河南十大避暑勝地

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雞公山

雞公山景區，被譽為“避暑勝地”，青分楚豫，氣壓嵩衡，蜚聲中外，是公認的中國四大避暑勝地之一，雞公山地處大別山脈北坡，主峰海拔814米，雨量充沛，泉源眾多，森林覆蓋率達到60%，盛夏，這里23.7℃的日平均氣溫，如入清新氧吧，似享天然空調，是河南夏季避暑勝地。“佛光、云海、霧淞、雨淞、霞光、異國花草、奇峰怪石、瀑布流泉”被稱為八大自然景觀，夏秋兩季的朝暮之時，云海如潮，涌入山巒谷間，恰似萬丈白練，蓋巖鋪峰把山巒變為浩瀚無際的云海仙境。雞公山避暑納涼的好地方在：長生谷、消夏園等。雞公山自1923年以來，以“涼”吸引了23個國家消夏之“熱”，崇山峻嶺上，萬國別墅依存，探訪美墅名樓，體驗萬國文化云集的山地風情。

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伏牛(niu)山老界嶺(ling)

老界嶺平均海拔1500米，森林覆蓋率高達97%，群山疊翠，山川秀美、林海蒼莽、四季景色異彩紛呈。夏日綠蔭蕩漾，流泉飛瀑、這里氣候適宜，夏季平均氣溫僅有18℃左右，素有“避暑勝地、度假天堂”的美譽，獨特的氣候條件和原生態的山水旅游資源，是中原最佳避暑勝地。在海拔1600米處，有一座集度假、養生、避暑為一體的老界嶺避暑山莊，有天然氧吧、云中別墅之稱，是河南避暑養生好去處。伏牛山老界嶺更是曾多次入選由權威機構評選的“中外避暑旅游目的地排行榜”之“中國避暑名山榜”。老界嶺避暑納涼的最佳地點：老界嶺避暑山莊、伏牛大峽谷、老君洞、伏牛地下河等。夏季在老界嶺避暑，聽松濤，賞云海，踏分水嶺，尤其是入住“世界木屋”避暑山莊，非常清涼。

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云臺山

云臺山森林植被覆蓋率高達93%，夏日郁郁蔥蔥的原始次生林，豐富獨特的飛瀑流泉，造就了云臺山奇特壯美，如詩如畫的山水景觀，更是人們向往的旅游避暑勝地，夏季云臺山平均氣溫在24°C-26°C，最熱月平均氣溫27.5℃，更是多次入選由權威機構評選的“中外避暑旅游目的地排行榜”之“中國避暑名山榜”前列，是河南著名的避暑名山。有水的地方，夏季必然清涼，云臺山以水叫絕，因峽顯幽，素有“盆景峽谷”的美譽，太行秀水潭瀑峽，密布瀑、泉、溪、潭，流水跌宕聲聲，潭瀑相映成趣。泉瀑峽山雄水秀，峰高瀑急，落差314米的亞洲第一高瀑“云臺天瀑”就位于泉瀑峽盡頭，上吻藍天，下蹈石坪，宛若銀河飛落，猶如擎天玉柱，蔚為壯觀。

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嵩山

嵩山擁有95%的植被覆蓋率，共72峰，另有谷、洞、潭、瀑等各類景致，夏季的嵩山層巒疊嶂，滿山碧綠，溫度適宜，嵩山山下全年平均溫度14.3℃，山上平均8.5℃，一年中7月最熱，平均氣溫27.3℃，茂密的原始次生林遮天蔽日，山澗泉水潺潺流過，清涼無限，更是多次入選由權威機構評選的“中外避暑旅游目的地排行榜”之“中國避暑名山榜”前列，是河南著名的夏季避暑名山。嵩山自古多溪流，位于嵩山腹部的盧崖瀑布，溪水潺潺，美不勝收，倒掛山澗的瀑布，宛如披上仙氣朦朦的輕紗，是嵩山夏季乘涼避暑的最佳地點。除了避暑納涼外，觀云海、露營觀星也不可錯過。

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洛陽老君山(shan)

欒川老君山主峰海拔2217米，這里山高林密，潭瀑成群，自然風光絕美，高海拔和茂密的植被，共同造就了老君山的清涼世界，老君山常年無夏，夏季平均氣溫21℃，是遠近聞名的避暑勝地，更是多次入選由權威機構評選的“中外避暑旅游目的地排行榜”之“中國避暑名山榜”前列，是河南著名的避暑名山。老君山最佳避暑地點在主峰玉皇頂、追夢谷、寨溝、十里畫屏等，追夢谷景區三步一潭、五步一瀑。寨溝景區有大片竹林與潺潺的溪水相映，沿線溪流不斷。十里畫屏山頂區域由于海拔較高，這里的溫度比山下要低最少5度，漫步在十里畫屏，遠眺綺麗多姿的云海，如同進入蓬萊仙境。避暑最佳時間為每年7-8月，期間還會舉辦一年一度的“老君山觀海避暑節”，可露營狂歡。

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白云山

白云山森林覆蓋率98.5%，景區內林深谷幽、白云悠悠、奇山俊秀，仿佛置身于白云仙境般，于是被稱為“人間仙境白云山”，有原始森林、九龍大峽谷、白云湖、蘆花谷等，白云山夏季平均氣溫不超過18℃，夏季最高氣溫不超過26℃，堪稱中原避暑勝地，是河南夏天避暑的好地方。白云山避暑最佳地點在主峰玉皇頂(海拔2216米)、雞角曼(海拔1845米)、九龍瀑、蘆花谷等，其中，蘆花谷全長3000米，谷內溪流潺潺，溪畔蘆葦叢叢，一路上濃蔭如蓋，河谷中瀑潭相連，環境清幽，景色優美。每年盛夏7-8月，景區還會舉辦森林嬉水季、星空露營節等系列避暑活動。

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林(lin)慮(lv)山

太行林慮山是林州市林慮山一系列景區的總稱，包括桃花谷、太行大峽谷、王相巖、黃華神苑、洪谷山、柏尖山、五龍洞、太行平湖、太極山、天平山、冰冰背、王相巖等景區，是南太行風光的靈魂所在，同樣也是北方山水風格的典型代表，因此被譽為“北雄”，年平均氣溫12.7度，曾多次入選由權威機構評選的“中外避暑旅游目的地排行榜”之“中國避暑名山榜”前列，也是河南避暑勝地。景區內套谷、裂點峽谷的上方分布著大量的瀑布，著名的有桃花谷九連瀑布、王相巖瀑布、龍床溝瀑布、洪谷山三疊瀑布、黃華山迸珠簾瀑布、天平山瀑布等，夏天到這里，感受瀑布的清涼，是林慮山避暑納涼的最佳地點。

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商(shang)城黃柏山

黃柏山森林覆蓋率高達97%，境內山青水秀，溝谷幽深，溪水長流，潭瀑眾多，云尖九峰峰峰各異，錯落有致，直插云端，山勢險峻，崖壑林立，登高遠眺，萬木崢嶸，蔥郁蒼翠，千峰萬壑，盡收眼底。這里是江淮水系的分水嶺，屬北亞熱帶向南暖溫帶過渡地帶，年平均氣溫15.2℃，，7月份最熱平均氣溫22℃ ，是河南消夏避暑、休閑度假的旅游勝地，享有“動植物王國”、“森林氧吧”、“避暑勝地”、“云霧海洋”，更是多次入選由權威機構評選的“中外避暑旅游目的地排行榜”之“中國避暑名山榜”。黃柏山是河南著名的竹海景區，有1500畝毛竹林，這里竹林與溪流、水庫相伴，來這里竹海避暑也不錯。

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雞冠洞

雞冠洞屬天然石灰巖溶洞，為喀斯特巖溶地貌，有 “北國第一洞”之稱，景區內山青、水秀、石奇、洞幽。雞冠洞屬天然石灰巖溶洞，地質學稱其為“喀斯特巖溶地貌”，目前已探明洞長5600米，上下分五層，落差138米，已開發洞長1800米，觀賞面積23000平方米，洞內鐘乳石、石筍、石柱、石幔、石瀑、石花、石盾、石琴、蓮花池、透明石等景觀，形態各異，姿態萬千。天狗守月、鯉魚戲水、鱷魚拜壽、八仙過海、金龜渡仙翁等，天然成趣，洞中一年四季恒溫18℃，冬暖夏涼，被譽為“自然大空調”，是河南著名的避暑勝地。

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重(zhong)渡溝

重渡溝以“水清、竹多、落差大”聞名，景區內林茂草豐，雉飛鹿鳴，四季泉水噴涌，常年飛瀑成群，翠竹碧水交織，水鄉特色濃郁，山上的溫度比城里溫度低6-10度，夏季平均氣溫不超過21℃，四周蒼山如海、群峰如波、氣勢浩瀚，高達98%的森林覆蓋率。重渡溝還有800畝竹林密密層層，可與蜀南竹海相比美，被譽為京洛避暑勝地，是河南著名的避暑度假勝地，每年的夏天，都來自全國各地的人來重渡溝避暑。除了竹海，重渡溝以水為絕，上百個泉眼數百股泉水從地球深處噴涌而出，匯成了億萬斯年源源不斷的蘭溪清流，形成姿態萬千、形狀各異的泉水、飛瀑，有水的地方自然是避暑的好去處。除了避暑，還可以玩重渡溝漂流、滑草、滑索、滑道等項目。

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金剛臺(tai)

金剛臺最高峰“平頂鋪”海拔1584米，有“豫南第一峰”之稱，由幽幽茶谷、華佗谷和峽谷漂流三部分組成，山地、丘陵、河谷、湖泊等各種地貌渾然一體，夏季最高溫18.7℃，更是多次入選由權威機構評選的“中外避暑旅游目的地排行榜”之“中國避暑名山榜”，也是河南著名的避暑名山。金剛臺避暑乘涼的好去處還有金剛臺峽谷漂流，全長5.8公里，總落差175米，1米以上落差30余處，其中9米以上落差至少6處，并有景色各異的十八怪潭，是豫南水位落差較大、較具刺激和挑戰性、自然山水型峽谷漂流。Maigoo小編推薦信陽其他避暑勝地：雞公山、西九華山、南灣湖、黃柏山國家森林公園、長生谷、董寨、波爾登森林公園等。

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太行大(da)峽谷

太行大峽谷南北長100華里，東西寬2.5華里，海拔800～1739米，境內斷崖高起，群峰崢嶸，陽剛勁露，臺壁交錯，蒼溪水湍，流瀑四掛，峰、巒、臺、壁、峽、瀑、嶂、泉姿態萬千。峽谷內蒼溪水湍、飛瀑四掛、古木參天、層巒疊嶂，這里不僅有山、有水、有瀑布，盛夏平均溫度只有16℃，夏季白天最高氣溫為23℃，成為河南避暑度假、尋古探幽、旅游觀光的好地方。太行大峽谷避暑最佳地點為桃花谷，那里有三九嚴冬桃花開的桃花洞，三伏盛夏水結冰，有346米高瀑，還有潭瀑相連的飛龍峽，一條蜿蜒曲折的桃花溪水貫穿于整個峽谷，沿谷流下的溪水跌落成瀑，瀑落成潭，潭瀑相連，構成了桃花谷山靈水秀的峽谷水韻。這里有驚險刺激的玻璃棧道和激情四濺的峽谷漂流。

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西九華山

西九華山風景區森林覆蓋率達95%以上，主要以萬畝茶園、竹海、森林、湖泊和峽谷瀑布群為主體，這里有萬畝竹林，微風下翠綠翻涌，美景映入眼簾，是河南省規模較大的竹海景區，西九華山夏季平均溫度22℃，七月與八月，西九華山是清涼的人間天堂，是河南夏季避暑勝地。竹林從山腳除一直蔓延到山頂，自然生長、隨意裝飾，大片的竹林形成一種遮天蔽日、郁郁蔥蔥的壯闊景象給人以震撼。西九華山避暑最佳地點除了萬畝竹海，還有萬畝茶山、留夢河谷等。MaiGoo小編推薦河南其他適合避暑的竹林翠海：神靈寨數萬畝竹林、嵩陽書院修竹森森、黃柏山1500畝毛竹林、重渡溝800畝翠竹。

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浮戲山雪花洞(dong)

浮戲山雪花洞風景區景區飛瀑流泉，幽靜深遂，峰密奇秀，竹木蔥郁。景區有72道水系，潭、泉、河、瀑、池、溪遍及景區，盛夏，瀑布如練，潭水如鏡。景區內典型的喀斯特地貌造就了108座特色地下溶洞，被專家譽為 " 地質博物館 " 和 " 中原洞穴之鄉 "。在108座溶洞中，雪花洞被洞穴會長朱學穩教授譽為 " 天下第一雪花洞 "，雪花洞屬于天然溶洞，喀斯特溶洞美如水晶宮，千姿百態的石花、石筍、石柱、石塔、石瀑、石珊瑚、石葡萄、石帽，洞內終年恒溫，保持在15℃左右，溶洞具有冬暖夏涼特點，是河南避暑勝地。MAIgoo小編推薦河南其他適合避暑的溶洞：老君洞、寶天曼天心洞、八仙洞、云臺溶洞、云華蝙蝠洞、玄天洞等。

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龍(long)潭大峽(xia)谷

龍潭大峽谷享有“中國嶂谷第一峽”、“峽谷絕品”和“黃河山水畫廊”等美名，峽谷全長12公里，谷內潭瀑連珠，奇峰無數，峽秀谷幽，這里，群瀑飛流，溶洞相連，所到之處一片涼爽，清冽的山風，“步入龍潭景色幽，六月炎夏頓成秋”，氣溫常年保持在18度左右，年均最高氣溫18.8℃，是“天然冰箱”。夏季泉水叮咚，從高處流下，隔著屏幕仿佛都能感受到清涼，盛夏踏進龍潭大峽谷，如同一步踏進綠色的海洋，是河南著名的避暑勝地，也是避暑、養生、休閑度假的好去處。MAIgoo旅游小編推薦河南其他適合避暑的峽谷景觀：伏羲大峽谷、仰韶大峽谷、丹河峽谷、豫西大峽谷等。

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