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香露蔥油雞
0 票數:0 #地方菜#
香露蔥油雞是以三黃雞為主要材料制作而成的一款菜品,也是老上海經典本幫菜。這道菜的主要食材是三黃雞,配以大蔥、姜、花生油、桂皮、八角作為調料,通過水煮、翻炒的方式做成,做法簡單,味道非常鮮香。
詳(xiang)細介紹 PROFILE +

菜品特色

口味:咸鮮味

色(se)澤金(jin)黃,略帶(dai)翠(cui)綠,鮮(xian)嫩(nen)爽滑(hua),香味濃郁。

食用價值

雞:雞肉(rou)(rou)肉(rou)(rou)質細(xi)嫩,滋味鮮(xian)美,并(bing)富(fu)有營養,有滋補(bu)養身的(de)(de)(de)作(zuo)用。雞肉(rou)(rou)中(zhong)蛋白(bai)質的(de)(de)(de)含量比例很高(gao),而且消化率高(gao),很容易(yi)被人體(ti)吸收利用,有增強體(ti)力、強壯(zhuang)身體(ti)的(de)(de)(de)作(zuo)用。雞肉(rou)(rou)含有對人體(ti)生(sheng)長(chang)發育(yu)有重要(yao)作(zuo)用的(de)(de)(de)磷(lin)脂類,是中(zhong)國人膳食結(jie)構中(zhong)脂肪(fang)和磷(lin)脂的(de)(de)(de)重要(yao)來源之一。雞肉(rou)(rou)對營養不良、畏(wei)寒怕冷、乏力疲勞、月(yue)經不調、貧血、虛弱(ruo)等有很好的(de)(de)(de)食療作(zuo)用。祖國醫學還(huan)認為,雞肉(rou)(rou)有溫中(zhong)益氣(qi)、補(bu)虛填精、健脾胃(wei)、活血脈、強筋(jin)骨的(de)(de)(de)功效。

制作方法

制作材料

主料:雞(1250克)

調料:大蔥(5克(ke)(ke)(ke)) 姜(2克(ke)(ke)(ke)) 花生油(you)(30克(ke)(ke)(ke)) 鹽(6克(ke)(ke)(ke)) 味精(3克(ke)(ke)(ke)) 香(xiang)油(you)(3克(ke)(ke)(ke)) 桂皮(10克(ke)(ke)(ke)) 八角(1克(ke)(ke)(ke))

制作工藝

1. 將活三黃雞宰(zai)殺,去毛,去內臟,洗凈;

2. 洗(xi)凈的雞放(fang)入開水(shui)鍋內,加桂皮,八角,煮至斷生撈出(chu);

3. 用麻油(you)搽遍雞的(de)全身(shen)(以保(bao)持雞身(shen)金黃色),待其冷卻后(hou)斬成(cheng)小(xiao)條塊(kuai)裝(zhuang)盤;

4. 將炒鍋坐(zuo)火(huo)上(shang),倒油燒至六七成熱,下(xia)蔥花,姜(jiang)末,并加雞湯少許和(he)細鹽,味精,待(dai)鹵汁沸(fei)滾后,澆在(zai)雞塊上(shang)即成。

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