山東省(sheng)(sheng)政協(xie)委(wei)(wei)員、濟南(nan)政協(xie)委(wei)(wei)員、山東省(sheng)(sheng)青聯委(wei)(wei)員、濟南(nan)市(shi)青聯常委(wei)(wei)、山東省(sheng)(sheng)禁毒形象大使(shi)，《今(jin)晚不關機》欄目制(zhi)片人、主(zhu)持人，海(hai)沫以《一個80后對(dui)一段紅(hong)色(se)歷史的凝望》的作品(pin)，奪得播音主(zhu)持界的最高獎“金話筒(tong)”獎，2015年，海(hai)沫被評為(wei)全國勞動模(mo)范，2011年，海(hai)沫獲得“全國廣電系統青年崗位(wei)能手”稱號。
2002 年，“小甜(tian)沫”畢業于浙江廣(guang)播(bo)電(dian)(dian)視(shi)(shi)高等(deng)專科學(xue)校（現為(wei)浙江傳媒學(xue)院(yuan)）。上學(xue)期(qi)間(jian)，她就嶄露頭(tou)角，在眾(zhong)多(duo)同學(xue)當中(zhong)脫穎(ying)而(er)出，分別被杭州電(dian)(dian)視(shi)(shi)臺和浙江電(dian)(dian)視(shi)(shi)臺選(xuan)中(zhong)主持《音樂中(zhong)國》和《浙江福利彩票開獎(jiang)》節目。大膽潑(po)辣的她在畢業前夕，走進了中(zhong)央電(dian)(dian)視(shi)(shi)臺新(xin)搭建(jian)的主持人(ren)挑(tiao)戰擂(lei)臺《挑(tiao)戰主持人(ren)》，并獲得第(di)二名的好成績。2002年12月16日，濟南(nan)電(dian)(dian)視(shi)(shi)臺一(yi)檔(dang)新(xin)的早間(jian)新(xin)聞節目《泉城1時間(jian)》開播(bo)，“小甜(tian)沫”又如愿(yuan)以償地(di)開始主持她所喜歡的新(xin)聞節目。
2015年，海沫獲得山東省五(wu)四青(qing)年獎章(zhang)。
2015年，海沫被(bei)評(ping)為(wei)全(quan)國勞動模范(fan)。
2013年，第十屆中(zhong)國藝術節在(zai)山東舉(ju)辦，她主持了群星獎決賽、頒獎晚(wan)會(hui)等多場活動。
2015年1月被聘任為山東省人民政(zheng)府信訪事項聽證員。
2014年，海沫主(zhu)持濟南(nan)首檔電視問(wen)政節目(mu)《直面問(wen)題踐行承諾》。
2014年9月被聘(pin)任為濟南市委黨校客座(zuo)教授。
2013年，第十屆中國藝術節在山東舉辦，她主(zhu)持了(le)群星獎(jiang)決賽、頒獎(jiang)晚會等多場活動。
2012年(nian)，海沫以《一個80后對一段紅色歷史的(de)(de)凝望》的(de)(de)作(zuo)品，奪得(de)播音主(zhu)持(chi)界的(de)(de)最高獎(jiang)(jiang)“金話筒”獎(jiang)(jiang)。
2011年，海沫主持的《今晚(wan)不關機(ji)》欄目(mu)在濟南地區同時段(duan)節目(mu)中收視(shi)市場份額穩居(ju)第一，并獲得山東新聞獎、山東省(sheng)十(shi)大(da)名專(zhuan)欄獎，她本(ben)人(ren)也(ye)獲得“全(quan)國(guo)廣電系統青年崗位能手”稱(cheng)號。
2010年—2015年，海(hai)沫(mo)主持濟南電視臺跨(kua)年狂歡(huan)夜晚會。
2010年，海(hai)沫主持電視(shi)新聞訪(fang)談(tan)節目——《今晚(wan)不(bu)關機》。
2008年(nian)7月(yue)30日，海(hai)沫義賣奧運火炬(ju)，所得善(shan)款用于援建(jian)地(di)震災區，建(jian)立北川縣(xian)擂鼓鎮(zhen)中(zhong)學(xue)愛心圖書(shu)館(guan)。
2008年7月，海沫擔任北京奧(ao)運會(hui)火炬傳(chuan)遞濟南(nan)站第(di)17棒(bang)奧(ao)運火炬手(shou)。
2006年(nian)，海沫第一(yi)次以“小甜(tian)沫”的(de)藝(yi)名展示在(zai)熒屏，并與(yu)評書(shu)大(da)師劉延(yan)廣(guang)(guang)(guang)合作主持(chi)濟(ji)南電(dian)視臺首檔特色新聞(wen)節目《有么說么》，她的(de)作品連(lian)續三年(nian)獲得山東(dong)(dong)(dong)省廣(guang)(guang)(guang)播(bo)電(dian)視播(bo)音與(yu)主持(chi)作品獎一(yi)等(deng)獎，摘得第二(er)屆全(quan)國《城市之星(xing)》電(dian)視主持(chi)人(ren)(ren)獎的(de)桂(gui)冠，當選(xuan)為(wei)山東(dong)(dong)(dong)省廣(guang)(guang)(guang)電(dian)系統青年(nian)崗(gang)位(wei)能手(shou)(shou)，山東(dong)(dong)(dong)省青年(nian)崗(gang)位(wei)能手(shou)(shou)，記個(ge)人(ren)(ren)二(er)等(deng)功。
2002年12月(yue)，海(hai)沫擔(dan)任濟南電(dian)視臺早間新聞節(jie)目《泉(quan)城1時間》的主播。
2002年7月，海沫畢業于浙江傳媒(mei)學院(yuan)。
2015年，海(hai)沫被評為全國勞(lao)動模范(fan)。
2015年，海沫被評(ping)為第三屆（2013—2014）影響濟南(nan)年度文(wen)化人(ren)物。
2015年(nian)，海沫獲得山(shan)東省五四青年(nian)獎章(zhang)。
2015年，海沫(mo)被評(ping)為濟南市拔(ba)尖(jian)人才(cai)。
2015年，濟南政(zheng)協委(wei)員海沫建言精(jing)神病(bing)防治：設專業心(xin)理疏導(dao)機構(gou)。
2014年1月被評為濟南市優秀政協(xie)委員。
2014年(nian)，海沫被授予(yu)“山東省富民興魯勞動獎章”。
2013年1月(yue)在全省廣播影視工作中做(zuo)出較大貢獻，給予記三(san)等(deng)功。
2013年10月作品《把演播室延伸出去》在(zai)2012年度山東省(sheng)廣播電視論文獎評選中獲一等獎。
2012年，海沫以《一(yi)個(ge)80后(hou)對(dui)一(yi)段紅色歷史的(de)(de)凝望》的(de)(de)作品，奪得播音(yin)主持(chi)界的(de)(de)最高獎(jiang)“金話筒”獎(jiang)。
2011年，海沫主持的《今晚(wan)不關機》欄目在濟南地(di)區同時段節目中(zhong)收視市場份額穩居第(di)一，并獲得山(shan)東新聞(wen)獎(jiang)、山(shan)東省(sheng)十大名專(zhuan)欄獎(jiang)，她(ta)本人也獲得“全(quan)國(guo)廣電(dian)系統青年崗位能手”稱號(hao)。
2012年(nian)，海(hai)沫作品《海(hai)沫走(zou)基層——體驗山(shan)村(cun)婦女主任》在(zai)2011年(nian)度山(shan)東省播音與主持作品獎評選中獲一等獎。
2012年，海沫被聘為“山(shan)東省禁毒形(xing)象大使”。
2012年7月作品《圓夢小(xiao)清河》在2011年度(du)山東省廣播(bo)電視節目獎(jiang)（電視獎(jiang)）評選(xuan)中獲二等獎(jiang)。
2011年(nian)，海沫獲(huo)得“全國廣電系統青年(nian)崗位能手”稱號。
2011年，作品(pin)《泉城路何去何從》在山東新聞獎廣(guang)播電視節目訪談復評中榮獲三等獎。
2011年，作(zuo)品(pin)《走近(jin)泉水人(ren)家》獲2010年度山東省播音與主持作(zuo)品(pin)獎(jiang)一等獎(jiang)。
2011年度濟(ji)南市十大最(zui)受觀眾喜(xi)愛的主持(chi)人。
2011年被聘請為濟南市“關(guan)愛(ai)婚姻“公(gong)益(yi)形象大使(shi)。
2009年，海沫(mo)獲山東省(sheng)(sheng)青(qing)年崗位能(neng)手，記(ji)山東省(sheng)(sheng)二等功。
2009年(nian)(nian)獲2008年(nian)(nian)度山東省(sheng)播音與主持作品一(yi)等獎。
2009年(nian)被聘(pin)為(wei)濟(ji)南市節水(shui)宣傳形(xing)象大(da)使。
2009年，海沫獲泉城十大杰出青(qing)年。
2004-2006年度，海沫連(lian)續榮獲山(shan)東(dong)省(sheng)播音與(yu)主持作品獎三等獎。
2007年，海沫(mo)獲(huo)得山東省廣播(bo)電視(shi)播(bo)音與主持(chi)作品獎(jiang)一等獎(jiang)。
2007年，海沫獲濟(ji)南電視臺十佳優秀節目主持(chi)人 ，海沫獲得濟(ji)南市杰出(chu)志愿者稱號。
2008年，海沫(mo)獲山東(dong)省廣電系統青年崗位能手。
2006年(nian)的山東(dong)省(sheng)新(xin)聞獎(jiang)的評比中，她主持(chi)(chi)的《泉城1時間(jian)》欄(lan)目獲得了(le)“山東(dong)新(xin)聞名(ming)專欄(lan)”稱號，同年(nian)，她獲得了(le)第二屆全(quan)國《城市(shi)之星(xing)》“電視主持(chi)(chi)人單項(xiang)獎(jiang)”。
2004年，海沫以(yi)及她所主持(chi)的節目(mu)分別獲得濟(ji)南電(dian)視臺觀眾最喜愛的“十(shi)佳”節目(mu)主持(chi)人(ren)和“十(shi)佳”電(dian)視節目(mu)。
2020年，入選(xuan)第七屆“好記者講好故事”活動。
歲月(yue)靜(jing)好
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