花洲書院，始建于宋代慶歷年間，位于河南省鄧州市人民東路，占地面積為211畝。書院因百花洲而得名，是北宋政治家范仲淹千古名篇《岳陽樓記》的誕生地，也是范仲淹講學創立的學堂。書院坐北朝南，中軸線上的五進四院是書院的主體部分，由講堂、春風堂、藏書樓等建筑組成，清代建筑春風堂、萬卷閣、范文正公祠和景范亭等保存完好。

八里崗遺址位于河南鄧州市東約3公里處湍河南岸八里崗西北的坡狀高崗上，距今約6800年，文化層厚3~5米，面積近九萬平方米，是新石器時代的古文化部落遺址。1957年被發現。八里崗遺址1957年被公布為縣級文物保護單位；2000年9月25日被河南省人民政府公布為第三批省級文物保護單位；2001年6月25日被國務院批準為第五批全國重點文物保護單位。

福勝寺塔又稱梵塔，位于河南省鄧州市城區大十字街西南角，始建于北宋天圣十年(1032年)二月二十五日，該塔為八角椎形、仿樓閣式、密檐浮雕的磚塔。塔原為十三層，元末遭兵毀，變為七層，明代洪武初由僧子顏重修。1988年5月，河南省古代建筑保護研究所修葺該塔時發現塔基地宮。2006年北國務院公布為第六批全國重點文物保護單位。

太子崗遺址位于河南省南陽市鄧州市穰東鎮南600米的太子崗上，是新石器時代遺址，是研究南陽盆地史前文化的重要遺址。太子崗遺址高出地面9米，東西長1000米，南北寬500米。出土有石器、鴨嘴形足鼎、斂口圓唇罐、小口卷沿罐、高領罐、深腹罐、折腹豆、紡輪等文物，文化分屬仰韶和屈家嶺文化。1963年6月被河南省人民政府公布為省級文物保護單位。2013年5月被列入第七批全國重點文物保護單位名錄。

河南鄧州湍河國家濕地公園位于河南省鄧州市，總面積1699.7公頃。湍河國家級濕地公園以湍河河道為主體，由西北向東南呈帶狀走向，北起境內羅莊鎮與內鄉交界，南止南鄧公路大橋沿河道向南500米，規劃總長度54公里，兩側湍河護堤外沿30米，平均寬度300米，總規劃面積1699.7公頃，其中濕地面積1530.5公頃，濕地率為90 %。公園規劃整體布局分為五個功能區：生態保育區、恢復重建區、科普宣教區、合理利用區和管理服務區。