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栗子燒白菜
0 票數:0 #地方菜#
栗子燒白菜,是一道以栗子、白菜為主料制作的藥膳,集美味和營養于一身的菜肴。此菜色澤金黃,味甜咸,白菜軟而酥爛,栗子甜面;適合老年入食用,飯菜最適宜,亦可佐酒。子雖可補腎,但吃多了不易消化,白菜中的粗纖維可以促進消化和排便,所以此菜將二者結合可以達到理想的進補效果。
詳細介(jie)紹 PROFILE +

基本介紹

相傳(chuan)(chuan)北宋天圣八(ba)年(nian)(公元1030年(nian)),當地(di)貢生(sheng)王拱辰19歲中狀(zhuang)元,封為翰林學(xue)士,衣錦還鄉時,曾對家鄉的“燒白(bai)菜”大加贊賞。故而馳名,流傳(chuan)(chuan)至(zhi)今。

菜品特色

“栗子燒白(bai)菜(cai)”為豫東地方風(feng)味(wei)菜(cai)肴。河南通(tong)許縣城東西(xi)盧村(cun)白(bai)菜(cai)質嫩無絲,渾(hun)湯爽口。

制作方法

原料

主料:大白菜心1000克。

配料(liao):去皮熟栗子(zi)100克,水發(fa)香菇25克,水發(fa)玉(yu)蘭片25克。

調料:濕淀(dian)粉50克,精鹽3克,味(wei)精1克,紹酒10克,姜絲(si)5克,醬油10克,白糖25

克,清(qing)湯(tang)200克,花生(sheng)油1000克(約耗(hao)100克)。

制作過程

做法一

(1)大(da)白菜洗凈,切成(cheng)長6.5厘米、寬(kuan)1.3厘米的塊。炒鍋(guo)放(fang)(fang)旺火上,添入(ru)花 生(sheng)油(you),油(you)熱(re)七成(cheng),把白菜塊放(fang)(fang)入(ru)炸一下(xia),撈出瀝油(you)。栗(li)子切成(cheng)片,放(fang)(fang)油(you)鍋(guo)內炸一下(xia)撈出。

(2)炒鍋(guo)內留余油少(shao)許(xu),放旺火上,燒六成熱,下(xia)入(ru)姜(jiang)絲,炸出香(xiang)味(wei),白(bai)菜(cai)、栗子(zi)、香(xiang)菇、玉(yu)蘭(lan)片、精(jing)鹽、味(wei)精(jing)、紹酒、醬油、白(bai)糖下(xia)鍋(guo),添清湯燒制。待白(bai)菜(cai)軟爛入(ru)味(wei),放濕(shi)淀粉勾(gou)流水芡,盛入(ru)盤中即(ji)成。

做法二

大白菜500克

熟栗子20顆

火腿片20克

蔥絲、姜絲各少(shao)許

醬油適量

糖、味精、紹酒、花(hua)椒油少許

水淀粉1湯匙。

1、栗子去殼,每顆一剖兩半(ban);將大白菜摘洗干(gan)凈,切成(cheng)長條。

2、炒(chao)鍋置(zhi)旺(wang)火(huo)上,倒入適(shi)量油(you),燒至溫熱下(xia)白菜條、栗子(zi)仁略炸(zha),撈出待用。

3、炒(chao)鍋(guo)置旺(wang)火(huo)上,放油(you)2湯匙燒熱,用蔥絲、姜絲熗鍋(guo),烹入(ru)(ru)紹酒,下(xia)白菜條(tiao)、栗(li)子仁、火(huo)腿片(pian)、醬油(you)、鹽和4湯匙水,燒開后撇去浮沫,用小(xiao)火(huo)燒3分(fen)鐘(zhong),用水淀(dian)粉勾芡,淋(lin)入(ru)(ru)花(hua)椒油(you),出(chu)鍋(guo)即可。

★:用(yong)金(jin)華火(huo)腿和宣威火(huo)腿都行(xing);用(yong)雞湯(tang)燒更好;也(ye)可(ke)以加(jia)入(ru)少(shao)許雞粉。

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