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高山滑(hua)雪（Alpine Skiing）是(shi)以滑(hua)雪板(ban)、雪鞋、固定(ding)(ding)器(qi)和(he)滑(hua)雪杖(zhang)為主要(yao)用具，從山上向山下(xia)，沿著旗門(men)設定(ding)(ding)的(de)賽道滑(hua)下(xia)的(de)雪上競(jing)速運動項(xiang)(xiang)目(mu)(mu)(mu)。奧運會高山滑(hua)雪設男子(zi)項(xiang)(xiang)目(mu)(mu)(mu)、女子(zi)項(xiang)(xiang)目(mu)(mu)(mu)、混合(he)(he)項(xiang)(xiang)目(mu)(mu)(mu)。其中，男子(zi)項(xiang)(xiang)目(mu)(mu)(mu)和(he)女子(zi)項(xiang)(xiang)目(mu)(mu)(mu)各設滑(hua)降、回轉(zhuan)、大回轉(zhuan)、超級大回轉(zhuan)、全能5個小(xiao)項(xiang)(xiang)，混合(he)(he)項(xiang)(xiang)目(mu)(mu)(mu)則為混合(he)(he)團(tuan)體賽。其中，滑(hua)降和(he)超級大回轉(zhuan)屬速度項(xiang)(xiang)目(mu)(mu)(mu)，按一次(ci)滑(hua)行成(cheng)績(ji)決出名次(ci)。回轉(zhuan)和(he)大回轉(zhuan)屬技術(shu)項(xiang)(xiang)目(mu)(mu)(mu)，以兩次(ci)滑(hua)行成(cheng)績(ji)合(he)(he)計計算(suan)。

高山(shan)(shan)(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)起(qi)源(yuan)于(yu)阿(a)(a)爾卑(bei)斯(si)山(shan)(shan)(shan)(shan)地(di)域，故又(you)稱“阿(a)(a)爾卑(bei)斯(si)滑(hua)(hua)雪(xue)”。高山(shan)(shan)(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)是在越野滑(hua)(hua)雪(xue)基礎(chu)上逐步形成的，是雪(xue)上運動的一(yi)個分(fen)支。一(yi)般認為(wei)高山(shan)(shan)(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)誕生于(yu)1907年，這(zhe)年第一(yi)個高山(shan)(shan)(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)運動組織“阿(a)(a)爾卑(bei)斯(si)山(shan)(shan)(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)俱樂部”創立(li)。20世紀20年代開(kai)始(shi)，高山(shan)(shan)(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)比賽在阿(a)(a)爾卑(bei)斯(si)地(di)區紛(fen)紛(fen)舉行，各類高山(shan)(shan)(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)學校(xiao)相繼建(jian)立(li)。1936年起(qi)，高山(shan)(shan)(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)被列為(wei)冬奧會(hui)比賽項目。

高山滑雪(xue)作(zuo)為雪(xue)上項目的一個組(zu)成部(bu)分被納入國(guo)際(ji)滑雪(xue)聯合會，該組(zu)織1924年成立(li)，舉辦世界高山滑雪(xue)錦標賽(sai)等比賽(sai)。

項目歷史

1850年，挪(nuo)威南部泰勒馬克地(di)區(qu)出現了用于改變方向(xiang)和停止滑行(xing)的旋轉。同年，挪(nuo)威克里斯蒂安尼(ni)亞舉行(xing)了首次高山滑雪原始形式的下坡滑比賽。

1868年，桑(sang)·諾德海姆(mu)率(lv)領(ling)幾位年輕人在奧(ao)斯陸挪威滑雪大會上表演了側滑和“S”形快速回轉(zhuan)降下技術。他們從山頂出發(fa)，運用滑雪杖，迅速地回轉(zhuan)繞(rao)過障礙，從斜坡飛馳而下。

19世(shi)紀80年代(dai)末，在極(ji)地探(tan)(tan)險(xian)家(jia)弗里德喬(qiao)夫·南森的影(ying)響(xiang)下(xia)，滑(hua)雪(xue)在阿爾卑斯地區(qu)迅速興(xing)起。就(jiu)在這個時候，一些(xie)滑(hua)雪(xue)愛好者開始探(tan)(tan)索(suo)適合于高(gao)山(shan)地區(qu)滑(hua)雪(xue)的新(xin)技(ji)術(shu)和方法。

1890年，茨達(da)斯(si)基在維也納西南(nan)部的利林費爾德山(shan)中，發明了適(shi)合于阿爾卑斯(si)山(shan)區特點的短滑雪(xue)板及滑行技(ji)術。

1896年，茨(ci)達(da)斯基(ji)將(jiang)自(zi)己(ji)研究的成(cheng)果撰(zhuan)寫(xie)成(cheng)論(lun)文(wen)，發表在《阿爾卑斯滑雪(xue)技術》上。茨(ci)達(da)斯基(ji)也由此被譽為高山(shan)滑雪(xue)技術的先驅和高山(shan)滑雪(xue)運動(dong)的奠基(ji)人(ren)。

1905年，茨達斯(si)基(ji)在利林費爾德進(jin)行了高山滑雪史上(shang)第一次回轉(zhuan)降下，線(xian)路長2000米(mi)，高度差(cha)500米(mi)，共設有旗門85個。茨達斯(si)基(ji)的表(biao)演，對促進(jin)高山滑雪技術體系的形成和推動高山滑雪運動的發展(zhan)，起到了重要(yao)的作用(yong)。

1907年，阿(a)爾卑(bei)斯(si)山滑雪者俱樂(le)部在英國創立，這(zhe)是(shi)第一個高山滑雪組織(zhi)。

1910年(nian)，奧地利(li)的喬治·比(bi)爾(er)格里上校率先組織了(le)軍事高山滑雪(xue)(xue)學校。同時，他還發明了(le)制動(dong)轉(zhuan)彎滑法(fa)和滑雪(xue)(xue)板的鋼制安全固定(ding)器。

1921-1922年，阿諾(nuo)德·倫恩在(zai)瑞士米組(zu)織了高山滑(hua)雪(xue)史上第(di)一次回轉和滑(hua)降比賽(sai)。

1924年(nian)2月3日，國際滑雪聯合會在夏(xia)蒙尼創立。高山滑雪作為(wei)雪上(shang)項(xiang)目的一個組成部分被納入了該(gai)聯合會。

20世紀20年代末，高山滑(hua)雪(xue)比賽(sai)(sai)(sai)(sai)進一步增多(duo)，特別是大(da)型比賽(sai)(sai)(sai)(sai)，如(ru)1928年在(zai)圣安東舉(ju)行(xing)的首屆(jie)坎大(da)哈滑(hua)降(jiang)和回轉滑(hua)雪(xue)賽(sai)(sai)(sai)(sai)、1930年在(zai)格林德舉(ju)行(xing)的首屆(jie)勞伯霍爾賽(sai)(sai)(sai)(sai)以(yi)及在(zai)基茨比厄(e)爾舉(ju)行(xing)的首屆(jie)漢內(nei)卡姆(mu)賽(sai)(sai)(sai)(sai)等。這時的高山滑(hua)雪(xue)，無論從組織上(shang)(shang)、規(gui)則上(shang)(shang)，均(jun)已完(wan)善(shan)。

1931年(nian)起，國際滑(hua)雪(xue)聯(lian)合(he)會決定定期(qi)舉(ju)辦世界(jie)高山滑(hua)雪(xue)錦(jin)標(biao)賽，每(mei)年(nian)一(yi)次(ci)（1948年(nian)以(yi)后(hou)改為(wei)每(mei)兩(liang)年(nian)一(yi)次(ci)），冬奧會年(nian)不再單獨舉(ju)行，世界(jie)冠(guan)軍由冬奧會產(chan)生。1931年(nian)，第一(yi)屆高山滑(hua)雪(xue)錦(jin)標(biao)賽在瑞(rui)士(shi)米倫(lun)舉(ju)行。

1936年(nian)，高(gao)山(shan)滑(hua)雪運動被列(lie)為冬(dong)奧(ao)會項目。最初只設男(nan)、女全能（1952年(nian)被取消，1988年(nian)恢復），1948年(nian)增加(jia)男(nan)、女滑(hua)降和回(hui)轉(zhuan)，1952年(nian)又(you)增加(jia)男(nan)、女大回(hui)轉(zhuan)，到1988年(nian)已增加(jia)到包(bao)括男(nan)、女超(chao)大回(hui)轉(zhuan)在(zai)內的共10個小項。

1966年，國際(ji)滑(hua)雪(xue)聯合(he)會創設以高山滑(hua)雪(xue)項目為主(zhu)的世(shi)界(jie)杯(bei)滑(hua)雪(xue)賽(sai)。它采用系列比賽(sai)形式(shi)，從第一(yi)年12月(yue)至(zhi)第二(er)年3月(yue)在世(shi)界(jie)各地連續比賽(sai)，按多次比賽(sai)的綜合(he)成(cheng)績(ji)評出年度的優勝看。高山滑(hua)雪(xue)比賽(sai)每(mei)年一(yi)次，自1967年起(qi)首(shou)次舉(ju)行，1981年規模擴(kuo)大，與北歐兩(liang)項世(shi)界(jie)杯(bei)滑(hua)雪(xue)賽(sai)合(he)并。

硬件要求

場地

高山滑(hua)雪(xue)場(chang)(chang)地分為競技滑(hua)雪(xue)場(chang)(chang)地和大眾滑(hua)雪(xue)場(chang)(chang)地。

競技滑雪場地

競技滑雪場地有回轉(zhuan)、大(da)回轉(zhuan)、超級大(da)回轉(zhuan)和滑降等線路。

大眾滑雪場地

大眾滑(hua)雪場地難度較小(xiao)，可分(fen)為初級(ji)、中級(ji)和高(gao)級(ji)雪道(dao)。滑(hua)雪場一(yi)般有幾條(tiao)或多達幾十條(tiao)雪道(dao)，以滿足競賽(sai)和大眾健身娛樂等需(xu)求。

初級(ji)雪(xue)(xue)道：坡面(mian)與滾(gun)(gun)落(luo)線（一個球體從山頂(ding)向山下(xia)順著山坡不改變運(yun)行方向滾(gun)(gun)動的(de)(de)完整直線）一致，雪(xue)(xue)道變向處的(de)(de)角度大(da)于(yu)135度，寬度大(da)于(yu)20米，坡度小于(yu)8度。滑(hua)雪(xue)(xue)道的(de)(de)停(ting)止(zhi)區必須開闊平緩，能(neng)達到滑(hua)行基本(ben)自然(ran)停(ting)止(zhi)。“盤山”式的(de)(de)初級(ji)滑(hua)雪(xue)(xue)道多數(shu)地段的(de)(de)寬度要(yao)大(da)于(yu)5米。

中級(ji)雪道：多數地段(duan)的坡面要(yao)與滾落線一致，雪道變向處的角(jiao)度大(da)于150度，寬度大(da)于25米，坡度在9-25度之間。

高級雪道(dao)(dao)(dao)：多數地段的(de)(de)坡(po)面(mian)要與滾落線一(yi)致，雪道(dao)(dao)(dao)變(bian)向處的(de)(de)角度(du)大于(yu)(yu)160度(du)，寬度(du)大于(yu)(yu)30米，坡(po)度(du)在16-30度(du)之(zhi)間(jian)。滑雪道(dao)(dao)(dao)中(zhong)的(de)(de)過(guo)渡雪道(dao)(dao)(dao)、引道(dao)(dao)(dao)、連接道(dao)(dao)(dao)最窄處不(bu)少于(yu)(yu)25米。

裝備

高山(shan)(shan)滑(hua)雪(xue)的(de)器(qi)材有四(si)大(da)件，即滑(hua)雪(xue)板、滑(hua)雪(xue)鞋、固定器(qi)、滑(hua)雪(xue)杖(zhang)。高山(shan)(shan)滑(hua)雪(xue)著(zhu)裝也有一(yi)大(da)三(san)小共四(si)件，滑(hua)雪(xue)服為大(da)件，滑(hua)雪(xue)手(shou)套、滑(hua)雪(xue)帽（或(huo)頭(tou)盔(kui)）、滑(hua)雪(xue)鏡(jing)為三(san)小件。

高山滑雪板

高山滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)(ban)(ban)組(zu)成(cheng)的(de)(de)材質(zhi)(zhi)及制(zhi)作工藝(yi)都很(hen)復雜。滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)(ban)(ban)由前部(bu)(bu)、中(zhong)部(bu)(bu)（腰(yao)部(bu)(bu)）、后部(bu)(bu)組(zu)成(cheng)，中(zhong)部(bu)(bu)安裝固定器(qi)的(de)(de)部(bu)(bu)分(fen)稱(cheng)為“重(zhong)量臺”。滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)(ban)(ban)兩側(ce)鑲有(you)(you)硬(ying)鋼(gang)邊(bian)。高山滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)(ban)(ban)的(de)(de)外型是前部(bu)(bu)寬、中(zhong)部(bu)(bu)窄、后部(bu)(bu)居中(zhong)，側(ce)面形成(cheng)很(hen)大的(de)(de)弧線(xian)。近年出現(xian)的(de)(de)“卡賓”板(ban)(ban)(ban)(ban)，俗稱(cheng)“大頭板(ban)(ban)(ban)(ban)”的(de)(de)外型更是如此(ci)，這種(zhong)外型設計就是為了便于(yu)(yu)(yu)轉(zhuan)(zhuan)彎(wan)，特別是有(you)(you)利于(yu)(yu)(yu)小轉(zhuan)(zhuan)彎(wan)。高山滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)(ban)(ban)的(de)(de)種(zhong)類很(hen)多，由于(yu)(yu)(yu)功能(neng)及種(zhong)類的(de)(de)不同，高山板(ban)(ban)(ban)(ban)間的(de)(de)檔次及價位差別很(hen)大。（1）按(an)競(jing)(jing)技滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)項目分(fen)有(you)(you)：回轉(zhuan)(zhuan)板(ban)(ban)(ban)(ban)、大回轉(zhuan)(zhuan)板(ban)(ban)(ban)(ban)、超級(ji)大回轉(zhuan)(zhuan)板(ban)(ban)(ban)(ban)、滑(hua)(hua)降板(ban)(ban)(ban)(ban)；（2）按(an)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)水平分(fen)有(you)(you)初(chu)學(xue)者板(ban)(ban)(ban)(ban)、中(zhong)級(ji)板(ban)(ban)(ban)(ban)、高級(ji)板(ban)(ban)(ban)(ban)、競(jing)(jing)賽板(ban)(ban)(ban)(ban)、世界杯用板(ban)(ban)(ban)(ban)等；（3）按(an)雪(xue)(xue)(xue)質(zhi)(zhi)分(fen)有(you)(you)適于(yu)(yu)(yu)滑(hua)(hua)硬(ying)質(zhi)(zhi)雪(xue)(xue)(xue)的(de)(de)板(ban)(ban)(ban)(ban)、適于(yu)(yu)(yu)滑(hua)(hua)粉狀(zhuang)雪(xue)(xue)(xue)的(de)(de)板(ban)(ban)(ban)(ban)、適于(yu)(yu)(yu)特技的(de)(de)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)(ban)(ban)等；（4）按(an)年齡、性(xing)別分(fen)有(you)(you)男性(xing)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)(ban)(ban)、女性(xing)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)(ban)(ban)、兒(er)童雪(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)(ban)(ban)等。

高山滑雪鞋

高(gao)(gao)山(shan)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)鞋也可(ke)稱為滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)靴。高(gao)(gao)山(shan)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)鞋對腳(jiao)與踝(huai)部有(you)(you)固(gu)定、保(bao)護(hu)及保(bao)暖等(deng)作用。鞋由內(nei)外兩層(ceng)組成，外層(ceng)殼連同鞋底很堅(jian)硬(ying)，由塑料(liao)或ABS材(cai)質注(zhu)塑而(er)成，防水、抗碰(peng)撞，上面(mian)(mian)鑲有(you)(you)1個(ge)或多(duo)個(ge)夾(jia)子(zi)及調(diao)整(zheng)鞋的肥瘦、前傾角(jiao)的裝(zhuang)置。內(nei)層(ceng)由化纖織物和松軟材(cai)料(liao)組成，具有(you)(you)對踝(huai)腳(jiao)保(bao)暖、裹(guo)緊、緩沖(chong)等(deng)作用。高(gao)(gao)山(shan)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)鞋高(gao)(gao)低檔次及價值相差很大，一(yi)般(ban)大眾初(chu)學型鞋靿向后開啟(qi)，而(er)且只(zhi)有(you)(you)一(yi)個(ge)在后側(ce)的夾(jia)子(zi)，便于(yu)穿脫(tuo)。準(zhun)高(gao)(gao)級(ji)或競賽型雪(xue)鞋表面(mian)(mian)有(you)(you)鞋舌(she)，滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)鞋夾(jia)子(zi)多(duo)，依次排(pai)列在前面(mian)(mian)，鞋靿在前部開口，外殼很硬(ying)，內(nei)靴較緊，穿脫(tuo)較困難，但是可(ke)以將腳(jiao)踝(huai)各部位及小腿下部緊緊裹(guo)住，又(you)不(bu)會導致血液不(bu)暢，只(zhi)有(you)(you)腳(jiao)趾有(you)(you)點活動空間，這(zhe)就使滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)者的腳(jiao)與鞋固(gu)定成一(yi)個(ge)整(zheng)體，將滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)者的用力動作，精(jing)確傳導于(yu)滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)板(ban)上。有(you)(you)的滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)鞋通過(guo)調(diao)整(zheng)相應裝(zhuang)置，可(ke)使其(qi)穿著步(bu)行(xing)方便和更適合滑(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)雪(xue)者的腳(jiao)型。

高山滑雪固定器

高(gao)山滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)(xue)固(gu)定器一般由金(jin)屬材(cai)質制成。固(gu)定器的(de)主要功能是(shi)起(qi)到連結滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)(xue)鞋(xie)(xie)與(yu)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)及保護滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)(xue)者人身(shen)安全(quan)。固(gu)定器由前(qian)、中、后(hou)三部(bu)分組成，前(qian)部(bu)與(yu)后(hou)部(bu)都有顯示與(yu)調(diao)整其(qi)松(song)緊強(qiang)度的(de)裝(zhuang)置。前(qian)部(bu)是(shi)固(gu)定雪(xue)(xue)(xue)(xue)鞋(xie)(xie)前(qian)端，并能在橫向(xiang)外(wai)(wai)力過大時(shi)(shi)自動脫(tuo)開(kai)；后(hou)部(bu)具有固(gu)定雪(xue)(xue)(xue)(xue)鞋(xie)(xie)后(hou)端，調(diao)整前(qian)后(hou)長度，鎖住(zhu)或松(song)開(kai)雪(xue)(xue)(xue)(xue)鞋(xie)(xie)，在縱向(xiang)外(wai)(wai)力過大時(shi)(shi)自動脫(tuo)開(kai)等功能；中部(bu)的(de)止(zhi)滑(hua)(hua)器可防(fang)止(zhi)雪(xue)(xue)(xue)(xue)板(ban)(ban)與(yu)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)(xue)鞋(xie)(xie)分離后(hou)滑(hua)(hua)向(xiang)山谷，中部(bu)的(de)墊板(ban)(ban)用于防(fang)止(zhi)立(li)刃時(shi)(shi)雪(xue)(xue)(xue)(xue)鞋(xie)(xie)側(ce)面(mian)與(yu)雪(xue)(xue)(xue)(xue)面(mian)的(de)磨(mo)擦(ca)。

高山滑雪杖

高(gao)山(shan)滑雪(xue)(xue)杖(zhang)的杖(zhang)桿(gan)部(bu)分(fen)由輕鋁合(he)金(jin)材(cai)料(liao)制成，上粗下(xia)細，有鞘度；其上端有握柄和(he)(he)握革，便于(yu)手握和(he)(he)防止(zhi)雪(xue)(xue)杖(zhang)脫(tuo)落(luo)；其下(xia)端有杖(zhang)尖(jian)，防止(zhi)雪(xue)(xue)杖(zhang)在硬(ying)雪(xue)(xue)撐(cheng)插(cha)時脫(tuo)滑，杖(zhang)尖(jian)以上有圓形或雪(xue)(xue)花形雪(xue)(xue)輪，限制雪(xue)(xue)杖(zhang)過深(shen)插(cha)入雪(xue)(xue)面。高(gao)山(shan)滑雪(xue)(xue)杖(zhang)的功能(neng)是支撐(cheng)、加速、維持(chi)平衡(heng)、引導(dao)轉變（點杖(zhang)）。

高山滑雪服裝

除滑(hua)雪(xue)(xue)專業競賽(sai)服(fu)外(wai)，滑(hua)雪(xue)(xue)服(fu)的概念很廣，凡是基本(ben)能滿足滑(hua)雪(xue)(xue)要求(qiu)的服(fu)裝都可(ke)稱為滑(hua)雪(xue)(xue)服(fu)。通常的專用滑(hua)雪(xue)(xue)服(fu)有上下(xia)分身款式的，由上衣與下(xia)褲(ku)兩件(jian)組成，另有滑(hua)雪(xue)(xue)服(fu)是連體款式的，即上衣與下(xia)褲(ku)連在一(yi)起。

高山滑雪手套

滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)手(shou)套也(ye)是必不可少的(de)，專用滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)手(shou)套五指分開(kai)，掌(zhang)心部(bu)加縫耐磨層(ceng)，達到防水、不沾雪(xue)、保暖、不妨礙(ai)手(shou)部(bu)動作的(de)要求，腕口(kou)要較長及寬大，可松緊，便于脫(tuo)戴及套住(zhu)滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)服的(de)袖口(kou)。

滑雪帽與滑雪頭帶

滑(hua)雪帽(mao)或頭(tou)(tou)帶(dai)屬必備的(de)，其作用是防止耳(er)部凍傷，使頭(tou)(tou)部熱量(liang)不(bu)會過度流失，同時(shi)防止頭(tou)(tou)發在滑(hua)行中(zhong)紛(fen)亂遮住視線。滑(hua)雪帽(mao)及頭(tou)(tou)帶(dai)是由毛絨線編織而(er)成，輕(qing)松、保暖、有彈(dan)性，便于汗氣揮發。如果戴用有帽(mao)沿(yan)的(de)帽(mao)子滑(hua)雪必須用條(tiao)帶(dai)固(gu)定在頭(tou)(tou)上，在中(zhong)、快速滑(hua)行時(shi)，最好(hao)不(bu)戴這種款式的(de)帽(mao)子。

滑雪頭盔

滑(hua)雪頭盔(kui)(kui)是硬質(zhi)材質(zhi)注塑而成(cheng)的(de)(de)，款式多(duo)種。頭盔(kui)(kui)的(de)(de)作用是當滑(hua)雪者失控跌倒后，保(bao)護頭部不致被雪面或(huo)其他物體(ti)撞傷。在參加比(bi)賽快速(su)滑(hua)行及在樹林中穿(chuan)行時(shi)必須戴用頭盔(kui)(kui)。

滑雪鏡

滑(hua)(hua)雪(xue)鏡(jing)(jing)(jing)一(yi)般有兩種(zhong)(zhong)(zhong)，一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)是(shi)太(tai)陽鏡(jing)(jing)(jing)，一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)是(shi)封閉式防(fang)風專(zhuan)用(yong)高山(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)鏡(jing)(jing)(jing)。滑(hua)(hua)雪(xue)鏡(jing)(jing)(jing)高低檔差別(bie)很大，專(zhuan)業及(ji)通用(yong)滑(hua)(hua)雪(xue)鏡(jing)(jing)(jing)的(de)價位相差很懸(xuan)殊。滑(hua)(hua)雪(xue)時應大力(li)提倡(chang)戴(dai)用(yong)滑(hua)(hua)雪(xue)鏡(jing)(jing)(jing)，特別(bie)是(shi)在(zai)中、快(kuai)速(su)滑(hua)(hua)行中。戴(dai)太(tai)陽鏡(jing)(jing)(jing)時，最好用(yong)鏡(jing)(jing)(jing)帶將鏡(jing)(jing)(jing)腿系在(zai)頸部，以防(fang)脫離。戴(dai)隱形(xing)眼鏡(jing)(jing)(jing)者，一(yi)定要佩(pei)戴(dai)專(zhuan)用(yong)高山(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)鏡(jing)(jing)(jing)，以防(fang)隱形(xing)眼鏡(jing)(jing)(jing)脫落無法找回。

項目分類

高山滑(hua)雪比賽(sai)項(xiang)目(mu)分(fen)為(wei)(wei)速度項(xiang)目(mu)和技術項(xiang)目(mu)2種。速度項(xiang)目(mu)又分(fen)滑(hua)降（男(nan)、女(nv)(nv)）和超級(ji)大(da)回轉(zhuan)（男(nan)、女(nv)(nv)），技術項(xiang)目(mu)分(fen)大(da)回轉(zhuan)（男(nan)、女(nv)(nv)）、回轉(zhuan)（男(nan)、女(nv)(nv)）項(xiang)目(mu)。再加上滑(hua)降與回轉(zhuan)合二(er)為(wei)(wei)一(yi)的高山滑(hua)雪全能（男(nan)、女(nv)(nv)）以及國家團隊比賽(sai)，共11小(xiao)項(xiang)。

比賽規則

在高(gao)山滑(hua)雪(xue)比(bi)賽(sai)中，選手(shou)滑(hua)行速度可以超過130公(gong)里/小時，不同項目起點(dian)與終點(dian)的(de)垂(chui)直高(gao)度差(cha)亦有不同：速降(jiang)男(nan)(nan)子(zi)(zi)800-1100米(mi)(mi)(mi)，女(nv)子(zi)(zi)500-800米(mi)(mi)(mi)；回轉(zhuan)(zhuan)男(nan)(nan)子(zi)(zi)180-220米(mi)(mi)(mi)，女(nv)子(zi)(zi)140-200米(mi)(mi)(mi)；大回轉(zhuan)(zhuan)男(nan)(nan)子(zi)(zi)250-450米(mi)(mi)(mi)，女(nv)子(zi)(zi)250-400米(mi)(mi)(mi)；超大回轉(zhuan)(zhuan)男(nan)(nan)子(zi)(zi)500-650米(mi)(mi)(mi)，女(nv)子(zi)(zi)400-600米(mi)(mi)(mi)。

這些垂直高度差讓比賽(sai)更加艱難，因為選手在(zai)滑下(xia)來的(de)同時需要穿(chuan)越(yue)設置在(zai)滑行(xing)路線(xian)上的(de)一系列的(de)旗(qi)門(men)，如果(guo)有選手錯過了(le)一個旗(qi)門(men)，那么他(ta)就必須回去(qu)重(zhong)新(xin)穿(chuan)越(yue)這個錯過的(de)旗(qi)門(men)，否則他(ta)就喪失比賽(sai)資格(ge)。

高山滑(hua)(hua)雪(xue)的(de)(de)每(mei)個項(xiang)(xiang)目比賽均采(cai)用單人出發，出發的(de)(de)順序(xu)(xu)通過抽簽決(jue)定，但有(you)的(de)(de)項(xiang)(xiang)目需要滑(hua)(hua)兩次，第(di)二(er)次出發的(de)(de)順序(xu)(xu)由由第(di)一(yi)次比賽的(de)(de)成績確定。出發的(de)(de)間(jian)隔一(yi)般為60秒，只有(you)回轉項(xiang)(xiang)目采(cai)用不等時出發。出發時，運動(dong)員(yuan)必(bi)(bi)須(xu)身穿經正式鉛封標志的(de)(de)運動(dong)服(fu)（即經裁(cai)判員(yuan)檢查(cha)并認可(ke)的(de)(de)服(fu)裝），佩戴出發號(hao)碼布，頭(tou)戴護(hu)盔(kui)，腳(jiao)穿滑(hua)(hua)雪(xue)板，手持滑(hua)(hua)雪(xue)杖，同時必(bi)(bi)須(xu)使用脫(tuo)離式固定器。

滑降

該項(xiang)目的(de)特征(zheng)是(shi)迅捷的(de)速(su)度(du)(du)。為了(le)以90-140千(qian)米的(de)速(su)度(du)(du)在平(ping)均傾斜度(du)(du)為15-30度(du)(du)的(de)傾斜面上滑行，選手們需要強悍的(de)意志和體力。賽道(dao)上只(zhi)有1種顏色的(de)旗(qi)幟。選手正(zheng)確通過規定的(de)賽道(dao)關口后，按照(zhao)到達終(zhong)點線的(de)先后順序決(jue)定最終(zhong)排名(ming)。

超級大回轉

超(chao)級(ji)大(da)回轉以之字形(xing)滑(hua)(hua)(hua)行(xing)通過標(biao)注旗(qi)門(men)(men)，并以超(chao)快的速度滑(hua)(hua)(hua)下斜坡的比(bi)(bi)賽(sai)。與大(da)回轉相比(bi)(bi)，斜坡更為陡峭，旗(qi)門(men)(men)間距寬(kuan)25米(mi)以上(shang)。男子比(bi)(bi)賽(sai)時，設(she)置(zhi)35個以上(shang)的旗(qi)門(men)(men)；女子比(bi)(bi)賽(sai)時則為30個以上(shang)。滑(hua)(hua)(hua)降中，進行(xing)兩次跳躍，與高山(shan)滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)回轉、高山(shan)滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)大(da)回轉不同，只進行(xing)一次比(bi)(bi)賽(sai)。

大回轉

大(da)回(hui)(hui)轉以(yi)(yi)之字形(xing)滑行通過標注旗(qi)門，并(bing)以(yi)(yi)超快的(de)(de)速度(du)滑下(xia)斜坡(po)的(de)(de)比(bi)賽。設置30個以(yi)(yi)上的(de)(de)旗(qi)門。比(bi)回(hui)(hui)轉項(xiang)目(mu)的(de)(de)旗(qi)門間距(ju)要(yao)寬10米以(yi)(yi)上。回(hui)(hui)轉項(xiang)目(mu)的(de)(de)旗(qi)幟是三(san)角形(xing)，而(er)大(da)回(hui)(hui)轉的(de)(de)旗(qi)幟是四角形(xing)。與速度(du)比(bi)賽項(xiang)目(mu)（滑降與超級(ji)大(da)回(hui)(hui)轉）不同(tong)，進行2輪(lun)(lun)（第1輪(lun)(lun)、第2輪(lun)(lun)）比(bi)賽，根據(ju)第1輪(lun)(lun)比(bi)賽的(de)(de)記錄，前(qian)30名(ming)可(ke)參加第2輪(lun)(lun)比(bi)賽。倒序（第1輪(lun)(lun)比(bi)賽時獲得第30名(ming)的(de)(de)選手在第2輪(lun)(lun)時最(zui)先出戰）方式(shi)進行。

回轉

回(hui)轉(zhuan)以之字(zi)形滑行(xing)通過標注旗門，并(bing)以超快的速度滑下斜(xie)坡的比賽。男(nan)子比賽時(shi)，設置55-75個旗門；女子比賽時(shi)則為(wei)45-60個。旗門間(jian)距為(wei)75厘米-15米。與(yu)速度比賽項目（滑降與(yu)超級(ji)大回(hui)轉(zhuan)）不同，進行(xing)2輪(lun)(lun)(lun)（第(di)1輪(lun)(lun)(lun)、第(di)2輪(lun)(lun)(lun)）比賽。根據第(di)1輪(lun)(lun)(lun)比賽的記錄，前30名可(ke)參加第(di)2輪(lun)(lun)(lun)比賽，并(bing)以倒序(xu)的方式進行(xing)。

全能

全能(neng)是將(jiang)滑(hua)降與回轉綜(zong)合的(de)(de)比(bi)賽(sai)。按(an)照第一輪滑(hua)降比(bi)賽(sai)、第二輪回轉比(bi)賽(sai)順序進(jin)(jin)行(xing)。將(jiang)滑(hua)降比(bi)賽(sai)與回轉比(bi)賽(sai)的(de)(de)分數進(jin)(jin)行(xing)合算，得出排名。

混合團體賽

混合團體(ti)(ti)賽是使用大(da)(da)回轉(zhuan)旗(qi)(qi)門(men)進行(xing)的平行(xing)比賽，賽道為250-300米，旗(qi)(qi)門(men)間距比回轉(zhuan)長，比大(da)(da)回轉(zhuan)短。1個團體(ti)(ti)（國家）由2名男子、2名女子組成。16個團體(ti)(ti)（國家）以淘汰賽的方式得出排名。

重要賽事

國際

世(shi)界高山滑雪錦標(biao)賽，每兩(liang)年(nian)舉行一屆。

世界(jie)杯高山滑雪系列賽，每個年度舉行(xing)多次，最后(hou)一站(zhan)還有總決賽的性質。

世界高山滑雪青年錦標賽，每兩年舉行(xing)一屆。

亞洲

亞洲(zhou)青少年高山滑雪(xue)錦標(biao)賽(sai)，每年舉(ju)辦(ban)一次。

中國

全國(guo)高山滑雪錦(jin)標(biao)賽(sai)，每(mei)年舉行一次。

全國高山滑雪冠軍賽，每年舉行一次。

組織機構

國際(ji)滑(hua)雪(xue)聯合會，1924年成立，國際(ji)雪(xue)聯開(kai)展(zhan)的(de)(de)滑(hua)雪(xue)運動包括：越野滑(hua)雪(xue)、高山滑(hua)雪(xue)、跳臺滑(hua)雪(xue)、自由式(shi)滑(hua)雪(xue)和單板滑(hua)雪(xue)等幾大種(zhong)類(lei)。管(guan)轄(xia)的(de)(de)正式(shi)比賽(sai)(sai)有(you)：冬季奧運會的(de)(de)滑(hua)雪(xue)比賽(sai)(sai)、世(shi)(shi)界(jie)滑(hua)雪(xue)錦(jin)(jin)標(biao)賽(sai)(sai)和世(shi)(shi)界(jie)高山滑(hua)雪(xue)錦(jin)(jin)標(biao)賽(sai)(sai)。

亞洲滑(hua)(hua)雪(xue)聯(lian)合會(hui)，1990年成立，屬國(guo)際(ji)滑(hua)(hua)雪(xue)聯(lian)合會(hui)領導。任務是推(tui)動亞洲滑(hua)(hua)雪(xue)運動發展，每年召開1次代表大會(hui)。

中國(guo)滑(hua)(hua)雪協會，1981年成(cheng)立，原(yuan)屬中國(guo)冬季運(yun)動(dong)(dong)協會。任務是推動(dong)(dong)全國(guo)滑(hua)(hua)雪運(yun)動(dong)(dong)的開展，提(ti)高技(ji)術(shu)水(shui)平；公布(bu)(bu)滑(hua)(hua)雪運(yun)動(dong)(dong)比賽(sai)規(gui)則和(he)裁判(pan)法；審(shen)查和(he)公布(bu)(bu)成(cheng)績紀錄(lu)；組織比賽(sai)和(he)學術(shu)、經驗交流活動(dong)(dong)等。

代表人物

莫(mo)澤爾(er)(er)·普羅(luo)爾(er)(er)，奧地利高(gao)山滑雪(xue)(xue)運動員。莫(mo)澤爾(er)(er)·普羅(luo)爾(er)(er)在1970年獲(huo)得(de)高(gao)山滑雪(xue)(xue)世界杯(bei)速降冠(guan)軍(jun)，1971-1975年、1978年、1979年7次獲(huo)高(gao)山滑雪(xue)(xue)世界杯(bei)世界杯(bei)賽總成績冠(guan)軍(jun)。

安德(de)雷(lei)·奧莫特，挪(nuo)威高山(shan)滑雪運動員(yuan)。1991-2003年，安德(de)雷(lei)·奧莫特奪得高山(shan)滑雪世錦賽五金四銀三銅，總計12枚獎牌。

馬(ma)塞爾(er)·希爾(er)舍，奧地利高山(shan)滑雪運動員。馬(ma)塞爾(er)·希爾(er)舍總共獲(huo)得67個(ge)世(shi)界杯冠軍(jun)，還(huan)連續(xu)獲(huo)得8次世(shi)界杯總冠軍(jun)、7次世(shi)錦賽總冠軍(jun)，并在2018年平昌冬奧會上贏得兩枚金(jin)牌。

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