頭發分叉是什么原因

1、個人因素

（1）營養不良

因為長時間的營養不良(liang)，導(dao)致(zhi)頭發無法(fa)從身(shen)體(ti)吸收營養，從而直接(jie)導(dao)致(zhi)頭發分叉(cha)干(gan)枯等情(qing)況。

（2）睡眠不足

因為長時間處于(yu)睡眠不足的(de)情況，這會直接導致(zhi)人體的(de)新陳代謝速度(du)，從而導致(zhi)發質變差、變得分叉。

（3）不良(liang)的飲食習慣

長期飲酒、吸煙這些(xie)都會直(zhi)接造成對于頭(tou)發(fa)的(de)傷(shang)害，對發(fa)質的(de)傷(shang)害是非常大。

2、環境因素

（1）過度燙染頭發

燙發(fa)、染發(fa)、漂發(fa)等化學(xue)處(chu)理(li)，這些(xie)處(chu)理(li)方式會對頭發(fa)帶來(lai)傷害，偶爾一次影(ying)響可(ke)能(neng)不(bu)是(shi)很(hen)大，但(dan)是(shi)多次過度地(di)燙染頭發(fa)，對發(fa)質的傷害是(shi)很(hen)大的，這樣很(hen)容(rong)易(yi)導(dao)致頭發(fa)受(shou)到損傷。

（2）洗發水使用不當

日常生活中很(hen)多(duo)人都喜歡用那些適合油性發(fa)質、去屑作用等(deng)功效(xiao)性的(de)洗(xi)發(fa)水(shui)，這些功效(xiao)型的(de)洗(xi)發(fa)水(shui)是很(hen)傷發(fa)質。

（3）日曬

不僅人的(de)(de)(de)皮膚要防曬(shai)，頭發同樣(yang)也是需要防曬(shai)。如果經常在日曬(shai)的(de)(de)(de)環境里工作(zuo)，頭發受到(dao)長時(shi)間的(de)(de)(de)日曬(shai)影響，這(zhe)會導致(zhi)頭上受到(dao)嚴重的(de)(de)(de)損害，從而還會直(zhi)接造成(cheng)頭發分叉、干枯、暗黃(huang)等情況的(de)(de)(de)出現。

（4）長期使用吹風機

雖(sui)然吹(chui)風機(ji)加(jia)速(su)(su)了頭(tou)發(fa)(fa)干燥的速(su)(su)度，但是因為溫度過高會導(dao)致(zhi)毛發(fa)(fa)組織受損，從而直接(jie)導(dao)致(zhi)頭(tou)發(fa)(fa)枯(ku)黃、分叉(cha)等情況。

頭發分叉怎么辦

1、選用(yong)好的(de)洗發(fa)水(shui)

選擇性(xing)質溫(wen)和(he)的(de)(de)洗(xi)發(fa)水，或(huo)者是(shi)保(bao)養滋潤型的(de)(de)洗(xi)發(fa)水，這樣即使每天(tian)洗(xi)頭(tou)，也會(hui)對(dui)所造成的(de)(de)傷(shang)害少(shao)一點(dian)點(dian)。所以(yi)選洗(xi)發(fa)水的(de)(de)時(shi)候注(zhu)意看清楚成分(fen)表，一般上(shang)面都有(you)很(hen)詳細的(de)(de)介紹的(de)(de)。

2、巧(qiao)用(yong)精(jing)油(you)護發

洗完頭(tou)(tou)發后擦(ca)干，選好合適的(de)精油。將(jiang)頭(tou)(tou)發先分(fen)(fen)區，在(zai)(zai)分(fen)(fen)區后的(de)頭(tou)(tou)皮上(shang)先按(an)摩一下，然后將(jiang)精油在(zai)(zai)掌心搓(cuo)至發熱(re)，再把它按(an)在(zai)(zai)頭(tou)(tou)皮上(shang)，進行常規頭(tou)(tou)皮按(an)摩即可。時間以20-30分(fen)(fen)鐘為宜，通過精油的(de)滲透(tou)，能將(jiang)植物活(huo)性成分(fen)(fen)帶入頭(tou)(tou)皮深層，有(you)效(xiao)幫(bang)助(zhu)毛囊排除毒素，喚回秀發健(jian)康活(huo)力。

3、用火燒

取一(yi)撮頭發(fa)，打(da)圈狀卷(juan)起來(lai)(lai)，然后(hou)點一(yi)根蠟燭（火機也可以），離頭發(fa)大(da)概1、2厘米，來(lai)(lai)回燒(shao)，注意不要靠太(tai)近(jin)。用拇指(zhi)和(he)食指(zhi)捋一(yi)下頭發(fa)把燒(shao)焦(jiao)的(de)小碎發(fa)撥下來(lai)(lai)，松(song)開頭發(fa)會(hui)發(fa)現，頭發(fa)居(ju)然順多了！

如何修復分叉枯黃頭發

1、定(ding)期(qi)修(xiu)剪發尾

即(ji)使還(huan)沒有出(chu)現(xian)那(nei)一(yi)系列的(de)問題，你也要定期的(de)修剪一(yi)下發梢，將(jiang)枯(ku)黃分叉的(de)發梢及時的(de)修剪掉(diao)，因為(wei)當頭發問題要出(chu)現(xian)的(de)時候，發尾基本上吸收(shou)不到營養了，自然(ran)會(hui)出(chu)現(xian)一(yi)系列問題。

2、正確(que)燙染發

如(ru)果你想要(yao)給頭(tou)(tou)(tou)發(fa)換個顏(yan)色(se)，不妨用(yong)半(ban)永久(jiu)和暫(zan)時性的(de)染發(fa)劑，最(zui)好選(xuan)擇(ze)跟(gen)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)的(de)自然發(fa)色(se)最(zui)接近的(de)顏(yan)色(se)。如(ru)果染發(fa)的(de)話，也要(yao)控(kong)制好頻率，頻繁染發(fa)對頭(tou)(tou)(tou)發(fa)的(de)傷害非常(chang)大。

3、洗發后別(bie)忘護發

在(zai)你每次洗完頭發(fa)(fa)之后，選擇一款(kuan)不錯的角質蛋白潤(run)發(fa)(fa)乳進行(xing)(xing)頭發(fa)(fa)的養護，把很容(rong)易開叉的發(fa)(fa)尾均(jun)勻涂抹上(shang)潤(run)發(fa)(fa)乳，可以選擇用吹風機(ji)進行(xing)(xing)加熱一下，然后洗干凈(jing)就可以了。

4、注意吹發

在洗發(fa)(fa)(fa)后選(xuan)擇自(zi)然風(feng)(feng)(feng)干吧，因為吹風(feng)(feng)(feng)機的(de)高(gao)溫(wen)會損害頭(tou)發(fa)(fa)(fa)。當頭(tou)發(fa)(fa)(fa)干到80%時，給頭(tou)發(fa)(fa)(fa)涂一層防熱保護劑，然后再用吹風(feng)(feng)(feng)和圓梳(shu)來打(da)理頭(tou)發(fa)(fa)(fa)。選(xuan)擇大(da)(da)功(gong)率(lv)吹風(feng)(feng)(feng)機，那些小吹風(feng)(feng)(feng)機靠高(gao)溫(wen)炙烤頭(tou)發(fa)(fa)(fa)烘(hong)干水份，對(dui)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)傷(shang)害很大(da)(da)。

5、別讓頭(tou)發沾汗水

為(wei)了避免傷害健康(kang)的頭發(fa)，我們建議在工作時將頭發(fa)扎(zha)起來。這樣，橡皮筋會保(bao)護發(fa)根，而(er)且(qie)還(huan)能及時發(fa)現有分叉的發(fa)梢。

如何預防頭發分叉

1、日常護理

（1）做好防曬工(gong)作(zuo)

避免在(zai)一天(tian)中(zhong)太陽最(zui)強的時(shi)段出門，使(shi)用遮陽傘(san)和帽子是最(zui)直接有效(xiao)的方(fang)法。出門時(shi)，隨(sui)身攜帶頭發營養(yang)噴霧，因為頭發在(zai)陽光下(xia)，很(hen)容易丟(diu)失水分和養(yang)分，隨(sui)時(shi)補充才(cai)能(neng)讓頭發保(bao)持最(zui)好的狀態。

（2）少用吹風筒

因(yin)為吹(chui)(chui)風(feng)(feng)筒(tong)溫度高，如果使(shi)(shi)用吹(chui)(chui)風(feng)(feng)筒(tong)的次數過了，尤其(qi)是頭發(fa)干燥時還使(shi)(shi)用吹(chui)(chui)風(feng)(feng)筒(tong)，讓頭發(fa)水分缺失過多，導致頭發(fa)分叉。如果減(jian)少使(shi)(shi)用吹(chui)(chui)風(feng)(feng)筒(tong)，讓頭發(fa)自然干燥，則能預防頭發(fa)分叉。

2、飲食護理

（1）多吃(chi)富含礦物質的食品(pin)

礦物(wu)質(zhi)攝入不(bu)足同(tong)樣(yang)會影響頭(tou)發(fa)(fa)生(sheng)長。黑(hei)色食品含(han)有較多的礦物(wu)質(zhi)，如黑(hei)豆、黑(hei)米、黑(hei)木耳、黑(hei)棗、黑(hei)芝(zhi)麻、烏骨(gu)雞等(deng)。特別是(shi)黑(hei)芝(zhi)麻，富(fu)含(han)卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生(sheng)素E、葉酸、蛋白質(zhi)、鈣等(deng)，能有效(xiao)地滋(zi)養頭(tou)發(fa)(fa)，對改善頭(tou)發(fa)(fa)易斷等(deng)不(bu)良狀(zhuang)況有顯著作用。

（2）多吃富含蛋白質的食品

包括蛋(dan)(dan)、魚(yu)類、猴頭(tou)(tou)(tou)菇(gu)、瘦豬肉(rou)、牛肉(rou)、牛奶、乳(ru)制(zhi)品(pin)(pin)及豆(dou)(dou)制(zhi)品(pin)(pin)等(deng)。其(qi)中，蛋(dan)(dan)、魚(yu)、肉(rou)、牛奶能促(cu)進(jin)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)角質蛋(dan)(dan)白(bai)的(de)合成，促(cu)進(jin)細(xi)胞再生(sheng)，對(dui)減少脫發(fa)有(you)輔助作用；猴頭(tou)(tou)(tou)菇(gu)對(dui)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)的(de)生(sheng)長有(you)很好(hao)的(de)促(cu)進(jin)作用；大豆(dou)(dou)、黑豆(dou)(dou)等(deng)豆(dou)(dou)類食品(pin)(pin)能防(fang)止(zhi)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)分叉或斷裂，是(shi)中老(lao)年(nian)防(fang)止(zhi)早禿的(de)最佳食品(pin)(pin)。

（3）多吃維生素豐富的(de)食(shi)品

維生(sheng)(sheng)素A、B、C、E豐富的食(shi)(shi)物。例(li)如富含(han)維生(sheng)(sheng)素A的食(shi)(shi)品，包(bao)括胡蘿卜、菠菜(cai)、萵筍葉、杏仁、核(he)仁、芒(mang)果等(deng)。維生(sheng)(sheng)素E豐富的食(shi)(shi)物有芝麻(ma)油(you)、核(he)桃仁、橄欖油(you)、玉米、麥芽、豌豆、芝麻(ma)、葵花子、卷心(xin)菜(cai)、鮮萵苣等(deng)。

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