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蒜蓉粉絲蝦
0 票數:0 #地方菜#
蒜蓉粉絲蝦是海南一帶的傳統名菜,主要材料有對蝦、粉絲等,輔料有大蒜、蔥和青椒絲等,屬于傳統海派菜之一。粉絲蒜蓉蝦做成之后最好馬上食用,此時粉絲的口感最佳,過了時間,粉絲就會被汁液泡漲,影響口感和風味。蒜蓉粉絲蝦的特點是鮮嫩味美,色澤光艷,營養豐富,老少皆宜。
詳細(xi)介紹 PROFILE +

食用價值

1、我用的蝦(xia)是天然(ran)海(hai)蝦(xia),所以除(chu)了清洗未作其他(ta)處(chu)理。養殖蝦(xia)提倡去蝦(xia)線,開(kai)背當然(ran)最好;

2、生抽(chou)和蒸魚豉油都是咸(xian)的,口味清淡者可以(yi)不再添加鹽(yan);

3、蒸制的時(shi)間隨自己(ji)蝦的大(da)小(xiao)和用量(liang)定奪。我的蝦比較大(da),實際(ji)蒸了(le)11分鐘,開(kai)鍋后發現(xian)蒸得(de)有些過;

4、粉絲(si)蒜蓉蝦(xia)做成之后最好馬(ma)上食(shi)用(yong),此時粉絲(si)的口(kou)(kou)感最佳,過了時間,粉絲(si)就會被汁液泡漲,影(ying)響口(kou)(kou)感和風味。

制作方法

做法一

原料:

對蝦10只、粉絲100克、大蒜8瓣、蔥和青(qing)椒(jiao)絲若干。

調料:

鹽、生抽、料酒、白糖、蒸魚豉油(you)、玉米油(you)。

做法:

1、蝦洗凈,控干;

2、粉絲提前用涼水泡(pao)發(fa)20分鐘;

3、大蒜拍碎,剁成茸;

4、把泡(pao)發(fa)的粉絲撈出控(kong)干(gan),煎成(cheng)段,鋪在盤底(di),上(shang)面均勻碼上(shang)一層蝦;

5、起油(you)鍋,油(you)熱時下(xia)入(ru)蒜蓉小火煸炒出香味(wei),烹入(ru)料酒、生抽、蒸(zheng)魚豉油(you),少許鹽和(he)糖;

6、趁(chen)熱把蒜蓉和鍋內(nei)的(de)調料(liao)均勻鋪蓋在(zai)蝦(xia)上(shang)面(mian);

7、入開水鍋(guo)中蒸(zheng)制(zhi)10分鐘。

8、另起油鍋,燒熱(re)油,然后把(ba)熱(re)油澆在鋪滿蔥絲和青椒(jiao)絲的蝦上。

做法二

食材明細:蝦 適(shi)(shi)量(liang) 、龍口粉絲 70g 、蒜 4瓣 、香蔥 少許 、生抽(chou) 10g 、白糖 3g 、清水 8g 、胡椒粉 適(shi)(shi)量(liang) 、雞(ji)精 1.5g 、香醋 1.5g 、鹽 2g

制作過程:

1.準備好材料(liao)。

2.切(qie)好蔥(cong)花,4瓣蒜末(mo)剁成(cheng)末(mo),喜歡(huan)味重的話可以多切(qie)點(dian)

3.用牙簽從蝦(xia)(xia)身的(de)(de)(de)倒數(shu)第一節與倒數(shu)第二節中間穿過,向上挑斷(duan)蝦(xia)(xia)線(xian),再捏住斷(duan)開的(de)(de)(de)線(xian)頭,抻出蝦(xia)(xia)線(xian)。(動(dong)作要(yao)慢點拉(la)出來(lai),實在不會的(de)(de)(de)話直接將蝦(xia)(xia)背剪(jian)開挑出來(lai))

4.再剪掉蝦(xia)腳和(he)蝦(xia)須(xu),清洗(xi)干凈。

5.粉絲放水里泡軟

6.粉絲太長,記得用(yong)剪刀(dao)剪成兩段,鋪(pu)在盤底。

7.再把(ba)處理好的蝦擺(bai)在粉絲上面。

8.碗內加入(ru)生抽2勺,白糖半勺,香醋半小勺,雞(ji)精(jing)少(shao)許(xu),胡椒粉少(shao)許(xu),鹽半小勺,清水(shui)3勺調成醬汁(zhi)。

9.鍋內(nei)加少許油,把蒜末爆香

10.蒜末一(yi)定要煸(bian)黃,這樣味道才會(hui)出來(lai);再把醬汁(zhi)倒入。

11.料汁燒(shao)開即可關火。

12.把湯(tang)汁均勻地澆(jiao)在蝦上

13.鍋內水燒開后,中火,蒸5分(fen)鐘左右。

14.蒸好(hao)后取出,在(zai)盤中央撒上蔥(cong)(cong)花。鍋內(nei)再燒熱(re)一(yi)大匙油,油熱(re)后會白冒煙,乘熱(re)淋在(zai)香蔥(cong)(cong)的表面即(ji)可。(嫌麻(ma)煩可省(sheng)略這步,直接用蔥(cong)(cong)花點綴)

15.第八步(bu)驟中(zhong)調料的量根(gen)據自己家的口味增減。

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