營養價值
鴨肉(rou)營養(yang)豐富(fu),別適(shi)宜夏秋(qiu)季節食用,既能補充(chong)過度消耗的營養(yang),又可祛除(chu)暑熱
做法一
先把(ba)油燒熱,再把(ba)醬油、九江米酒放(fang)進(jin)一同熱開;
當三杯料燒(shao)開后傳出香(xiang)味,就可以把(ba)材(cai)料放進;
再加上糖(這樣可以(yi)中和醬油的咸) 用上小火一直(zhi)不停的轉動材料(liao);
約45分鐘后(hou),醬料變(bian)濃縮后(hou)可以出爐;
鴨煮(zhu)熟(shu)后,待冷卻切裝(zhuang)裝(zhuang)盤;
最后淋上煮(zhu)鴨的醬(jiang)料即可。
做法二
食材明細:鴨子1只、啤酒 600ml、干辣椒 8個、八角 2個、香葉(xie) 4片、蒜 4瓣、姜 4片、鹽、雞精 少許、冰糖 20g
制作步驟:
將鴨剁(duo)成小塊,用開水(shui)過血水(shui),盛出(chu)
起(qi)鍋(guo)放(fang)油,爆干辣椒(jiao)、八角、香(xiang)葉、冰糖and姜蒜,放(fang)入鴨子(zi),炒到表(biao)面稍稍干枯時(shi),放(fang)入生抽(chou)調味,老抽(chou)染色,然(ran)后(hou)加入鹽、雞精and整瓶啤(pi)酒
將鍋內所有轉入(ru)砂鍋,大火(huo)煮沸(fei),轉小(xiao)火(huo)熬1.5小(xiao)時,直至鴨肉酥爛
收汁
加入蔥段(duan),大(da)火收干所有汁水,直到鍋內(nei)只剩(sheng)油,并(bing)發出(chu)美(mei)味的滋(zi)滋(zi)聲
裝盤
小貼士
鴨(ya)子身上骨頭太多的(de)地方,比(bi)如背(bei)脊什(shen)么(me)的(de),最好還(huan)是(shi)剔(ti)出來燉湯(tang)吧,用來做三杯鴨(ya)會口感不好
盡量用冰(bing)糖而(er)不是白糖
所(suo)謂三(san)杯(bei)(bei)(bei)鴨就(jiu)是一(yi)(yi)杯(bei)(bei)(bei)糖,一(yi)(yi)杯(bei)(bei)(bei)啤酒,一(yi)(yi)杯(bei)(bei)(bei)作料,這是湖南常德的傳統家(jia)常菜