林(lin)姍5歲時(shi)接觸滑冰,8歲起開(kai)始接受花(hua)滑專業訓練。
2016年(nian),在盧布(bu)爾雅那杯青少年(nian)花(hua)樣滑(hua)冰大獎賽中,林姍以短節目(mu)57.08分(fen)、自由(you)滑(hua)97.37分(fen)、總成績154.45分(fen)獲得(de)女子單人滑(hua)第六名(ming)。
2017年1月,在美國(guo)花樣(yang)滑冰錦標(biao)賽(sai)中,林姍(shan)以短(duan)節目52.38分(fen)(fen)、自由滑100.96分(fen)(fen)、總成(cheng)績153.34分(fen)(fen)獲得(de)青年組(zu)女(nv)子(zi)(zi)單(dan)人滑季(ji)軍;同年,在里加(jia)杯青少年花樣(yang)滑冰大獎賽(sai)中,林姍(shan)以161.23分(fen)(fen)的總成(cheng)績獲得(de)女(nv)子(zi)(zi)單(dan)人滑第六名。
2018年8月(yue),在(zai)(zai)亞洲(zhou)花(hua)樣滑(hua)(hua)冰(bing)公開賽中,林(lin)(lin)姍(shan)獲(huo)(huo)得(de)青年組女子(zi)單(dan)人滑(hua)(hua)第五名;9月(yue),在(zai)(zai)內(nei)伯爾杯花(hua)樣滑(hua)(hua)冰(bing)挑戰(zhan)賽中,林(lin)(lin)姍(shan)以短(duan)節目(mu)59.45分(fen)(fen)(fen)(fen)、自由(you)滑(hua)(hua)121.76分(fen)(fen)(fen)(fen)、總成績181.21分(fen)(fen)(fen)(fen)獲(huo)(huo)得(de)女子(zi)單(dan)人滑(hua)(hua)第五名,同(tong)時也刷新(xin)了個(ge)人短(duan)節目(mu)的最佳得(de)分(fen)(fen)(fen)(fen);11月(yue),在(zai)(zai)花(hua)樣滑(hua)(hua)冰(bing)奧地(di)利(li)挑戰(zhan)賽中,林(lin)(lin)姍(shan)以短(duan)節目(mu)50,63分(fen)(fen)(fen)(fen)、自由(you)滑(hua)(hua)114.71分(fen)(fen)(fen)(fen)、總成績165,34分(fen)(fen)(fen)(fen)獲(huo)(huo)得(de)女子(zi)單(dan)人滑(hua)(hua)第四名。
2019年,林姍(shan)加(jia)入中(zhong)國國籍(ji);7月(yue)(yue),在(zai)中(zhong)國花樣(yang)滑(hua)冰俱(ju)樂(le)部(bu)聯賽(sai)內蒙(meng)古呼倫(lun)貝爾站(zhan)中(zhong),首次回(hui)國參賽(sai)的林姍(shan)以147.25分(fen)的總(zong)成績(ji)獲得(de)(de)女子單(dan)人(ren)滑(hua)亞軍;9月(yue)(yue)15日,首次參加(jia)全國花樣(yang)滑(hua)冰錦標(biao)賽(sai)的林姍(shan)以171.99分(fen)的總(zong)成績(ji)獲得(de)(de)女子單(dan)人(ren)滑(hua)季軍。
2020年10月25日,在(zai)花樣滑(hua)(hua)冰大獎賽(sai)美國站中(zhong),林姍首次代表中(zhong)國參加國際比賽(sai),以短(duan)節(jie)目(mu)59.29分(fen)、自由滑(hua)(hua)122.82分(fen)、總(zong)成績(ji)182.11分(fen)獲得女子單人滑(hua)(hua)第六名,并(bing)刷新了個人自由滑(hua)(hua)和總(zong)成績(ji)的最佳得分(fen)。
2021年(nian)8月(yue),在花樣滑冰蔓越莓杯的比賽中(zhong),林(lin)(lin)姍以短(duan)節目(mu)52.28分(fen)(fen)(fen)、自由滑105.57分(fen)(fen)(fen)、總成(cheng)績(ji)157.85分(fen)(fen)(fen)獲得(de)女(nv)子單人滑第九(jiu)名;12月(yue)17日,在中(zhong)國花樣滑冰隊北(bei)京冬奧會選(xuan)拔賽首場比賽中(zhong),林(lin)(lin)姍以短(duan)節目(mu)61.84分(fen)(fen)(fen),自由滑127.27分(fen)(fen)(fen)、總成(cheng)績(ji)189.11分(fen)(fen)(fen)位(wei)列女(nv)子單人滑第一名。
2022年1月,中國(guo)花樣滑冰隊(dui)北(bei)京冬(dong)奧會全部(bu)五(wu)場選拔(ba)賽(sai)結束,林姍以(yi)總積(ji)分716.68分位列女子單人滑第三名,未能取得北(bei)京冬(dong)奧會參(can)賽(sai)資格。
林姍的跳躍高而(er)遠,表演也很有感染力。(新華社評)
林姍(shan)的(de)技(ji)術特(te)點比較全面,跳躍能力(li)強,非(fei)常有張力(li),滑法也很國際化,她是比較有力(li)量的(de)運動(dong)員(yuan)。(中國前花樣滑冰(bing)運動(dong)員(yuan)陳露評(ping))