銀芽雞絲是一道美食,主要(yao)原料有雞脯肉300克,綠豆(dou)芽300克,紅辣椒1個等,其色(se)白如銀,顏(yan)色(se)淡雅,質(zhi)脆鮮嫩,清香(xiang)爽口,是上海一道非(fei)常(chang)受歡迎的(de)養生家常(chang)菜。
顏(yan)色淡雅,鮮美爽口(kou)。
1.雞(ji)肉洗凈切絲(si),先用鹽、胡椒(jiao)粉(fen)、料(liao)酒、淀粉(fen)拌勻,再放入(ru)燒熱的油鍋中,稍微過一下油,撈起后瀝干備(bei)用,
2.將(jiang)綠豆芽(ya)頭尾(wei)摘除洗(xi)凈,大蒜洗(xi)凈切末(mo),
3.紅辣椒洗凈切(qie)絲(si),
4.鍋內放香(xiang)油,燒熱,先爆(bao)香(xiang)蒜,再加入(ru)(ru)高湯,煮(zhu)開后(hou),加入(ru)(ru)銀芽(ya)、雞絲、辣椒絲、鹽拌勻即可。