作為一(yi)檔 “現象級”綜藝，《乘風(feng)破浪的(de)(de)(de)姐姐》前(qian)兩季(ji)一(yi)經播出(chu)便收獲(huo)(huo)諸多關注，其關注女性(xing)成(cheng)長(chang)、聚焦女性(xing)成(cheng)長(chang)蛻變的(de)(de)(de)節目立意，不(bu)僅(jin)受到中國國內(nei)主流(liu)媒(mei)體的(de)(de)(de)肯定，也成(cheng)功走向海外，獲(huo)(huo)得(de)了一(yi)定影響力，“乘風(feng)破浪”更(geng)是成(cheng)為頗具代表性(xing)的(de)(de)(de)年度關鍵(jian)詞。
《乘(cheng)風破浪第(di)三(san)季》在(zai)視覺上融入(ru)國風元素，以國畫中經典(dian)的青綠色(se)為主色(se)調，添入(ru)桃紅赤粉(fen)，整體風格清新柔和(he)，與“三(san)十(shi)而悅”的主題相(xiang)輔相(xiang)成，視覺融合《山(shan)海經》中的兩鳥(niao)比翼元素，也象征(zheng)著女(nv)性之間的智(zhi)慧抉(jue)擇和(he)勇敢互(hu)助。
《乘風破(po)浪第三季(ji)》集(ji)結來自(zi)多(duo)個(ge)(ge)領域的優秀女(nv)性(xing)，在(zai)專業(ye)制(zhi)作團的全(quan)程協助下，一同(tong)突破(po)自(zi)我為(wei)觀眾(zhong)呈現精彩舞(wu)臺。在(zai)更為(wei)松(song)弛(chi)巧妙的呈現方式下，展現女(nv)性(xing)自(zi)信智(zhi)慧的生活態(tai)度(du)與自(zi)洽(qia)互助之美(mei)。三十位成員(yuan)在(zai)舞(wu)臺上不受限制(zhi)地表演(yan)自(zi)己想要呈現的自(zi)我，綻放可愛迷(mi)人(ren)的自(zi)信光芒；同(tong)時通過探討她們具有代表性(xing)的舞(wu)臺故事，節目(mu)也(ye)呼吁更松(song)弛(chi)自(zi)洽(qia)的人(ren)生態(tai)度(du)，鼓勵(li)每一個(ge)(ge)人(ren)愛自(zi)己、欣(xin)賞(shang)自(zi)己，傳遞屬于2022年的“乘風破(po)浪”精神。
那英、寧靜(jing)以(yi)師姐身份回歸(gui)《乘風破浪(lang)第三季(ji)》。作為(wei)前兩(liang)季(ji)的成員再度歸(gui)來(lai)，那英和寧靜(jing)此次加盟為(wei)節目帶(dai)來(lai)全(quan)新化學反應(ying)，她(ta)們(men)豐(feng)富的舞(wu)臺經驗也給新成員們(men)帶(dai)來(lai)許(xu)多幫助(zhu)。
逐夢(meng)的女性(xing)，從(cong)來都與時(shi)(shi)代(dai)(dai)同行，新(xin)時(shi)(shi)代(dai)(dai)期盼著巾幗力量(liang)綻放芳華(hua)(hua)。在(zai)時(shi)(shi)代(dai)(dai)的殷(yin)殷(yin)召喚下(xia)，《乘風(feng)(feng)破浪(lang)第三季》聯合全國婦(fu)聯宣傳部向(xiang)(xiang)社會發起#巾幗新(xin)力量(liang)#的網絡征集活動，尋找在(zai)新(xin)時(shi)(shi)代(dai)(dai)敢為人(ren)(ren)先(xian)、在(zai)各領域嶄(zhan)露頭(tou)角的女性(xing)代(dai)(dai)表，通過展現敢為人(ren)(ren)先(xian)、風(feng)(feng)華(hua)(hua)正茂的女性(xing)代(dai)(dai)表故(gu)事，向(xiang)(xiang)大眾傳遞新(xin)時(shi)(shi)代(dai)(dai)女性(xing)奮斗者的熱情(qing)與能量(liang)，讓自洽向(xiang)(xiang)上(shang)、拼搏奮進(jin)的時(shi)(shi)代(dai)(dai)精神乘風(feng)(feng)破浪(lang)。
那英
中國內(nei)地女(nv)歌手(shou)、演(yan)員(yuan)。
代表作：《默》《征(zheng)服》《霧里(li)看花(hua)》
寧靜
中國內地女演員(yuan)、歌(ge)手。
代表作：《陽光(guang)燦爛(lan)的(de)日子》《紅河(he)谷》《孝莊秘史》
張薔
中國內(nei)地女歌(ge)手、詞曲創作人。
代表作：《月光DISCO》《一陣惱人(ren)的秋風》《別再問我什(shen)么是迪(di)斯科》
許茹蕓
中(zhong)國臺灣(wan)女(nv)歌手(shou)、詞曲創作人、作家、演員(yuan)。
代表作(zuo)：《如果云知道》《突然想愛你》《獨(du)角(jiao)戲(xi)》
黃奕
中國內地女(nv)演員、歌手、導演、制作(zuo)人。
代表作(zuo)：《上(shang)錯花轎(jiao)嫁對(dui)郎》《還珠格格第三部》《風云Ⅱ》
柳翰雅（阿雅）
中國臺灣女(nv)主(zhu)持人、歌手、演員。
代(dai)表(biao)作：《我猜(cai)我猜(cai)我猜(cai)猜(cai)猜(cai)》《銼冰進(jin)行曲》《奇(qi)遇人生(sheng)》
胡杏兒
中國香港女演(yan)員、歌手(shou)。
代表作：《萬凰之(zhi)王》《怒火(huo)街頭》《我的野蠻奶(nai)奶(nai)》
鐘欣潼
中國(guo)香港女歌(ge)手、演(yan)員(yuan)，女子演(yan)唱組合Twins成員(yuan)。
代表作(zuo)：《女媧傳(chuan)說之靈(ling)珠》《雪(xue)山(shan)飛狐》《古劍(jian)奇譚》
黃小蕾
中國內(nei)地女演員、主持人。
代表作：《天下第二》《青島往事》《闖(chuang)關東》
張歆藝
中國內(nei)地女演員、導演。
代表作(zuo)：《風吹云動星(xing)不(bu)動》《風聲傳奇》《北京愛(ai)情故事》
薛凱琪
中國香港女歌手、演員。
代表作：《學警雄心》《分手說愛你》《畫(hua)皮》
王心凌
中國臺灣女歌手、演員。
代(dai)表作：《愛你(ni)》《睫毛彎彎》《第一次愛的人》
譚維維
中國內地女歌(ge)手(shou)。
代表作：《譚(tan)某某》《如果有來生(sheng)》《英雄(xiong)贊歌》
蔡卓妍
中國香港女(nv)歌(ge)手、演員(yuan)，女(nv)子演唱組合(he)Twins成(cheng)員(yuan)。
代(dai)表(biao)作(zuo)：《齊(qi)天大(da)圣(sheng)孫(sun)悟空》《小酒窩》《情癲大(da)圣(sheng)》
郭采潔
中國(guo)臺灣女(nv)演(yan)員(yuan)、歌手。
代表作：《小時(shi)(shi)代》《那一年的(de)幸福時(shi)(shi)光》《一頁臺北》
鄭秀妍
美(mei)國(guo)女歌手、演(yan)員、設計(ji)師。
代(dai)表(biao)作(zuo)：《My Decade》《暴(bao)力羅曼史(shi)》《WONDERLAND》
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乘風發布人
謝娜
中國內地女主持人、歌手、演員
舞臺總監
陳琦沅
中國內地舞(wu)臺表演秀導演、舞(wu)臺藝術總監(jian)
音樂總監
荒井十一
中國內地男(nan)音樂制作人、打擊樂手
主持人
中(zhong)國內地男主持人(ren)
《乘(cheng)風破浪第三季(ji)》攜(xie)“三十而悅”的(de)(de)新主張回歸，30名成員中有(you)歌手、演員、舞蹈(dao)藝術家、運動員等各領域女性(xing)，她(ta)們在(zai)舞臺(tai)上自(zi)由(you)、松(song)弛(chi)地(di)展現真(zhen)正的(de)(de)自(zi)我，也讓觀眾(zhong)(zhong)感受到(dao)她(ta)們身上釋放出的(de)(de)活力與美(mei)好。這些嘉賓都(dou)用自(zi)己(ji)真(zhen)實率性(xing)的(de)(de)態(tai)度詮釋了(le)最快(kuai)樂、最舒適的(de)(de)模樣(yang)，也鼓勵(li)著每(mei)一位觀眾(zhong)(zhong)更加熱(re)愛這個(ge)世界，更加接受不(bu)完(wan)美(mei)的(de)(de)自(zi)己(ji)，更加豁達地(di)面對生活的(de)(de)風浪。（《中國青年報》評）
《乘風(feng)破(po)浪(lang)(lang)第三(san)(san)季》將(jiang)“平(ping)凡而后勇(yong)”的(de)(de)(de)(de)(de)敘事模式(shi)推向(xiang)極(ji)致，將(jiang)“三(san)(san)十而悅”的(de)(de)(de)(de)(de)群體(ti)具象化(hua)，聚(ju)焦到這些不同(tong)人(ren)(ren)物(wu)(wu)身上。節目(mu)中(zhong)不僅(jin)呈(cheng)現了(le)三(san)(san)十位(wei)嘉賓的(de)(de)(de)(de)(de)當下(xia)狀態，也是不同(tong)人(ren)(ren)物(wu)(wu)故(gu)事和精神(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)集(ji)中(zhong)體(ti)現，更(geng)(geng)有(you)(you)觀(guan)眾因(yin)為(wei)(wei)(wei)《乘風(feng)破(po)浪(lang)(lang)第三(san)(san)季》而去了(le)解她們豐(feng)富的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)生(sheng)故(gu)事。蘊(yun)含在(zai)人(ren)(ren)物(wu)(wu)故(gu)事里的(de)(de)(de)(de)(de)“乘風(feng)破(po)浪(lang)(lang)”精神(shen)因(yin)其真實、生(sheng)動(dong)、鮮活，更(geng)(geng)能(neng)引(yin)起青(qing)年思(si)想和情感的(de)(de)(de)(de)(de)共鳴，從而深刻領略來自(zi)不同(tong)領域人(ren)(ren)物(wu)(wu)傳遞同(tong)一(yi)種精神(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)魅力，也更(geng)(geng)能(neng)讓青(qing)年自(zi)覺肩負時代(dai)使命，堅定前(qian)進(jin)信心。“颯”“酷”“美(mei)”等(deng)不同(tong)用來表現人(ren)(ren)物(wu)(wu)氣質的(de)(de)(de)(de)(de)符號在(zai)節目(mu)中(zhong)都(dou)有(you)(you)出現，成(cheng)為(wei)(wei)(wei)構(gou)成(cheng)其多元性的(de)(de)(de)(de)(de)第一(yi)層(ceng)(ceng)；但(dan)更(geng)(geng)重要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)是，《乘風(feng)破(po)浪(lang)(lang)第三(san)(san)季》超(chao)越這種以外形為(wei)(wei)(wei)主(zhu)要(yao)評判標準(zhun)的(de)(de)(de)(de)(de)方式(shi)，選(xuan)擇不同(tong)領域頂尖選(xuan)手，共同(tong)編織了(le)一(yi)套適用于整個社會層(ceng)(ceng)面的(de)(de)(de)(de)(de)價(jia)(jia)值(zhi)(zhi)體(ti)系。從倡導義無反顧(gu)，到鼓勵(li)接受自(zi)我，《乘風(feng)破(po)浪(lang)(lang)第三(san)(san)季》自(zi)覺主(zhu)動(dong)地走進(jin)時代(dai)的(de)(de)(de)(de)(de)風(feng)暴，并通過(guo)它獨(du)特的(de)(de)(de)(de)(de)視角展現人(ren)(ren)物(wu)(wu)成(cheng)長的(de)(de)(de)(de)(de)美(mei)好。這樣具有(you)(you)厚度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)獨(du)家故(gu)事，更(geng)(geng)傳遞了(le)積極(ji)向(xiang)上、奮勇(yong)拼搏的(de)(de)(de)(de)(de)時代(dai)正能(neng)量(liang)。在(zai)傳統的(de)(de)(de)(de)(de)主(zhu)旋律(lv)劇集(ji)、紀錄片、新聞等(deng)節目(mu)類(lei)型之(zhi)外，《乘風(feng)破(po)浪(lang)(lang)第三(san)(san)季》這類(lei)音樂競演節目(mu)也開創(chuang)了(le)價(jia)(jia)值(zhi)(zhi)引(yin)領的(de)(de)(de)(de)(de)多元路徑(jing)，在(zai)更(geng)(geng)生(sheng)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)語境中(zhong)，為(wei)(wei)(wei)觀(guan)眾們創(chuang)造了(le)引(yin)發心靈共鳴、走進(jin)青(qing)年精神(shen)世界(jie)的(de)(de)(de)(de)(de)全新載體(ti)。隨著媒介環境復雜性加劇，這檔(dang)節目(mu)的(de)(de)(de)(de)(de)再度(du)出圈，證明(ming)其大(da)眾影響(xiang)力的(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)時，也在(zai)表明(ming)“乘風(feng)破(po)浪(lang)(lang)”的(de)(de)(de)(de)(de)精神(shen)可(ke)以不斷被豐(feng)富，也可(ke)以在(zai)與觀(guan)眾的(de)(de)(de)(de)(de)互動(dong)中(zhong)重新煥(huan)發生(sheng)命力。（北青(qing)網(wang)評）
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