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香露蔥油雞
0 票數:0 #地方菜#
香露蔥油雞是以三黃雞為主要材料制作而成的一款菜品,也是老上海經典本幫菜。這道菜的主要食材是三黃雞,配以大蔥、姜、花生油、桂皮、八角作為調料,通過水煮、翻炒的方式做成,做法簡單,味道非常鮮香。
詳細(xi)介紹 PROFILE +

菜品特色

口味:咸鮮味

色澤(ze)金黃,略帶翠綠,鮮嫩爽滑,香味濃郁。

食用價值

雞(ji)(ji):雞(ji)(ji)肉(rou)肉(rou)質細嫩,滋(zi)(zi)味鮮美,并富有(you)營養(yang),有(you)滋(zi)(zi)補養(yang)身(shen)的作(zuo)用(yong)。雞(ji)(ji)肉(rou)中(zhong)蛋白質的含(han)量(liang)比(bi)例(li)很高(gao)(gao),而(er)且消化率高(gao)(gao),很容(rong)易被人(ren)體(ti)(ti)吸收利用(yong),有(you)增(zeng)強體(ti)(ti)力(li)、強壯身(shen)體(ti)(ti)的作(zuo)用(yong)。雞(ji)(ji)肉(rou)含(han)有(you)對人(ren)體(ti)(ti)生長(chang)發育有(you)重要(yao)作(zuo)用(yong)的磷(lin)脂(zhi)類,是(shi)中(zhong)國人(ren)膳食(shi)結構中(zhong)脂(zhi)肪和磷(lin)脂(zhi)的重要(yao)來源之一。雞(ji)(ji)肉(rou)對營養(yang)不(bu)良、畏寒怕冷、乏力(li)疲勞、月經不(bu)調、貧血、虛弱等有(you)很好的食(shi)療作(zuo)用(yong)。祖國醫學還認(ren)為(wei),雞(ji)(ji)肉(rou)有(you)溫中(zhong)益(yi)氣(qi)、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

制作方法

制作材料

主料:雞(1250克)

調料(liao):大蔥(5克(ke)(ke)) 姜(2克(ke)(ke)) 花生油(you)(30克(ke)(ke)) 鹽(6克(ke)(ke)) 味精(3克(ke)(ke)) 香油(you)(3克(ke)(ke)) 桂皮(pi)(10克(ke)(ke)) 八角(1克(ke)(ke))

制作工藝

1. 將活三黃(huang)雞宰殺,去毛,去內臟(zang),洗凈;

2. 洗凈的雞(ji)放(fang)入(ru)開水鍋(guo)內,加桂皮,八角,煮至斷生撈出(chu);

3. 用麻油搽遍雞的全身(以(yi)保持雞身金黃色),待其冷卻后斬成小條塊裝(zhuang)盤;

4. 將炒鍋(guo)坐火上(shang),倒(dao)油燒至六七(qi)成熱,下蔥花,姜(jiang)末,并加雞湯少許和細(xi)鹽(yan),味精,待鹵(lu)汁沸滾后,澆在(zai)雞塊上(shang)即成。

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