1987年,進入少(shao)年宮學習舞蹈,并(bing)作為領舞第一次登臺演出。
1988年,就讀于湖(hu)南省藝(yi)術學(xue)校,學(xue)習民族舞(wu);從(cong)藝(yi)校畢(bi)業后,因舞(wu)蹈(dao)特長被招入二炮(pao)駐湖(hu)南文工團,擔任舞(wu)蹈(dao)演員(yuan)。不久后,隨部隊調入北京。
1998年,轉(zhuan)業的(de)阿朵決定留在北京發(fa)展。
2000年,被日(ri)本音樂(le)人小室哲哉發掘,與(yu)其香(xiang)港公司簽約。隨后(hou),因(yin)雙方的音樂(le)理(li)念不同(tong),阿朵(duo)在半年后(hou)與(yu)其解約;同(tong)年,參(can)加(jia)《21世紀大比拼(pin)演(yan)唱會》,最終贏得了與(yu)毛阿敏、滿文軍、孫楠一(yi)同(tong)在中國五大城市巡演(yan)的機會。
2001年4月(yue),簽(qian)約正(zheng)大音樂公司;10月(yue),參加(jia)“中國足球彩(cai)票首發式”,演唱足球彩(cai)票推廣曲《皆大歡(huan)喜(xi)》。
2002年(nian),主演(yan)電視劇《春夏(xia)秋(qiu)冬》。
2003年8月,出演音樂(le)電視劇《水果姑娘》;12月,推出個(ge)人首張(zhang)音樂(le)專(zhuan)輯《盛開》。
2004年(nian)7月,出演都市愛情偶(ou)像劇《醋溜族》;11月,主演話劇《翠花快樂(le)六(liu)人行》。
2005年(nian)(nian)2月(yue),參加文藝晚會《2005年(nian)(nian)中央電視臺春節聯(lian)歡晚會》;同(tong)年(nian)(nian),簽(qian)約(yue)太合麥(mai)田公司;9月(yue),為上(shang)海國際田徑黃金大獎賽演唱(chang)主題(ti)曲《榮耀》。
2006年2月(yue)(yue)(yue),參(can)演(yan)網絡電影《故事無雙:斷指之聲》;4月(yue)(yue)(yue),參(can)加(jia)(jia)《第3屆(jie)朝陽流(liu)行音樂周中(zhong)歌(ge)榜紅五月(yue)(yue)(yue)歌(ge)會》;同月(yue)(yue)(yue),參(can)加(jia)(jia)中(zhong)央電視臺國際(ji)頻道節(jie)目《中(zhong)華情—情藝在線》。
2007年(nian)3月(yue),參加文藝晚會《2007年(nian)中央電視臺(tai)元宵(xiao)晚會》;6月(yue),擔任節(jie)目《2007我型我秀》評委;同月(yue),獲(huo)得東方衛視明(ming)星體育競技(ji)節(jie)目《明(ming)星大練冰》總決賽冠軍(jun)。
2008年12月(yue),發行第二張個(ge)人音樂(le)專輯《寶(bao)藏》。
2009年1月,獲(huo)得東(dong)方衛視明星舞蹈競(jing)技節目《舞林(lin)大會》總決賽亞軍;9月25日,參演(yan)電影《盜版貓(mao)》;12月,主演(yan)電影《熊(xiong)貓(mao)大俠》。
2010年(nian),簽約光線(xian)傳媒公司;1月(yue),參(can)加浙江跨年(nian)晚會;6月(yue),主(zhu)演都(dou)市(shi)時(shi)尚喜劇《娛樂沒有圈》;9月(yue),參(can)加中(zhong)央電視臺中(zhong)秋文藝慶祝(zhu)晚會《蕪湖月(yue)·中(zhong)華情》。
2011年2月,參演喜劇電影《戒(jie)煙不戒(jie)酒》;6月,擔任(ren)節目《激情唱響》評委。
2012年2月(yue)(yue)12日,推出音樂(le)單曲《一(yi)人(ren)一(yi)花》;4月(yue)(yue),發行個人(ren)自傳書籍《煙雨鳳(feng)凰》。
2013年7月,出演古裝職(zhi)場(chang)喜(xi)劇《龍(long)門鏢局(ju)》;11月,主演諜(die)戰(zhan)電視劇《專列一號(hao)》。
2015年(nian)9月19日,參加《吉首國際鼓(gu)文(wen)化(hua)節(jie)開幕(mu)式(shi)》。
2017年(nian),創立文化廠牌(pai)“生養之地”;12月,發行(xing)音樂專輯《死里復活》。
2018年(nian)1月(yue),第48屆世界(jie)經(jing)濟論(lun)壇晚宴表(biao)演嘉賓(bin)。
2019年10月,擔(dan)任總導(dao)演(yan)的新民族(zu)音樂秀《生(sheng)養之地》在湖南張家界黃龍(long)洞音樂廳開(kai)始駐(zhu)場演(yan)出。
2020年(nian)3月,參(can)加(jia)音樂節目《天賜的聲音》;6月12日(ri),參(can)加(jia)節目《乘風破(po)浪的姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)》;9月8日(ri),參(can)演(yan)文旅綜藝《出逃計劃》;10月9日(ri),參(can)加(jia)真(zhen)人(ren)秀《發(fa)光的姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)》;同年(nian),參(can)演(yan)央視跨(kua)年(nian)盛典《啟(qi)航2021》。
2021年8月,加盟B站年度原創(chuang)音樂綜藝《我的(de)音樂你聽嗎(ma)》。
2022年8月(yue)(yue)5日,加(jia)盟節目《我(wo)相信》;8月(yue)(yue)20日,參(can)(can)與西(xi)安麥田音樂節;11月(yue)(yue)19日,參(can)(can)加(jia)首屆湖南旅游發展大(da)會開(kai)幕式。
2002年《春夏秋冬》飾演徐薇(wei)薇(wei)
2002年(nian)《水果姑(gu)娘(niang)》飾(shi)演荔(li)枝(zhi)
2010年《像傻(sha)瓜一樣去愛》飾演(yan)方(fang)迅
2012年(nian)《專列(lie)一號》飾演韓冰
2012年《龍門鏢局》飾演(yan)紅鳳凰
2008年《奧運(yun)我愛你》飾演(yan)電梯女(nv)孩
2009年《盜(dao)版貓(mao)》飾演芳(fang)芳(fang)
2009年(nian)《熊貓大俠(xia)》飾(shi)演金(jin)蓮
2004年《盛開》
2008年《寶藏》
2017年(nian)《死里復活》
2009年《嘆金蓮》
2010年《旋轉的時光》
2011年《一(yi)人一(yi)花》
2012年《世間沒有(you)一(yi)無所有(you)的(de)人(ren)》
2012年《煙雨鳳凰(huang)》
1996年,獲得7屆(jie)CCTV全(quan)國青年歌手電視大獎賽(sai):專業組湖南賽(sai)區一(yi)等獎。
1998年(nian),獲得第8屆CCTV全國青年(nian)歌手電視大獎(jiang)賽:專業組優秀獎(jiang)。
2005年,獲得第2屆中國唱片(pian)金碟獎(jiang):內地最佳新人獎(jiang)。
2005年,獲得第12屆(jie)東方(fang)風云榜:東方(fang)新(xin)人銅獎(jiang)。
2010年,獲(huo)得中國(guo)影響(xiang)2009·時尚盛典:年度魅力榜樣。
2018年,獲得第2屆唱工委音樂獎:最佳民族/民間演(yan)唱專輯獎。《死里(li)復(fu)活》
2018年,獲得星月(yue)榜(bang)樣盛典:年度創新音樂人獎。
軍人出身的(de)(de)(de)(de)阿(a)朵(duo)既有(you)剛強(qiang)的(de)(de)(de)(de)一(yi)面(mian),也具有(you)湖南妹子具有(you)的(de)(de)(de)(de)甜(tian)美與(yu)(yu)純(chun)情。作為性(xing)感妖嬈(rao)的(de)(de)(de)(de)歌手,阿(a)朵(duo)裙擺(bai)飄飄、婀娜多姿,眼角(jiao)眉梢、千(qian)姿百媚,她(ta)用中國式(shi)的(de)(de)(de)(de)舞臺魅力(li)舞動著全球各地的(de)(de)(de)(de)風情萬種。她(ta)的(de)(de)(de)(de)歌聲里(li)總是帶有(you)歡快熱(re)烈的(de)(de)(de)(de)情緒節奏。活力(li)四(si)射的(de)(de)(de)(de)她(ta),不(bu)僅(jin)能夠帶來拉丁風情的(de)(de)(de)(de)歌舞表(biao)演、熱(re)辣的(de)(de)(de)(de)現(xian)(xian)場以及(ji)高亢的(de)(de)(de)(de)唱功(gong),還可以在不(bu)同角(jiao)色(se)的(de)(de)(de)(de)轉(zhuan)換中帶給觀(guan)眾更多驚喜。在演繹抒情歌曲的(de)(de)(de)(de)時候,她(ta)的(de)(de)(de)(de)聲音(yin)能夠呈現(xian)(xian)出感性(xing)的(de)(de)(de)(de)色(se)彩(cai),搭配獨白式(shi)的(de)(de)(de)(de)歌詞,營造出一(yi)種迷離哀(ai)傷的(de)(de)(de)(de)音(yin)樂(le)氛圍(wei)。在轉(zhuan)型推出民族風格音(yin)樂(le)后,她(ta)變得(de)大氣(qi)婉轉(zhuan)、細膩(ni)悠揚,不(bu)僅(jin)美麗,更綻(zhan)放著圣潔之光。在影(ying)視(shi)表(biao)演方面(mian),阿(a)朵(duo)在作品《專列(lie)一(yi)號》中,表(biao)現(xian)(xian)出神秘氣(qi)質、干(gan)練且(qie)具有(you)魄力(li)的(de)(de)(de)(de)人物形象,與(yu)(yu)電影(ying)里(li)的(de)(de)(de)(de)史密(mi)斯(si)夫人“簡史密(mi)斯(si)”頗為相似。(瀟湘晨報、網(wang)易娛樂(le)、新(xin)浪娛樂(le)、鳳凰娛樂(le)評)