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栗子燒白菜
0 票數:0 #地方菜#
栗子燒白菜,是一道以栗子、白菜為主料制作的藥膳,集美味和營養于一身的菜肴。此菜色澤金黃,味甜咸,白菜軟而酥爛,栗子甜面;適合老年入食用,飯菜最適宜,亦可佐酒。子雖可補腎,但吃多了不易消化,白菜中的粗纖維可以促進消化和排便,所以此菜將二者結合可以達到理想的進補效果。
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基本介紹

相傳北宋天圣八年(公元1030年),當地貢生王拱(gong)辰19歲中狀元,封為翰林(lin)學(xue)士,衣錦還鄉時,曾對(dui)家鄉的“燒白菜”大加贊賞。故而馳名,流傳至(zhi)今。

菜品特色

“栗子燒白(bai)菜(cai)”為豫東地方(fang)風味菜(cai)肴。河南通(tong)許(xu)縣城(cheng)東西盧村白(bai)菜(cai)質(zhi)嫩無絲,渾(hun)湯(tang)爽口。

制作方法

原料

主(zhu)料(liao):大白(bai)菜心1000克。

配料:去皮(pi)熟栗子100克,水(shui)發香菇25克,水(shui)發玉(yu)蘭片25克。

調料:濕淀粉50克(ke),精鹽3克(ke),味精1克(ke),紹酒10克(ke),姜絲5克(ke),醬油10克(ke),白(bai)糖(tang)25

克(ke),清湯200克(ke),花生油1000克(ke)(約耗100克(ke))。

制作過程

做法一

(1)大白(bai)菜洗凈,切成(cheng)長(chang)6.5厘米、寬(kuan)1.3厘米的塊(kuai)。炒鍋放(fang)旺火上,添入(ru)花 生油(you),油(you)熱七成(cheng),把白(bai)菜塊(kuai)放(fang)入(ru)炸(zha)一下,撈出瀝油(you)。栗子切成(cheng)片(pian),放(fang)油(you)鍋內炸(zha)一下撈出。

(2)炒(chao)鍋內留余油少許,放旺(wang)火上,燒(shao)六成(cheng)熱,下(xia)入(ru)姜絲,炸出香味(wei),白菜(cai)、栗子、香菇、玉蘭片、精(jing)鹽、味(wei)精(jing)、紹酒、醬油、白糖下(xia)鍋,添清(qing)湯燒(shao)制。待白菜(cai)軟爛(lan)入(ru)味(wei),放濕(shi)淀粉(fen)勾(gou)流水芡,盛入(ru)盤(pan)中(zhong)即成(cheng)。

做法二

大白菜500克

熟栗子20顆

火腿片20克

蔥絲、姜絲各少許

醬油適量

糖、味精、紹(shao)酒(jiu)、花(hua)椒油少許

水淀粉1湯匙。

1、栗子去殼,每顆一(yi)剖兩半(ban);將大(da)白(bai)菜(cai)摘洗干凈,切成長條。

2、炒鍋(guo)置旺(wang)火上,倒入適量(liang)油,燒至溫(wen)熱下白(bai)菜條(tiao)、栗(li)子仁(ren)略炸,撈出待用。

3、炒鍋置旺火上,放(fang)油2湯匙燒(shao)熱,用(yong)蔥絲、姜(jiang)絲熗(qiang)鍋,烹入(ru)紹酒,下白菜條(tiao)、栗子(zi)仁、火腿片、醬(jiang)油、鹽和4湯匙水(shui),燒(shao)開后撇去浮沫,用(yong)小火燒(shao)3分鐘,用(yong)水(shui)淀粉勾芡,淋入(ru)花椒油,出鍋即(ji)可。

★:用金(jin)華火(huo)腿和宣威火(huo)腿都(dou)行;用雞湯(tang)燒更(geng)好;也可(ke)以加(jia)入少(shao)許雞粉。

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