作為一(yi)(yi)檔 “現象級(ji)”綜藝，《乘風破浪的(de)(de)姐姐》前兩季一(yi)(yi)經播出便(bian)收(shou)獲諸(zhu)多(duo)關注(zhu)(zhu)，其關注(zhu)(zhu)女性成長(chang)(chang)、聚(ju)焦女性成長(chang)(chang)蛻變的(de)(de)節目立意(yi)，不僅受到中國國內主流媒體的(de)(de)肯定，也成功(gong)走向海外，獲得了一(yi)(yi)定影響力，“乘風破浪”更是(shi)成為頗具(ju)代(dai)表性的(de)(de)年(nian)度關鍵詞(ci)。
《乘風破浪第三季》在視覺(jue)上融入國風元素，以國畫中經典的(de)(de)(de)青(qing)綠色為主色調，添入桃紅(hong)赤(chi)粉，整體風格清新柔和，與“三十而悅”的(de)(de)(de)主題相輔相成，視覺(jue)融合《山海經》中的(de)(de)(de)兩鳥(niao)比翼元素，也(ye)象征著女性之間的(de)(de)(de)智慧抉擇和勇敢(gan)互助。
《乘風破浪第三季(ji)》集結(jie)來自(zi)(zi)(zi)(zi)多(duo)個(ge)領域的(de)(de)(de)優(you)秀女(nv)性，在專業制(zhi)作團(tuan)的(de)(de)(de)全程協助下(xia)，一(yi)(yi)同突破自(zi)(zi)(zi)(zi)我為觀眾(zhong)呈(cheng)現精彩(cai)舞(wu)臺。在更(geng)為松(song)弛(chi)巧妙的(de)(de)(de)呈(cheng)現方式下(xia)，展現女(nv)性自(zi)(zi)(zi)(zi)信智慧(hui)的(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)態(tai)度與(yu)自(zi)(zi)(zi)(zi)洽(qia)互助之美。三十位成員(yuan)在舞(wu)臺上不受(shou)限制(zhi)地(di)表演自(zi)(zi)(zi)(zi)己想(xiang)要呈(cheng)現的(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)(zi)我，綻放(fang)可愛迷人(ren)的(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)(zi)信光芒；同時通過(guo)探討她們具(ju)有代表性的(de)(de)(de)舞(wu)臺故事，節目(mu)也呼吁更(geng)松(song)弛(chi)自(zi)(zi)(zi)(zi)洽(qia)的(de)(de)(de)人(ren)生(sheng)態(tai)度，鼓勵每一(yi)(yi)個(ge)人(ren)愛自(zi)(zi)(zi)(zi)己、欣賞自(zi)(zi)(zi)(zi)己，傳遞屬于2022年的(de)(de)(de)“乘風破浪”精神。
那英、寧靜以師姐身份(fen)回(hui)歸《乘(cheng)風破浪第三(san)季》。作為前兩(liang)季的(de)成(cheng)員再度歸來(lai)，那英和寧靜此次加盟為節目帶來(lai)全新(xin)化學反(fan)應，她們(men)豐富的(de)舞臺經驗也給(gei)新(xin)成(cheng)員們(men)帶來(lai)許多幫助。
逐(zhu)夢的(de)女(nv)性(xing)，從來(lai)都與時代(dai)同行，新(xin)時代(dai)期盼著巾(jin)幗(guo)力量(liang)綻放(fang)芳華(hua)。在時代(dai)的(de)殷(yin)殷(yin)召喚(huan)下，《乘風破浪第三季(ji)》聯合全國婦(fu)聯宣傳部(bu)向(xiang)社會發起#巾(jin)幗(guo)新(xin)力量(liang)#的(de)網絡征集活動，尋找在新(xin)時代(dai)敢(gan)為人先(xian)、在各領(ling)域嶄露頭角的(de)女(nv)性(xing)代(dai)表，通過展現敢(gan)為人先(xian)、風華(hua)正茂(mao)的(de)女(nv)性(xing)代(dai)表故事，向(xiang)大(da)眾傳遞新(xin)時代(dai)女(nv)性(xing)奮斗者的(de)熱情與能量(liang)，讓自洽(qia)向(xiang)上(shang)、拼搏奮進的(de)時代(dai)精神乘風破浪。
那英
中國內地女(nv)歌手、演員。
代表作(zuo)：《默》《征服(fu)》《霧里看花》
寧靜
中國內地女演員、歌手。
代(dai)表作：《陽光燦(can)爛的日子》《紅河谷》《孝莊秘史》
張薔
中國內地女歌手、詞曲創作人。
代表作：《月光DISCO》《一陣惱(nao)人的秋風(feng)》《別再問我什(shen)么(me)是(shi)迪斯科(ke)》
許茹蕓
中國臺灣女歌手、詞曲(qu)創作人、作家、演(yan)員。
代表作：《如果云(yun)知道》《突然想愛你》《獨角戲(xi)》
黃奕
中國內(nei)地(di)女演員、歌手、導演、制作人。
代表作：《上錯花轎(jiao)嫁對郎(lang)》《還珠格格第三(san)部》《風云Ⅱ》
柳翰雅（阿雅）
中國臺(tai)灣女(nv)主持人、歌手、演員。
代表作：《我(wo)猜(cai)(cai)(cai)我(wo)猜(cai)(cai)(cai)我(wo)猜(cai)(cai)(cai)猜(cai)(cai)(cai)猜(cai)(cai)(cai)》《銼冰進行曲》《奇遇人生》
胡杏兒
中國香港女演(yan)員、歌(ge)手。
代表作：《萬(wan)凰之王》《怒火街頭》《我的野蠻(man)奶奶》
鐘欣潼
中國香港女歌手、演(yan)員，女子演(yan)唱組合Twins成員。
代表作：《女(nv)媧傳說之靈(ling)珠(zhu)》《雪山飛狐》《古劍奇譚》
黃小蕾
中國內地女演員、主持(chi)人(ren)。
代表作：《天下(xia)第二(er)》《青島往事》《闖關東》
張歆藝
中(zhong)國內地女演(yan)(yan)員(yuan)、導演(yan)(yan)。
代表作：《風吹(chui)云動星不動》《風聲傳奇》《北京愛情故事》
薛凱琪
中國(guo)香港女(nv)歌(ge)手、演員(yuan)。
代表作(zuo)：《學警雄心》《分(fen)手說(shuo)愛你》《畫(hua)皮》
王心凌
中國(guo)臺灣女歌手、演員。
代表作：《愛(ai)你》《睫毛彎彎》《第一次(ci)愛(ai)的人(ren)》
譚維維
中國內(nei)地女歌(ge)手。
代表(biao)作：《譚某某》《如果有來生》《英(ying)雄贊歌》
蔡卓妍
中(zhong)國香港女(nv)歌手(shou)、演員，女(nv)子演唱組合Twins成員。
代表(biao)作：《齊天(tian)大圣(sheng)孫悟空》《小酒(jiu)窩》《情癲大圣(sheng)》
郭采潔
中國臺灣女(nv)演(yan)員、歌手。
代表作：《小時代》《那一(yi)年的幸(xing)福時光》《一(yi)頁臺北》
鄭秀妍
美國女歌手、演員、設計師。
代表作：《My Decade》《暴力羅曼(man)史》《WONDERLAND》
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乘風發布人
謝娜
中國內地女主(zhu)持人、歌手、演員
舞臺總監
陳琦沅
中(zhong)國內地舞臺表演秀導演、舞臺藝術總監
音樂總監
荒井十一
中國內地男音樂制作人、打擊樂手(shou)
主持人
中國內地男主持人
《乘風破(po)浪第三(san)季(ji)》攜“三(san)十而悅(yue)”的(de)(de)新主張(zhang)回歸，30名成員中(zhong)有歌手、演員、舞(wu)蹈(dao)藝術家、運(yun)動員等各領域女性，她(ta)們在舞(wu)臺上自由、松(song)弛地(di)展現真正(zheng)的(de)(de)自我，也讓觀(guan)眾感受到她(ta)們身上釋放(fang)出的(de)(de)活(huo)(huo)力與美好(hao)。這些(xie)嘉賓(bin)都用自己(ji)真實(shi)率(lv)性的(de)(de)態度詮釋了最快樂、最舒(shu)適的(de)(de)模樣(yang)，也鼓勵著每一位觀(guan)眾更(geng)(geng)加(jia)熱愛這個世界，更(geng)(geng)加(jia)接受不完美的(de)(de)自己(ji)，更(geng)(geng)加(jia)豁(huo)達地(di)面對生(sheng)活(huo)(huo)的(de)(de)風浪。（《中(zhong)國(guo)青年報(bao)》評）
《乘(cheng)(cheng)風(feng)(feng)破(po)浪(lang)(lang)第三(san)季(ji)》將(jiang)“平凡而(er)(er)后勇(yong)”的(de)(de)(de)(de)(de)敘事(shi)(shi)(shi)模式(shi)推向極(ji)致(zhi)，將(jiang)“三(san)十而(er)(er)悅”的(de)(de)(de)(de)(de)群(qun)體具象化，聚焦到這(zhe)(zhe)些不(bu)(bu)同人(ren)物(wu)(wu)(wu)身上(shang)。節目(mu)(mu)(mu)中(zhong)不(bu)(bu)僅呈現(xian)了三(san)十位(wei)嘉賓的(de)(de)(de)(de)(de)當下狀態(tai)，也(ye)是(shi)不(bu)(bu)同人(ren)物(wu)(wu)(wu)故事(shi)(shi)(shi)和(he)精神(shen)(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)集(ji)中(zhong)體現(xian)，更(geng)(geng)有(you)觀眾(zhong)因為《乘(cheng)(cheng)風(feng)(feng)破(po)浪(lang)(lang)第三(san)季(ji)》而(er)(er)去了解她們(men)(men)豐富的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)生故事(shi)(shi)(shi)。蘊含在(zai)(zai)人(ren)物(wu)(wu)(wu)故事(shi)(shi)(shi)里的(de)(de)(de)(de)(de)“乘(cheng)(cheng)風(feng)(feng)破(po)浪(lang)(lang)”精神(shen)(shen)(shen)因其真實(shi)、生動(dong)、鮮活，更(geng)(geng)能引起青年思想(xiang)和(he)情感的(de)(de)(de)(de)(de)共(gong)鳴(ming)，從而(er)(er)深(shen)刻領略(lve)來自(zi)不(bu)(bu)同領域人(ren)物(wu)(wu)(wu)傳遞同一種精神(shen)(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)魅(mei)力(li)，也(ye)更(geng)(geng)能讓青年自(zi)覺(jue)(jue)肩負時(shi)代(dai)(dai)使(shi)命(ming)，堅定前進(jin)(jin)信心。“颯”“酷”“美(mei)”等(deng)不(bu)(bu)同用(yong)來表現(xian)人(ren)物(wu)(wu)(wu)氣質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)符號在(zai)(zai)節目(mu)(mu)(mu)中(zhong)都有(you)出現(xian)，成為構成其多(duo)(duo)元性的(de)(de)(de)(de)(de)第一層；但更(geng)(geng)重要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)，《乘(cheng)(cheng)風(feng)(feng)破(po)浪(lang)(lang)第三(san)季(ji)》超越這(zhe)(zhe)種以外形(xing)為主要(yao)評判標準的(de)(de)(de)(de)(de)方式(shi)，選擇不(bu)(bu)同領域頂(ding)尖(jian)選手，共(gong)同編織了一套(tao)適用(yong)于整個社會層面的(de)(de)(de)(de)(de)價(jia)(jia)值(zhi)體系。從倡導義無反顧，到鼓勵接受自(zi)我，《乘(cheng)(cheng)風(feng)(feng)破(po)浪(lang)(lang)第三(san)季(ji)》自(zi)覺(jue)(jue)主動(dong)地走(zou)進(jin)(jin)時(shi)代(dai)(dai)的(de)(de)(de)(de)(de)風(feng)(feng)暴，并通過(guo)它獨(du)特的(de)(de)(de)(de)(de)視角(jiao)展現(xian)人(ren)物(wu)(wu)(wu)成長的(de)(de)(de)(de)(de)美(mei)好。這(zhe)(zhe)樣具有(you)厚度的(de)(de)(de)(de)(de)獨(du)家故事(shi)(shi)(shi)，更(geng)(geng)傳遞了積極(ji)向上(shang)、奮勇(yong)拼(pin)搏的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)代(dai)(dai)正能量。在(zai)(zai)傳統的(de)(de)(de)(de)(de)主旋律劇集(ji)、紀(ji)錄片、新聞(wen)等(deng)節目(mu)(mu)(mu)類型之外，《乘(cheng)(cheng)風(feng)(feng)破(po)浪(lang)(lang)第三(san)季(ji)》這(zhe)(zhe)類音樂(le)競(jing)演節目(mu)(mu)(mu)也(ye)開(kai)創了價(jia)(jia)值(zhi)引領的(de)(de)(de)(de)(de)多(duo)(duo)元路(lu)徑，在(zai)(zai)更(geng)(geng)生動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)語境中(zhong)，為觀眾(zhong)們(men)(men)創造了引發心靈共(gong)鳴(ming)、走(zou)進(jin)(jin)青年精神(shen)(shen)(shen)世界的(de)(de)(de)(de)(de)全新載體。隨著媒介環境復(fu)雜性加(jia)劇，這(zhe)(zhe)檔節目(mu)(mu)(mu)的(de)(de)(de)(de)(de)再度出圈，證(zheng)明其大(da)眾(zhong)影響力(li)的(de)(de)(de)(de)(de)同時(shi)，也(ye)在(zai)(zai)表明“乘(cheng)(cheng)風(feng)(feng)破(po)浪(lang)(lang)”的(de)(de)(de)(de)(de)精神(shen)(shen)(shen)可以不(bu)(bu)斷(duan)被豐富，也(ye)可以在(zai)(zai)與觀眾(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)互動(dong)中(zhong)重新煥發生命(ming)力(li)。（北青網(wang)評）
娛樂嘉年華
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