王宗源因為家住在小(xiao)北門江邊，從(cong)小(xiao)就喜愛游泳；4歲時在襄陽(yang)體校(xiao)進行體操學(xue)習，7歲時進入湖(hu)北跳(tiao)水學(xue)校(xiao)，10歲時進入湖(hu)北跳(tiao)水隊。
2018年，全(quan)國跳水冠軍(jun)(jun)(jun)賽暨亞(ya)運會選(xuan)拔賽，男子1米板，江蘇(su)選(xuan)手劉成銘(ming)和湖北(bei)選(xuan)手王宗(zong)源(yuan)(yuan)分(fen)獲亞(ya)軍(jun)(jun)(jun)和季軍(jun)(jun)(jun)；在烏克蘭基輔(fu)進行的跳水世(shi)界青少年錦標賽，中國隊在男子一米板上，王宗(zong)源(yuan)(yuan)以557.65分(fen)獲得冠軍(jun)(jun)(jun)。
2019年，王宗(zong)源入選中(zhong)國(guo)跳(tiao)(tiao)水隊光州游(you)泳(yong)世(shi)錦(jin)賽(sai)18人(ren)參(can)賽(sai)名單；在(zai)韓國(guo)光州進行的國(guo)際泳(yong)聯(lian)世(shi)錦(jin)賽(sai)跳(tiao)(tiao)水男(nan)子一米板(ban)決賽(sai)，中(zhong)國(guo)選手王宗(zong)源以440.25分獲(huo)(huo)得(de)冠(guan)軍(jun)；第七屆(jie)世(shi)界軍(jun)人(ren)運動(dong)會跳(tiao)(tiao)水比賽(sai)中(zhong)，王宗(zong)源獲(huo)(huo)得(de)男(nan)子1米板(ban)冠(guan)軍(jun)；在(zai)國(guo)際泳(yong)聯(lian)跳(tiao)(tiao)水大獎(jiang)賽(sai)澳大利亞站比賽(sai)中(zhong)，王宗(zong)源以453.05分獲(huo)(huo)得(de)男(nan)子三米板(ban)冠(guan)軍(jun)。
2021年，跳(tiao)(tiao)(tiao)水(shui)項目東京(jing)(jing)奧(ao)運(yun)會(hui)(hui)、世界杯選(xuan)(xuan)拔賽(sai)（第二站）男(nan)子單人3米板決(jue)賽(sai)中，湖(hu)北選(xuan)(xuan)手(shou)王宗源(yuan)(yuan)以609.55分(fen)的高(gao)分(fen)奪(duo)得冠軍(jun)；在(zai)東京(jing)(jing)奧(ao)運(yun)會(hui)(hui)跳(tiao)(tiao)(tiao)水(shui)男(nan)子雙人3米板決(jue)賽(sai)中，王宗源(yuan)(yuan)、謝思埸奪(duo)得金(jin)牌(pai)；隨后在(zai)東京(jing)(jing)奧(ao)運(yun)會(hui)(hui)跳(tiao)(tiao)(tiao)水(shui)男(nan)子3米板決(jue)賽(sai)中，王宗源(yuan)(yuan)奪(duo)得銀牌(pai)。
? 2020-07-14 第18屆男子單人1米(mi)板冠軍 （獲獎）
? 2020-05-17 倫敦站男子雙(shuang)人(ren)3米板冠軍 吳魯賢 （獲獎）
? 2019-07-30 男子單人1米板冠(guan)軍(jun) （獲獎）
? 2019-07-30 男子雙人3米板第5名(ming) 吳魯(lu)賢 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2019-06-20 男子(zi)單人1米(mi)板季軍 （獲(huo)獎）
? 2020-10-4 2020年全國跳水冠軍賽(sai)亞軍 （獲(huo)獎）
? 2021-7-28 2020東京奧(ao)運會跳水男子雙人(ren)3米(mi)板冠軍 （獲獎）
? 2021-8-3 2020東京奧運會跳(tiao)水男子3米板亞軍(jun) （獲獎）
他(ta)(ta)(ta)(ta)很優秀。我在他(ta)(ta)(ta)(ta)這個(ge)年(nian)紀的(de)時候可(ke)能5156B還(huan)沒(mei)那(nei)么(me)成(cheng)熟(shu)，而他(ta)(ta)(ta)(ta)已經有一整套大(da)難度動作，所(suo)以(yi)我覺(jue)得(de)(de)他(ta)(ta)(ta)(ta)很棒。我給他(ta)(ta)(ta)(ta)打90分，他(ta)(ta)(ta)(ta)在入水方面還(huan)要再處理(li)得(de)(de)更緊(jin)湊一些(xie)。（謝思埸評）
艷陽高照 
