雞(ji)翅包飯是(shi)用雞(ji)翅、糯米制作的一道小吃。雞(ji)翅含有多量可(ke)強健血(xue)(xue)管及(ji)皮(pi)膚的成膠(jiao)原及(ji)彈性蛋白等(deng)，對于(yu)血(xue)(xue)管、皮(pi)膚及(ji)內臟頗具效果(guo)。
烹飪簡單
米飯加雞翅的結合(he)美(mei)味。
營養豐富，既可以(yi)當正餐(can)吃，也可以(yi)當小吃。
1.先把糯米泡上20分鐘。煮的時候，放一點(dian)點(dian)水，一點(dian)點(dian)哦(e)！！我喜歡吃黏的，所以(yi)放的水漫過了米米.
2.剃(ti)(ti)骨！！先給雞(ji)翅做操，再用(yong)小刀，慢慢剃(ti)(ti)，非常(chang)需要耐心。
3. 奧爾良(liang)雞翅粉(fen)。腌制十(shi)五分鐘
4.切(qie)好配菜(cai)和輔料(liao)
5.放(fang)(fang)鍋(guo)里，拌一(yi)下！放(fang)(fang)點油(you)，放(fang)(fang)點耗油(you)，放(fang)(fang)點醬油(you)，喜歡(huan)辣(la)椒的(de)朋友放(fang)(fang)點辣(la)椒，剛剛的(de)！拌啊(a)，拌啊(a)，拌！
6.將拌好(hao)的料慢慢塞雞翅中，慢慢包，然后收好(hao)最(zui)的邊
7.放在烤(kao)箱里面，烤(kao)制十(shi)分鐘即可
我心明(ming)亮(liang)
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