潛水注意事項有哪些

1、檢查(cha)潛水器材

潛水前十分重要的環節馬虎不得。自己確認好器材交給同行伙伴在檢查一遍，為確保安全，潛水這項運動規定(ding)必須兩人一組進行。

2、入水

背上器材，同潛(qian)水伙伴一(yi)起走入海水。當水深及腰時，先戴上潛(qian)水面罩，扶著同伴穿好腳蹼。作完這一(yi)切，將調(diao)壓(ya)器銜于(yu)口(kou)中(zhong)，從(cong)第二(er)減(jian)壓(ya)部開始呼吸(xi)。身子(zi)后轉，雙腳擦(ca)地繼(ji)續后退(tui)走向(xiang)海中(zhong)，防止因腳蹼的不便而絆倒。

3、下潛

行至預(yu)定的(de)(de)潛(qian)水(shui)地點后，跟隨教練沿(yan)海(hai)底的(de)(de)自(zi)然坡(po)度逐漸潛(qian)入海(hai)中，第(di)一次體(ti)驗潛(qian)水(shui)者，下(xia)潛(qian)深度不(bu)可超過六(liu)米。下(xia)潛(qian)途中應隨時觀察水(shui)壓(ya)計，把握(wo)自(zi)己所處的(de)(de)深度。

4、水中移動

潛(qian)到(dao)一定(ding)位(wei)置時(shi)看教練(lian)手勢，即可四處移動(dong)(dong)。為減少(shao)體力消耗，要有(you)規律(lv)地擺動(dong)(dong)腳蹼(pu)。同(tong)時(shi)正確調整浮力，以避免(mian)同(tong)海底(di)相碰。若身子開始感(gan)到(dao)沉(chen)重，調解姿勢在浮力調節器(qi)也能輸入少(shao)許(xu)空氣(qi)。

5、浮起

潛水結束如果要上浮(fu)，首(shou)先(xian)以手勢告訴伙(huo)伴準備上浮(fu)，兩(liang)人要緩(huan)緩(huan)上浮(fu)。浮(fu)上水面后(hou)立即在浮(fu)力調節器中充入空氣持浮(fu)力，并換成通氣管呼吸。

6、上岸

浮出水(shui)面(mian)后游向岸邊到淺水(shui)處，和(he)入水(shui)時一樣(yang)倒退上岸，上岸后須做好潛水(shui)記錄。

潛水后不能做什么

1、泡熱水澡

泡(pao)(pao)熱水澡(zao)會(hui)增加(jia)減壓病出現(xian)(xian)的(de)(de)(de)可能。泡(pao)(pao)熱水澡(zao)時，隨(sui)著體(ti)溫(wen)(wen)的(de)(de)(de)增加(jia)和血液循環的(de)(de)(de)加(jia)快，身體(ti)內出現(xian)(xian)微型氣(qi)泡(pao)(pao)的(de)(de)(de)概率也會(hui)隨(sui)之增加(jia)。這其中的(de)(de)(de)原理是氣(qi)體(ti)的(de)(de)(de)溶(rong)解度和溫(wen)(wen)度是呈反比的(de)(de)(de)。隨(sui)著溫(wen)(wen)度的(de)(de)(de)升高(gao)，氣(qi)體(ti)的(de)(de)(de)溶(rong)解度會(hui)降低。體(ti)內加(jia)速產生的(de)(de)(de)氣(qi)泡(pao)(pao)很可能沒法有效地被移除，最終導致減壓病出現(xian)(xian)。

2、爬山

不單指爬(pa)山(shan)，還包括了任何(he)在海(hai)拔(ba)(ba)(ba)較高的地方(fang)進行的活(huo)動。普通民航(hang)飛(fei)機(ji)客艙(cang)內的壓(ya)力大約控制在海(hai)拔(ba)(ba)(ba)1800-2400米氣壓(ya)，所以去海(hai)拔(ba)(ba)(ba)2000米的山(shan)上雖然比飛(fei)機(ji)的飛(fei)行高度低(di)了很多(duo)，但環(huan)境壓(ya)力其實是差不多(duo)的，所以在海(hai)拔(ba)(ba)(ba)較高的地方(fang)進行任何(he)活(huo)動都比較危險，容易引發減壓(ya)病。

3、大量飲酒

大(da)量飲酒(jiu)(jiu)很(hen)容易導致脫(tuo)水，而脫(tuo)水則是減壓病的(de)(de)(de)(de)一(yi)大(da)誘(you)因。如果想喝酒(jiu)(jiu)，最好在潛水結束先等上幾個小(xiao)時，并(bing)且在這幾個小(xiao)時內(nei)補充大(da)量的(de)(de)(de)(de)水分來預防喝酒(jiu)(jiu)引(yin)發的(de)(de)(de)(de)脫(tuo)水，然后控制一(yi)下飲酒(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)(de)量就沒什么(me)大(da)問(wen)題了。

水肺潛水注意什么

1、制定(ding)潛(qian)水計劃，你需要(yao)了解潛(qian)點的情況(kuang)下(xia)，制定(ding)好(hao)時間、深(shen)度。迎(ying)流下(xia)，順(shun)流回。氣體(ti)余量(liang)，剩多少開(kai)始升水。

2、隨時注意鋼(gang)瓶氣(qi)壓，及時給潛導(dao)信號(hao)。

3、不(bu)要快(kuai)速上(shang)升(sheng)或者下降，跟(gen)著潛導的(de)節奏來(lai)。

4、隨時做耳壓平衡，不要等耳朵疼了再做。