白(bai)發(fa)原因老年人生理現象(xiang)，壓力抑郁、營養不足、疾(ji)病因素、不良生活習慣、加夜班、房(fang)事頻(pin)繁、缺乏體(ti)育鍛煉

黑發秘方姜蒜擦頭皮、中藥外用、喝何首烏酒、規律生活查看更多+

黑發食譜

脫發原因損傷性(xing)脫發(fa)(fa)、遺傳、內(nei)分泌失衡、局部感染疾(ji)病(bing)、全身性(xing)疾(ji)病(bing)、精神緊張、藥物脫發(fa)(fa)、營養(yang)不良、季節性(xing)脫發(fa)(fa)

生發秘方桑葉、側柏(bo)葉、苦丁葉洗頭、用醋洗頭、生(sheng)姜擦頭皮、維(wei)生(sheng)素B族(zu)

生發穴位百會穴、玉枕穴、頭維穴、太溪穴、角孫穴、風池穴、太沖穴查看更多+

生發食譜

水果楊(yang)桃(tao)、奇異果(guo)、無花果(guo)、芒果(guo)、柚(you)子皮、蜜桃(tao)、檸檬

蔬菜芹(qin)菜(cai)(cai)、猴頭菇、薺菜(cai)(cai)

堅果杏仁(ren)、核桃仁(ren)、板(ban)栗、榛子

食譜杏仁什錦菜、花生衣紅棗湯、仙人粥、海帶絲拌胡蘿卜查看更多+

洗頭(tou)水溫度37~40℃為宜

洗頭步(bu)驟洗之前用梳子按摩、洗頭(tou)(tou)以畫圓圈方式洗頭(tou)(tou)，指腹(fu)按摩頭(tou)(tou)皮，用清水沖(chong)洗干(gan)凈

洗頭佐料在水里加醋、淘米水發酵之后混(hun)入溫水中、面粉調成面湯也可以

護發素正(zheng)確用法洗發(fa)后擦(ca)干、取少量(liang)涂于(yu)發(fa)梢(shao)、按(an)摩后包裹、徹底(di)清洗干凈

吹(chui)頭技巧(qiao)適當(dang)距離(li)為10~15厘米，勿讓(rang)熱(re)風太靠近

梳子護發(fa)牛角、木制、玉制能防靜電；梳子要保持清潔、早晚兩次；一般早、午、晚上梳頭較好查看更多+