互助土族故土園是集游覽觀光、休閑度假、體驗民俗、宗教朝覲為一體綜合旅游景區，展現了土族絢麗多彩的民俗文化、古老純真的建筑文化、別具一格的民居文化、古樸神秘的宗教文化，是青海了解土族民俗文化的好地方。景區主要包含西部土族民俗文化村、小莊土族民俗文化村、彩虹部落土族園等民俗景點，其中，彩虹部落土族園擁有十八洞溝老油坊、活佛院、安召廣場、土司府、莊廓院和非物質文化遺產傳承保護中心等大型土族民俗文化古建筑群，集中向游客展示了土族的歷史、民俗文化、土族非物質文化遺產、土族古民居建筑群和土族生產生活習俗。還有“二月二擂臺會”、“六月六花兒會”、“丹麻會”等民間傳統節慶活動和觀經會、廟會等民俗節慶活動。

塔爾寺又名塔兒寺，是中國西北地區藏傳佛教的活動中心，在中國及東南亞享有盛名，歷代中央政府都十分推崇塔爾寺的宗教地位。塔爾寺殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。塔爾寺不光是宗教場所，也是一座建筑和民俗文化的寶庫，酥油花、壁畫和堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”，其中塔爾寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，遠近聞名，是到此來游客必不可少的觀賞景物。除此之外，塔爾寺最吸引人的地方就是在每年農歷四、六月舉行曬大佛或曬大唐卡的民俗活動。塔爾寺擁有約10萬件珍貴藏品，而八瓣蓮花非遺傳承體驗中心，通過民間藝人入駐，已實現銀銅器、壁畫、唐卡、鑲絲、藏繡等國家級、省級藏民族非物質文化遺產及民間手工藝術的體驗、展示，是青海民俗旅游勝地。

循化撒拉族綠色家園既有風光秀麗的自然景觀，又有底蘊深厚的人文景觀，旅游資源十分豐富，擁有各具特色的民族風情和習俗，形成了悠久的歷史文化和傳統濃郁約民族風情，游人在此可感受循化撒拉族民俗風情，是青海文化游、攝影、觀光、歷史游、民俗游的好地方。除了民俗體驗外，還可觀公伯峽、積石峽雄奇壯美，嫻靜秀麗的孟達天池，蒼松蔭綠的文都、尕楞林海，云霧繚繞的大里加神池等令人留連忘返的景色。

熱貢國家級歷史文化名城旅游區是世界非物質文化遺產——熱貢藝術發祥地，這里以繪畫、雕塑、堆繡等為代表的“熱貢藝術”精巧絕倫，具有濃郁的民族風格，充滿了神秘色彩的熱貢藏鄉“六月會”、熱貢藏戲、熱貢土族“於菟”列入第一批非物質文化遺產名錄，民俗風情濃烈的唐卡、堆繡、雕塑等。每年農歷十一月初五至二十日，都要進行驅魔逐疫的《跳於菟》民俗活動。每逢春節，青海黃南州熱貢民間年俗活動主要有吃“古突”（九粥）、拜年、新娘回家、跳“拉什則”舞、參加佛事活動等。從正月初七開始，熱貢各大寺院都要舉行跳法舞（藏語稱羌姆）表演。每年的5月-10月，熱貢都會舉辦“熱貢旅游文化節”，是體驗民俗的最佳旅游時間。

西寧鄉趣農耕文化生態園是集自然景觀優美、農耕文化豐富、鄉村風情濃厚、農耕民俗文化于一體的生態鄉趣園，體驗民俗文化主要是河湟農耕文化民俗博物館，在近千平米的民俗展館中，三四百件各式鄉村生活、生產用具和上千張農村生活老照片，展示了不同時代青海河湟農耕文化生活特色。除了農耕民俗文化體驗外，還可以采摘、賞花、垂釣、冬季滑雪、露營、真人CS、戶外拓展等項目。

湟源丹噶爾古城素有“海藏咽喉”、“茶馬商都”、“小北京”之美稱，是一座文化之城，各個民族在這里交匯融合，各種文化在這里相生相長，形成獨具特色的地域文化，湟源排燈、丹噶爾皮繡、陳醋、藏靴制作、民間剪紙、根雕、皮影、石刻等民族藝術豐富多彩，花兒、社火、地方曲藝以及傳統廟會、朝山會、祭孔、祭祀西王母等傳統民俗文化活動獨具特色，是青海體驗民俗文化的好地方。丹噶爾古城也是展現西部民俗文化的該犬夜叉，神圣的西王母祭拜，莊嚴的孔子祭拜，國家級非物質文化遺產湟源排燈展，丹噶爾皮繡展覽，社火表演，“花兒”曲藝演唱，北極山朝山會，城隍爺巡城，民間工藝品及地方特色小吃展示，暑衙升堂斷案和巡街，民間器樂演奏，鍋莊舞表演等。

貴德高原養生休閑區以黃河生態觀光、古城文化體驗、溫泉休閑度假為主題，是一個歷史底蘊深厚、多元化交融、生態保護合理的高原旅游度假區，以淳樸的民風民俗、深厚的文化底蘊，建有特色古街、貴德民俗文化博物館、貴德民俗創意產業區等民俗景點，也是青海民俗旅游的好地方。其中，貴德民俗文化博物館以歷史年代為標志，設置了石器時代、新石器時代、青銅器時代、唐宋時期、元明清時期、藏傳佛教專區和民族民俗文物等展示貴德民俗文化。貴德一年一度的六月會，是集文體活動與物資交流于一體的大型傳統民俗活動。

金三川民俗風情游覽區是青海省第二大土族聚居區，三川土族的民族民間文化和風俗民情也極為豐富，有“納頓”“道拉”還有喇嘛話劇等，土族刺繡更是民間工藝中的精品，在這里可以欣賞了土鄉的藝術“三絕”，聆聽了音律優美的“道拉”，觀看了奇特的婚俗表演，是青海民俗旅游的好地方。這里居住著勤勞淳樸、熱情好客的土族，每年一次的“土族納頓”節，歷史悠久、規模宏大，是世界上活動時間最長的狂歡節，達65天，是體驗土族民俗的最佳時間。

青海省民俗博物館是青海一座民俗類的專題博物館，是以解放前西北軍閥馬步芳的私宅“馨廬”為基礎修繕改造而成的，“馨廬”始建于上世紀四十年代，是青海省保存較完整的具有典型地域特色的古建筑群。在博物館內，有奇石館、玉石廳、民居樓、民俗展館、排燈、古油坊、古磨房等多個展室（廳），在這里游客可以通過漢族、藏族、蒙古族、撒拉族、回族、土族等在青海居住的民族服飾冠履、飲食起居、民間工藝和社會習俗等方面的展品和場景陳列，了解青海的地域特色、民族民俗文化和風土人情。MAIgoo小編推薦青海其他民俗類博物館：永錄民俗博物館、河湟民俗文化博物館、青海湖藏族民俗博物館、青海雪域民俗博物館等。

平安驛河湟印象被稱為“平安驛袁家村”，以富硒科技文化產業為依托，結合平安平安驛文化、祈福文化打造的以生態、文化、旅游、休閑養生、度假為一體的具有河湟文化風貌的景區。走進袁家村，仿佛走進了一個河湟谷地的“小世界”。古戲樓、老作坊、舊茶樓，是老青海的生活方式，黃土夯筑的土莊廓是老青海的家，極具民族特色的藏族、土族、撒拉族民居是老青海熟悉的風情。袁家村-河湟印象是一個濃縮版的河湟文化民俗博物館，在這里游客不僅可以聆聽到美妙動聽的花兒演唱，觀看到海東特有的土族輪子秋、土族婚禮、傳統社火、皮影戲等特色民族演藝，探索體驗古樸的河湟民俗文化，還可以品嘗到熬飯、雜碎湯、青海釀皮兒、手抓羊肉、青海土火鍋、酥油糌粑等傳統美食。