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大理十大名菜

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01
大理砂鍋魚
大理砂鍋魚是大理名菜之一,成名于清末民初,由砂鍋魚頭發展而來,集中了白族魚味的精華,邊烹邊吃,配以豆腐、火腿、豆芽、肉丸子等食物,營養豐富、味道鮮美,是大理白族款待賓客的佳肴,也是大理一道經典傳統名菜。此菜上席時以菜葉鋪墊的大盤襯墊,鍋中沸滾,飄紅映綠,色彩絢麗,清香撲鼻。趁熱食用,魚肉滋嫩、味道鮮美,營養豐富。據Maigoo小編了解,游客可在洱海游船上,以及下關或大理各大飯店品嘗得到這道大理砂鍋魚名肴。
02
永平黃燜雞
黃燜雞以大理永平縣的最出名,也號稱“滇西一只雞”、“滇西名菜頭牌”,是大理一道特色菜肴,也是當地老百姓招待客人的佳肴。永平黃燜雞剛在古道驛站的餐桌上出現,便以其色鮮味佳,香氣撲鼻,油而不膩,味道獨特聞名,是大理一道傳統名菜。永平黃燜雞是采用永平山區土仔雞,選用優質純菜籽油、花椒、草果、大蒜、干辣椒、生姜、八角、蔥花等十幾種配料,輔以食鹽、味精、醬油等調味料,采用傳統工藝與現代烹飪技術制作而成。烹制好之后的黃燜雞肉質鮮嫩多汁,入口油而不膩,香而不辣,酥而不燥,咬口嫩,嚼頭勁,滿口生鮮,余韻悠遠,成為譽滿云南的地方民族風味特色菜肴。
03
雕梅扣肉(rou)
雕梅扣肉是大理一道特色菜,是以大理雕梅和扣肉制作而成的菜品,屬于滇菜,在大理更是受歡迎的一道美味佳肴。雕梅扣肉選用大理白族的傳統名特食品雕梅,與五花肉一同蒸制4個小時即可享用,肥而不膩,香甜入味。雕梅扣肉制作方法獨特,先將香潤非凡的五花肉去腥煮至斷生,以蜂蜜涂色。而后再炸制肉皮,先刺破肉皮,讓肥油充分浸入瘦肉部分,嫩滑滋潤度立刻倍增。將炸好的五花肉與雕梅一同上蒸鍋,雕梅墊底,再放入五花肉,讓梅子的清香透入肉中,慢火久蒸,直至出神入化柔糯至極。此菜品綿軟幼嫩,老少咸宜。
04
大理夾沙乳扇
乳扇是主產于大理州洱源縣的奶制品,不僅僅是大理一道風味小吃,也可以生吃、干吃、油炸、煎烤,也是大理一道下酒的好菜,還可以與云腿等材料一起用于烹調。夾沙乳扇是以乳扇為主材的制作的菜品,此菜乳香沁脾,酥脆泡松,是大理白族風味菜。
05
彌渡卷蹄
卷蹄是大理特色菜,為大理白族人民的傳統美食,素以色鮮味美、食法多樣、易于貯存深受各族人民喜愛,其中尤以彌渡縣一帶所制最為有名,故又稱“彌渡卷蹄”。彌渡卷蹄是以新鮮豬腿為主料,胡椒粉、草果粉、八角粉、茴香粉、紅米、白酒、食鹽等為配料,先腌后煮,精制而成,可用綿紙嚴密包裹好,懸掛起來,隨吃隨取,一次吃不完,可將其余部分重新包好懸掛,十月余色味不變。彌渡卷蹄食法多樣,或蒸吃、或煮吃、或煮后涼吃,或單食,或配菜烹制,皆醇香可口,佐餐下酒均宜。
06
白族生皮
生皮是大理白族人民傳統的待客名菜,是大理的一道特色菜。“吃生皮”的習俗,相傳始于南詔時期,因為口感鮮嫩、滑爽,且味美甘甜、營養豐富,并且沒有半點腥味,千百年來,至今深受人們喜愛,是當地白族群眾最喜愛的民間菜肴。凡是有白族人聚居的地方,一定有人吃“生皮”。在大理,逢年過節或者日常小聚,白族人總會以涼拌生皮作為自己的招牌菜和特色菜。一般生皮有兩種吃法:一種是生皮和佐料不擱一起,吃時就著佐料一起吃;一種是將佐料與生皮生肉拌勻,直接做成一道涼拌菜,兩種吃法各有各的特色和口感。
07
大理(li)酸辣(la)魚(yu)
大理酸辣魚是云南大理一道傳統名菜,也是大理大理白族待客最愛做的一道菜,此菜酸、微甜,味美鮮香,酸辣可口,百嘗不厭。大理酸辣魚發源地在雙廊,經過數千年的演化積累,漁民們在烹煮鮮魚的時候放入木瓜、辣椒、豆腐、洋芋等配料,逐漸的形成了這道大理傳統美食。大理酸辣魚選用大理洱海出產的鮮魚,以野生鯽魚為最佳,酸味來自黑梅或木瓜,辣的是紅辣椒面,講究的是“活水煮活魚”,制作方法簡單,先是爆香花椒,放姜片、蒜瓣,鯽魚兩面都煎過以后,倒入料酒煮上一會兒,再放入酸木瓜、豆腐,燉煮入味。酸木瓜酸中帶有微甜,夾著一股果香味,鯽魚肉質鮮美,而豆腐吸收了魚味和佐料的香辣味,變得鮮嫩起來。
08
白族土八碗
白族土八碗是大理白族傳統宴席上一套典型的菜譜,有煮、炒、蒸、炸、煎、腌多種菜肴,色澤鮮艷,是大理經典宴席名菜。“八大碗”是白族傳統飲食文化的集中體現,是白族人民經過千百年的長期實踐而形成的獨具特色的待客食譜,土八碗由八道熱菜組成:添加紅粬米的紅肉燉;掛蛋糊油炸的酥肉;加醬油、蜂蜜扣蒸的五花三線肉千張;配加紅薯或土豆的粉蒸肉;豬頭、豬肝、豬肉鹵制的干香;加蓋肉茸、蛋屑的白扁豆;木耳、豆腐、下水、蛋絲、菜梗氽制的雜菜湯;配加炸豬條的竹筍。八碗菜各有獨特的烹飪方法,尤其以大理劍川最為正宗,特稱劍川土八碗。
09
大理(li)河(he)水(shui)煮活魚
大理河水煮活魚是大理特色菜,也是大理白族風味名菜,主料是活魚,配料是酸木瓜片等,調料為辣椒面、食鹽、豆腐等,通過文火慢煮的做法而成。大理白族吃魚講究水活魚鮮,河水煮活魚即用洱海水煮鮮魚,以往一般是在漁船上或洱海邊的村寨里,漁民在船上捕到鮮魚,在船上支起柴炭爐灶,置上銅鑼鍋,舀人海水,把活魚去鰓和內臟,水開后下入鍋內,再加蔥姜、干辣椒面、食鹽,滴入適量酸醋,加進嫩豆腐。活水煮活魚由于保持了魚的原汁原味,魚肉滋嫩細膩,湯味鮮辣香醇,營養豐富,因而成為白族待客的一道美味佳肴,也適合外地游客口味。MAIgoo小編推薦去蝴蝶泉、洱海公園等景點,即可品嘗到湯鮮魚美的“活水煮活魚”。
10
鶴(he)慶吹(chui)肝
吹肝是大理鶴慶傳統菜肴,每年一入冬,在鶴慶,幾乎每個家庭主婦都會做,家家戶戶都要腌制這傳統美味。吹肝是滇西北各民族(白族,彝族,納西族等)常采用的豬肝做法,而大理鶴慶人則將新鮮豬肝用插入的麥竿兒吹脹到最大,然后撤掉麥竿兒,將脹大的豬肝用蒸籠蒸熟,放涼,切片,拌入芫荽、醬油、醋、辣椒、味精和鹽后即成,其味極爽口,并且沒有通常豬肝特有的難吃的味道。吹肝涼片是吹肝最簡單的吃法,鶴慶人也喜歡炸吹肝,吹干切片后倒入油鍋里煎炸,配上薄荷去腥并提亮顏色,香脆可口。無論清蒸或油炸,味道都濃香可口,味道上乘。Maigoo美食小編推薦大理其他特色菜:賓川海稍、巍山扒肉餌絲、大理白族泥鰍鉆豆腐、無量山烏骨雞等。

大(da)理十大(da)名菜,是MAIGOO美(mei)食小(xiao)編(bian)主要依據(ju)大(da)理地區特(te)色菜、傳統名菜、少(shao)數民族特(te)色菜、代表(biao)菜、宴(yan)席(xi)菜等進(jin)行選(xuan)擇(ze),參考云南省餐(can)飲與美(mei)食行業協會評(ping)選(xuan)的名菜,根據(ju)菜品(pin)歷史、公眾知名度,網絡關注指數等情況,并參考互聯網相關排行榜(bang)/榜(bang)單,進(jin)行綜合排行推薦,名單僅供(gong)參考,如有疑問,歡迎在末尾評(ping)論/批評(ping)指正(zheng)。

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