男士頭皮屑多是什(shen)么原(yuan)因油脂過多(duo)、壓力大(da)、細菌(jun)多(duo)、皮膚病(bing)、內(nei)分泌失調(diao)、常吃刺激性食物、季(ji)節變化等原因均可能造(zao)成頭(tou)皮屑多(duo)。

男士頭皮屑(xie)多(duo)怎么辦

1、用溫(wen)水(shui)(shui)(shui)洗(xi)頭，洗(xi)頭時先將洗(xi)發水(shui)(shui)(shui)揉出泡(pao)沫后(hou)再抹到(dao)頭發上。洗(xi)頭一定要用清水(shui)(shui)(shui)沖洗(xi)干(gan)凈，尤其(qi)是(shi)鬢角、耳后(hou)等部位；

2、去屑洗發(fa)水一年(nian)換(huan)一次，不然時間過長頭皮容易(yi)產生免疫(yi)；

3、保持良(liang)(liang)好的(de)睡眠、規律飲(yin)食以及良(liang)(liang)好的(de)心(xin)情也能(neng)有效(xiao)的(de)減少頭皮(pi)屑；

4、季節轉(zhuan)換的時候(hou)頭皮屑分泌會比平時多。所以適(shi)當增加洗頭發的次數。

男士去屑小偏方

1、清水(shui)+陳醋(cu)：約(yue)1公斤(jin)的清水(shui)兌入(ru)150ml醋(cu)，用手攪勻后洗頭(tou)，再用清水(shui)沖洗干凈；

2、洋蔥(cong)汁：新(xin)鮮洋蔥(cong)用搗(dao)碎工具(ju)將洋蔥(cong)搗(dao)爛后(hou)(hou)用干凈紗布包(bao)好(hao)，用來擦拭按摩頭皮(pi)，24小時后(hou)(hou)用清水洗凈；

3、啤酒去屑：1公斤清(qing)水中(zhong)加入300毫升的啤酒，均勻攪拌后洗(xi)頭發(fa)，堅(jian)持(chi)使用2-3個月。

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合(he)理膳(shan)食少吃(chi)高糖分、油炸食(shi)品(pin)等刺激性食(shi)物，并補充富含維他(ta)命A（如紅蘿卜）、維他(ta)命B（如大豆、番茄）及蛋白質（如肉類、乳制(zhi)品(pin)）等營養成分可以有效令頭發健康有光澤(ze)，海藻類和(he)豆類食(shi)物也會起到神奇(qi)的效果。

中低溫(wen)水洗發洗發(fa)時最適(shi)當的水(shui)溫(wen)是與人(ren)體(ti)體(ti)溫(wen)差(cha)不多的38 ℃ ，不宜(yi)太高溫(wen)，否則容易(yi)使頭皮受到刺激，甚至(zhi)沖洗掉(diao)能夠保護頭皮的必要性皮脂。

洗頭產品干性(xing)頭(tou)皮(pi)(pi)可選用較(jiao)滋潤(run)的洗(xi)發產品(pin)，中(zhong)性(xing)頭(tou)皮(pi)(pi)不宜過度(du)清(qing)潔(jie)或(huo)滋潤(run)，油(you)性(xing)頭(tou)皮(pi)(pi)則有較(jiao)多皮(pi)(pi)脂分泌，要做(zuo)好清(qing)潔(jie)。另外少用洗(xi)護(hu)二合一產品(pin)，洗(xi)護(hu)分開更合理。

正(zheng)確使用吹(chui)風(feng)機使用吹(chui)(chui)風機主要是(shi)吹(chui)(chui)干(gan)頭皮，頭發(fa)只(zhi)要吹(chui)(chui)八分干(gan)即可；吹(chui)(chui)風機開啟(qi)時(shi)溫度不要太高，用溫風、冷風順應著發(fa)根到發(fa)尾的方向(xiang)吹(chui)(chui)。

避免酒精刺激含(han)酒精(jing)的定型產(chan)品(pin)會(hui)使男士的頭發(fa)(fa)變得更(geng)加干枯毛躁。男士們可以(yi)選用免洗(xi)護發(fa)(fa)素，在噴上造型品(pin)之前，涂上一層免洗(xi)護發(fa)(fa)素。

頭皮按摩每天起床與入睡前用手指按摩頭皮，先將手指輕輕擠按耳朵兩側，然后對頭皮整體進行均勻按壓。頭頂部分可以稍微使勁重復按摩一次，其他部位則不用太用力。

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