雞翅(chi)包飯是用雞翅(chi)、糯米制作(zuo)的一道(dao)小吃。雞翅(chi)含有(you)多量可(ke)強健(jian)血(xue)(xue)管及(ji)皮膚(fu)的成膠原及(ji)彈性(xing)蛋白等(deng),對(dui)于血(xue)(xue)管、皮膚(fu)及(ji)內(nei)臟頗具效果。
烹飪簡單
米飯加雞翅的結合美味。
營養豐富(fu),既可以當(dang)正餐(can)吃,也可以當(dang)小(xiao)吃。
1.先(xian)把糯米泡上20分鐘。煮(zhu)的時候,放(fang)一點(dian)(dian)點(dian)(dian)水,一點(dian)(dian)點(dian)(dian)哦(e)!!我喜歡吃黏的,所以放(fang)的水漫過了米米.
2.剃(ti)骨(gu)!!先給雞(ji)翅(chi)做操,再用(yong)小刀(dao),慢慢剃(ti),非常需要耐(nai)心。
3. 奧爾良雞翅粉(fen)。腌(a)制十(shi)五分鐘
4.切好配菜和輔料
5.放(fang)鍋里,拌(ban)一下!放(fang)點油(you),放(fang)點耗油(you),放(fang)點醬油(you),喜(xi)歡辣椒(jiao)的(de)朋友(you)放(fang)點辣椒(jiao),剛剛的(de)!拌(ban)啊(a),拌(ban)啊(a),拌(ban)!
6.將拌好的(de)料慢慢塞雞翅(chi)中,慢慢包,然(ran)后收好最的(de)邊
7.放(fang)在烤箱里(li)面,烤制十分鐘(zhong)即可