一、護足霜怎么使用

腳部護理步驟一：

1、用溫(wen)水浸泡雙(shuang)腳(jiao)(jiao)，將(jiang)手腳(jiao)(jiao)洗干凈，并(bing)擦干。

2、涂抹護足(zu)霜在雙腳(jiao)上(shang)，特別是干燥或者干裂的部位仔細(xi)涂抹。護足(zu)霜是擦(ca)在整個腳(jiao)上(shang)，腳(jiao)面也要擦(ca)，重點在腳(jiao)后跟、腳(jiao)趾、和腳(jiao)底(di)，因為這三個地方最容易干燥起皮，要擦(ca)勻，按摩直(zhi)至吸收。

3、按(an)摩(mo)雙腳3-5分鐘至完全吸收，這樣可達到極(ji)佳(jia)效(xiao)果。一(yi)般從腳趾開始一(yi)直往上，對同(tong)一(yi)部(bu)位可用雙手交替按(an)摩(mo)，或者(zhe)用打圈式(shi)按(an)摩(mo)，盡量用中等力度以刺激穴位，加快血液的循環。

4、條件如果允許可(ke)以用(yong)專(zhuan)門的包腳(jiao)來包裹雙腳(jiao)，也可(ke)以用(yong)襪子替代。

護腳步驟二：在足(zu)部皮(pi)膚(fu)(fu)比較粗糙(cao)的(de)部位(wei)涂上厚厚一層滋潤(run)(run)營養的(de)護足(zu)霜，以(yi)防止干裂和粗糙(cao)，然(ran)后再使(shi)用(yong)潤(run)(run)膚(fu)(fu)乳按摩吸收(shou)，使(shi)肌膚(fu)(fu)滋潤(run)(run)柔滑(hua)。

護腳步驟三：用(yong)手(shou)指肚(du)輕輕按(an)摩腳部的(de)皮(pi)(pi)膚，直(zhi)到(dao)全身(shen)每個部位都(dou)能被照顧到(dao)為止（以指尖為最好）。護腳步驟四：晚上睡(shui)覺(jue)前可以涂些滋潤(run)營養精華液再睡(shui)覺(jue)；或使(shi)用(yong)潤(run)膚乳按(an)摩全身(shen)各(ge)個部位，再使(shi)用(yong)潤(run)足霜滋養皮(pi)(pi)膚。護腳過程(cheng)中要保持雙手(shou)的(de)清潔和(he)干(gan)燥，不要用(yong)指甲(jia)或硬物刮(gua)腳趾甲(jia)或趾縫(feng)間的(de)皮(pi)(pi)膚；指甲(jia)不要太長(chang)。

二、護足霜有哪些用法

在季(ji)節性的手腳(jiao)干(gan)裂(lie)，父母(mu)老人的腳(jiao)干(gan)腳(jiao)裂(lie)，還(huan)有(you)經常(chang)在嚴寒干(gan)燥環境下工(gong)作造(zao)成的腳(jiao)裂(lie)都需要使用(yong)護足霜(shuang)來緩解，修復足部皮膚的干(gan)裂(lie)，去(qu)除死皮和老繭，幫助恢(hui)復水(shui)分(fen)，從而(er)改善膚質(zhi)。護足霜(shuang)的用(yong)法也是(shi)十分(fen)簡單，主要有(you)以下兩種使用(yong)方(fang)法：

1、直接涂抹護足霜

護足霜跟護手霜是同一類型的護膚品，只不過護足霜是專(zhuan)門針對腳部皮膚的產品，具有抑菌、軟化(hua)角質、滋潤保濕、美白(bai)嫩(nen)足(zu)等功效，我們可以(yi)(yi)直接想涂抹喝熱水一樣，直接涂抹在足(zu)部以(yi)(yi)及干(gan)裂地方(fang)。

2、足膜

臉部(bu)可以(yi)敷面膜，腳部(bu)自(zi)然也有足(zu)膜可以(yi)敷，足(zu)膜是(shi)專門為腳部(bu)皮(pi)膚設(she)計的產(chan)品，具有深層去死皮(pi)、美白(bai)、補(bu)水滋潤(run)的效果(guo)，定期(qi)使(shi)用能讓(rang)腳部(bu)皮(pi)膚越來越光(guang)滑細嫩。當足(zu)部(bu)狀態不(bu)太好時(shi)，我們(men)可以(yi)將護足(zu)霜厚敷在腳上，套上襪(wa)子。