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【頭發護理怎么做】正確的頭發護理步驟 破解六大頭發難題

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正確的頭發護理步驟 破解五大頭發難題
導語

每(mei)個人都想自己(ji)(ji)能擁有(you)濃密光澤的秀發(fa),但是有(you)著環境(jing)自身(shen)等原(yuan)因,自己(ji)(ji)的頭(tou)(tou)(tou)發(fa)總(zong)會(hui)有(you)著脫發(fa)、頭(tou)(tou)(tou)屑多、毛(mao)發(fa)干燥、白(bai)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)多和頭(tou)(tou)(tou)發(fa)太油等這樣或者那(nei)樣的問題(ti)不(bu)盡人意,其(qi)實(shi)這是沒有(you)好好護(hu)理自己(ji)(ji)的頭(tou)(tou)(tou)發(fa),生活中只要在細節方(fang)面多加注意和配合護(hu)發(fa)用品的使用,然后正(zheng)確(que)的頭(tou)(tou)(tou)發(fa)護(hu)理步驟,常見的五大(da)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)問題(ti)不(bu)再是難題(ti),擁有(you)自己(ji)(ji)完(wan)美頭(tou)(tou)(tou)發(fa)。

目錄
掉發脫發、頭發稀少
頭屑增多、頭皮瘙癢
頭發干枯、毛燥分叉
頭發出油、頭皮長痘
頭發靜電
白發增多
掉發脫發、頭發稀少

自己(ji)頭發稀少、脫(tuo)(tuo)發會讓(rang)自己(ji)的(de)外形(xing)大打折扣(kou),心理(li)自卑。脫(tuo)(tuo)發是(shi)(shi)一種常見的(de)疾病(bing),引起脫(tuo)(tuo)發的(de)原因有生理(li)上、病(bing)理(li)上、飲食(shi)原因、或者是(shi)(shi)心情抑郁造成的(de),為了預(yu)防繼(ji)續(xu)脫(tuo)(tuo)發嚴重下去(qu),必(bi)須(xu)了解掉發原因,找到如何防止掉發的(de)辦法(fa)。

掉發脫發該怎么護理
防止“禿頂”就是要生發

讓頭發生長速度快于脫發速度,而且發質越來越好,越來越牢固。可從改善頭皮外部生長環境,清潔頭皮,疏通毛囊毛孔。然后改善內部營養供給,通過生物提取物質擴張血管,將毛細血管中的血脂、附著粘稠物等溶解掉,改善血液流動。【詳細>>

脫生發 補充營養

選用防脫型洗發水,生姜、當歸、首烏等原材料,專門針對脫發、斷發等頭皮缺乏的營養和發質的洗發水,能補充掉發缺乏維生素蛋白質等營養,刺激頭發生長,減輕脫發嚴重程度,直至恢復正常。洗頭的間隔最好是25天。

TIPS:防脫需要(yao)(yao)細(xi)節上的維護,選用能防靜(jing)電的梳(shu)(shu)子,梳(shu)(shu)頭(tou)發(fa)時(shi)還可以按摩頭(tou)皮,刺激毛囊發(fa)育;保持放(fang)松心態,少熬夜,提高(gao)睡眠質量能改善脫發(fa)狀況(kuang);脫發(fa)主要(yao)(yao)是頭(tou)發(fa)缺蛋白(bai)(bai)質、維生(sheng)素等營養(yang)物質,平常(chang)飲食(shi)時(shi)可以多(duo)偏向蛋白(bai)(bai)質、維生(sheng)素多(duo)食(shi)物,多(duo)吃富含蛋白(bai)(bai)質、維生(sheng)素E、鈣質(zhi)(zhi)等(deng)頭發所需(xu)微量成分黑米和豆(dou)類,營養豐富的堅果,富含維(wei)生素蔬菜水果,富含蛋白質(zhi)(zhi)魚肉豆(dou)類等(deng)。

頭屑增多、頭皮瘙癢

頭(tou)屑(xie)是(shi)頭(tou)皮(pi)對外(wai)界刺激的(de)反應。頭(tou)皮(pi)發(fa)(fa)癢(yang),不撓就心煩。頭(tou)皮(pi)屑(xie)如雪花般(ban)點(dian)點(dian)片(pian)片(pian)散落在頭(tou)發(fa)(fa)上和(he)肩膀(bang)上,雖然無損于身(shen)體,但卻有礙(ai)觀瞻,給(gei)人(ren)以不雅不潔之感,對自(zi)身(shen)的(de)形象(xiang)影(ying)響頗大,是(shi)一件令人(ren)惱人(ren)的(de)事。

頭屑多改怎么護理
保持頭皮清潔是關鍵

頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)發(fa)(fa)(fa)癢、頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)干燥和頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)發(fa)(fa)(fa)紅一般同時(shi)出現,一般為真菌(jun)過度繁殖導致產生頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)屑,我們(men)去(qu)(qu)除頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)屑主要就是抑制真菌(jun),保持頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)清(qing)潔(jie)(jie),抑制真菌(jun),洗(xi)去(qu)(qu)多余的(de)油脂(zhi)和聚集的(de)角(jiao)質細胞,保持頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)潔(jie)(jie)凈,常用(yong)的(de)去(qu)(qu)屑洗(xi)發(fa)(fa)(fa)劑都會添加一些抗真菌(jun)元素(su)。

頭皮清潔 去屑止癢

說到(dao)去屑止癢,自然少不了(le)專業的去屑洗(xi)發水了(le),一般其成(cheng)分都含有特殊的凈化(hua)頭(tou)皮配方,蘊含天然植物精(jing)華和(he)礦物質(zhi),采用活力(li)鋅TM配方,能夠有效(xiao)地(di)吸附頭(tou)(tou)皮(pi)污垢,解(jie)決頭(tou)(tou)皮(pi)瘙癢、頭(tou)(tou)屑過多等問題,潤滑頭(tou)(tou)皮(pi)不(bu)緊繃(beng),秀發順滑不(bu)卡梳。

TIPS:不要長時間高溫使(shi)用電吹風(feng)完(wan)全吹干頭(tou)(tou)發,會(hui)損害(hai)頭(tou)(tou)發,也會(hui)損傷頭(tou)(tou)皮,加重頭(tou)(tou)屑程(cheng)度;冬(dong)天吹(chui)頭(tou)(tou)(tou)發不能太(tai)干(gan),太(tai)干(gan)會誘(you)發頭(tou)(tou)(tou)皮(pi),但也要保持頭(tou)(tou)(tou)發的(de)干(gan)爽,防止細菌(jun)的(de)滋生(sheng)(sheng);護發素要涂抹于(yu)發梢上(shang),切忌過多(duo)接觸頭(tou)(tou)(tou)皮(pi),會加重頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)負(fu)擔,產生(sheng)(sheng)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)屑(xie)。用溫(wen)水洗頭(tou)(tou)(tou),頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)分泌(mi)過分的(de)油(you)脂。
頭發干枯、毛燥分叉

不管男女(nv),擁(yong)有一個美(mei)麗的(de)頭(tou)發(fa)是一件(jian)特(te)別令人(ren)高興的(de)事情(qing)(qing),相信許多人(ren)都會(hui)遇到(dao)自(zi)己的(de)頭(tou)發(fa)變得很干燥或者分(fen)叉的(de)時(shi)候,影(ying)響美(mei)觀,而且(qie)在(zai)冬天還(huan)會(hui)容易引起靜電,吸附灰(hui)塵(chen)、螨蟲等。頭(tou)發(fa)的(de)干枯毛躁(zao)分(fen)叉一般情(qing)(qing)況下是因為燙發(fa)染發(fa)損傷(shang)或者頭(tou)發(fa)缺乏(fa)營(ying)養引起的(de)。

毛發干燥該怎么護理
頭發毛燥需要滋潤修復

頭發毛躁不柔順是因為發損傷或者頭發缺乏營養引起的,頭發水分營養流失就會出現干燥枯黃、靜電的現象。避免頭發毛燥有很多辦法,關鍵在于避免頭發再次損傷,給頭發滋潤營養補充水分,重新擁有光澤健康的頭發只是時間問題了。【詳細>>

柔(rou)順(shun)滋潤 修護損傷

選(xuan)擇護理型的(de)(de)洗發(fa)水(shui)。洗發(fa)水(shui)可以有效地解決頭(tou)發(fa)干(gan)枯(ku)毛躁的(de)(de)情(qing)況。但在洗頭(tou)發(fa)的(de)(de)時候,不能馬上(shang)把泡沫沖(chong)洗掉(diao),應該讓頭(tou)發(fa)吸收35分鐘(zhong)才能起(qi)到改善頭發(fa)干枯毛躁的效果。每周(zhou)護(hu)(hu)發(fa)素進行護(hu)(hu)理兩三次,進行護(hu)(hu)理一段時間(jian)后,發(fa)質會得到改善。

TIPS:避免燙、染、吹:干燥冬季尤其需要重視,經常吹熱風會破壞毛發組織(zhi),損傷頭(tou)皮,偶爾一次不需擔心,但使用時(shi)也應該讓負(fu)離子吹風機離頭(tou)發30厘米左右,并(bing)盡量減低熱風溫度。燙發(fa)(fa)(fa)(fa)、染發(fa)(fa)(fa)(fa)劑對頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)的影響也較大,每次燙染都會以損害發(fa)(fa)(fa)(fa)質為(wei)代價。有時(shi)候,你(ni)所需(xu)要(yao)的就是(shi)一次剪(jian)發(fa)(fa)(fa)(fa)。受損的頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)會變毛躁,所以剪(jian)掉分叉的發(fa)(fa)(fa)(fa)根(gen)就能讓頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)好起來。
頭發出油、頭皮長痘

不(bu)僅臉部愛出(chu)油(you),頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)也很油(you)膩,而頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮油(you)脂分泌(mi)旺盛(sheng)就有可能出(chu)現長痘問(wen)題,尤其在夏(xia)天。頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)出(chu)油(you)的原(yuan)(yuan)因有很多,油(you)性發(fa)(fa)(fa)質導致頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)很容易出(chu)油(you)的情況的發(fa)(fa)(fa)生,還有是自己日(ri)常飲食和(he)作(zuo)息(xi)規律等原(yuan)(yuan)因。頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)油(you)油(you)的不(bu)僅會讓人(ren)留(liu)下不(bu)好的印象,同時(shi)也會令頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)產(chan)生異(yi)味。頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)出(chu)油(you)該怎(zen)么護理?

頭發出油怎么護理
頭發出油關鍵平衡油脂分泌

平衡油脂分泌頭發出油護理的關鍵,既要控油又要注意清潔頭皮,可以通過選用控油型洗發水來減少頭發的出油,清潔頭皮,加上飲食、頭部按摩等體力身體來使身體更加健康,促進油脂分泌平衡,只有這樣可以治標又治本。【詳細>>

平衡油脂 干爽頭皮

油性頭發(fa)的人建議使用(yong)無硅油洗發(fa)水,傳統洗發(fa)水含(han)有(you)硅油成分,雖(sui)然能起到(dao)柔(rou)順作用(yong),但長久下來沉積在頭發(fa)上(shang)會使發(fa)質受損甚至堵塞(sai)毛囊,頭發(fa)越來越油膩。

TIPS:頭發出(chu)油要用溫(wen)和(he)洗發水(shui),洗頭時選擇比較溫(wen)和(he)的洗發產品(pin),并且盡可能的清(qing)潔到發根;每天(tian)要補充(chong)足夠(gou)的水(shui)有利于幫助(zhu)(zhu)身(shen)體排(pai)毒(du)(du),達到水(shui)油平衡(heng),對(dui)頭發出(chu)油也有一定的幫助(zhu)(zhu)。不要熬(ao)夜,頭發出(chu)油有一原因就是(shi)肝(gan)火太旺,熬(ao)夜引起肝(gan)不能及(ji)時的排(pai)毒(du)(du),就會(hui)堵(du)塞毛孔。

靜(jing)電不僅會讓頭(tou)發(fa)失(shi)去修飾美麗的(de)(de)作用,發(fa)絲上吸附的(de)(de)灰塵、螨(man)蟲等,還會因為粘貼面部,而影響到(dao)臉部皮(pi)膚的(de)(de)潔凈。冬季頭(tou)發(fa)之(zhi)所以會產生靜(jing)電,緣于頭(tou)發(fa)干(gan)燥,這主(zhu)要與(yu)天氣干(gan)燥、衣服與(yu)頭(tou)發(fa)的(de)(de)摩擦(ca)以及洗(xi)發(fa)、護發(fa)方法的(de)(de)不當有關(guan)。

頭發靜電該怎么護理
趕走靜電給頭發補水

冬(dong)天(tian)睡眠的(de)時候摩擦會增大(da),導致頭(tou)發(fa)上靜電累積。平(ping)時護發(fa)也是很重要(yao)的(de),頭(tou)發(fa)也需要(yao)補水補充營(ying)養,讓頭(tou)發(fa)柔順亮澤(ze)。除了(le)護發(fa)素一類的(de)護發(fa)用(yong)品,還要(yao)選用(yong)柔順滋潤型洗發(fa)水給(gei)頭(tou)發(fa)不補充水分。

克(ke)服干(gan)燥 保養補水

頭發(fa)有(you)靜電需要給(gei)做護理,經(jing)常保養(yang)(yang),尤其(qi)在在干燥冬(dong)天,頭發(fa)也會特別(bie)缺(que)水,需要給(gei)頭發(fa)西安用滋潤柔順(shun)型的洗發(fa)水補充水分,還需要護發(fa)素作保養(yang)(yang),只需涂抹在發(fa)中和(he)發(fa)尾就可以,頭發(fa)柔順(shun)靜電也會減(jian)(jian)少了。木(mu)梳(shu)和(he)牛角(jiao)梳(shu)子梳(shu)起來舒(shu)服(fu),還可以減(jian)(jian)少靜電。

TIPS:頭(tou)發(fa)(fa)靜電一般(ban)在干(gan)(gan)燥的秋(qiu)冬季節,除了用(yong)高(gao)保(bao)濕(shi)洗發(fa)(fa)水和護發(fa)(fa)素之外(wai)(wai),還要(yao)注(zhu)意頭(tou)發(fa)(fa)少接觸干(gan)(gan)燥的冷風,如(ru)果可(ke)(ke)以冬天出(chu)門把頭(tou)發(fa)(fa)盤(pan)起來;外(wai)(wai)衣(yi)面料(liao)如(ru)果是(shi)化纖(xian)織物(wu)的,可(ke)(ke)使用(yong)抗靜電洗滌(di)劑洗滌(di);另外(wai)(wai)室內環境也很重要(yao),應保(bao)持(chi)一定的濕(shi)度(du),勤(qin)拖地、勤(qin)灑水,或用(yong)加濕(shi)器;內衣(yi)、被(bei)套(tao)、床單等(deng)一定要(yao)選用(yong)純棉制(zhi)品或真(zhen)絲(si)制(zhi)品。
白發增多
引起白頭發的原因是比較多的,和遺傳有關,也和平時不良的生活習慣有關。長期精神高度緊張、操勞過度等都可以導致白頭發的產生。另外營養狀況不良、用腦過度、氣血虛弱等問題也會導致頭發變得不健康,從而導致白發增多。
預防白發要勤調理

家(jia)居煲湯,可以適當放一點(dian)中(zhong)藥材,如山茱萸、何(he)首烏、熟地、核(he)桃、靈芝、枸杞(qi)子(zi)(zi)、女貞子(zi)(zi)、覆盆子(zi)(zi)、天(tian)門冬、黃精、當歸等,對白發變烏都會有好處。【詳細>>

植物染發 重回黑發

白發(fa)太多影響形象,可以用(yong)純(chun)植(zhi)物(wu)染(ran)發(fa)劑(ji)讓你重回自信(xin)黑發(fa)。雖然植(zhi)物(wu)染(ran)發(fa)劑(ji)染(ran)發(fa)的(de)顏色較(jiao)淺、堅持的(de)時間較(jiao)短,但是它的(de)毒性相(xiang)對(dui)較(jiao)小(xiao),過敏的(de)發(fa)生(sheng)率也比較(jiao)低,是相(xiang)對(dui)比較(jiao)安全的(de)染(ran)發(fa)劑(ji)。

  • ¥69
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TIPS:正(zheng)規的染(ran)發劑(ji)是有生(sheng)產(chan)批號的,其(qi)安全性經過(guo)衛(wei)(wei)生(sheng)部安全評(ping)審,取得中華人民(min)共和(he)國(guo)衛(wei)(wei)生(sheng)部特殊用(yong)途化妝品(pin)批準文(wen)號,其(qi)批號應(ying)該為衛(wei)(wei)妝特字(200×)第00××號字樣,而(er)(er)且具有衛(wei)(wei)生(sheng)許可證批準文(wen)號,沒有上述批號的產(chan)品(pin)屬于(yu)違(wei)規產(chan)品(pin),消費者不要購(gou)買(mai)。另外化學染(ran)發劑(ji)中含有對苯(ben)二胺,效果相對較(jiao)好,但(dan)是容易引(yin)起(qi)過(guo)敏,而(er)(er)且長期使用(yong)對肝臟有危害,在(zai)購(gou)買(mai)時要權衡。
頭發的正確護理步驟

頭發(fa)(fa)護(hu)理絕(jue)對不(bu)是(shi)一件可(ke)以(yi)隨意(yi)應付的(de)(de)事情(qing),想要一頭柔(rou)順閃(shan)耀的(de)(de)秀發(fa)(fa)就要學會基礎的(de)(de)護(hu)理步驟(zou)。很(hen)多人(ren)對頭發(fa)(fa)護(hu)理的(de)(de)步驟(zou)并不(bu)重視(shi),覺(jue)得只要洗(xi)完(wan)頭發(fa)(fa)上好護(hu)發(fa)(fa)用(yong)品就可(ke)以(yi)了,下面(mian)就教你如(ru)何(he)正確洗(xi)頭的(de)(de)方(fang)法(fa),跟大家分(fen)享頭發(fa)(fa)的(de)(de)護(hu)理步驟(zou)。

  • 洗頭前先梳頭

    洗(xi)頭前應該先梳頭,特別是長發(fa)(fa),要先梳通頭發(fa)(fa),這是很重要,也(ye)容(rong)易(yi)忽略的細節。梳頭可(ke)以促(cu)進頭部皮膚的血液(ye)循環(huan),減(jian)少洗(xi)發(fa)(fa)時斷發(fa)(fa),是養護頭發(fa)(fa)的好方法。

  • 大量水濕頭發
    從頂部開始用大量的水弄濕頭發,讓水順著頭發流下,最好用噴頭沖淋,頭部皮膚也要打濕,油脂和臟東西往往藏在頭發根部的頭皮上。
  • 洗發水揉出泡沫再洗頭

    倒出(chu)適量的洗發(fa)(fa)露(lu)在(zai)(zai)手心上,揉(rou)出(chu)泡(pao)沫(mo)后,在(zai)(zai)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)上輕輕按摩,如果覺得不(bu)干凈,可(ke)再重復一次。頭(tou)(tou)發(fa)(fa)很少出(chu)現(xian)特別臟的情況(kuang),所以不(bu)要用(yong)力(li)的揉(rou)搓(cuo)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)。

  • 擼干水分再磨護發素

    護發素是保持頭(tou)(tou)發健康的重要環節,讓濕發通順。頭(tou)(tou)發洗完將頭(tou)(tou)發多余(yu)的水分(fen)(fen)擼干,護發素倒在掌(zhang)心揉勻,從頭(tou)(tou)發中間擦到表面,輕輕按摩頭(tou)(tou)發幾分(fen)(fen)鐘(zhong),用溫水洗。

  • 頭發自然下垂沖洗

    讓頭(tou)發(fa)(fa)自然(ran)下(xia)垂(chui),用指尖進行(xing)按摩,不(bu)要過分(fen)用力(li)摩擦頭(tou)發(fa)(fa),頭(tou)發(fa)(fa)要徹底沖(chong)洗(xi)干凈,不(bu)留粘。

  • 用毛巾吸干水分
    為了避(bi)免損傷頭發,不要用(yong)毛巾搓擦(ca)頭發,用(yong)毛巾頭吸干水分(fen),再用齒梳梳理,梳理時動作(zuo)要(yao)輕柔,因為發(fa)(fa)根經(jing)熱(re)水浸泡(pao)后(hou),毛孔張(zhang)開,頭(tou)發(fa)(fa)容易被拉斷。
  • 潤發

    潤發(fa)達到更好的護(hu)發(fa)效果,防止外在環境(jing)侵害(hai)頭發(fa)進一步損傷(shang),不僅(jin)能防止頭發(fa)干燥,使頭發(fa)保持滋潤,還能在發(fa)絲(si)表(biao)面形成保護(hu)膜,保護(hu)頭發(fa)不受紫外線傷(shang)害(hai)。

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結語
我們常見的掉發、頭屑多、頭發干燥、頭發太油和頭發靜電問題,針對不同的類型的采取不同的解決方法才能更有效。才有不同的洗發水和護發用品只是一方面,重要的是需要注重身體的健康,有好的作息時間規律、飲食習慣和健康的生活態度,只要身體健康,頭發問題也會隨著減少了。
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