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【頭發護理怎么做】正確的頭發護理步驟 破解六大頭發難題

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正確的頭發護理步驟 破解五大頭發難題
導語

每個人都想(xiang)自己能擁有(you)(you)濃密光澤的(de)秀發(fa),但是(shi)有(you)(you)著環境自身等原(yuan)因(yin),自己的(de)頭發(fa)總會(hui)有(you)(you)著脫發(fa)、頭屑多、毛發(fa)干燥、白頭發(fa)多和(he)頭發(fa)太油等這樣(yang)或者(zhe)那樣(yang)的(de)問題(ti)不(bu)盡人意,其(qi)實這是(shi)沒有(you)(you)好好護理自己的(de)頭發(fa),生活(huo)中只(zhi)要(yao)在細節方面多加注意和(he)配合護發(fa)用(yong)品的(de)使(shi)用(yong),然后正確的(de)頭發(fa)護理步驟,常(chang)見的(de)五大頭發(fa)問題(ti)不(bu)再是(shi)難題(ti),擁有(you)(you)自己完美(mei)頭發(fa)。

目錄
掉發脫發、頭發稀少
頭屑增多、頭皮瘙癢
頭發干枯、毛燥分叉
頭發出油、頭皮長痘
頭發靜電
白發增多
掉發脫發、頭發稀少

自己頭發(fa)稀少(shao)、脫(tuo)發(fa)會(hui)讓自己的(de)外形大打折扣,心(xin)理自卑。脫(tuo)發(fa)是一種常見的(de)疾(ji)病(bing),引起脫(tuo)發(fa)的(de)原(yuan)因有生理上(shang)(shang)、病(bing)理上(shang)(shang)、飲(yin)食原(yuan)因、或者是心(xin)情抑郁造成的(de),為了預防繼續脫(tuo)發(fa)嚴重下去(qu),必須了解掉發(fa)原(yuan)因,找到如何防止掉發(fa)的(de)辦法。

掉發脫發該怎么護理
防止“禿頂”就是要生發

讓頭發生長速度快于脫發速度,而且發質越來越好,越來越牢固。可從改善頭皮外部生長環境,清潔頭皮,疏通毛囊毛孔。然后改善內部營養供給,通過生物提取物質擴張血管,將毛細血管中的血脂、附著粘稠物等溶解掉,改善血液流動。【詳細>>

脫生發 補充營養

選用防脫型洗發水,生姜、當歸、首烏等原材料,專門針對脫發、斷發等頭皮缺乏的營養和發質的洗發水,能補充掉發缺乏維生素蛋白質等營養,刺激頭發生長,減輕脫發嚴重程度,直至恢復正常。洗頭的間隔最好是25天。

TIPS:防脫需要細節上的(de)維(wei)護(hu),選(xuan)用能(neng)防靜電的(de)梳子,梳頭發(fa)(fa)時還(huan)可(ke)以按(an)摩頭皮(pi),刺激(ji)毛囊發(fa)(fa)育;保持放松心態,少熬(ao)夜(ye),提高睡眠質(zhi)量能(neng)改(gai)善(shan)脫發(fa)(fa)狀況;脫發(fa)(fa)主要是頭發(fa)(fa)缺(que)蛋白(bai)質(zhi)、維(wei)生(sheng)素等營養物質(zhi),平常(chang)飲(yin)食時可(ke)以多偏(pian)向蛋白(bai)質(zhi)、維(wei)生(sheng)素多食物,多吃富(fu)含蛋白(bai)質(zhi)、維(wei)生(sheng)素E、鈣質等(deng)頭發所(suo)需微量成分黑米和豆(dou)類,營養豐富(fu)的堅果,富(fu)含維(wei)生素(su)蔬菜水果,富(fu)含蛋白質魚(yu)肉豆(dou)類等(deng)。

頭屑增多、頭皮瘙癢

頭屑是頭皮對外界(jie)刺激的(de)(de)反(fan)應。頭皮發癢,不撓就(jiu)心煩。頭皮屑如(ru)雪花般點點片片散落在頭發上和肩(jian)膀上,雖然無損(sun)于身體,但卻有礙(ai)觀(guan)瞻(zhan),給(gei)人以不雅不潔之感,對自身的(de)(de)形象影響(xiang)頗大(da),是一件令人惱人的(de)(de)事。

頭屑多改怎么護理
保持頭皮清潔是關鍵

頭(tou)皮發(fa)(fa)癢(yang)、頭(tou)皮干燥(zao)和頭(tou)皮發(fa)(fa)紅一般(ban)同時出現,一般(ban)為真(zhen)菌(jun)過度繁殖導致(zhi)產生頭(tou)皮屑,我們去(qu)除頭(tou)皮屑主要(yao)就是(shi)抑制真(zhen)菌(jun),保(bao)持(chi)頭(tou)發(fa)(fa)清潔(jie),抑制真(zhen)菌(jun),洗(xi)去(qu)多余的(de)(de)油(you)脂和聚集的(de)(de)角(jiao)質細胞(bao),保(bao)持(chi)頭(tou)發(fa)(fa)潔(jie)凈,常用(yong)的(de)(de)去(qu)屑洗(xi)發(fa)(fa)劑(ji)都(dou)會添(tian)加一些抗真(zhen)菌(jun)元素。

頭皮清潔 去屑止癢

說到去(qu)屑止癢,自然少不了(le)(le)專(zhuan)業的去(qu)屑洗(xi)發水(shui)了(le)(le),一般其成分都(dou)含有(you)特殊(shu)的凈化頭皮配(pei)方,蘊含天然植物精華(hua)和礦(kuang)物質,采用活力(li)鋅TM配方(fang),能(neng)夠有(you)效(xiao)地吸附頭(tou)皮(pi)(pi)污垢,解決頭(tou)皮(pi)(pi)瘙癢、頭(tou)屑過多等問(wen)題(ti),潤滑頭(tou)皮(pi)(pi)不(bu)緊繃,秀(xiu)發順滑不(bu)卡梳。

TIPS:不要長時間(jian)高溫使用電吹風(feng)完全吹干頭(tou)發(fa),會(hui)損(sun)害頭(tou)發(fa),也會(hui)損(sun)傷頭(tou)皮,加(jia)重(zhong)頭(tou)屑(xie)程度;冬天吹頭發(fa)不能太干(gan),太干(gan)會誘(you)發(fa)頭皮(pi)(pi),但也要(yao)保持(chi)頭發(fa)的干(gan)爽,防止細菌的滋(zi)生;護發(fa)素要(yao)涂(tu)抹(mo)于發(fa)梢(shao)上(shang),切忌過(guo)多接觸頭皮(pi)(pi),會加重頭皮(pi)(pi)的負(fu)擔,產(chan)生頭皮(pi)(pi)屑。用溫(wen)水洗頭,頭皮(pi)(pi)分泌過(guo)分的油脂(zhi)。
頭發干枯、毛燥分叉

不管(guan)男女,擁有一個美麗的頭(tou)發(fa)(fa)是(shi)一件特(te)別(bie)令人(ren)高(gao)興的事情(qing),相信許多人(ren)都會遇到自己的頭(tou)發(fa)(fa)變得很干(gan)燥或者分叉的時(shi)候,影響(xiang)美觀,而且在冬天(tian)還會容易引(yin)起(qi)靜電,吸附(fu)灰塵、螨蟲等。頭(tou)發(fa)(fa)的干(gan)枯(ku)毛(mao)躁分叉一般(ban)情(qing)況下是(shi)因為(wei)燙(tang)發(fa)(fa)染發(fa)(fa)損傷或者頭(tou)發(fa)(fa)缺乏營養(yang)引(yin)起(qi)的。

毛發干燥該怎么護理
頭發毛燥需要滋潤修復

頭發毛躁不柔順是因為發損傷或者頭發缺乏營養引起的,頭發水分營養流失就會出現干燥枯黃、靜電的現象。避免頭發毛燥有很多辦法,關鍵在于避免頭發再次損傷,給頭發滋潤營養補充水分,重新擁有光澤健康的頭發只是時間問題了。【詳細>>

柔順(shun)滋潤 修護損(sun)傷(shang)

選擇護(hu)理型的(de)洗發(fa)(fa)(fa)水。洗發(fa)(fa)(fa)水可以有效(xiao)地解決頭發(fa)(fa)(fa)干(gan)枯毛躁的(de)情況。但(dan)在(zai)洗頭發(fa)(fa)(fa)的(de)時候,不(bu)能馬(ma)上把(ba)泡沫沖洗掉,應該讓頭發(fa)(fa)(fa)吸收35分鐘才能起到改善(shan)頭發干枯毛(mao)躁的(de)效(xiao)果。每周護(hu)發素進行護(hu)理兩三次,進行護(hu)理一(yi)段時間后,發質會(hui)得(de)到改善(shan)。

TIPS:避免燙、染、吹(chui):干(gan)燥冬季尤其(qi)需要重視,經常(chang)吹(chui)熱風會破壞毛發組織(zhi),損傷頭皮,偶爾一次不需擔(dan)心,但使(shi)用時也應該讓負(fu)離(li)子(zi)吹(chui)風機離(li)頭發30厘米左右,并盡量減低熱風(feng)溫度。燙發(fa)(fa)、染(ran)發(fa)(fa)劑對頭發(fa)(fa)的影響也較大,每(mei)次燙染(ran)都會以損害發(fa)(fa)質為代(dai)價。有時(shi)候(hou),你所需要的就(jiu)是一次剪發(fa)(fa)。受損的頭發(fa)(fa)會變毛(mao)躁,所以剪掉分叉的發(fa)(fa)根(gen)就(jiu)能讓(rang)頭發(fa)(fa)好起來。
頭發出油、頭皮長痘

不(bu)僅臉部愛出(chu)油(you),頭(tou)發(fa)也很油(you)膩,而(er)頭(tou)皮(pi)油(you)脂分泌旺盛就有(you)可能出(chu)現長痘問題,尤其在夏天(tian)。頭(tou)發(fa)出(chu)油(you)的(de)原因(yin)(yin)有(you)很多,油(you)性發(fa)質導致頭(tou)發(fa)很容易出(chu)油(you)的(de)情況的(de)發(fa)生,還(huan)有(you)是自己(ji)日常飲食(shi)和作息規律等原因(yin)(yin)。頭(tou)發(fa)油(you)油(you)的(de)不(bu)僅會讓人留下不(bu)好的(de)印(yin)象,同時也會令頭(tou)發(fa)產生異味。頭(tou)發(fa)出(chu)油(you)該怎么護(hu)理(li)?

頭發出油怎么護理
頭發出油關鍵平衡油脂分泌

平衡油脂分泌頭發出油護理的關鍵,既要控油又要注意清潔頭皮,可以通過選用控油型洗發水來減少頭發的出油,清潔頭皮,加上飲食、頭部按摩等體力身體來使身體更加健康,促進油脂分泌平衡,只有這樣可以治標又治本。【詳細>>

平衡油脂 干爽頭皮

油性頭發的人建議使用無硅油洗(xi)發水,傳統洗(xi)發水含有硅油成分(fen),雖然能起到柔順作用,但長久下來沉積在頭發上會使發質受損甚(shen)至堵(du)塞毛囊,頭發越(yue)(yue)來越(yue)(yue)油膩。

TIPS:頭(tou)發(fa)出油要用溫和洗(xi)(xi)發(fa)水,洗(xi)(xi)頭(tou)時選擇比(bi)較(jiao)溫和的洗(xi)(xi)發(fa)產品,并且盡可(ke)能的清潔到發(fa)根(gen);每天要補充(chong)足夠(gou)的水有(you)利于幫助(zhu)身(shen)體排(pai)毒,達到水油平衡,對頭(tou)發(fa)出油也(ye)有(you)一(yi)定的幫助(zhu)。不要熬夜(ye)(ye),頭(tou)發(fa)出油有(you)一(yi)原因(yin)就是肝火太(tai)旺(wang),熬夜(ye)(ye)引(yin)起肝不能及時的排(pai)毒,就會堵(du)塞毛孔。

靜電不(bu)僅會(hui)讓頭(tou)發(fa)失去(qu)修飾(shi)美(mei)麗的(de)作用,發(fa)絲(si)上吸附(fu)的(de)灰塵(chen)、螨蟲等,還會(hui)因為粘(zhan)貼面部,而影響到(dao)臉(lian)部皮膚的(de)潔凈(jing)。冬季頭(tou)發(fa)之(zhi)所以(yi)(yi)會(hui)產(chan)生(sheng)靜電,緣(yuan)于頭(tou)發(fa)干燥(zao),這主(zhu)要(yao)與(yu)天(tian)氣干燥(zao)、衣(yi)服與(yu)頭(tou)發(fa)的(de)摩擦以(yi)(yi)及(ji)洗發(fa)、護發(fa)方(fang)法(fa)的(de)不(bu)當有關。

頭發靜電該怎么護理
趕走靜電給頭發補水

冬天(tian)睡(shui)眠的(de)時候摩擦會(hui)增大,導致頭(tou)發(fa)上靜電累積。平時護(hu)(hu)發(fa)也是很重要的(de),頭(tou)發(fa)也需要補(bu)水補(bu)充(chong)營(ying)養(yang),讓頭(tou)發(fa)柔順(shun)亮(liang)澤(ze)。除(chu)了護(hu)(hu)發(fa)素一類的(de)護(hu)(hu)發(fa)用(yong)品,還要選用(yong)柔順(shun)滋(zi)潤型洗發(fa)水給頭(tou)發(fa)不補(bu)充(chong)水分。

克(ke)服干(gan)燥 保養補(bu)水

頭(tou)發(fa)(fa)有靜(jing)電(dian)(dian)需要(yao)給(gei)(gei)做(zuo)護(hu)理,經常保養,尤其在在干燥冬天,頭(tou)發(fa)(fa)也會特別缺水,需要(yao)給(gei)(gei)頭(tou)發(fa)(fa)西安用滋潤柔(rou)順型的洗(xi)發(fa)(fa)水補(bu)充水分,還(huan)需要(yao)護(hu)發(fa)(fa)素(su)作保養,只(zhi)需涂抹(mo)在發(fa)(fa)中和發(fa)(fa)尾就可以,頭(tou)發(fa)(fa)柔(rou)順靜(jing)電(dian)(dian)也會減少(shao)了(le)。木梳(shu)(shu)和牛角梳(shu)(shu)子梳(shu)(shu)起來舒服(fu),還(huan)可以減少(shao)靜(jing)電(dian)(dian)。

TIPS:頭發(fa)靜(jing)電一般(ban)在干(gan)燥(zao)的秋冬(dong)季節,除了用(yong)高保濕(shi)洗發(fa)水和護發(fa)素(su)之(zhi)外(wai)(wai),還要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)頭發(fa)少接觸干(gan)燥(zao)的冷(leng)風,如果(guo)可(ke)以冬(dong)天出門把(ba)頭發(fa)盤起來(lai);外(wai)(wai)衣(yi)面料(liao)如果(guo)是化纖織物的,可(ke)使(shi)用(yong)抗(kang)靜(jing)電洗滌劑(ji)洗滌;另外(wai)(wai)室內(nei)環境也很重要(yao)(yao),應保持(chi)一定的濕(shi)度(du),勤拖地、勤灑水,或用(yong)加(jia)濕(shi)器;內(nei)衣(yi)、被套、床單等一定要(yao)(yao)選用(yong)純棉制品或真絲制品。
白發增多
引起白頭發的原因是比較多的,和遺傳有關,也和平時不良的生活習慣有關。長期精神高度緊張、操勞過度等都可以導致白頭發的產生。另外營養狀況不良、用腦過度、氣血虛弱等問題也會導致頭發變得不健康,從而導致白發增多。
預防白發要勤調理

家居煲湯,可以適當(dang)放一點中藥材,如山茱(zhu)萸、何首烏、熟地(di)、核(he)桃、靈(ling)芝、枸杞子、女貞子、覆盆(pen)子、天門冬(dong)、黃精、當(dang)歸等,對白發(fa)變(bian)烏都會有(you)好(hao)處。【詳細>>

植物染發 重回黑發

白(bai)發(fa)太多影響形象,可以用純植物染(ran)發(fa)劑(ji)讓(rang)你重回(hui)自信黑發(fa)。雖然植物染(ran)發(fa)劑(ji)染(ran)發(fa)的(de)顏色較淺、堅持(chi)的(de)時間較短,但是它(ta)的(de)毒性相(xiang)對(dui)(dui)較小,過敏的(de)發(fa)生率也(ye)比較低,是相(xiang)對(dui)(dui)比較安全的(de)染(ran)發(fa)劑(ji)。

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TIPS:正規的(de)染發劑是有生產(chan)批號(hao)(hao)的(de),其安全性經過衛生部(bu)安全評(ping)審,取得(de)中華人民共和(he)國衛生部(bu)特殊用途(tu)化妝品(pin)批準(zhun)文(wen)號(hao)(hao),其批號(hao)(hao)應該為(wei)衛妝特字(200×)第(di)00××號(hao)(hao)字樣,而(er)且具有衛生許可證批準(zhun)文(wen)號(hao)(hao),沒有上述批號(hao)(hao)的(de)產(chan)品(pin)屬于違規產(chan)品(pin),消費者不要購買。另(ling)外化學(xue)染發劑中含有對苯二胺,效果相對較(jiao)好,但是容(rong)易引(yin)起過敏,而(er)且長期使用對肝(gan)臟有危害,在購買時(shi)要權衡(heng)。
頭發的正確護理步驟

頭(tou)發(fa)護(hu)(hu)理絕對不是一(yi)件可(ke)以隨意應付的(de)(de)事情,想要一(yi)頭(tou)柔順(shun)閃耀的(de)(de)秀發(fa)就要學會基(ji)礎(chu)的(de)(de)護(hu)(hu)理步驟。很多人對頭(tou)發(fa)護(hu)(hu)理的(de)(de)步驟并不重(zhong)視,覺得只(zhi)要洗(xi)完頭(tou)發(fa)上好護(hu)(hu)發(fa)用(yong)品(pin)就可(ke)以了,下面就教你如何正確洗(xi)頭(tou)的(de)(de)方法,跟大家分享頭(tou)發(fa)的(de)(de)護(hu)(hu)理步驟。

  • 洗頭前先梳頭

    洗頭(tou)前(qian)應該先梳(shu)頭(tou),特別是(shi)長發(fa),要先梳(shu)通頭(tou)發(fa),這是(shi)很重要,也容易忽略的(de)細節。梳(shu)頭(tou)可以促進頭(tou)部皮膚的(de)血液循環(huan),減少洗發(fa)時(shi)斷(duan)發(fa),是(shi)養護頭(tou)發(fa)的(de)好方法(fa)。

  • 大量水濕頭發
    從頂部開始用大量的水弄濕頭發,讓水順著頭發流下,最好用噴頭沖淋,頭部皮膚也要打濕,油脂和臟東西往往藏在頭發根部的頭皮上。
  • 洗發水揉出泡沫再洗頭

    倒出(chu)適量(liang)的洗(xi)發露在手心上,揉出(chu)泡沫(mo)后,在頭(tou)發上輕輕按摩,如果覺得不干凈,可再重復一(yi)次。頭(tou)發很少出(chu)現特別臟的情況,所以不要用(yong)力的揉搓頭(tou)發。

  • 擼干水分再磨護發素

    護發(fa)素(su)是保持(chi)頭發(fa)健康的重(zhong)要環(huan)節,讓濕(shi)發(fa)通順。頭發(fa)洗完將頭發(fa)多余的水分擼干(gan),護發(fa)素(su)倒(dao)在掌心(xin)揉勻,從頭發(fa)中間擦(ca)到(dao)表面,輕輕按(an)摩(mo)頭發(fa)幾分鐘,用(yong)溫水洗。

  • 頭發自然下垂沖洗

    讓頭發(fa)(fa)自(zi)然下垂,用指尖進行(xing)按摩,不(bu)要過分用力(li)摩擦頭發(fa)(fa),頭發(fa)(fa)要徹底沖洗干凈(jing),不(bu)留(liu)粘。

  • 用毛巾吸干水分
    為(wei)了避免(mian)損傷(shang)頭(tou)發,不要用毛(mao)巾(jin)搓擦頭(tou)發,用毛(mao)巾(jin)頭(tou)吸干水分,再用齒梳梳理(li),梳理(li)時動作(zuo)要輕柔,因為發根經熱水浸泡后,毛孔張開,頭發容易(yi)被拉斷(duan)。
  • 潤發

    潤(run)發(fa)達到更好的護(hu)發(fa)效(xiao)果,防止(zhi)外在環境(jing)侵害頭發(fa)進一步損傷,不僅(jin)能防止(zhi)頭發(fa)干燥,使頭發(fa)保持(chi)滋潤(run),還能在發(fa)絲表面形成保護(hu)膜,保護(hu)頭發(fa)不受(shou)紫外線傷害。

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結語
我們常見的掉發、頭屑多、頭發干燥、頭發太油和頭發靜電問題,針對不同的類型的采取不同的解決方法才能更有效。才有不同的洗發水和護發用品只是一方面,重要的是需要注重身體的健康,有好的作息時間規律、飲食習慣和健康的生活態度,只要身體健康,頭發問題也會隨著減少了。
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