1987年,進(jin)入少年宮學習舞(wu)蹈,并(bing)作為領舞(wu)第一次登臺演出。
1988年,就讀于湖(hu)(hu)南省藝術學校,學習民(min)族(zu)舞;從藝校畢業后,因舞蹈特長被招入二炮駐湖(hu)(hu)南文工團(tuan),擔任舞蹈演(yan)員。不久后,隨部隊(dui)調入北京。
1998年,轉業的阿朵決定(ding)留在(zai)北京發展。
2000年,被(bei)日本音樂人小(xiao)室哲哉發掘,與其(qi)香港公司(si)簽約(yue)。隨(sui)后,因雙(shuang)方(fang)的音樂理(li)念不同(tong),阿(a)朵在(zai)半年后與其(qi)解約(yue);同(tong)年,參加《21世(shi)紀大比(bi)拼演唱(chang)會》,最終贏得了(le)與毛(mao)阿(a)敏(min)、滿(man)文軍、孫楠一(yi)同(tong)在(zai)中國(guo)五大城市(shi)巡(xun)演的機會。
2001年4月(yue),簽約正大音(yin)樂公(gong)司;10月(yue),參加“中(zhong)國足(zu)球彩票首發式(shi)”,演唱足(zu)球彩票推廣曲《皆大歡喜》。
2002年(nian),主演電視劇《春夏秋冬》。
2003年8月,出演音(yin)樂電視(shi)劇(ju)《水(shui)果(guo)姑(gu)娘》;12月,推出個人首張音(yin)樂專輯《盛開》。
2004年(nian)7月,出演(yan)都(dou)市愛情偶(ou)像劇《醋溜族》;11月,主演(yan)話劇《翠(cui)花(hua)快樂六人行》。
2005年2月(yue),參加文藝晚(wan)(wan)會《2005年中央電視臺春節聯歡晚(wan)(wan)會》;同年,簽約太合麥田公司;9月(yue),為(wei)上海國際田徑黃金(jin)大獎賽演唱主題曲《榮耀(yao)》。
2006年2月(yue),參(can)演網絡電(dian)影《故事無雙:斷指之聲》;4月(yue),參(can)加《第(di)3屆(jie)朝(chao)陽流(liu)行音樂周中(zhong)(zhong)歌榜紅五月(yue)歌會(hui)》;同月(yue),參(can)加中(zhong)(zhong)央(yang)電(dian)視臺國(guo)際頻道(dao)節(jie)目《中(zhong)(zhong)華情(qing)(qing)—情(qing)(qing)藝在線》。
2007年3月(yue)(yue)(yue),參(can)加文藝晚(wan)(wan)會《2007年中(zhong)央電視臺(tai)元宵晚(wan)(wan)會》;6月(yue)(yue)(yue),擔任節(jie)目(mu)《2007我型我秀》評委;同(tong)月(yue)(yue)(yue),獲得東(dong)方(fang)衛(wei)視明(ming)星體育競技節(jie)目(mu)《明(ming)星大(da)練冰》總(zong)決賽冠軍。
2008年12月,發行第二張個(ge)人音(yin)樂專輯《寶藏》。
2009年1月,獲(huo)得東方(fang)衛視明星舞(wu)蹈競技節目《舞(wu)林大(da)會》總決賽亞(ya)軍;9月25日(ri),參演(yan)電(dian)影《盜版貓》;12月,主演(yan)電(dian)影《熊貓大(da)俠》。
2010年,簽約光(guang)線傳媒公司;1月,參(can)加浙江跨(kua)年晚(wan)會;6月,主演都市時(shi)尚喜劇《娛樂沒有圈》;9月,參(can)加中央電(dian)視臺(tai)中秋文藝慶祝晚(wan)會《蕪(wu)湖月·中華(hua)情(qing)》。
2011年2月(yue),參演喜劇電影《戒(jie)煙不戒(jie)酒》;6月(yue),擔(dan)任節目(mu)《激(ji)情唱響》評委。
2012年2月(yue)12日,推出音樂單(dan)曲《一人一花》;4月(yue),發行個人自傳書(shu)籍(ji)《煙雨鳳凰》。
2013年7月,出演古裝職場喜(xi)劇(ju)《龍門鏢局》;11月,主演諜戰電視劇(ju)《專列一(yi)號》。
2015年9月19日,參加《吉(ji)首國際鼓文化(hua)節開幕式》。
2017年(nian),創(chuang)立文化廠牌(pai)“生養之地”;12月(yue),發行音(yin)樂專輯《死里復活》。
2018年1月,第48屆(jie)世界(jie)經濟論(lun)壇晚宴表演嘉賓。
2019年10月,擔任總(zong)導演的新民族音樂(le)秀《生(sheng)養之地》在湖(hu)南(nan)張家界(jie)黃龍洞音樂(le)廳開始駐場演出(chu)。
2020年3月(yue)(yue)(yue),參(can)加音樂節(jie)目(mu)《天賜(si)的(de)聲(sheng)音》;6月(yue)(yue)(yue)12日(ri)(ri),參(can)加節(jie)目(mu)《乘風破浪的(de)姐(jie)姐(jie)》;9月(yue)(yue)(yue)8日(ri)(ri),參(can)演(yan)文旅綜(zong)藝《出逃計劃》;10月(yue)(yue)(yue)9日(ri)(ri),參(can)加真人(ren)秀《發光的(de)姐(jie)姐(jie)》;同年,參(can)演(yan)央視(shi)跨(kua)年盛典(dian)《啟航(hang)2021》。
2021年8月,加盟B站年度原創音樂綜藝(yi)《我的音樂你聽嗎》。
2022年8月5日(ri),加(jia)盟節目《我相信》;8月20日(ri),參與西安麥田音樂節;11月19日(ri),參加(jia)首屆湖南旅游發展大會開幕式。
2002年《春夏秋冬》飾演徐薇(wei)薇(wei)
2002年(nian)《水果(guo)姑娘》飾演荔(li)枝
2010年《像傻瓜一樣(yang)去愛(ai)》飾演方(fang)迅
2012年《專列(lie)一號》飾(shi)演韓冰
2012年《龍門鏢局》飾演(yan)紅鳳(feng)凰
2008年《奧運我(wo)愛你》飾演電梯女孩(hai)
2009年《盜版貓》飾演(yan)芳芳
2009年《熊貓大俠》飾演(yan)金蓮
2004年《盛開》
2008年《寶藏》
2017年《死里復活(huo)》
2009年《嘆金蓮》
2010年(nian)《旋轉(zhuan)的時光》
2011年《一(yi)人一(yi)花》
2012年(nian)《世間(jian)沒有(you)一無所有(you)的(de)人》
2012年《煙雨鳳凰》
1996年,獲得(de)7屆CCTV全國青(qing)年歌手電視大(da)獎(jiang)賽(sai):專業組(zu)湖南(nan)賽(sai)區一等獎(jiang)。
1998年,獲得第8屆CCTV全國(guo)青年歌手電視(shi)大獎賽:專業組優(you)秀獎。
2005年,獲得第(di)2屆中(zhong)國唱片金碟獎:內地最佳(jia)新人獎。
2005年,獲(huo)得第12屆東方(fang)風云榜:東方(fang)新人銅獎(jiang)。
2010年,獲(huo)得中(zhong)國影響2009·時尚盛典(dian):年度(du)魅(mei)力榜樣。
2018年,獲(huo)得第2屆唱工委音樂(le)獎:最佳民族/民間演唱專(zhuan)輯獎。《死里復活(huo)》
2018年(nian),獲得星月(yue)榜樣盛典:年(nian)度(du)創(chuang)新音樂人獎。
軍人出身的(de)(de)(de)(de)(de)(de)阿朵既有剛強的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一面,也具(ju)有湖南妹子具(ju)有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)甜美(mei)與純情。作(zuo)為(wei)性感(gan)妖嬈的(de)(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)手,阿朵裙擺飄飄、婀(e)娜多姿,眼角(jiao)眉梢、千姿百媚,她(ta)用(yong)中(zhong)國式(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞臺魅力舞動著全球各(ge)地(di)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)風(feng)情萬種。她(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)聲里總是帶有歡(huan)快熱烈的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情緒(xu)節奏(zou)。活力四(si)射的(de)(de)(de)(de)(de)(de)她(ta),不僅能夠帶來(lai)拉丁風(feng)情的(de)(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)舞表演、熱辣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)現場以及高(gao)亢(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)唱(chang)功,還可(ke)以在(zai)不同角(jiao)色的(de)(de)(de)(de)(de)(de)轉(zhuan)換中(zhong)帶給觀眾更多驚(jing)喜。在(zai)演繹抒情歌(ge)曲的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候,她(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)聲音(yin)能夠呈(cheng)現出感(gan)性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)色彩(cai),搭配獨白(bai)式(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)詞,營造出一種迷離哀傷的(de)(de)(de)(de)(de)(de)音(yin)樂(le)氛圍。在(zai)轉(zhuan)型推出民族風(feng)格音(yin)樂(le)后,她(ta)變得大(da)氣婉轉(zhuan)、細膩(ni)悠揚,不僅美(mei)麗,更綻放著圣(sheng)潔之光。在(zai)影(ying)視表演方面,阿朵在(zai)作(zuo)品《專列一號》中(zhong),表現出神秘氣質、干練(lian)且具(ju)有魄(po)力的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人物形(xing)象,與電影(ying)里的(de)(de)(de)(de)(de)(de)史(shi)密斯夫人“簡(jian)史(shi)密斯”頗為(wei)相似。(瀟湘晨報、網易娛樂(le)、新浪娛樂(le)、鳳凰娛樂(le)評(ping))