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栗子燒白菜
0 票數:0 #地方菜#
栗子燒白菜,是一道以栗子、白菜為主料制作的藥膳,集美味和營養于一身的菜肴。此菜色澤金黃,味甜咸,白菜軟而酥爛,栗子甜面;適合老年入食用,飯菜最適宜,亦可佐酒。子雖可補腎,但吃多了不易消化,白菜中的粗纖維可以促進消化和排便,所以此菜將二者結合可以達到理想的進補效果。
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基本介紹

相(xiang)傳北宋天圣八年(nian)(公元1030年(nian)),當地貢生王拱辰(chen)19歲中狀元,封為(wei)翰(han)林(lin)學士,衣(yi)錦(jin)還鄉時,曾對家鄉的“燒白菜”大加贊賞。故而馳名,流傳至今。

菜品特色

“栗子燒白菜”為豫東(dong)地(di)方風味菜肴。河南(nan)通許縣城東(dong)西盧村白菜質嫩無絲,渾湯爽口。

制作方法

原料

主料(liao):大白(bai)菜心1000克。

配(pei)料(liao):去皮熟栗子(zi)100克(ke),水發(fa)香菇25克(ke),水發(fa)玉蘭片25克(ke)。

調料:濕(shi)淀(dian)粉50克,精鹽3克,味精1克,紹酒(jiu)10克,姜絲5克,醬油10克,白糖25

克,清湯(tang)200克,花生(sheng)油1000克(約耗100克)。

制作過程

做法一

(1)大白菜洗凈,切成(cheng)長6.5厘米(mi)、寬1.3厘米(mi)的塊(kuai)。炒鍋放旺火上,添入花 生油(you),油(you)熱七成(cheng),把白菜塊(kuai)放入炸一下(xia),撈出(chu)瀝油(you)。栗(li)子(zi)切成(cheng)片,放油(you)鍋內炸一下(xia)撈出(chu)。

(2)炒鍋(guo)內留余油(you)少(shao)許,放旺火(huo)上(shang),燒六成(cheng)熱,下入(ru)姜絲,炸出香味(wei),白(bai)菜、栗子、香菇、玉蘭片、精鹽、味(wei)精、紹酒、醬油(you)、白(bai)糖下鍋(guo),添清(qing)湯燒制。待白(bai)菜軟爛入(ru)味(wei),放濕淀(dian)粉勾流水芡,盛(sheng)入(ru)盤中即成(cheng)。

做法二

大白菜500克

熟栗子20顆

火腿片20克

蔥絲、姜絲各(ge)少(shao)許

醬油適量

糖、味精、紹酒(jiu)、花椒油少許(xu)

水淀粉1湯匙。

1、栗子去殼,每顆一剖兩(liang)半;將大白菜摘洗干(gan)凈,切成長條。

2、炒鍋置旺火上,倒入適量油,燒至(zhi)溫(wen)熱下白(bai)菜條、栗子(zi)仁(ren)略炸,撈出待用。

3、炒鍋(guo)置旺(wang)火(huo)上,放油(you)2湯匙(chi)燒熱(re),用(yong)蔥絲、姜(jiang)絲熗鍋(guo),烹入紹酒(jiu),下白菜條、栗子仁、火(huo)腿片、醬油(you)、鹽和4湯匙(chi)水,燒開后(hou)撇(pie)去浮沫,用(yong)小火(huo)燒3分鐘,用(yong)水淀粉(fen)勾(gou)芡(qian),淋入花椒油(you),出鍋(guo)即可。

★:用金華(hua)火腿(tui)(tui)和(he)宣威火腿(tui)(tui)都行;用雞湯燒更好;也可以(yi)加入少許(xu)雞粉。

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