銀芽雞絲是一(yi)道(dao)美食,主要(yao)原(yuan)料有雞脯肉(rou)300克(ke),綠豆芽300克(ke),紅辣椒1個等,其色(se)白如銀,顏色(se)淡雅,質脆鮮嫩,清香爽(shuang)口,是上(shang)海一(yi)道(dao)非常(chang)受歡迎的養生(sheng)家常(chang)菜。
顏色(se)淡雅,鮮美爽口。
1.雞肉(rou)洗凈切絲,先用鹽、胡椒粉、料酒、淀粉拌(ban)勻,再(zai)放入燒(shao)熱的油鍋中,稍微過一下油,撈起后(hou)瀝干備用,
2.將(jiang)綠豆芽頭(tou)尾摘(zhai)除洗凈,大蒜洗凈切末(mo),
3.紅辣椒洗凈切絲,
4.鍋(guo)內放香(xiang)油,燒(shao)熱,先爆香(xiang)蒜(suan),再加入高湯,煮(zhu)開后,加入銀芽(ya)、雞絲、辣椒絲、鹽拌勻(yun)即可。