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昭通天麻燉雞
0 票數:0 #地方菜#
天麻燉雞是云南昭通地區的一道傳統美食,也是一道非常不錯的家庭養生膳食。天麻是一種常見中草藥,可預防和治療各種心血管疾病,還可以大大提高記憶力和視神經;而雞肉性平,是一種溫補肉類,這兩種食材完美搭配在一起,味道鮮香,營養豐富,老少皆宜。
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基本介紹

天麻燉雞是(shi)云南昭通地區的一(yi)道(dao)傳統美食,是(shi)一(yi)款不錯的家庭養生食譜,天麻燉雞鮮香味(wei)美,營養豐富。天麻與雞相燉,味(wei)道(dao)以及功效都是(shi)上乘之品,可(ke)以作為中老年日常的保健湯品,養生膳食。

飲食文化

昭(zhao)通(tong)(tong)地處云南東北部,是(shi)(shi)中原文化進入云南的(de)重要(yao)通(tong)(tong)道,是(shi)(shi)著名(ming)的(de)“南絲綢之路”的(de)要(yao)沖、云南著名(ming)景點,素(su)有“鎖鑰(yao)南滇,咽喉(hou)西蜀”之稱。得天獨厚地理(li)環境使昭(zhao)通(tong)(tong)盛產天麻,而勤勞善良的(de)昭(zhao)通(tong)(tong)人民順理(li)成章的(de)享用著上蒼的(de)恩賜,從(cong)而發展出(chu)獨特的(de)養生膳食-天麻燉雞(ji)。是(shi)(shi)云南旅游路線昭(zhao)通(tong)(tong)站不可(ke)錯過的(de)美食。

云南昭通是(shi)(shi)我國天(tian)麻(ma)主產(chan)地之一,所產(chan)天(tian)麻(ma)個大、肥厚、完整、飽滿、色(se)黃(huang)白、明亮、呈(cheng)半(ban)透明狀,質堅(jian)實(shi)、無空(kong)心,品質特(te)佳。特(te)別是(shi)(shi)昭通彝良縣小(xiao)草壩產(chan)的(de)野生天(tian)麻(ma),堪(kan)稱上(shang)品,自古就有“小(xiao)草壩天(tian)麻(ma)甲(jia)天(tian)下”的(de)說法,獨特(te)氣(qi)候環(huan)境和地質地貌,小(xiao)草壩天(tian)麻(ma)天(tian)麻(ma)素含量居世界(jie)居之首,是(shi)(shi)治療頭痛(tong)、頭暈、祛風、止(zhi)痛(tong)的(de)特(te)效(xiao)中(zhong)草藥。

小(xiao)(xiao)草壩(ba)所產天(tian)麻(ma)馳名(ming)國內外市場,稱為“云天(tian)麻(ma)”。另外,小(xiao)(xiao)草壩(ba)在云南景點中頗有聲望,未(wei)開發,純(chun)天(tian)然景觀(guan),周末假日(ri),許多(duo)省城(cheng)人士慕名(ming)遠(yuan)道而去,只(zhi)為看哪天(tian)然的(de)美(mei)景和品嘗(chang)哪傳說中的(de)云南美(mei)食-野生小(xiao)(xiao)草壩(ba)天(tian)麻(ma)燉雞。

菜品特色

鮮香(xiang)味(wei)美,營養豐富,尤其(qi)對神經衰弱、眩暈頭痛(tong)有特效。

食用價值

平肝熄風

本品質潤多液(ye),能養血熄風(feng)(feng),可(ke)治療血虛肝風(feng)(feng)內動的頭痛、眩暈,亦可(ke)用于小兒驚(jing)風(feng)(feng)、癲癇、破傷風(feng)(feng)。

祛風止痛

用于風痰(tan)引起的眩暈、偏正頭痛、肢(zhi)體(ti)麻木、半身不遂(sui)。

制作方法

制作原料

天(tian)麻(ma)片(pian)(pian)10克(ke),老母雞1只(zhi),生姜3片(pian)(pian)。

做法

1.土雞宰殺(sha)處理干凈;紅棗,枸杞用(yong)清水沖洗(xi)下(xia)。

2.天麻提前加入少許白糖(tang)泡軟(ruan)。

3.鍋內加水燒開后,加入(ru)料酒(5g),再把收拾干凈(jing)的(de)土雞放入(ru)鍋內煮下。

4.等到煮出血沫和臟東西后關火,撈(lao)出,沖(chong)洗干(gan)凈。

5.將(jiang)泡好(hao)的天麻切(qie)薄片,我切(qie)了6片左右;姜2片。

6.把所有的(de)材料的(de)都放(fang)入砂鍋內,再加入料酒,清水(shui)蓋(gai)上蓋(gai)大火(huo)燒開后轉小火(huo),慢燉1小時(shi)左右。燉好后調(diao)入適量的(de)鹽(yan)即可。(我這土雞買太大了點,中途在燉的(de)時(shi)候還得(de)翻身,避免麻煩(fan),大家注入清水(shui)時(shi)要記得(de)水(shui)量沒(mei)過雞身比較(jiao)好)

食用須知

藥性分析

本品(pin)甘平,潤而不燥(zao),主入肝(gan)經(jing),長于平肝(gan)息風(feng),凡肝(gan)風(feng)內動、頭(tou)目眩(xuan)暈之癥(zheng),不論(lun)虛(xu)實,均為(wei)要(yao)藥(yao)。

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