男士(shi)頭皮屑(xie)多是什么原因油脂過(guo)多(duo)、壓力(li)大、細菌多(duo)、皮膚病(bing)、內(nei)分泌失調、常吃刺激性食物(wu)、季節變化等原因均可(ke)能造成頭皮屑多(duo)。

男士頭皮屑多怎么(me)辦(ban)

1、用溫水(shui)洗頭(tou)，洗頭(tou)時(shi)先將洗發水(shui)揉(rou)出泡沫后再抹到頭(tou)發上。洗頭(tou)一定要(yao)用清(qing)水(shui)沖洗干凈(jing)，尤其(qi)是鬢(bin)角(jiao)、耳后等部位；

2、去屑(xie)洗(xi)發(fa)水(shui)一年換一次，不(bu)然(ran)時間(jian)過長頭皮容易產生免疫；

3、保持(chi)良(liang)好的(de)睡眠、規律(lv)飲食以及良(liang)好的(de)心情也能有效的(de)減(jian)少頭皮屑；

4、季(ji)節轉換的時(shi)候頭皮屑分泌會比平時(shi)多。所以適當增加洗頭發的次數。

男(nan)士(shi)去屑小偏方

1、清水+陳(chen)醋：約1公斤的清水兌入150ml醋，用手攪勻(yun)后洗頭，再用清水沖洗干凈；

2、洋(yang)蔥汁：新鮮洋(yang)蔥用搗碎工(gong)具將洋(yang)蔥搗爛后用干凈紗(sha)布包(bao)好，用來擦(ca)拭按(an)摩頭皮(pi)，24小時后用清水洗凈；

3、啤(pi)酒(jiu)去屑：1公斤清水中加入300毫升的啤(pi)酒(jiu)，均勻攪(jiao)拌后洗頭(tou)發，堅持使(shi)用2-3個月。

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合理膳(shan)食少吃高糖分(fen)、油炸(zha)食品等(deng)刺激性食物，并補充(chong)富含維他命A（如紅(hong)蘿(luo)卜）、維他命B（如大豆(dou)、番(fan)茄）及蛋白質（如肉類(lei)、乳制品）等(deng)營養(yang)成分(fen)可以有(you)效(xiao)令頭(tou)發(fa)健(jian)康有(you)光(guang)澤，海藻類(lei)和(he)豆(dou)類(lei)食物也(ye)會起到神奇的效(xiao)果。

中低溫水洗發洗發時最適當的水溫(wen)是與人體體溫(wen)差不多(duo)的38 ℃ ，不宜太高溫(wen)，否則容易使(shi)頭(tou)皮(pi)受到(dao)刺激(ji)，甚至沖洗掉能夠保護(hu)頭(tou)皮(pi)的必要性皮(pi)脂。

洗頭產品干性(xing)頭(tou)皮可選用較滋潤的洗發產(chan)品(pin)，中性(xing)頭(tou)皮不宜過度(du)清潔或(huo)滋潤，油(you)性(xing)頭(tou)皮則(ze)有較多皮脂(zhi)分(fen)泌(mi)，要做好清潔。另外少用洗護二合一產(chan)品(pin)，洗護分(fen)開(kai)更合理。

正(zheng)確使(shi)用吹風機使用吹風(feng)機主要(yao)是吹干頭皮，頭發只要(yao)吹八分(fen)干即(ji)可(ke)；吹風(feng)機開啟時溫度不要(yao)太高，用溫風(feng)、冷風(feng)順應(ying)著發根到(dao)發尾(wei)的方(fang)向(xiang)吹。

避免(mian)酒(jiu)精(jing)刺激含酒精的定型(xing)產品會(hui)使男士的頭發變得(de)更加干枯毛(mao)躁(zao)。男士們可以(yi)選(xuan)用免(mian)洗(xi)護發素(su)，在(zai)噴上造(zao)型(xing)品之前，涂上一層免(mian)洗(xi)護發素(su)。

頭皮按摩(mo)每天起床與入睡前用手指按摩頭皮，先將手指輕輕擠按耳朵兩側，然后對頭皮整體進行均勻按壓。頭頂部分可以稍微使勁重復按摩一次，其他部位則不用太用力。

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