電吹(chui)風治腰痛 電吹(chui)風真的可治腰痛嗎?
電吹風治腰痛——患者經歷
我患腰痛已有20多年,動即痛,靜則緩,經常反復發作,到處求醫問藥還有余痛。有醫生建議某些腰疼病人戴圍腰,這是用寬腰帶或圍腰,借助外力以加強腰部支撐和制動作用,而減輕疼痛的方法。我從中得到了啟發,自己用電吹風治腰痛,具體方法是:發病時,用電吹風對著患部吹,注意不要離身體太近,以免燙傷皮膚,風(feng)量可調(diao)節在(zai)中檔,由遠(yuan)而近,再(zai)由近拉遠(yuan),反(fan)復吹熱(re)風(feng),時(shi)間(jian)一般在(zai)10~20分鐘,可根據個人情(qing)況以感到(dao)舒服為宜。同(tong)時(shi)堅(jian)持(chi)食療調(diao)養,方法是甜瓜(gua)子(zi)150克,浸酒10日,取(qu)出研成細末,每(mei)次服10克,每(mei)日3次,飯前用酒送服,日后明(ming)顯好轉,不(bu)久即愈。
電吹風治腰痛——具體方案
腰痛的(de)(de)治療(liao)辦法很多,理(li)療(liao)就是常(chang)用的(de)(de)一種(zhong)。其中溫熱療(liao)法可引(yin)起充血反應,維(wei)持時間長,并(bing)可到達深部(bu)組織(zhi)。由于血液(ye)循環(huan)旺盛,局部(bu)組織(zhi)的(de)(de)營養狀況得以(yi)改(gai)善,網(wang)狀內(nei)皮細(xi)胞(bao)的(de)(de)吞噬功能加(jia)強,病理(li)性產物的(de)(de)吸收和排(pai)泄(xie)加(jia)快,因而有消(xiao)炎作(zuo)用,效果比(bi)較明顯。
理療最好到醫療單位去(qu)。那里(li)(li)設施完備,又有(you)醫務人員指導(dao)、護(hu)理(li);理(li)療(liao)(liao)(liao)同時(shi)還可觀察(cha)病(bing)(bing)情,必要時(shi)增添或更換其他(ta)治療(liao)(liao)(liao)方法。但是,住院治療(liao)(liao)(liao)費用較(jiao)高,影響工作。門診治療(liao)(liao)(liao),也頗費時(shi)間(jian),許多(duo)病(bing)(bing)人感到來(lai)往(wang)不(bu)便。部(bu)分(fen)腰痛病(bing)(bing)人,在醫生指導(dao)下,在家也可理(li)療(liao)(liao)(liao)。這里(li)(li)介紹(shao)利用普通電吹風治療(liao)(liao)(liao)腰痛。
病人俯臥。治療(liao)者手(shou)持電吹(chui)(chui)風,調整溫度(du)(其(qi)操作(zuo)與吹(chui)(chui)頭時(shi)相同),直接(jie)對(dui)著腰痛部位(wei)吹(chui)(chui)風。注意(yi)溫度(du)和距(ju)離適當,距(ju)離太(tai)低會(hui)引起(qi)燙傷,太(tai)高則沒有作(zuo)用(yong)。連(lian)續10─20分鐘。一邊吹(chui)(chui),另一只(zhi)手(shou)可同時(shi)按揉(rou),使(shi)腰肌放松。每(mei)天(tian)吹(chui)(chui)2至(zhi)3次,于癥(zheng)狀減退或(huo)消失(shi)后停止。
此法經濟、簡(jian)便、安全,效果(guo)明顯。適用于腰(yao)(yao)椎間盤突出癥、急性腰(yao)(yao)肌(ji)勞損(sun)、慢(man)性腰(yao)(yao)肌(ji)勞損(sun)和腰(yao)(yao)背肌(ji)筋膜炎(yan)等(deng)。治療(liao)前應明確(que)診斷。也(ye)可配(pei)合(he)其(qi)他(ta)治療(liao)措施,如臥硬板床休息、配(pei)帶(dai)腰(yao)(yao)圍(wei)、腰(yao)(yao)背肌(ji)功能鍛煉(lian)、封(feng)閉、貼膏藥、外搽(cha)藥物等(deng)。