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栗子燒白菜
0 票數:0 #地方菜#
栗子燒白菜,是一道以栗子、白菜為主料制作的藥膳,集美味和營養于一身的菜肴。此菜色澤金黃,味甜咸,白菜軟而酥爛,栗子甜面;適合老年入食用,飯菜最適宜,亦可佐酒。子雖可補腎,但吃多了不易消化,白菜中的粗纖維可以促進消化和排便,所以此菜將二者結合可以達到理想的進補效果。
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基本介紹

相傳北宋天圣八年(nian)(公元(yuan)1030年(nian)),當地貢生(sheng)王拱辰19歲中狀元(yuan),封為翰林(lin)學士,衣錦還鄉(xiang)時,曾(ceng)對家(jia)鄉(xiang)的(de)“燒白菜(cai)”大(da)加贊賞。故而馳名,流傳至今。

菜品特色

“栗子燒白(bai)菜”為豫東(dong)地(di)方(fang)風味菜肴。河(he)南通(tong)許縣(xian)城東(dong)西盧村白(bai)菜質嫩無絲,渾湯爽口。

制作方法

原料

主料:大白(bai)菜心1000克(ke)。

配料(liao):去皮(pi)熟栗子100克(ke),水發(fa)香菇25克(ke),水發(fa)玉蘭片(pian)25克(ke)。

調料:濕(shi)淀(dian)粉50克(ke),精鹽3克(ke),味精1克(ke),紹(shao)酒10克(ke),姜絲5克(ke),醬油10克(ke),白糖25

克,清(qing)湯200克,花生油1000克(約耗100克)。

制作過程

做法一

(1)大(da)白菜(cai)洗凈(jing),切成(cheng)長6.5厘(li)米(mi)、寬1.3厘(li)米(mi)的塊(kuai)。炒鍋放(fang)旺火上,添入花 生油(you),油(you)熱七成(cheng),把白菜(cai)塊(kuai)放(fang)入炸一下,撈(lao)出(chu)瀝油(you)。栗子切成(cheng)片,放(fang)油(you)鍋內炸一下撈(lao)出(chu)。

(2)炒鍋內(nei)留余(yu)油少許,放(fang)旺火上,燒六成(cheng)(cheng)熱,下入(ru)姜絲,炸出香(xiang)味,白菜、栗子、香(xiang)菇、玉(yu)蘭片、精鹽(yan)、味精、紹酒、醬油、白糖下鍋,添清湯燒制(zhi)。待白菜軟爛入(ru)味,放(fang)濕(shi)淀粉勾流水芡,盛入(ru)盤中即成(cheng)(cheng)。

做法二

大白菜500克

熟栗子20顆

火腿片20克

蔥(cong)絲(si)、姜絲(si)各少許

醬油適量

糖、味(wei)精、紹酒、花椒油少許

水淀粉1湯匙。

1、栗子去(qu)殼(ke),每顆一(yi)剖(pou)兩半;將大白菜摘洗干凈,切成長條。

2、炒鍋置旺(wang)火上,倒入適量油,燒至(zhi)溫(wen)熱下(xia)白菜條、栗(li)子仁略(lve)炸(zha),撈出(chu)待用。

3、炒(chao)鍋(guo)置旺火(huo)上,放油2湯匙燒(shao)熱,用(yong)(yong)蔥絲、姜絲熗鍋(guo),烹入(ru)紹酒,下(xia)白菜(cai)條、栗(li)子仁、火(huo)腿片、醬油、鹽和4湯匙水,燒(shao)開后撇去浮沫,用(yong)(yong)小(xiao)火(huo)燒(shao)3分鐘,用(yong)(yong)水淀粉勾芡,淋入(ru)花椒油,出鍋(guo)即可。

★:用(yong)金華(hua)火(huo)腿和宣威火(huo)腿都行;用(yong)雞湯燒更好;也(ye)可以加(jia)入少許雞粉(fen)。

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