雞(ji)(ji)翅(chi)包(bao)飯是用雞(ji)(ji)翅(chi)、糯(nuo)米制作(zuo)的一道小吃。雞(ji)(ji)翅(chi)含有(you)多量可強健(jian)血(xue)管(guan)及皮膚的成(cheng)膠原及彈性蛋(dan)白等，對(dui)于血(xue)管(guan)、皮膚及內(nei)臟頗(po)具(ju)效果。
烹飪簡單
米飯加雞翅的結合美味。
營養豐(feng)富，既可以當(dang)(dang)正餐吃，也(ye)可以當(dang)(dang)小吃。
1.先把糯米泡上(shang)20分鐘。煮的時候(hou)，放一點點水，一點點哦！！我喜歡(huan)吃(chi)黏(nian)的，所以放的水漫(man)過了米米.
2.剃骨(gu)！！先給雞翅(chi)做操，再用小刀，慢慢剃，非常需要耐(nai)心。
3. 奧(ao)爾良雞翅粉。腌制十(shi)五分鐘
4.切(qie)好配菜和輔料
5.放(fang)鍋里，拌(ban)一下！放(fang)點油，放(fang)點耗油，放(fang)點醬(jiang)油，喜歡辣椒(jiao)的(de)朋友放(fang)點辣椒(jiao)，剛剛的(de)！拌(ban)啊(a)，拌(ban)啊(a)，拌(ban)！
6.將拌好的料慢(man)(man)慢(man)(man)塞雞翅(chi)中，慢(man)(man)慢(man)(man)包，然(ran)后收好最的邊
7.放在烤箱里(li)面，烤制十分鐘即可
我心明亮
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