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蒜蓉粉絲蝦
0 票數:0 #地方菜#
蒜蓉粉絲蝦是海南一帶的傳統名菜,主要材料有對蝦、粉絲等,輔料有大蒜、蔥和青椒絲等,屬于傳統海派菜之一。粉絲蒜蓉蝦做成之后最好馬上食用,此時粉絲的口感最佳,過了時間,粉絲就會被汁液泡漲,影響口感和風味。蒜蓉粉絲蝦的特點是鮮嫩味美,色澤光艷,營養豐富,老少皆宜。
詳細(xi)介紹(shao) PROFILE +

食用價值

1、我用的蝦(xia)是天然海(hai)蝦(xia),所(suo)以除了清(qing)洗未作其他處(chu)理。養殖蝦(xia)提(ti)倡去(qu)蝦(xia)線,開背當然最好;

2、生抽和蒸魚豉油(you)都是咸的,口味清淡者可以不再添加鹽;

3、蒸(zheng)(zheng)制的時間(jian)隨自己蝦的大小和(he)用(yong)量定奪。我的蝦比較大,實際蒸(zheng)(zheng)了(le)11分鐘,開鍋后發現(xian)蒸(zheng)(zheng)得(de)有些過;

4、粉(fen)絲(si)蒜蓉蝦做成(cheng)之后最好(hao)馬上(shang)食用(yong),此時粉(fen)絲(si)的口(kou)感最佳(jia),過(guo)了(le)時間,粉(fen)絲(si)就會(hui)被汁液泡(pao)漲(zhang),影響口(kou)感和(he)風味(wei)。

制作方法

做法一

原料:

對蝦(xia)10只、粉絲100克、大蒜8瓣、蔥(cong)和青椒絲若干。

調料:

鹽、生抽、料酒、白(bai)糖、蒸魚豉油(you)、玉米油(you)。

做法:

1、蝦洗(xi)凈(jing),控干;

2、粉(fen)絲提前(qian)用涼水泡發20分鐘;

3、大蒜拍碎,剁成茸;

4、把泡發的粉絲撈出控(kong)干,煎成段,鋪在盤(pan)底,上面均勻碼上一層蝦(xia);

5、起油(you)鍋(guo),油(you)熱(re)時下(xia)入蒜(suan)蓉小(xiao)火煸(bian)炒出香味,烹(peng)入料酒、生抽(chou)、蒸魚豉油(you),少許鹽和糖(tang);

6、趁(chen)熱把蒜蓉和(he)鍋內的調料均勻(yun)鋪蓋在蝦(xia)上面(mian);

7、入開(kai)水(shui)鍋中蒸(zheng)制10分鐘。

8、另起(qi)油鍋,燒熱(re)(re)油,然(ran)后把熱(re)(re)油澆在鋪滿蔥絲和青椒(jiao)絲的蝦上。

做法二

食材(cai)明(ming)細:蝦 適量(liang) 、龍口(kou)粉(fen)(fen)絲 70g 、蒜 4瓣(ban) 、香蔥 少許 、生抽 10g 、白糖 3g 、清(qing)水(shui) 8g 、胡椒粉(fen)(fen) 適量(liang) 、雞精 1.5g 、香醋 1.5g 、鹽 2g

制作過程:

1.準備好(hao)材(cai)料。

2.切好蔥(cong)花,4瓣蒜末(mo)剁成末(mo),喜歡味重的話可以多切點

3.用牙簽從蝦身的倒(dao)數第一節與倒(dao)數第二(er)節中(zhong)間(jian)穿(chuan)過,向上挑(tiao)(tiao)斷(duan)蝦線(xian)(xian),再捏(nie)住(zhu)斷(duan)開的線(xian)(xian)頭,抻出蝦線(xian)(xian)。(動作要慢(man)點拉出來(lai),實在(zai)不會(hui)的話直接將蝦背剪開挑(tiao)(tiao)出來(lai))

4.再剪掉蝦腳(jiao)和(he)蝦須,清(qing)洗干凈。

5.粉絲放水里泡軟

6.粉絲太長,記得用剪刀剪成(cheng)兩(liang)段,鋪在盤底。

7.再把處理好的蝦擺(bai)在粉絲上面。

8.碗(wan)內(nei)加入生抽2勺,白糖(tang)半勺,香醋半小(xiao)(xiao)勺,雞精少(shao)許(xu),胡(hu)椒粉少(shao)許(xu),鹽半小(xiao)(xiao)勺,清水3勺調成醬汁。

9.鍋內加(jia)少許油,把蒜末爆香(xiang)

10.蒜(suan)末一定要煸黃,這樣味道才會出來;再把醬(jiang)汁倒入。

11.料汁燒(shao)開即可關火(huo)。

12.把(ba)湯汁均勻地澆在蝦(xia)上

13.鍋內水燒(shao)開后,中(zhong)火,蒸5分鐘左右。

14.蒸好(hao)后取出,在(zai)盤中央撒(sa)上蔥花(hua)。鍋內再(zai)燒熱一大匙油,油熱后會白冒煙,乘熱淋在(zai)香蔥的表(biao)面即可。(嫌麻煩可省略這步,直接用蔥花(hua)點綴)

15.第八步(bu)驟(zou)中(zhong)調(diao)料的(de)量根(gen)據自己家的(de)口(kou)味(wei)增減。

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