2004年,被(bei)李小鵬的啟(qi)蒙教練(lian)員邱(qiu)琦選中,進(jin)入長沙市體操(cao)學校開始啟(qi)蒙訓(xun)練(lian)。
2009年(nian),進入湖南(nan)省體操隊訓練(lian)。
2017年9月2日(ri),在中(zhong)華人民共(gong)和國(guo)第十(shi)三屆運動(dong)會中(zhong),與(yu)隊友獲(huo)得了男子團體第八名(ming);11月5日(ri),在全國(guo)體操冠(guan)軍賽中(zhong),以(yi)14.3分獲(huo)得男子自(zi)由(you)體操冠(guan)軍。
2018年(nian)5月9日,首次參加全錦賽,幫(bang)助湖南隊獲得了(le)男子團體(ti)亞(ya)軍;同年(nian)進入中國(guo)國(guo)家體(ti)操(cao)隊。
2019年(nian)5月10日,在全國體操錦標賽中,獲得(de)男子個人全能第七(qi)名。
2020年(nian)9月(yue)25日(ri),在(zai)(zai)全(quan)(quan)國(guo)體操錦(jin)標賽(sai)(sai)男(nan)(nan)子個人全(quan)(quan)能(neng)決賽(sai)(sai)中(zhong),獲(huo)得(de)第(di)(di)五(wu)名(ming);9月(yue)26日(ri),與周雅琴搭檔(dang)獲(huo)得(de)男(nan)(nan)女混合全(quan)(quan)能(neng)冠(guan)軍;9月(yue)27日(ri),在(zai)(zai)全(quan)(quan)國(guo)體操錦(jin)標賽(sai)(sai)中(zhong),以(yi)14.3分(fen)(fen)獲(huo)得(de)男(nan)(nan)子自由體操第(di)(di)四名(ming);10月(yue)24日(ri),在(zai)(zai)全(quan)(quan)國(guo)體操冠(guan)軍賽(sai)(sai)中(zhong),以(yi)14.3分(fen)(fen)獲(huo)得(de)男(nan)(nan)子鞍馬亞軍;同日(ri),以(yi)14.5分(fen)(fen)獲(huo)得(de)全(quan)(quan)國(guo)體操冠(guan)軍賽(sai)(sai)男(nan)(nan)子吊環季軍;11月(yue)8日(ri),在(zai)(zai)友誼和團結體操賽(sai)(sai)中(zhong),在(zai)(zai)吊環和自由體操項目(mu)上得(de)到了14.7分(fen)(fen)、14.3分(fen)(fen),分(fen)(fen)別排在(zai)(zai)全(quan)(quan)場第(di)(di)一、全(quan)(quan)場第(di)(di)二。
2021年5月(yue)4日(ri)(ri)(ri)(ri)(ri),在(zai)全(quan)(quan)國(guo)(guo)體(ti)操(cao)(cao)(cao)錦(jin)標(biao)賽(sai)中(zhong)(zhong),幫助湖南隊獲(huo)得(de)(de)(de)(de)(de)了男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)團(tuan)體(ti)亞(ya)(ya)軍(jun)(jun);5月(yue)6日(ri)(ri)(ri)(ri)(ri),在(zai)全(quan)(quan)國(guo)(guo)體(ti)操(cao)(cao)(cao)錦(jin)標(biao)賽(sai)男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)個(ge)人(ren)全(quan)(quan)能(neng)賽(sai)中(zhong)(zhong),以(yi)預賽(sai)87.397分(fen)、決(jue)(jue)賽(sai)85.931分(fen)、總成績173.328分(fen)獲(huo)得(de)(de)(de)(de)(de)亞(ya)(ya)軍(jun)(jun);5月(yue)8日(ri)(ri)(ri)(ri)(ri),在(zai)全(quan)(quan)國(guo)(guo)體(ti)操(cao)(cao)(cao)錦(jin)標(biao)賽(sai)男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)自由(you)體(ti)操(cao)(cao)(cao)決(jue)(jue)賽(sai)中(zhong)(zhong),以(yi)14.8分(fen)奪得(de)(de)(de)(de)(de)冠軍(jun)(jun);7月(yue)3日(ri)(ri)(ri)(ri)(ri),作為替補選(xuan)手(shou)入選(xuan)東京(jing)奧運會(hui)(hui)參賽(sai)選(xuan)手(shou)名單(dan);9月(yue)21日(ri)(ri)(ri)(ri)(ri),在(zai)中(zhong)(zhong)華(hua)人(ren)民(min)共和(he)國(guo)(guo)第(di)(di)十(shi)四(si)屆(jie)(jie)(jie)運動(dong)會(hui)(hui)中(zhong)(zhong),與隊友獲(huo)得(de)(de)(de)(de)(de)男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)團(tuan)體(ti)亞(ya)(ya)軍(jun)(jun);9月(yue)23日(ri)(ri)(ri)(ri)(ri),以(yi)87.465分(fen)獲(huo)得(de)(de)(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)華(hua)人(ren)民(min)共和(he)國(guo)(guo)第(di)(di)十(shi)四(si)屆(jie)(jie)(jie)運動(dong)會(hui)(hui)男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)個(ge)人(ren)全(quan)(quan)能(neng)亞(ya)(ya)軍(jun)(jun);9月(yue)25日(ri)(ri)(ri)(ri)(ri),以(yi)14.64分(fen)獲(huo)得(de)(de)(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)華(hua)人(ren)民(min)共和(he)國(guo)(guo)第(di)(di)十(shi)四(si)屆(jie)(jie)(jie)運動(dong)會(hui)(hui)男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)自由(you)體(ti)操(cao)(cao)(cao)季(ji)軍(jun)(jun);同日(ri)(ri)(ri)(ri)(ri),以(yi)14.76分(fen)獲(huo)得(de)(de)(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)華(hua)人(ren)民(min)共和(he)國(guo)(guo)第(di)(di)十(shi)四(si)屆(jie)(jie)(jie)運動(dong)會(hui)(hui)男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)吊環第(di)(di)五名;9月(yue)26日(ri)(ri)(ri)(ri)(ri),在(zai)中(zhong)(zhong)華(hua)人(ren)民(min)共和(he)國(guo)(guo)第(di)(di)十(shi)四(si)屆(jie)(jie)(jie)運動(dong)會(hui)(hui)體(ti)操(cao)(cao)(cao)男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)單(dan)杠決(jue)(jue)賽(sai)中(zhong)(zhong),以(yi)13.12分(fen)獲(huo)得(de)(de)(de)(de)(de)第(di)(di)八名;10月(yue)22日(ri)(ri)(ri)(ri)(ri),首次參加(jia)世錦(jin)賽(sai),以(yi)87.981分(fen)奪得(de)(de)(de)(de)(de)男(nan)子(zi)(zi)(zi)(zi)個(ge)人(ren)全(quan)(quan)能(neng)冠軍(jun)(jun)。
2022年9月(yue)4日(ri)(ri),國(guo)(guo)(guo)體(ti)(ti)(ti)操錦(jin)(jin)標(biao)賽(sai)(sai),代表的湖(hu)南體(ti)(ti)(ti)操隊獲得(de)(de)(de)(de)(de)男子(zi)團體(ti)(ti)(ti)亞軍(jun);9月(yue)6日(ri)(ri),以總分(fen)(fen)(fen)174.900分(fen)(fen)(fen)奪(duo)得(de)(de)(de)(de)(de)全(quan)國(guo)(guo)(guo)體(ti)(ti)(ti)操錦(jin)(jin)標(biao)賽(sai)(sai)男子(zi)全(quan)能冠軍(jun);9月(yue)8日(ri)(ri),全(quan)國(guo)(guo)(guo)體(ti)(ti)(ti)操錦(jin)(jin)標(biao)賽(sai)(sai)男子(zi)自由體(ti)(ti)(ti)操決(jue)(jue)賽(sai)(sai)中(zhong),以14.633分(fen)(fen)(fen)摘得(de)(de)(de)(de)(de)金牌(pai);同日(ri)(ri),獲得(de)(de)(de)(de)(de)全(quan)國(guo)(guo)(guo)體(ti)(ti)(ti)操錦(jin)(jin)標(biao)賽(sai)(sai)男子(zi)鞍(an)(an)馬(ma)季(ji)(ji)軍(jun);9月(yue)9日(ri)(ri),在(zai)全(quan)國(guo)(guo)(guo)體(ti)(ti)(ti)操錦(jin)(jin)標(biao)賽(sai)(sai)男子(zi)雙杠(gang)決(jue)(jue)賽(sai)(sai)中(zhong),獲得(de)(de)(de)(de)(de)季(ji)(ji)軍(jun);9月(yue)9日(ri)(ri),獲得(de)(de)(de)(de)(de)全(quan)國(guo)(guo)(guo)體(ti)(ti)(ti)操錦(jin)(jin)標(biao)賽(sai)(sai)男子(zi)單杠(gang)冠軍(jun);11月(yue)3日(ri)(ri),體(ti)(ti)(ti)操世錦(jin)(jin)賽(sai)(sai)男團決(jue)(jue)賽(sai)(sai),幫助中(zhong)國(guo)(guo)(guo)隊以257.858分(fen)(fen)(fen)奪(duo)得(de)(de)(de)(de)(de)金牌(pai);11月(yue)5日(ri)(ri),世界體(ti)(ti)(ti)操錦(jin)(jin)標(biao)賽(sai)(sai)男子(zi)個人全(quan)能決(jue)(jue)賽(sai)(sai)中(zhong),以自由操14.033分(fen)(fen)(fen)、鞍(an)(an)馬(ma)14.233分(fen)(fen)(fen)、吊環14.100分(fen)(fen)(fen)、跳(tiao)馬(ma)14.900分(fen)(fen)(fen)、雙杠(gang)15.066分(fen)(fen)(fen)、單杠(gang)14.433分(fen)(fen)(fen),總分(fen)(fen)(fen)86.765分(fen)(fen)(fen)獲得(de)(de)(de)(de)(de)銀牌(pai);11月(yue)6日(ri)(ri),在(zai)第51屆(jie)世界體(ti)(ti)(ti)操錦(jin)(jin)標(biao)賽(sai)(sai)男子(zi)單杠(gang)決(jue)(jue)賽(sai)(sai)中(zhong),獲得(de)(de)(de)(de)(de)了(le)第五名。
2023年(nian)(nian)4月(yue)14日(ri)(ri),2022年(nian)(nian)全(quan)國(guo)體(ti)操(cao)(cao)冠(guan)(guan)軍賽(sai)(sai)男(nan)子(zi)(zi)吊環決(jue)(jue)賽(sai)(sai)上(shang),以(yi)(yi)成績(ji)(ji)14.433分(fen)(fen)(fen)(fen)獲(huo)(huo)得(de)(de)(de)(de)(de)季(ji)軍;同(tong)日(ri)(ri),在鞍馬決(jue)(jue)賽(sai)(sai)中以(yi)(yi)14.566分(fen)(fen)(fen)(fen)的成績(ji)(ji)奪得(de)(de)(de)(de)(de)亞(ya)軍;4月(yue)16日(ri)(ri),獲(huo)(huo)得(de)(de)(de)(de)(de)2023中國(guo)體(ti)操(cao)(cao)精英(ying)挑戰賽(sai)(sai)(成都站)雙(shuang)杠比賽(sai)(sai)第四名(ming);5月(yue)23日(ri)(ri),2023年(nian)(nian)全(quan)國(guo)體(ti)操(cao)(cao)錦標賽(sai)(sai)男(nan)子(zi)(zi)團體(ti)決(jue)(jue)賽(sai)(sai),幫助湖南隊以(yi)(yi)334.60分(fen)(fen)(fen)(fen)獲(huo)(huo)得(de)(de)(de)(de)(de)亞(ya)軍;5月(yue)25日(ri)(ri),2023年(nian)(nian)全(quan)國(guo)體(ti)操(cao)(cao)錦標賽(sai)(sai)男(nan)子(zi)(zi)個人全(quan)能決(jue)(jue)賽(sai)(sai),拿到88.150分(fen)(fen)(fen)(fen),加(jia)上(shang)資(zi)格賽(sai)(sai)成績(ji)(ji)86.750分(fen)(fen)(fen)(fen),以(yi)(yi)總分(fen)(fen)(fen)(fen)174.900分(fen)(fen)(fen)(fen)獲(huo)(huo)得(de)(de)(de)(de)(de)冠(guan)(guan)軍;5月(yue)28日(ri)(ri),2023年(nian)(nian)全(quan)國(guo)體(ti)操(cao)(cao)錦標賽(sai)(sai)男(nan)子(zi)(zi)吊環決(jue)(jue)賽(sai)(sai),以(yi)(yi)14.466分(fen)(fen)(fen)(fen)獲(huo)(huo)得(de)(de)(de)(de)(de)季(ji)軍;同(tong)日(ri)(ri),2023年(nian)(nian)全(quan)國(guo)體(ti)操(cao)(cao)錦標賽(sai)(sai)男(nan)子(zi)(zi)雙(shuang)杠決(jue)(jue)賽(sai)(sai),以(yi)(yi)14.900分(fen)(fen)(fen)(fen)獲(huo)(huo)得(de)(de)(de)(de)(de)季(ji)軍;男(nan)子(zi)(zi)單杠項目,以(yi)(yi)14.200分(fen)(fen)(fen)(fen)獲(huo)(huo)得(de)(de)(de)(de)(de)冠(guan)(guan)軍。
2023年8月2日,第31屆世界(jie)大(da)學生(sheng)夏(xia)季運動(dong)會(hui)體(ti)操男(nan)子團體(ti)決(jue)賽,隨(sui)中國隊以(yi)總分(fen)(fen)262.594獲得金(jin)牌;8月4日,第31屆世界(jie)大(da)學生(sheng)夏(xia)季運動(dong)會(hui)體(ti)操男(nan)子個人全(quan)能(neng)決(jue)賽,以(yi)總分(fen)(fen)86.733獲得金(jin)牌;同月,入選杭州第19屆亞運會(hui)參(can)賽運動(dong)員名單(dan)。
2017年,獲(huo)得全國體(ti)操(cao)冠軍(jun)賽男子自由體(ti)操(cao)冠軍(jun)。
2018年,獲得全國體(ti)操錦(jin)標賽(sai)男子團(tuan)體(ti)亞軍。
2020年,獲(huo)得全國體操錦標賽男女混合全能(neng)季軍。
2020年,獲得全國體操冠軍(jun)賽男(nan)子鞍馬亞軍(jun)。
2020年(nian),獲得全(quan)國體操冠軍(jun)賽(sai)男子吊環(huan)季(ji)軍(jun)。
2021年(nian),獲(huo)得全國體(ti)操錦(jin)標賽男子(zi)團體(ti)亞軍。
2021年,獲得全(quan)國體操錦標(biao)賽(sai)男子個人全(quan)能亞軍。
2021年,獲得(de)全國體操錦標賽男子自由體操冠軍。
2021年,獲(huo)得中華人民共和(he)國第十四(si)屆運動會男子團(tuan)體(ti)亞軍。
2021年,獲得中華人民共和(he)國第(di)十四屆運動(dong)會(hui)男子個人全能亞軍(jun)。
2021年,獲得中華人民共和國第十四屆運動會男子自由體操季軍。
2021年(nian),獲得2021年(nian)世界體操(cao)錦標(biao)賽男(nan)子個人全能冠軍。
2022年,獲(huo)得2022年全國(guo)體操錦標賽男子個人全能冠軍。
2022年,獲得2022年世界體操錦(jin)標(biao)賽男(nan)子(zi)團體冠軍。
2022年12月,入選2021年度體育運動(dong)榮(rong)譽獎章(zhang)運動(dong)員名單。
2023年(nian)(nian)2月,被湖南省體育局授予(yu)“2022年(nian)(nian)度優秀運動員(yuan)”稱號。
張博恒最大(da)的技術特點是(shi)“穩”,他可以憑借高(gao)質量的完成度獲得高(gao)分。(《湖(hu)南日報(bao)》評(ping))
張博(bo)恒的強項是自由體操和單杠(gang)。(中國(guo)男子體操隊教練陳偉評)