三歲開(kai)始學(xue)習鋼(gang)琴，師(shi)從(cong)著名音樂教育家司馬文瀾，鋼(gang)琴演(yan)奏家邵家光教授。
曾加入百代唱(chang)片中國(guo)分部EMI Records Co LTD（BJ）音樂制作部；滾石版權(quan)公司Rock Music Publishing Co LTD；滾石香(xiang)港唱(chang)片公司（韓國(guo)/日本部）Rock Records Co LTD作為詞(ci)曲(qu)作者(zhe)。
曾任(ren)豐元信集(ji)團-日(ri)本光榮KORE—藝術總監。美(mei)國(guo)環球音樂(le)(le)版(ban)權公(gong)司Universal Music Publishing Co LTD作(zuo)曲/音樂(le)(le)制作(zuo)人。任(ren)橙(cheng)天集(ji)團音樂(le)(le)制作(zuo)總監。任(ren)歐美(mei)國(guo)際(ji)團隊（Headquarter in Düsseldorf）—Kemper Music Production作(zuo)為管弦樂(le)(le)編寫制作(zuo)及(ji)管弦樂(le)(le)隊作(zuo)曲、制作(zuo)人。
加入中國(guo)音(yin)樂(le)著作(zuo)權協會(hui)(hui)，中國(guo)音(yin)樂(le)家協會(hui)(hui)，中國(guo)流(liu)行(xing)音(yin)樂(le)學會(hui)(hui)理(li)事(shi)，歐洲作(zuo)曲協會(hui)(hui)，美國(guo)音(yin)樂(le)會(hui)(hui)協會(hui)(hui)。為(wei)多部影視劇創(chuang)作(zuo)配(pei)樂(le)主題(ti)歌及演(yan)唱(chang)，5張創(chuang)作(zuo)專輯。原創(chuang)作(zuo)品收錄于(yu)亞太(tai)各大唱(chang)片公司，超過50張唱(chang)片。
創(chuang)(chuang)作的音(yin)樂通(tong)過國(guo)(guo)際(ji)唱(chang)片公(gong)司，EMI、WARNER、BMG、UNIVERSAL、SONY，傳(chuan)播給世界不同國(guo)(guo)家和(he)地區。并(bing)(bing)從1996年開始為影(ying)視廣告(gao)配樂和(he)主(zhu)題曲創(chuang)(chuang)作。她(ta)擅(shan)長創(chuang)(chuang)造音(yin)視頻產品(pin)，發(fa)現并(bing)(bing)推廣新(xin)人才(cai)，創(chuang)(chuang)建經營新(xin)團(tuan)隊和(he)制(zhi)作體系，帶領團(tuan)隊研發(fa)并(bing)(bing)執行各樣產品(pin)案(an)例。
1998年《青睞》
2000年《都是劉沁》
2000年(nian)《你明明愛(ai)我》
2007年《I'm fine》
2007年(nian)《就(jiu)讓我奔(ben)跑》
2013年《無人回答》
2015年《愛寶貝》
2017年《You Are Beautiful》
2019年《我(wo)們都(dou)要(yao)好(hao)好(hao)的:他(ta)&她情侶概(gai)念EP》
2020年《再(zai)見你》
孫楠《你快(kuai)回來》
周華健《晴朗》
那英《愛依然》、《貪戀(lian)》
佟大為《我們無處安(an)放的青春》
尚雯(wen)婕(jie)《信(xin)以為真(zhen)》
辛曉琪《清晨》
黃渤(bo)《倔(jue)強(qiang)的蘿卜》
趙薇(wei)《俠女闖天關》
沙(sha)寶亮《一秒零七(qi)天》、《我還愛著你》、《幸福國度》
陳慧琳《愛上一個(ge)人》
趙傳《沒有人像你》
楊(yang)鈺瑩《陽光下的白 T-SHIRT》
朱樺《心不忍》
林依輪《寂寞的故事》
毛阿敏(min)《東方(fang)之(zhi)約》（寧(ning)波市市歌(ge)）
韓紅《相約東南(nan)》（東南(nan)臺(tai)臺(tai)歌）、《愛的的量》
張靚(jing)穎《NIGHT MIDNIGHT》
丁當《你為什(shen)么說謊》
解曉東《相信》、《愛本無約》
張學友《長夜》
蘇慧倫(lun)《陌(mo)生人的快樂(le)》
楊坤《眾(zhong)里尋她》
許慧欣《兩(liang)個人的下雪天》、《當真》、《幸福的味道》
莫文蔚《浮沙》、《怎么了》
許(xu)茹(ru)蕓《不知不覺》、《新世(shi)界》、《深淵》
李(li)玟《美麗的翅膀(bang)》
滿文軍《我需要你》
杜德偉(wei)《她總(zong)在(zai)某(mou)一個地方》
羅(luo)中旭《我會在這里》、《你(ni)很(hen)特別》、《我要讓(rang)你(ni)比誰都快(kuai)樂》、《完美的世(shi)界(jie)》、《只求這?回》
愛戴《沒(mei)有你(ni)的(de)圣誕節》
景崗山《無法抗拒》
范冰(bing)冰(bing)《秋天(tian)》、《理想(xiang)之地(di)》
江珊《因為有(you)希(xi)望》
張娜拉、羽泉《明天春天如果你還在這》
王(wang)心凌《抱著(zhu)你哭》
彭佳慧《離開》
《俠女闖天關(guan)》主題曲
《天使不寂寞》主題曲(qu)
《永不放棄(qi)》配(pei)樂+主題曲
《人大主(zhu)任》配樂+主(zhu)題(ti)曲并演唱
《金粉(fen)世家(jia)》主題曲《讓她降落》詞：劉沁 曲：三寶
《奇妙女(nv)孩》配(pei)樂+主(zhu)題曲(qu)
《水與火的纏綿》配樂+主(zhu)題(ti)曲并(bing)演唱
《懷玉公主》主題曲(qu)《你明明愛我》
《星座女人》配樂+主題(ti)曲
《張(zhang)愛玲傳記----她從海上(shang)來》主題曲并演唱(chang)《就(jiu)讓我奔(ben)跑》
《穿越激情》配樂+主(zhu)題曲并(bing)演唱
《愛比恨多一點》配樂(le)+主題曲
《寒武(wu)紀》配樂(le)+主題曲
《俠探(tan)簡不知》配樂(le)+主(zhu)題(ti)曲
《全城高考》
《盜版貓》
《大(da)(da)女當嫁／大(da)(da)男當婚》姊妹篇主(zhu)題曲
《活該你單身》
《倔強的蘿卜》配樂(le)加主題曲
《非誠勿擾》配樂(le)加主題曲(qu)
《寶貝(bei)對不起》電影主題曲
《機器(qi)俠》主題(ti)曲
《奧運福娃》主題曲 宣傳片“點(dian)亮生(sheng)命”
《奮斗》配樂主題曲(qu)
《夜雨（給我一(yi)支煙(yan)）》配(pei)樂 主題曲
《我們無(wu)處(chu)安放的青春》
《一半天堂(tang)》配樂 主題曲
《拿什么拯救你，我的愛人》配樂主題(ti)曲
《麗(li)姬傳(chuan)奇》配(pei)樂主題曲
《雷峰塔》配樂(le)主題(ti)曲
《愛(ai)我(wo) 放了我(wo)》配樂(le)主題(ti)曲(qu)
《武士》中日韓 主(zhu)題曲
《永不放棄》配樂(le)主題(ti)曲
《經(jing)典(dian)愛情》配樂主題(ti)曲(qu)
《28 天》（美國）主題(ti)歌(ge)
《永不瞑目》
《愛(ai)情麻辣(la)燙》配樂主題曲(qu)
《大航海時代(dai)?ONLINE》游戲主題曲《與我同?》并演唱
《香氣》中日韓(han)電(dian)影 配樂主(zhu)題(ti)曲
《岳母的幸福生活》配樂主題曲
《失寵王妃(fei)之結緣(yuan)》配樂主題(ti)曲
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