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香露蔥油雞
0 票數:0 #地方菜#
香露蔥油雞是以三黃雞為主要材料制作而成的一款菜品,也是老上海經典本幫菜。這道菜的主要食材是三黃雞,配以大蔥、姜、花生油、桂皮、八角作為調料,通過水煮、翻炒的方式做成,做法簡單,味道非常鮮香。
詳細介紹 PROFILE +

菜品特色

口味:咸鮮味

色澤(ze)金黃,略帶(dai)翠綠,鮮(xian)嫩爽(shuang)滑,香(xiang)味(wei)濃郁。

食用價值

雞(ji):雞(ji)肉肉質(zhi)(zhi)細嫩,滋味鮮美,并富有(you)(you)營養,有(you)(you)滋補養身(shen)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。雞(ji)肉中(zhong)(zhong)蛋白(bai)質(zhi)(zhi)的(de)(de)含(han)量比例很高(gao),而且消化率高(gao),很容易(yi)被人(ren)體(ti)吸收(shou)利用(yong)(yong),有(you)(you)增強體(ti)力、強壯身(shen)體(ti)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。雞(ji)肉含(han)有(you)(you)對(dui)人(ren)體(ti)生(sheng)長(chang)發育(yu)有(you)(you)重要作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)的(de)(de)磷脂(zhi)類,是(shi)中(zhong)(zhong)國人(ren)膳食結構中(zhong)(zhong)脂(zhi)肪和磷脂(zhi)的(de)(de)重要來(lai)源之一。雞(ji)肉對(dui)營養不良(liang)、畏寒怕(pa)冷、乏力疲勞、月經不調、貧血(xue)、虛(xu)弱等有(you)(you)很好的(de)(de)食療(liao)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。祖(zu)國醫學還認為(wei),雞(ji)肉有(you)(you)溫中(zhong)(zhong)益(yi)氣、補虛(xu)填精、健脾胃、活血(xue)脈(mo)、強筋骨(gu)的(de)(de)功效。

制作方法

制作材料

主料:雞(1250克)

調料:大(da)蔥(cong)(5克(ke)(ke)(ke)) 姜(2克(ke)(ke)(ke)) 花(hua)生(sheng)油(30克(ke)(ke)(ke)) 鹽(6克(ke)(ke)(ke)) 味精(3克(ke)(ke)(ke)) 香油(3克(ke)(ke)(ke)) 桂皮(10克(ke)(ke)(ke)) 八角(1克(ke)(ke)(ke))

制作工藝

1. 將活三黃(huang)雞宰殺,去毛,去內臟(zang),洗凈(jing);

2. 洗凈(jing)的雞放入開水鍋內(nei),加桂皮,八角,煮至斷生撈(lao)出;

3. 用麻油搽遍(bian)雞(ji)的全身(以保持雞(ji)身金黃色(se)),待其冷(leng)卻后(hou)斬成小條塊裝盤;

4. 將(jiang)炒(chao)鍋坐火上(shang),倒油燒至六七成(cheng)熱(re),下蔥花(hua),姜末,并加雞湯(tang)少許(xu)和細鹽,味精(jing),待(dai)鹵汁沸滾后,澆在雞塊上(shang)即成(cheng)。

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