2014年李宏毅參與錄制湖南衛視生活類角色互換節目《變形計》，是《變形計》第九季之《此間少年》的城市主人公，節目中的他曾是一個揮霍無度的深度宅男，有股獨特而憂郁的氣質，雖擁有俊朗的外表，優越的嗓音條件，但他骨子里的倔脾氣，讓他不懂得珍惜。李宏毅參與的這期《變形計》刷新了該節目的收視記錄，收獲開播8年以來的最高收視成績，同年8月帥氣的他因參演網絡劇《學姐知道》而進入演藝圈。

2014年，楊桐作為城市主人公參加湖南衛視生活類角色互換節目《變形計第十季》之《草樣年華》的錄制。節目中的他是一個從小沒有過多父母的疼愛卻沒有走向極端的男孩。雖然在《變形記》中表現出一副不怕死的模樣，一副高傲的姿態，但他內心卻是很善良，對于農村的母親他很珍惜這一緣分。看過第十季《變形記》的人，應該都曉得當時他最經典的話便是：老子不怕死，老子有保險，大不了一命換一命。2015年推出首支個人單曲《青蔥》，從而正式進軍歌壇。

林子濠是中國歌手林依輪的長子，《變形記》中的表現吸粉無數，一方面，他謙和有禮，2歲學英語、5歲學鋼琴、9歲學網球和羽毛球、12歲學拳擊等“亮瞎眼”的履歷讓網友驚嘆；另一方面，他語出驚人，說“廣州是他去過最窮的地方”。根據《變形計》以往節目的“慣性”，幾乎每一位城市主人公都或多或少暴露出性格反叛、不喜拘束等問題，因而林依輪狠心讓愛子變“落難王子”，深入農村體驗生活。

朱翰墨就讀于巴蜀中學的一位校草，是《變形計》第九季之《海闊天空》城市主人公。在變形前，他的人氣就非常高，有很多的女孩子暗戀他。冷漠叛逆，他喜歡極限刺激的運動，但這也只是他宣泄偽裝的一種方式。他在參加節目后聲名大噪，還曾經被票選為《變形計》這個節目的帥城市男主人公，但也引來了很多質疑，覺得他有點假，但是他本人卻不是很在乎這些，認為自己知道是真的就夠了，不需要別人的認可，因為他本來也沒想要紅。

蔣伍軒是湖南衛視大型生活類角色互換類節目《變形計》第九季第4輯《在那遙遠的地方》城市主人公之一，節目中的厭學少年蔣伍軒成功了引起了大家對他的興趣，尤其是蔣伍軒的帥氣外表更是在節目為開播就吸引了眾多的粉絲，他抗拒學校，情緒無常，也是史上第一個跟導演組見面就逃跑的孩子。

2014年，何權謀以“城市主人公”的身份參加湖南衛視角色互換節目《變形計》，前往西藏交換生活，因而受到關注，據《變形計》節目的官方預告來看，對何權謀的介紹是追風的浪子，甚至于父親有一定的誤解與隔閡，而離家出走甚至還成為了何權謀的代名詞， 變形后與父母和解回歸家庭，何權謀外表俊朗帥氣，被眾多網友稱為“變形計中最帥”的“追風少年”。

趙迪是湖南衛視大型生活角色互換類節目《變形計》第七季之《逆風飛翔》城市主人公，在變形之前趙迪一言不合就發脾氣，在山里媽媽的感化之下，趙迪脾氣改變了不少，節目結束之后就發文感謝《變形計》，希望大家不要打擾他的個人生活，關閉了微博，他后來還專門回去走訪了這個山里媽媽。趙迪家里非常有錢，哥哥也很帥氣。但是沒有往娛樂圈發展的意向。

陳新穎是第十三季《變形計》城市主人公，出生于離異家庭的陳新穎由母親獨自撫養長大，他有著很嚴重的網癮，并且經常對母親惡語相向、大打出手，母親希望他通過參加《變形計》能夠得到改變，和他互換身份的則是來自湘西農村的張水富。他最讓觀眾熟知的名句則是“人變好了，但是卻瘋了”，他也因為這句話曾引起諸多關注。因為他的高顏值，人們稱他第二個“楊桐”。

郭堯是《變形計》第十季之《青春牧歌》城市主人公，他和母親的矛盾就像一座休眠的火山，隨時爆發。他常說“別人都說世上只有媽媽好，我覺得世上沒有媽媽會更好”，來參加變形也是因為家人的要求。孤傲電競花美男郭堯，從虛擬世界來到寂靜荒野，靠臉蛋吃飯的花少如何突破成長，這個男孩子酷似韓星金宇彬，尤其側顏，清秀帥氣。

高澤文是《變形計》第八季之《遠山的抉擇》的主人公，高澤文的顏值也是非常的高，節目中嗜酒成性的高澤文經常喝醉在街頭，對學習也不重視，參加節目后，高澤文被農村的環境磨練著，雖有反抗但一點點在改變，當高爸來看望他時，他與父親緊緊抱在一起，父子間的恩怨也在慢慢環境。節目錄完后，高澤對以往的不良習慣也開始進行改變，開始戒煙，并也開始努力的學習，也懂得如何去關心別人照顧別人，也參加了一些公益活動。