【云南香格里拉】云南香格里拉旅游攻略 迪慶香格里拉必玩景點

到達與(yu)離開：大多(duo)數人都會選擇從(cong)麗江(jiang)或昆明(ming)進香(xiang)格里(li)拉。大香(xiang)格里(li)拉一(yi)帶，許(xu)多(duo)景點交通不便，需要包車，有些還需要請向導。并且盤山公路(lu)路(lu)況復(fu)雜，不太(tai)建議自駕游，安全(quan)第一(yi)。

最佳季節：5-11月(yue)。 五月(yue)中(zhong)下旬至八月(yue)，是(shi)高原草甸上各種花(hua)(hua)兒爭奇斗艷(yan)的(de)時候(hou)；金秋則是(shi)遍地(di)的(de)血色狼(lang)毒花(hua)(hua)，和層林盡染(ran)的(de)繽紛秋色。

建議游玩：3-7天

門票：免費

開放時間：全天

地址(zhi)：云南(nan)省(sheng)西(xi)北部，鄰接(jie)四(si)川省(sheng)

不可錯過的香格里拉之美：①逛(guang)古城曬太陽(yang)；②松贊林寺朝拜；③千湖(hu)山看(kan)杜鵑；④探訪(fang)世界(jie)第一村尼汝(ru)；⑤親臨高原海(hai)子；⑥徒步(bu)白(bai)馬雪山；⑦納帕海(hai)騎馬觀湖(hu)；⑧跟當地人逛(guang)市(shi)場；⑨體驗(yan)民族節慶；⑩嘗當地美(mei)食(shi)；?朝圣梅里雪山；?徒步(bu)雨崩。

香格里拉簡介

香格里拉縣位于云南省迪慶藏族自治州，距麗江200公里，車(che)程4-5小(xiao)時，“香(xiang)格里拉”一詞源(yuan)于《消失的(de)(de)地平線》一書(shu)，在藏語中意為心中的(de)(de)日月，因其圣潔優美被譽為“世外桃源(yuan)”。香(xiang)格里拉有神圣的(de)(de)雪(xue)山，幽深的(de)(de)峽谷，飛舞的(de)(de)瀑布，被森(sen)林環繞的(de)(de)寧靜的(de)(de)湖泊，徜徉(yang)在美麗(li)草(cao)原上的(de)(de)成群(qun)的(de)(de)牛羊(yang)，凈如明鏡(jing)的(de)(de)天空，金碧輝煌的(de)(de)廟宇。這(zhe)里是宗教的(de)(de)圣土(tu)、人(ren)間的(de)(de)天堂。在這(zhe)里，太陽和月亮就停泊在你心中。

香格里拉的景點主要集中在獨克宗古城和縣城周邊、德欽縣以北和虎跳峽一帶。正常游覽香格里拉需要2-3天，若喜愛徒(tu)步，可到虎跳峽與雨崩。但到梅里(li)雪山進行轉經朝拜則費時較(jiao)長。

在香格里拉生活著藏、傈僳、納西、彝、白、回等13個民族，他們在(zai)生活方式、服飾、民居建(jian)筑以及婚俗(su)禮儀(yi)等傳統習(xi)俗(su)中(zhong)，保持了(le)本民族的(de)(de)特點(dian)，形成(cheng)了(le)各民族獨特的(de)(de)風情。第二次世(shi)界大戰(zhan)期間，美(mei)國的(de)(de)飛(fei)行員因(yin)飛(fei)機(ji)失事“飄落”在(zai)虎(hu)跳峽北(bei)面金沙(sha)江的(de)(de)支(zhi)流的(de)(de)一(yi)(yi)個小(xiao)小(xiao)的(de)(de)山(shan)谷中(zhong)。奇(qi)異而且美(mei)妙(miao)的(de)(de)自然景色使飛(fei)行員完全忘記了(le)剛剛從死(si)神的(de)(de)手中(zhong)掙(zheng)脫的(de)(de)驚恐，脫口說出這真是(shi)(shi)世(shi)界上(shang)獨一(yi)(yi)無二的(de)(de)地方。二戰(zhan)之后，“香格里(li)拉”一(yi)(yi)詞便不脛而走。今天，誰也(ye)難以確(que)切地說出真正的(de)(de)那片(pian)夢幻般的(de)(de)仙境到底在(zai)什么地方。但(dan)是(shi)(shi)，有(you)一(yi)(yi)點(dian)是(shi)(shi)確(que)定的(de)(de)，香格里(li)拉卻因(yin)此(ci)成(cheng)為(wei)世(shi)界知(zhi)名的(de)(de)旅游勝地。那里(li)的(de)(de)“一(yi)(yi)橋(qiao)、一(yi)(yi)臺(tai)、兩(liang)湖(hu)、一(yi)(yi)山(shan)”成(cheng)為(wei)人們追尋仙境的(de)(de)熱點(dian)，即天生橋(qiao)、白(bai)水臺(tai)、納帕海、碧塔海和哈巴雪(xue)山(shan)。

香格里拉的傳說

“香(xiang)(xiang)格(ge)里(li)拉(la)(la)(la)”一(yi)詞，源于藏(zang)經中的(de)(de)(de)(de)香(xiang)(xiang)巴拉(la)(la)(la)王國(guo)，在(zai)藏(zang)傳(chuan)拂佛(fo)教的(de)(de)(de)(de)發(fa)展史上，一(yi)直作為“凈土”的(de)(de)(de)(de)最高(gao)境(jing)界(jie)而被廣(guang)泛提(ti)及。據(ju)藏(zang)經記載，整個王國(guo)隱藏(zang)在(zai)青藏(zang)高(gao)原深處的(de)(de)(de)(de)某(mou)個隱蔽的(de)(de)(de)(de)地(di)方，被雙層雪(xue)山(shan)環抱(bao)，由八(ba)個成蓮花(hua)瓣狀(zhuang)的(de)(de)(de)(de)區(qu)域組成。在(zai)聳立中央的(de)(de)(de)(de)雪(xue)山(shan)上，有被稱為卡拉(la)(la)(la)巴的(de)(de)(de)(de)王宮(gong)，宮(gong)內居住著香(xiang)(xiang)把拉(la)(la)(la)王國(guo)的(de)(de)(de)(de)最高(gao)領(ling)袖(xiu)。傳(chuan)說中的(de)(de)(de)(de)香(xiang)(xiang)格(ge)里(li)拉(la)(la)(la)中居住著高(gao)智慧的(de)(de)(de)(de)圣人，他們身(shen)材高(gao)大，擁有自(zi)然力量，可以通過一(yi)條隱秘(mi)通道與世(shi)(shi)界(jie)進心進行溝通和聯系，并牢(lao)牢(lao)地(di)控制著世(shi)(shi)界(jie)。在(zai)藏(zang)傳(chuan)佛(fo)教浩瀚(han)的(de)(de)(de)(de)經文中，[我(wo)們依(yi)稀可以看到香(xiang)(xiang)巴拉(la)(la)(la)王國(guo)的(de)(de)(de)(de)輝煌(huang)。她不但創造(zao)并主宰了世(shi)(shi)界(jie)，同時又是達賴喇嘛和班禪(chan)的(de)(de)(de)(de)轉世(shi)(shi)地(di)。而且那(nei)里(li)還是一(yi)個雪(xue)山(shan)，冰川峽(xia)谷(gu)，森林，草(cao)甸，湖泊，金(jin)礦及純(chun)凈空氣的(de)(de)(de)(de)薈萃地(di)，是美(mei)麗，明朗，安然，閑逸，知(zhi)足寧(ning)靜，和諧等一(yi)切人類最美(mei)好理想的(de)(de)(de)(de)歸(gui)宿。在(zai)那(nei)里(li)，花(hua)常開水常綠，莊稼(jia)正在(zai)等待收割，甜蜜的(de)(de)(de)(de)果子掛滿枝(zhi)頭。正因(yin)為擁有這(zhe)些(xie)，“香(xiang)(xiang)格(ge)里(li)拉(la)(la)(la)”的(de)(de)(de)(de)傳(chuan)說，才像謎(mi)一(yi)樣(yang)吸引(yin)著千千萬萬的(de)(de)(de)(de)信徒香(xiang)(xiang)客，也吸引(yin)著西方世(shi)(shi)界(jie)的(de)(de)(de)(de)探險家。

云南香格里拉必去景點

依拉草原

依拉草(cao)(cao)原位于(yu)中(zhong)甸(dian)縣城西北6公里處，總(zong)面積13平方公里，是迪慶香格(ge)里拉最大最美的(de)草(cao)(cao)原，依拉藏語意為(wei)“豹山”，因傳說中(zhong)依拉草(cao)(cao)原門戶內(nei)北邊坐落的(de)豹山是一座“神山”而得名。

哈巴雪山

哈(ha)巴雪(xue)(xue)(xue)(xue)山(shan)自(zi)然保(bao)(bao)護區(qu)(qu)位于中甸縣東南(nan)部，距中甸縣城120公里，總面(mian)積為(wei)21908公頃。主(zhu)峰(feng)海(hai)(hai)(hai)(hai)拔(ba)5396米，海(hai)(hai)(hai)(hai)拔(ba)最(zui)低點為(wei)江邊行政村(cun)，僅1550米，海(hai)(hai)(hai)(hai)拔(ba)高(gao)(gao)(gao)(gao)差3846米。整(zheng)個保(bao)(bao)護區(qu)(qu)4000米以(yi)上(shang)(shang)是懸(xuan)崖陡峭的(de)(de)(de)雪(xue)(xue)(xue)(xue)峰(feng)，亂石(shi)嶙峋的(de)(de)(de)流(liu)石(shi)灘(tan)和(he)冰川。海(hai)(hai)(hai)(hai)拔(ba)4000米以(yi)下地(di)勢較緩，地(di)貌呈(cheng)階梯狀分布(bu)，依次分布(bu)著(zhu)(zhu)溫(wen)帶(dai)、寒(han)溫(wen)帶(dai)、寒(han)帶(dai)等氣(qi)候帶(dai),幾乎(hu)可(ke)以(yi)稱(cheng)是整(zheng)個滇(dian)西北氣(qi)候的(de)(de)(de)縮(suo)影，山(shan)腳與山(shan)頂(ding)的(de)(de)(de)氣(qi)溫(wen)差達22.8℃。　哈(ha)巴雪(xue)(xue)(xue)(xue)山(shan)自(zi)然保(bao)(bao)護區(qu)(qu)是以(yi)保(bao)(bao)護高(gao)(gao)(gao)(gao)山(shan)森(sen)林垂(chui)直分布(bu)的(de)(de)(de)自(zi)然景(jing)觀及滇(dian)金絲猴、野(ye)驢、彌猴為(wei)目的(de)(de)(de)而設立(li)的(de)(de)(de)寒(han)溫(wen)帶(dai)針葉林類型的(de)(de)(de)自(zi)然保(bao)(bao)護區(qu)(qu)。保(bao)(bao)護區(qu)(qu)內呈(cheng)立(li)體分布(bu)著(zhu)(zhu)寒(han)凍(dong)植被帶(dai)、高(gao)(gao)(gao)(gao)山(shan)草甸和(he)高(gao)(gao)(gao)(gao)山(shan)灌(guan)木(mu)叢、冷杉(shan)、云杉(shan)、山(shan)地(di)常綠闊葉要帶(dai)、干熱河谷灌(guan)草叢帶(dai)等，植物(wu)種類繁多(duo)。保(bao)(bao)護區(qu)(qu)內有蟲草、貝母、珠子(zi)參(can)、天麻、雪(xue)(xue)(xue)(xue)蓮等名貴藥材；而蘭花、野(ye)牡丹等名花隨(sui)處可(ke)見(jian)；在(zai)濃密的(de)(de)(de)原(yuan)(yuan)始(shi)森(sen)林中，棲息著(zhu)(zhu)一類保(bao)(bao)護動物(wu)滇(dian)金絲猴、野(ye)驢；二(er)類保(bao)(bao)護動物(wu)雪(xue)(xue)(xue)(xue)豹、原(yuan)(yuan)麝、馬麝等。保(bao)(bao)護區(qu)(qu)自(zi)然風光主(zhu)要由哈(ha)巴雪(xue)(xue)(xue)(xue)山(shan)主(zhu)峰(feng)、高(gao)(gao)(gao)(gao)山(shan)冰磧湖(hu)、杜鵑花、雪(xue)(xue)(xue)(xue)山(shan)瀑布(bu)群(qun)構成。哈(ha)巴雪(xue)(xue)(xue)(xue)山(shan)主(zhu)峰(feng)高(gao)(gao)(gao)(gao)5396米，山(shan)頂(ding)終年冰封雪(xue)(xue)(xue)(xue)凍(dong)。主(zhu)峰(feng)挺(ting)拔(ba)孤(gu)傲，四座小峰(feng)環立(li)周圍，遠遠望去，恰似一頂(ding)閃著(zhu)(zhu)銀光的(de)(de)(de)皇冠。隨(sui)著(zhu)(zhu)時(shi)令(ling)、陰眼的(de)(de)(de)變化交(jiao)錯，雪(xue)(xue)(xue)(xue)峰(feng)變幻莫測，時(shi)而云蒸霧罩，時(shi)隱時(shi)現；時(shi)而云霧飄緲，絲絲縷縷蕩(dang)漾在(zai)雪(xue)(xue)(xue)(xue)峰(feng)間，“白(bai)云無心若有意，時(shi)與白(bai)雪(xue)(xue)(xue)(xue)相吐吞”。保(bao)(bao)護區(qu)(qu)內有眾多(duo)的(de)(de)(de)高(gao)(gao)(gao)(gao)山(shan)冰磧湖(hu)，大部分海(hai)(hai)(hai)(hai)拔(ba)在(zai)3500米以(yi)上(shang)(shang)。其中，以(yi)黑海(hai)(hai)(hai)(hai)、圓海(hai)(hai)(hai)(hai)、黃(huang)海(hai)(hai)(hai)(hai)、雙海(hai)(hai)(hai)(hai)風景(jing)最(zui)佳。

噶丹松贊林寺

噶丹松(song)贊林(lin)寺(si)(si)，漢(han)語(yu)為“歸(gui)化寺(si)(si)”，距香格里(li)(li)拉縣城5公里(li)(li)。屬省級(ji)重點文(wen)物保護單(dan)位(wei)。該寺(si)(si)為云南(nan)藏(zang)族佛教最(zui)大(da)的名(ming)(ming)寺(si)(si)。全寺(si)(si)占地500畝，筑(zhu)有(you)堅固、厚實的城恒。開設扎雅(ya)、獨克、東旺、龍(long)巴(ba)、魯古五(wu)道(dao)城門。扎倉、吉康兩大(da)主寺(si)(si)建(jian)于最(zui)高點，居全寺(si)(si)中(zhong)(zhong)(zhong)央(yang)。大(da)寺(si)(si)坐(zuo)北(bei)向南(nan)，為五(wu)層藏(zang)式雕樓(lou)建(jian)筑(zhu)。可(ke)容1600人跌坐(zuo)念經。左(zuo)右墻(qiang)壁為藏(zang)經“萬(wan)卷櫥(chu)”，正殿(dian)前座供奉有(you)五(wu)世(shi)達賴銅(tong)像，其后排列著著名(ming)(ming)高僧(seng)的遺體(ti)靈塔，內(nei)藏(zang)金銀名(ming)(ming)畫琳瑯(lang)滿目。正南(nan)為高聳(song)的鐘鼓(gu)樓(lou)，清晨、中(zhong)(zhong)(zhong)午、黃昏(hun)出(chu)鼓(gu)報(bao)時(shi)，聲(sheng)聞十里(li)(li)；屋項屬新金瓦殿(dian)，金光閃耀，燦爛奪目。“遠近(jin)百(bai)里(li)(li)如(ru)見佛光”。松(song)贊林(lin)寺(si)(si)距中(zhong)(zhong)(zhong)甸縣城5公里(li)(li)，在縣城交通(tong)賓(bin)館前坐(zuo)3路車可(ke)直達，也可(ke)乘旅(lv)游(you)專車中(zhong)(zhong)(zhong)巴(ba)車，票價2元，出(chu)租(zu)車10元達。

奔子欄

迪(di)慶(qing)(qing)位(wei)(wei)于云南滇(dian)西(xi)北(bei)高(gao)原(yuan)，以(yi)(yi)(yi)其寒(han)冷而著(zhu)稱(cheng)。然(ran)而在通往梅里雪(xue)山半道上的(de)(de)奔(ben)(ben)子(zi)欄(lan)卻與眾不同(tong)，它以(yi)(yi)(yi)炎熱而出名。冬季，迪(di)慶(qing)(qing)高(gao)原(yuan)已是大(da)雪(xue)紛紛，這(zhe)里卻依然(ran)如夏。“奔(ben)(ben)子(zi)欄(lan)”，藏語的(de)(de)意思是“美麗的(de)(de)沙壩(ba)”。奔(ben)(ben)子(zi)欄(lan)地處金沙江西(xi)岸，區位(wei)(wei)獨特，奔(ben)(ben)子(zi)欄(lan)以(yi)(yi)(yi)上的(de)(de)金沙江怒濤滾(gun)滾(gun)，洶涌(yong)奔(ben)(ben)流，以(yi)(yi)(yi)下一段江面則豁(huo)然(ran)開闊，江水平靜。奔(ben)(ben)子(zi)欄(lan)從(cong)古到今都(dou)是重要的(de)(de)交通要道。

奔(ben)子欄渡(du)(du)口(kou)為滇藏“茶(cha)馬古道”上有(you)名的(de)(de)古渡(du)(du)口(kou)，也(ye)是(shi)(shi)“茶(cha)馬古道”由滇西北進入西藏或四川的(de)(de)咽喉之地。從(cong)這兒往西北行即可進入西藏逆江(jiang)(jiang)北上，即是(shi)(shi)四川的(de)(de)德榮、巴塘；沿金沙江(jiang)(jiang)而下，就是(shi)(shi)維西、大(da)理；往東南走，則(ze)是(shi)(shi)香格(ge)里拉縣(xian)及麗江(jiang)(jiang)。地處(chu)這樣的(de)(de)位置，奔(ben)子欄就自然(ran)而然(ran)成了(le)交通的(de)(de)重要通道。清政府曾(ceng)在(zai)此設渡(du)(du)口(kou)，并(bing)設汛駐兵。如(ru)今，在(zai)奔(ben)子欄已(yi)修建(jian)了(le)橫(heng)跨(kua)金沙江(jiang)(jiang)的(de)(de)公路橋——“伏龍橋”，使兩岸人民(min)溝通往來方便不少，同(tong)時，也(ye)為今天的(de)(de)交通運(yun)輸提(ti)供(gong)了(le)極(ji)大(da)的(de)(de)便利。

屬都湖

屬(shu)都崗湖(hu)位于云南省(sheng)迪慶藏(zang)族自治(zhi)州香格里(li)(li)拉縣(xian)城東北方，距縣(xian)城35公里(li)(li)。海拔3705米，積水面積15平方公里(li)(li)。屬(shu)都崗湖(hu)四面環山(shan)，年平均氣溫35℃，降雨里(li)(li)580毫米，雨季多在6至10月份。　屬(shu)都崗湖(hu)是全縣(xian)最大的湖(hu)泊之一，湖(hu)水清澈(che)透(tou)亮(liang)，湖(hu)中盛(sheng)產“屬(shu)都裂(lie)腹魚”，魚身金黃(huang)，腹部有一條裂(lie)紋，魚肉細(xi)膩(ni)鮮美。湖(hu)上(shang)還棲息著大量的野鴨(ya)(ya)、水葫(hu)蘆、黃(huang)鴨(ya)(ya)等飛(fei)禽。

梅里雪山

在德(de)欽縣城西(xi)郊，從(cong)北到南排列著一座(zuo)座(zuo)雄奇(qi)秀麗的雪(xue)(xue)峰，這便(bian)是(shi)著名的梅里(li)雪(xue)(xue)山。梅里(li)雪(xue)(xue)山主(zhu)峰——卡格博(bo)海拔6470米，為云南省第(di)一高峰。

卡格(ge)博峰是(shi)(shi)藏傳佛教的朝圣地。每年秋末冬初，西藏、四川、青海、甘(gan)肅的一批批香客，千里迢迢牽羊扶杖徒步趕來朝圣這心靈的自然豐碑(bei)。卡格(ge)博峰，是(shi)(shi)云南省國(guo)家(jia)級重點風景(jing)區(qu)內“三江并流(liu)”主景(jing)觀之(zhi)一。太子十三峰環立于卡格(ge)博峰四周(zhou)，其(qi)中，緬楚姆（大海神女峰）線條優(you)美，傳說是(shi)(shi)卡格(ge)博的妻子。

格博峰下(xia)，冰(bing)川、冰(bing)斗連綿，其中(zhong)“明永(yong)恰”和“斯(si)農恰”如(ru)兩條銀(yin)鱗玉甲的(de)長(chang)龍，從海拔5500米往下(xia)延伸至2700米森林地帶，是世界稀有的(de)低緯度、低海拔季(ji)風海洋性現代冰(bing)川。

1．梅里雪(xue)山最美(mei)的季(ji)節是1—5月，而(er)夏(xia)秋季(ji)極難看到雪(xue)峰的全景。

2.從(cong)德欽縣城出(chu)發(fa)到明永村(cun)，可到達梅里雪山(shan)的明永冰川(chuan)。這段(duan)路既(ji)是高原，又是險(xian)路，對旅游者的身(shen)體情(qing)況要求(qiu)較高，如果個人身(shen)體不允許，不要貿然進入。

白水臺

白(bai)水臺位于(yu)香(xiang)格(ge)里(li)拉縣城(cheng)東(dong)南三(san)壩鄉白(bai)地(di)行政村境(jing)內，距縣城(cheng)101公(gong)里(li)，海拔2380米，其成因是由(you)于(yu)水中的(de)碳(tan)酸氫鈣經陽光照(zhao)射(she)發生分解(jie)反應，形成碳(tan)酸鈣白(bai)色沉淀物(wu)，不斷覆蓋地(di)表(biao)而形成的(de)千(qian)姿百(bai)態的(de)巖溶(rong)地(di)貌。

納西(xi)語稱白水臺(tai)為(wei)(wei)“拜卜芝(zhi)”，意為(wei)(wei)逐(zhu)漸長大的(de)花，是(shi)中(zhong)國最大的(de)華(hua)泉臺(tai)地之一(yi)。占地約為(wei)(wei)3平(ping)方(fang)公(gong)(gong)里(li)。白水臺(tai)不僅是(shi)一(yi)個風景秀麗的(de)地方(fang)，它還是(shi)納西(xi)族東巴文化(hua)的(de)發(fa)祥地之一(yi)。中(zhong)甸縣城出發(fa)每逢單日上午有發(fa)往三(san)壩鄉的(de)班車，票價20元，公(gong)(gong)路(lu)多為(wei)(wei)土路(lu)，不用到(dao)三(san)壩，在白地村(cun)下即可。如(ru)從哈巴村(cun)來(lai)僅33公(gong)(gong)里(li)，有私車跑這條線，更方(fang)便些。

碧塔海

碧塔海(hai)自然(ran)保護區(qu)(qu)位于(yu)香格里拉(la)縣城東部，距(ju)縣城35公(gong)里處(chu)。自然(ran)保護區(qu)(qu)以(yi)碧塔海(hai)為中(zhong)心，東、南、北三面(mian)與洛(luo)吉鄉相鄰，西部與建(jian)建(jian)鎮接壤(rang)，南北長(chang)約60公(gong)里，東西寬約14公(gong)里，總面(mian)積(ji)1418公(gong)頃。“碧塔海(hai)”藏語的(de)(de)意(yi)思(si)是櫟(li)樹成氈的(de)(de)地方。

保護(hu)(hu)區(qu)內有(you)國家高級保護(hu)(hu)的(de)種類繁多的(de)動、植物，其(qi)中還有(you)被生物學家稱之為(wei)(wei)“重(zhong)唇魚”的(de)魚，屬第四(si)紀冰川時(shi)期遺留下來的(de)古(gu)生物，肉質(zhi)細嫩(nen)，味道鮮美，“杜(du)鵑醉魚”的(de)景(jing)觀已(yi)人(ren)人(ren)皆知(zhi)。碧(bi)塔海位(wei)于(yu)保護(hu)(hu)區(qu)核(he)心部位(wei)，湖面海拔3539米(mi)，東西長約3000米(mi)，南北均寬(kuan)700米(mi)，最寬(kuan)處約1500米(mi)，最窄處約300米(mi)，平均水深20米(mi)，最深處為(wei)(wei)40米(mi)。

去碧塔(ta)海，從中甸縣城乘車至(zhi)雙橋公(gong)路(lu)(lu)通至(zhi)25公(gong)里處，余下(xia)的路(lu)(lu)徒步可(ke)到湖邊，也可(ke)騎馬，。建議徒步，要(yao)穿過一片(pian)森林，感覺更好。

碧壤峽谷

位于(yu)(yu)香格(ge)里拉至(zhi)鄉城公路103公里處(chu)、格(ge)咱(zan)鄉小(xiao)雪山(shan)山(shan)腳。峽(xia)谷(gu)景觀曾(ceng)經震(zhen)撼了許多光臨之(zhi)人，中國、瑞典植物考(kao)察團稱(cheng)嘆(tan)碧(bi)壤(rang)峽(xia)谷(gu)是(shi)個(ge)“奇峽(xia)”。此峽(xia)谷(gu)深(shen)(shen)而窄(zhai)，壁(bi)(bi)高1000多米(mi)，最(zui)寬(kuan)處(chu)約(yue)80米(mi)，最(zui)窄(zhai)處(chu)僅10余米(mi)，可(ke)謂“一(yi)線中分天(tian)作塹(qian)，兩山(shan)峽(xia)斗石為門”。碧(bi)讓河水從切(qie)割深(shen)(shen)度為1000—2000米(mi)深(shen)(shen)的(de)(de)碧(bi)壤(rang)峽(xia)谷(gu)中沖出，在2.5公里長的(de)(de)懸巖絕壁(bi)(bi)間，形(xing)(xing)成洶(xiong)涌的(de)(de)激(ji)流、轟鳴的(de)(de)聲響。深(shen)(shen)峽(xia)激(ji)流又籠罩(zhao)在水霧云霧中，顯得幽深(shen)(shen)神秘，猶如深(shen)(shen)藏于(yu)(yu)世外的(de)(de)“仙境(jing)”，只(zhi)不(bu)過這“仙境(jing)”在朦朧中分明又是(shi)一(yi)種(zhong)富于(yu)(yu)傳奇色彩的(de)(de)驚(jing)險奇境(jing)，仿佛是(shi)探(tan)險者和江湖游(you)俠隱(yin)居之(zhi)地。　碧(bi)壤(rang)峽(xia)谷(gu)直聳云天(tian)的(de)(de)絕壁(bi)(bi)上，分布著巖畫，那(nei)各種(zhong)各樣(yang)的(de)(de)圖(tu)形(xing)(xing)，至(zhi)今人們還未能探(tan)究(jiu)清(qing)楚其(qi)表達的(de)(de)意義。根(gen)據其(qi)較為粗(cu)獷的(de)(de)輪廓(kuo)和模糊的(de)(de)印跡，有關專家(jia)考(kao)證為古代遷徒民族留下(xia)(xia)的(de)(de)符號，其(qi)營造下(xia)(xia)的(de)(de)某種(zhong)文化(hua)氛圍，使峽(xia)谷(gu)憑添了幾分悠久古樸的(de)(de)人文意蘊。

納帕海

藏(zang)語里的(de)(de)“納(na)(na)帕(pa)(pa)海”是(shi)(shi)“森(sen)林背后(hou)的(de)(de)湖”。它是(shi)(shi)一(yi)(yi)個典型的(de)(de)季(ji)節湖，一(yi)(yi)年四季(ji)中，有(you)著完全不同的(de)(de)景色。在夏秋之(zhi)交(jiao)的(de)(de)時(shi)候(hou)，這(zhe)里是(shi)(shi)一(yi)(yi)片(pian)草(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)原(yuan)，是(shi)(shi)花(hua)海草(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)甸和青稞交(jiao)織(zhi)的(de)(de)地毯，而冬季(ji)這(zhe)里又(you)變(bian)成一(yi)(yi)片(pian)寬大(da)的(de)(de)水(shui)域(yu)，猶如(ru)一(yi)(yi)面巨大(da)的(de)(de)鏡子。作為香格里拉(la)最有(you)高(gao)原(yuan)特色的(de)(de)風景區之(zhi)一(yi)(yi)，也是(shi)(shi)全縣最大(da)的(de)(de)草(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)原(yuan)，還是(shi)(shi)國(guo)家一(yi)(yi)級保護動物珍稀飛(fei)禽黑頸鶴的(de)(de)理(li)想(xiang)棲息(xi)地。每年6月，是(shi)(shi)納(na)(na)帕(pa)(pa)海自然保護區最好(hao)的(de)(de)游(you)覽季(ji)節，這(zhe)時(shi)草(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)原(yuan)芳吐嫩芽，而納(na)(na)帕(pa)(pa)海已經是(shi)(shi)綠草(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)茵茵。各種野(ye)花(hua)爭相開放，茫(mang)茫(mang)的(de)(de)草(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)原(yuan)上瓊花(hua)瑤草(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)爭奇斗艷，成群的(de)(de)牛羊隨著草(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)海起伏，四處是(shi)(shi)“風吹(chui)草(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)地見(jian)牛羊”的(de)(de)美景。

藍月山谷

藍月山(shan)(shan)(shan)谷景(jing)(jing)區（又稱石卡雪(xue)(xue)山(shan)(shan)(shan)景(jing)(jing)區）位于香(xiang)(xiang)(xiang)格里(li)拉縣城西南(nan)部(bu)，距香(xiang)(xiang)(xiang)格里(li)拉縣城7公里(li)，交通便捷，有一(yi)條四(si)級油路直達景(jing)(jing)區，車程約15分鐘。全(quan)(quan)景(jing)(jing)區按照5A級標準(zhun)修建(jian)，索道(dao)2006年7月份建(jian)成試運營(ying)，十(shi)一(yi)正式開通。全(quan)(quan)長4190米，是(shi)目前云南(nan)最長的(de)索道(dao)。索道(dao)將(jiang)游客從海拔3270米的(de)納帕草甸送到海拔4000多米的(de)山(shan)(shan)(shan)頂，在山(shan)(shan)(shan)頂可以同時看見梅里(li)雪(xue)(xue)山(shan)(shan)(shan)、玉龍(long)雪(xue)(xue)山(shan)(shan)(shan)，甚至(zhi)四(si)川稻(dao)城的(de)三大雪(xue)(xue)山(shan)(shan)(shan)等(deng)幾乎(hu)所有的(de)雪(xue)(xue)山(shan)(shan)(shan)景(jing)(jing)色。景(jing)(jing)區匯(hui)集了雪(xue)(xue)山(shan)(shan)(shan)、峽谷、森林、湖泊(bo)、花海、草甸等(deng)香(xiang)(xiang)(xiang)格里(li)拉特(te)色的(de)自然(ran)景(jing)(jing)觀和生物及(ji)民俗宗教文(wen)化(hua)，綜合體現了雪(xue)(xue)域高原特(te)有的(de)自然(ran)美景(jing)(jing)和民族風情。很多美妙(miao)的(de)民間傳說(shuo)和動人故(gu)事(shi)，讓景(jing)(jing)區頗(po)具《消(xiao)失的(de)地平線》一(yi)書中所描述的(de)香(xiang)(xiang)(xiang)格里(li)拉神韻。

虎跳峽

虎(hu)跳(tiao)峽(xia)，顧名思義，因(yin)傳說有(you)虎(hu)從(cong)江心巨石(shi)躍(yue)過而得名。是世界上僅(jin)次于雅魯藏(zang)布江大拐(guai)彎的著(zhu)名峽(xia)谷(gu)，長約20公里，落差213米(mi)(mi)，江面最(zui)窄處(chu)僅(jin)30米(mi)(mi)，與兩岸的玉龍、哈巴雪(xue)山海拔落差3900米(mi)(mi)。虎(hu)跳(tiao)峽(xia)以上虎(hu)跳(tiao)、中(zhong)虎(hu)跳(tiao)、下虎(hu)跳(tiao)著(zhu)稱于世，整(zheng)個峽(xia)谷(gu)共有(you)18處(chu)險(xian)灘。

雨崩

一個神奇美麗的(de)地(di)方(fang)，行走其間讓(rang)人有(you)(you)曠世桃源之(zhi)感。位(wei)于梅里雪山(shan)背(bei)面的(de)雨崩村四面群山(shan)簇擁(yong)，因其地(di)理(li)環境(jing)獨特，所以人煙稀(xi)少，全(quan)村只有(you)(you)20幾戶人家(jia)，僅(jin)通過一條驛道與外界相通。雨崩村有(you)(you)上下(xia)村之(zhi)分，上村可以通往(wang)攀登卡瓦格(ge)博(bo)的(de)中日聯合(he)登山(shan)大本營，而下(xia)村通往(wang)雨崩神瀑(pu)，沿途可以看到古(gu)篆天書、五樹同(tong)根的(de)奇景。

香格里拉旅游攻略

交通

1、可(ke)以(yi)選擇從昆明到香(xiang)格里拉中甸機場，不(bu)過(guo)通常折扣比較少。也可(ke)以(yi)選擇到麗(li)江(jiang)三(san)義機場，然后從麗(li)江(jiang)進(jin)香(xiang)格里拉。

2、迪慶香(xiang)格里拉(la)機場距離縣城5公里(li)左右(you)，出租車不(bu)打(da)表，一般不(bu)超過30元(yuan)，大約需要15分鐘。

3、麗江三義(yi)機場(chang)到香格里(li)拉，沒有直達的機場(chang)大(da)巴，需要先到麗江客(ke)運站，然后坐大(da)巴過去，需要4小時左右。所以如(ru)果你是(shi)下午才(cai)到(dao)麗江(jiang)，建議在麗江(jiang)待一晚上，第二天(tian)再到(dao)香(xiang)格里拉。

美食

1、比(bi)較有特色(se)的當地美(mei)食(shi)，如青稞酒、酥油茶(cha)、牦牛肉(rou)火鍋。但是不是每一個外(wai)地人(ren)都喜(xi)歡這種口(kou)味哦(e)！

2、尼(ni)西土鍋雞、琵琶肉則是比較容(rong)易被外地人接受的美食，可以嘗(chang)一(yi)嘗(chang)；

3、本地(di)人都不一定(ding)能夠吃得上的(de)藏香豬，有機會(hui)的(de)話一定(ding)要試一試！

4、去香(xiang)格里拉還有一種不可錯過又可以帶(dai)走的(de)美食——松茸，尤其是每(mei)年的(de)7~9月，可以吃到新鮮的(de)松(song)茸呢！

餐館推薦

麗香緣臘排骨火鍋 人均消費80元起

布達拉木樓餐吧 人均消費80元起(qi)

靜靜的嘛呢石餐廳 人均消費50元起

阿若康巴 人均消費50元起

住宿：新城主要是一些(xie)經(jing)濟型的商(shang)務(wu)酒店和(he)中(zhong)高檔(dang)酒店。縣城外(wai)有幾個住宿(su)的地方，雖然交(jiao)通不怎么方便，但是都是可以(yi)親近大自然的，適合(he)時間(jian)比較多的自由(you)行(xing)者。

購物推薦：尼西黑陶、松茸、雞血(xue)藤手鐲、牦牛(niu)肉干。

主要節日：賽馬(ma)節(jie)、朝白水節(jie)、藏歷新年、闊(kuo)時節(jie)、香格里拉弦子(zi)節(jie)

藏地旅游要注意些什么

1、接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓(rang)客人或長者為先，并使用(yong)敬語，如(ru)在名字后面(mian)加個："啦"字，以示尊敬(jing)和親切(qie)，忌諱直呼其(qi)名。迎送(song)客人，要躬腰曲(qu)膝，面帶笑容。室內就坐，要盤腿端(duan)坐，不(bu)(bu)能雙腿伸直，腳底朝人，不(bu)(bu)能東張西望。接(jie)受(shou)禮品，要雙手(shou)(shou)去接(jie)。贈送(song)禮品，要躬腰雙手(shou)(shou)高(gao)舉過頭。敬(jing)茶(cha)，酒，煙時，要雙手(shou)(shou)奉(feng)上(shang)，手(shou)(shou)指(zhi)不(bu)(bu)能放(fang)進碗口。

2、藏(zang)(zang)族(zu)(zu)最大(da)的(de)禁忌是殺(sha)生，受(shou)戒的(de)佛教(jiao)徒在這(zhe)方面更(geng)是嚴格。雖吃(chi)(chi)牛羊肉，但他們不親手宰殺(sha)。藏(zang)(zang)族(zu)(zu)人絕對(dui)禁吃(chi)(chi)驢(lv)，馬肉和狗肉，有些地(di)區也不吃(chi)(chi)魚(yu)肉。

3、吃飯時要食不(bu)(bu)滿口，咬不(bu)(bu)出聲，喝不(bu)(bu)出響。

4、喝(he)酥油茶時，主人倒茶，客(ke)人要待(dai)主人雙(shuang)手捧到(dao)面前時，才能接過來喝(he)。

5、忌(ji)在別人后背吐唾沫，拍手(shou)掌。

6、行路(lu)遇(yu)到寺院(yuan)，瑪(ma)尼堆，佛塔(ta)等宗教設施，必須從(cong)左往右繞行，信仰苯(ben)教的則從(cong)右邊繞行。不得跨越(yue)法器(qi)，火盆(pen)。

7、經(jing)筒，經(jing)輪不得逆轉(zhuan)。

8、忌諱別人用(yong)手觸摸頭頂(ding)。

9、進寺廟(miao)時(shi)，忌諱(hui)吸(xi)煙、摸(mo)佛像、翻(fan)經書(shu)、敲鐘(zhong)鼓。對于喇嘛隨身佩帶的(de)護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸(mo)；在(zai)寺廟(miao)內要肅靜，就座時(shi)身子要端正，切忌坐活佛的(de)座位(wei)；忌在(zai)寺院(yuan)附近大聲喧(xuan)嘩(hua)、打(da)獵和隨便殺生。

10、忌用單(dan)手接遞物品。主人(ren)倒(dao)茶時(shi)，客人(ren)須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意。

11、忌在拴牛、拴馬和圈羊的地方大(da)小(xiao)便。

12、忌用有藏文的紙當手(shou)紙或(huo)擦(ca)東西。

13、進(jin)入藏(zang)胞的(de)(de)帳房后，男的(de)(de)坐(zuo)(zuo)左邊，女的(de)(de)坐(zuo)(zuo)右邊，不(bu)得混(hun)雜而坐(zuo)(zuo)。

14、忌將骨頭扔于火中。

15、藏族(zu)家里(li)病人或(huo)(huo)婦女(nv)生(sheng)育(yu)時，門前(qian)都做了標(biao)記，有的(de)(de)在門外(wai)生(sheng)一堆火，有的(de)(de)在門口插(cha)上樹枝或(huo)(huo)貼一紅(hong)布條。外(wai)人見到此標(biao)記，切勿進入。

16、藏族一般(ban)不吃魚嚇、雞肉(rou)和雞蛋，不要勉強勸食。但現在(zai)這類飲食習慣已有很大改變。

17、每(mei)人(ren)均有兇日和吉日。兇日中，一(yi)切事情都不(bu)能做(zuo)，只能在家里念經或出去朝佛。人(ren)們(men)相信藏歷的每(mei)一(yi)個(ge)(ge)地(di)支終了、第二(er)個(ge)(ge)地(di)支開始時是一(yi)個(ge)(ge)兇年，如每(mei)個(ge)(ge)人(ren)的13歲(sui)、25歲、37歲、49歲(以(yi)此類推)，都是兇年或(huo)"年關"，要特(te)別小(xiao)心，只(zhi)有多念經、放布施才能避免災(zai)難(nan)。

香格里拉民族節日

藏族：

藏族有(you)藏歷新年，鍋(guo)莊(zhuang)節，增(zeng)值節，默郎飲波法會，賽馬(ma)節，旋子(zi)節，登巴節，格冬節等。

熱巴(ba)舞(wu)(wu)：是由佛學家當(dang)巴(ba)桑杰傳下(xia)來的，廣泛流傳于(yu)迪慶境內(nei)。熱巴(ba)舞(wu)(wu)是一種有鼓鈸（單鈸），鑼(luo)伴奏的集體大型歌(ge)舞(wu)(wu)。在表(biao)演中，男持(chi)銅鈴(ling)，女持(chi)手鼓（因(yin)而(er)熱巴(ba)舞(wu)(wu)又名“鈴(ling)鼓舞(wu)(wu)”，）繞圈走動(dong)，翩翩起舞(wu)(wu)。鈴(ling)鼓聲節奏鮮明，隨著曲調和情感的變化或(huo)高(gao)或(huo)低，或(huo)急或(huo)緩。

跳熱巴(ba)舞的原(yuan)意是為了(le)求佛保佑村寨平安，六(liu)畜興(xing)旺(wang)和祈禱(dao)豐收。

鍋莊舞：“天(tian)上有(you)(you)多少顆星星，卓(zhuo)就(jiu)有(you)(you)多少調；山上有(you)(you)多少棵樹，卓(zhuo)就(jiu)有(you)(you)多少詞；牦牛(niu)身上多少毛，卓(zhuo)就(jiu)有(you)(you)多少舞姿 ”，這便是人們對內(nei)容豐富的鍋莊舞的贊益(yi)。

彝族：

彝族有火把節，過(guo)年節和兒童討(tao)糧(liang)節等。

火把節：每年農歷六月二十四至二十六日的火把節為彝族傳統的隆重節日。每年火把節到來的時候，全村村民出動，手執火把在田間環繞，一起祈禱莊稼的豐收。年輕的男女則來到公共場地，圍繞著燃起的篝火，邊歌邊舞，非常熱鬧。

傈僳族：

傈僳族(zu)最(zui)隆(long)重熱烈的節(jie)(jie)日(ri)是(shi)盍(he)什(shen)節(jie)(jie)，澡塘節(jie)(jie)，刀桿(gan)節(jie)(jie)等。

盍什節：也叫年(nian)(nian)節，是傈僳族最盛(sheng)大的節日(ri)，只(zhi)不過各地過年(nian)(nian)的時間前后(hou)不一(yi)罷(ba)了。一(yi)般是在農歷(li)十二(er)月(yue)五日(ri)到次(ci)年(nian)(nian)正(zheng)月(yue)初十。過節時，居民(min)都會(hui)聚集在村寨廣(guang)場上，舉(ju)行對(dui)歌，跳“鍋莊(zhuang)”舞(wu)以及騎馬射駑的比賽。

納西族：納西族有正月(yue)(yue)(yue)(yue)春節(jie)，二月(yue)(yue)(yue)(yue)祭龍節(jie)，三(san)月(yue)(yue)(yue)(yue)清明節(jie)，五(wu)月(yue)(yue)(yue)(yue)端陽節(jie)，六月(yue)(yue)(yue)(yue)火把(ba)節(jie)，七月(yue)(yue)(yue)(yue)祭祖節(jie)等(deng)，另外還有浴洗日，朝北山，跳“阿(a)勒”等(deng)主要民族節(jie)慶。

普米族：普米(mi)族節(jie)日多與納(na)西族相同。

回族：回族節日以古(gu)爾邦(bang)，開齋(zhai)節最為隆重(zhong)。

香格里拉民族飲食習慣

藏族：藏族以青稞，小麥(mai)為(wei)主糧（河谷(gu)(gu)地區(qu)還有稻谷(gu)(gu)，玉米等）。而且(qie)喜歡(huan)酥(su)油，糌粑，并把(ba)它們作(zuo)為(wei)主食。此外，青稞酒，酸(suan)奶，奶茶(cha)也是(shi)藏家待客的飲品(pin)。

納西族：納(na)西族以小麥(mai)，玉米，大麥(mai)，蕎(qiao)麥(mai)等為主食，肉(rou)(rou)類(lei)主要有牛肉(rou)(rou)，羊(yang)肉(rou)(rou)，豬肉(rou)(rou)，雞肉(rou)(rou)等，納(na)西人喜(xi)歡(huan)濃茶，蘇里瑪酒，包谷酒等，也是待(dai)客(ke)的(de)飲品。

傈僳族：傈僳族以玉(yu)米，小麥，蕎麥為(wei)(wei)主食。日(ri)常(chang)以玉(yu)米粥，玉(yu)米花，玉(yu)米粑粑，面果飯為(wei)(wei)主食，肉(rou)食以豬牛雞羊為(wei)(wei)主，喜歡(huan)字釀(niang)酒。

彝族：彝(yi)族(zu)以苦蕎(qiao)，燕麥(mai)，土豆(dou)為(wei)主食(shi)。茶和(he)酒是彝(yi)族(zu)人(ren)(ren)最喜歡的飲品，蕎(qiao)麥(mai)酒是彝(yi)族(zu)人(ren)(ren)自釀的名酒。