脫發/掉發原因

遺傳性脫發

遺傳性脫發，又叫做先天性脫發，遺傳自父母的。一般男性呈(cheng)顯性(xing)遺傳，女性(xing)呈(cheng)陰性(xing)遺傳。所以大(da)家(jia)看到(dao)(dao)男性(xing)朋(peng)(peng)友脫(tuo)發(fa)的(de)比較(jiao)多，比較(jiao)普(pu)遍，而女性(xing)朋(peng)(peng)友則比較(jiao)少(shao)能看到(dao)(dao)有頭(tou)發(fa)少(shao)的(de)。

精神性壓力大

生活、工作、學習(xi)過程中(zhong)精神(shen)(shen)壓力過大，精神(shen)(shen)緊張，經常熬夜等原因，導(dao)致我們休息時間減少(shao)，失(shi)眠(mian)焦慮，使人長期處于精神(shen)(shen)失(shi)調狀態。這樣(yang)會(hui)導(dao)致內(nei)(nei)分泌失(shi)調，造成體內(nei)(nei)環境(jing)惡化，身體營養不良，毛囊缺(que)乏營養萎縮(suo)然后頭發從發根脫(tuo)落。

物理性和化學性脫發

長期接觸放射源，長時(shi)間玩電腦手機，看電視等(deng)原(yuan)因造成的物理性脫發。

使用劣(lie)質的洗發(fa)水，刺激性的染(ran)發(fa)劑，經常染(ran)發(fa)燙發(fa)，做造(zao)型，造(zao)成(cheng)的化學性脫發(fa)！

還有長時間不(bu)洗(xi)頭，導致毛囊孔堵塞，形(xing)成脫發(fa)。

身體疾病

身(shen)體受(shou)病(bing)毒，高熱對毛(mao)(mao)母(mu)細胞(bao)有損傷，抑制了毛(mao)(mao)母(mu)細胞(bao)正常分(fen)裂，使毛(mao)(mao)囊處于休克(ke)狀態(tai)而導致(zhi)脫發(fa)，如急性傳染病(bing)、長期服用某(mou)種(zhong)藥物等。眾(zhong)所周知(zhi)，化(hua)療(liao)的過(guo)程中(zhong)，會大量脫發(fa)，甚至掉(diao)成光頭都(dou)有可能(neng)。

另(ling)外過(guo)度肥胖，雖然不是(shi)嚴(yan)格意(yi)義上的(de)身體疾(ji)病，但是(shi)也會導致(zhi)毛母細(xi)胞(bao)賭賽，導致(zhi)營(ying)養不良脫發。

不良的生活習慣

生活(huo)作息不規律，經常熬夜加班，通宵玩(wan)游戲，導(dao)致新城代謝紊(wen)亂，機體運作部正常，這些(xie)都(dou)會導(dao)致腎氣不足，而然后(hou)導(dao)致脫發(fa)，掉發(fa)。

脫發常見問題

一天掉多少頭發算正常

每(mei)個(ge)人頭(tou)皮上(shang)約有(you)10萬個(ge)毛囊，每(mei)根頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)的生長期約2-4年，之后進入靜止期，數(shu)(shu)星期后自然脫落(luo)。所(suo)以每(mei)個(ge)人每(mei)天都會有(you)不(bu)同程度的掉發(fa)(fa)(fa)(fa)，每(mei)天掉多(duo)少(shao)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)算正常？一般來說按每(mei)天掉發(fa)(fa)(fa)(fa)數(shu)(shu)量分類四(si)個(ge)標準。

第一類：每(mei)天(tian)掉(diao)發(fa)0~20根，為良好(hao)發(fa)質，說明身體(ti)狀況(kuang)很好(hao)；

第二(er)來：每天掉發20~50根(gen)，為(wei)健康(kang)發質，身(shen)體狀況良好；

第三類：每天掉(diao)發(fa)50~70根，有脫(tuo)發(fa)危機，身體(ti)狀況有一些問題，比如熬夜等；

第四(si)類：70根以上，屬于明(ming)顯脫發了，可能身體健(jian)康、生(sheng)活習(xi)慣、遺傳(chuan)等因(yin)素作用了。

TIPS：掉下來的頭發(fa)(fa)，若發(fa)(fa)梢與(yu)發(fa)(fa)根(gen)(gen)粗細相同(tong)，根(gen)(gen)部還有個小白點，這說明頭發(fa)(fa)掉時還很健(jian)康，它的脫落就不正常了(le)。

脫發掛什么科

一般(ban)綜合性的(de)醫(yi)院是沒有專(zhuan)門(men)設立(li)的(de)脫發治(zhi)療科室，所以去大(da)醫(yi)院的(de)話就(jiu)只能去掛皮膚科。

如(ru)果你不(bu)確定脫(tuo)(tuo)發(fa)原因(yin)，可以先去(qu)醫院診(zhen)斷(duan)一下(xia)(xia)，能引起脫(tuo)(tuo)發(fa)的(de)原因(yin)有很多，但大(da)部分的(de)脫(tuo)(tuo)發(fa)都是雄(xiong)性(xing)激素源性(xing)脫(tuo)(tuo)發(fa)，也就是在遺(yi)傳因(yin)素的(de)作用下(xia)(xia)DHT攻擊脫(tuo)(tuo)發(fa)區域的(de)毛囊，致(zhi)使頭發(fa)越(yue)來越(yue)細，然后(hou)不(bu)見。

如果(guo)只是外(wai)在因素造成的暫時性脫發，毛(mao)(mao)囊(nang)尚未閉合，可以(yi)嘗試用(yong)藥刺激毛(mao)(mao)囊(nang)，促進頭發的再(zai)生。

脫發能治好嗎

即(ji)使現在(zai)醫學比較發達，但是對于脫發來說，任何(he)一家醫院或者任何(he)一個醫生，都(dou)不(bu)敢保證可以(yi)可以(yi)治(zhi)好脫發，一般情況下，只能根據個人情況給出(chu)相對合理的治(zhi)療方(fang)案(an)，而療效以(yi)實(shi)際治(zhi)療結果為參考(kao)。

治(zhi)療脫發(fa)前，一定(ding)要有(you)打持(chi)久戰的心(xin)理(li)準(zhun)備，治(zhi)療脫發(fa)不是一天兩(liang)天就可以治(zhi)好(hao)的，必(bi)須堅持(chi)治(zhi)療，當然，也要做好(hao)治(zhi)不好(hao)的準(zhun)備。同時，不要病(bing)急亂投醫，一定(ding)要找正(zheng)規醫院(yuan)的醫生咨詢，多聽醫生的建(jian)議。

植發好還是用藥好

早期的(de)(de)脫發(fa)，頭(tou)發(fa)只是輕微的(de)(de)稀疏，一(yi)般情況下可(ke)以用藥(yao)物延長頭(tou)發(fa)的(de)(de)生長期，減(jian)緩脫發(fa)的(de)(de)程度，這個時候用藥(yao)會比較(jiao)合適(shi)。

如果早(zao)期(qi)的脫(tuo)發(fa)沒有減(jian)緩，脫(tuo)發(fa)到了中晚期(qi)，頭發(fa)明顯稀疏，可(ke)以看(kan)見頭皮，這個時(shi)候用藥的話基本上(shang)效果不大，因為(wei)毛囊(nang)已經萎縮，所以可(ke)以考慮植發(fa)手(shou)術。

植發的危害

人體的頭發也像人體的其它組織一樣是可以移植的，而許多人看了植發的廣告，了解到了植發的好處，但是還是有很多疑問。比如植發的危害有哪些？【詳細>>】

（1）毛囊損傷

有的(de)人做(zuo)完(wan)植(zhi)發后，植(zhi)發的(de)區(qu)域處出現了凸起(qi)的(de)疙瘩，并且特別疼。到醫(yi)院檢查(cha)才(cai)知道是做(zuo)植(zhi)發時，醫(yi)生技術(shu)不佳和(he)工具選擇(ze)不當引(yin)起(qi)的(de)毛囊受損(sun)的(de)危害(hai)。

損傷后的毛囊不僅不能存活，而且不會再長出新生的頭(tou)發，這樣會直接(jie)導致植(zhi)發后的頭(tou)發與之前(qian)的頭(tou)發密度不均勻，看(kan)起(qi)來很不自然。

（2）后(hou)腦勺麻木

有的人在植(zhi)發種植(zhi)后(hou)會感覺(jue)(jue)到(dao)后(hou)腦(nao)勺有麻木感和(he)疼痛感，這是由于植(zhi)發手術需要切下后(hou)腦(nao)勺處的毛囊，所以后(hou)腦(nao)勺部(bu)的神經也會有些(xie)許(xu)損傷。一旦(dan)有損傷出(chu)現，一些(xie)植(zhi)發者會在植(zhi)發后(hou)會感覺(jue)(jue)到(dao)有麻木感和(he)疼痛感的危害。

（3）術后感染

頭(tou)發(fa)種植手術需要(yao)割皮(pi)以提取毛囊，這個過程中(zhong)會導致有創口(kou)的(de)(de)出(chu)現。此事(shi)醫(yi)生(sheng)不注意(yi)植發(fa)器(qi)具的(de)(de)消毒有導致術后感(gan)染的(de)(de)危(wei)害發(fa)生(sheng)，通常感(gan)染的(de)(de)表現為傷口(kou)發(fa)紅，疼痛癥狀。

（4）術后腫脹

有的(de)(de)朋友在植(zhi)發后(hou)會出(chu)現(xian)術(shu)(shu)后(hou)水(shui)腫(zhong)的(de)(de)現(xian)象，植(zhi)發后(hou)水(shui)腫(zhong)的(de)(de)原因就(jiu)是因為(wei)手術(shu)(shu)的(de)(de)過程中注射的(de)(de)生理鹽水(shui)有些未被及時(shi)吸(xi)收而(er)造成(cheng)的(de)(de)，一(yi)般3天后(hou)水(shui)腫(zhong)即(ji)可自動消退。

（5）取(qu)發區(qu)不長頭(tou)發

植發(fa)有可能導(dao)致取(qu)發(fa)部位不生長頭(tou)發(fa)的(de)危害，由于毛囊組織是(shi)不可再生資源，一(yi)旦做植發(fa)種植取(qu)走(zou)了后腦勺的(de)頭(tou)發(fa)，那么(me)就不會(hui)再次生長出來了。

不過植發者們不用過于擔(dan)心植發的(de)(de)這點(dian)危害(hai)，因為(wei)后腦勺的(de)(de)毛(mao)囊(nang)數量是前面的(de)(de)三(san)倍之多(duo)，所以(yi)就算毛(mao)囊(nang)不再生長(chang)頭發也不會影響整體(ti)頭發的(de)(de)外觀形象。

（6）植發區頭發脫落

一些人在植發(fa)(fa)后(hou)抱(bao)怨植發(fa)(fa)后(hou)有頭(tou)發(fa)(fa)加速脫(tuo)落的(de)(de)危(wei)害(hai)，其(qi)實這(zhe)是(shi)由于毛(mao)(mao)囊的(de)(de)生(sheng)長(chang)(chang)環境發(fa)(fa)生(sheng)改(gai)變，且毛(mao)(mao)囊從真皮(pi)層提(ti)取出(chu)來，受到外界的(de)(de)影響使得部分毛(mao)(mao)囊脫(tuo)落期提(ti)前導致的(de)(de)。一般三(san)個月內會停止脫(tuo)落，毛(mao)(mao)囊會重新(xin)長(chang)(chang)出(chu)新(xin)的(de)(de)更加健康(kang)的(de)(de)頭(tou)發(fa)(fa)。

很(hen)(hen)多人都誤以為植發(fa)部位(wei)頭發(fa)脫(tuo)(tuo)落(luo)也是(shi)植發(fa)的危(wei)害，實際上頭發(fa)是(shi)會(hui)一邊長一邊脫(tuo)(tuo)，整體稀疏效(xiao)果并(bing)不是(shi)很(hen)(hen)明(ming)顯，對于形象也基本沒有危(wei)害。因此，植發(fa)者們對于這項(xiang)危(wei)害不用過于擔心。

脫發/掉發怎么辦

脫發用什么產品好

（1）選(xuan)用防脫發(fa)洗發(fa)水

防脫(tuo)發(fa)的(de)方法(fa)之一(yi)防脫(tuo)發(fa)洗(xi)發(fa)水(shui)，專(zhuan)門(men)針對脫(tuo)發(fa)、斷(duan)發(fa)等頭(tou)皮缺乏的(de)營養和發(fa)質的(de)洗(xi)發(fa)水(shui)，能補充(chong)掉發(fa)缺乏維生(sheng)素蛋白質等營養，刺激頭(tou)發(fa)生(sheng)長，減輕(qing)脫(tuo)發(fa)嚴重(zhong)程(cheng)度，直(zhi)至恢(hui)復(fu)正常。洗(xi)頭(tou)的(de)間隔2—5天為好。

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（2）選用(yong)防靜電(dian)梳子

由于選(xuan)用摩(mo)擦力大有靜(jing)電的梳子，也(ye)會增加脫(tuo)發(fa)(fa)的數量(liang)；選(xuan)用木梳或牛(niu)角(jiao)(jiao)梳會減(jian)少(shao)脫(tuo)發(fa)(fa)，因為檀(tan)木梳子或牛(niu)角(jiao)(jiao)梳子會減(jian)小與頭皮的摩(mo)擦力，對頭皮有按(an)摩(mo)作用保護頭皮，減(jian)少(shao)掉發(fa)(fa)，而(er)且檀(tan)木梳或牛(niu)角(jiao)(jiao)梳可以根(gen)據自己(ji)力度來按(an)摩(mo)頭皮，刺(ci)激毛囊發(fa)(fa)育(yu)。

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（3）選(xuan)用滋(zi)養護(hu)發素

掉(diao)發(fa)(fa)(fa)短發(fa)(fa)(fa)其(qi)中很重要的一(yi)個因素就是頭發(fa)(fa)(fa)缺(que)乏(fa)營(ying)養，尤(you)其(qi)是燙染頭發(fa)(fa)(fa)的，應該選用(yong)(yong)品牌質量上(shang)乘的滋養護發(fa)(fa)(fa)素，補充頭發(fa)(fa)(fa)缺(que)乏(fa)的營(ying)養，不僅能(neng)防掉(diao)發(fa)(fa)(fa)，還能(neng)修(xiu)護干枯等發(fa)(fa)(fa)質損傷(shang)，每(mei)次洗(xi)(xi)完頭發(fa)(fa)(fa)都要均(jun)勻(yun)涂抹(mo)到(dao)頭上(shang)，待到(dao)吸收一(yi)定時(shi)間(jian)時(shi)再用(yong)(yong)清水洗(xi)(xi)掉(diao)。

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（4）選用負離(li)子(zi)電吹風(feng)

有掉發現象的人盡量不用或(huo)者(zhe)少用電(dian)(dian)(dian)吹(chui)風來吹(chui)頭(tou)(tou)發，長時間高溫近距離(li)吹(chui)容易損傷頭(tou)(tou)發，在必(bi)須要選用電(dian)(dian)(dian)吹(chui)風時，建議選用負離(li)子或(huo)者(zhe)水(shui)離(li)子電(dian)(dian)(dian)吹(chui)風，離(li)子是一種帶負電(dian)(dian)(dian)的離(li)子微粒，能中和頭(tou)(tou)發中常有的正電(dian)(dian)(dian)荷，從(cong)而消除靜(jing)電(dian)(dian)(dian)，撫(fu)平(ping)亂發，使(shi)頭(tou)(tou)發貼服(fu)順滑。

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吃什么食物對頭發好

（1）黑芝(zhi)麻(ma)、黑豆、黑米。

谷類(lei)中的(de)黑色食(shi)品對(dui)頭(tou)發(fa)(fa)的(de)好處極大(da)。尤其(qi)黑芝麻中含有大(da)量的(de)油酸(suan)、葉酸(suan)、蛋白(bai)質、棕櫚酸(suan)、維生素E、鈣質等頭(tou)發(fa)(fa)所需微(wei)量成分。對(dui)頭(tou)皮起到滋養作用。不僅抑制(zhi)脫發(fa)(fa)，還(huan)能讓(rang)頭(tou)發(fa)(fa)擺脫干(gan)燥(zao)枯黃，恢復柔亮水(shui)潤。除了谷類(lei)食(shi)品，黑木(mu)耳對(dui)頭(tou)發(fa)(fa)也非常好。

（2）核桃、葵花籽等堅果類

核桃(tao)、花生(sheng)、葵花籽、葡萄干等堅果(guo)類。胱氨酸(suan)缺(que)乏是導(dao)致頭發(fa)脫落的原因之一。補充胱氨酸(suan)比較(jiao)好的方法便是食(shi)用堅果(guo)。堅果(guo)營養豐富(fu)既好吃又對(dui)頭發(fa)好，一舉多(duo)得何樂(le)不為。

（3）海(hai)(hai)帶(dai)、蛤肉等海(hai)(hai)產品

碘元素可以(yi)刺激甲(jia)狀腺(xian)分泌腺(xian)素，甲(jia)狀腺(xian)素能(neng)讓頭發(fa)烏黑秀美，增強發(fa)根強健度，從而減少掉發(fa)。紫菜、海(hai)帶(dai)、蛤(ha)肉(rou)等海(hai)產品含有豐富(fu)的(de)碘元素，不過有些淡水(shui)培育的(de)營養相對會少一些。

（4）動物(wu)肝臟等含鐵食(shi)物(wu)

富含鐵的(de)(de)食物(wu)如茄子(zi)、蛋黃、動物(wu)肝臟、香蕉、胡蘿(luo)卜、馬鈴薯、菠菜、芹菜等(deng)。血液(ye)乃養(yang)發之根本(ben)，而鐵是構成血紅蛋白的(de)(de)主要成分。所(suo)以防止脫發從飲(yin)食中補充鐵質(zhi)是十分必要的(de)(de)

（5）富含維(wei)生素蔬菜(cai)水果

含有(you)維(wei)(wei)生素(su)C、維(wei)(wei)生素(su)A、維(wei)(wei)生素(su)E、維(wei)(wei)生素(su)B1，都有(you)營(ying)養頭(tou)發(fa)之(zhi)功(gong)效。能促進頭(tou)皮新陳(chen)代謝、加快頭(tou)發(fa)的生長速(su)度。如(ru)萵筍、杏(xing)仁、核桃(tao)仁、菠(bo)菜、胡蘿卜、芒果、杏(xing)子(zi)、蘋(pin)果、小麥、番茄、扁豆等。

（6）富含蛋白質魚(yu)肉豆類等

富(fu)含(han)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)食(shi)物如雞(ji)蛋(dan)、魚肉、豆制品等。頭(tou)發的(de)主(zhu)要成分就是含(han)硫氨(an)基酸的(de)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)(zhi)，缺(que)乏蛋(dan)白質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)頭(tou)發干黃枯燥，發絲脆弱，從(cong)(cong)而導致頭(tou)發極易脫落(luo)。所以防止脫發必(bi)須先從(cong)(cong)補充蛋(dan)白質(zhi)(zhi)(zhi)做(zuo)起。

頭發種植

取人(ren)體后(hou)腦部(bu)(bu)位毛(mao)(mao)囊(nang)作為發源，經過分離(li)成單株或多株毛(mao)(mao)囊(nang)單位，通過精細(xi)的(de)(de)(de)顯微外科技術，把毛(mao)(mao)囊(nang)單位移植到(dao)需(xu)要移植的(de)(de)(de)部(bu)(bu)位，如頭部(bu)(bu)、眉部(bu)(bu)、睫毛(mao)(mao)、胡須(xu)、胸部(bu)(bu)、睫毛(mao)(mao)部(bu)(bu)、陰部(bu)(bu)等，讓其(qi)在新的(de)(de)(de)部(bu)(bu)位存(cun)活、自(zi)然生(sheng)長，從而達到(dao)修補局部(bu)(bu)毛(mao)(mao)發分布密度(du)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)，以(yi)達到(dao)美觀的(de)(de)(de)效(xiao)果。

其實植發也是一種“拆東墻補西墻”，達到掩飾的、視覺的頭發茂盛效果。【詳細>>】

日常護理方法

（1）煙酒不能太多

香(xiang)煙中的(de)(de)尼古丁(ding)會使血(xue)液(ye)(ye)循環不良，加速頭發的(de)(de)稀(xi)疏或脫(tuo)發；適量飲酒(jiu)促進血(xue)液(ye)(ye)循環，對頭發生長是(shi)有(you)利(li)的(de)(de)；過度(du)排掉(diao)血(xue)液(ye)(ye)中的(de)(de)氧及養(yang)分(fen)的(de)(de)作用。

（2）少(shao)吃辛辣食物(wu)

吃得太(tai)膩太(tai)辣攝取過量(liang)的(de)油脂性食物(wu)，使得皮脂腺分(fen)泌過于(yu)旺盛而阻塞(sai)；吃太(tai)辣的(de)東西會(hui)造成發質干；吃得太(tai)甜，會(hui)使細菌繁(fan)殖加快。

（3）減少(shao)使用手機電(dian)腦

常對電腦和手機(ji)的(de)(de)易(yi)掉發，大腦易(yi)興奮和輻射大，與頭發生長(chang)相關(guan)的(de)(de)內分泌功(gong)能發生紊亂，從(cong)而(er)使頭發的(de)(de)營養供應出(chu)現障(zhang)礙，導致頭發脆(cui)性增(zeng)加而(er)易(yi)脫落。

（4）少熬夜(ye)多運動

睡眠不(bu)足不(bu)利于(yu)新(xin)陳(chen)(chen)代謝內(nei)分泌(mi)失，油脂分泌(mi)受(shou)影響(xiang)(xiang)，毛囊負擔加(jia)重，影響(xiang)(xiang)頭發(fa)生(sheng)長，脂溢性脫發(fa)者更是要了解這一點。多運動(dong)有(you)利于(yu)加(jia)速新(xin)陳(chen)(chen)代謝，排泄毒物。

（5）減少染(ran)發(fa)燙發(fa)次數

經常染發(fa)、燙(tang)發(fa)，會使頭發(fa)失(shi)去(qu)光(guang)澤和彈性，甚至變黃變枯(ku)，頭發(fa)缺(que)乏營養容易掉發(fa)。染發(fa)、燙(tang)發(fa)間(jian)隔(ge)時間(jian)至少要(yao)3個月(yue)以上個月(yue)。

（6）保(bao)持放松心態

男性脫(tuo)發(fa)年輕(qing)化與(yu)壓(ya)力過大、睡眠(mian)(mian)不(bu)充分(fen)密不(bu)可分(fen)。壓(ya)力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠(mian)(mian)質量差，會(hui)加(jia)重脫(tuo)發(fa)。放松心態(tai)，提高睡眠(mian)(mian)質量有(you)助于改善脫(tuo)發(fa)狀況。

防脫發小妙招

“捋一捋頭發，抓下一小把”這是多少脫發甚至掉發厲害人的真實寫照。雖有美言說脫發者聰明絕頂，但大多數脫發的朋友恐怕并沒有感覺自己太聰明也不愿意聰明絕頂吧？頭發少、脫發會讓外形大打折扣，心理自卑，此時明白掉脫發原因，找到防脫發掉發的辦法便十分重要。下面是為大家整理的關于防止脫發的小妙招，希望對你有參考價值。【詳細>>】

推拿防脫發

第(di)一節：操作(zuo)(zuo)者(zhe)用雙手(shou)拇指(zhi)指(zhi)腹(fu)壓患者(zhe)脊柱兩側的肝俞(yu)穴，即第(di)九胸椎棘(ji)突下旁(pang)開1.5寸，讓患者(zhe)感到(dao)該穴位有些(xie)酸脹，然后操作(zuo)(zuo)者(zhe)腕(wan)(wan)部(bu)放(fang)松，用前臂作(zuo)(zuo)主動(dong)擺動(dong)，帶動(dong)腕(wan)(wan)部(bu)和(he)掌指(zhi)作(zuo)(zuo)順(shun)時針(zhen)揉動(dong)100次，手(shou)法(fa)要輕柔緩和(he)。接著用相同方法(fa)按揉腎俞(yu)穴，即第(di)二腰椎棘(ji)突下旁(pang)開1.寸。

第二(er)節(jie)：用右(you)手(shou)拇(mu)指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹按壓(ya)(ya)海穴(xue)，即右(you)下肢(zhi)髕骨內上(shang)角上(shang)2寸，患者感到酸脹(zhang)時作(zuo)順時針揉動20次。然后用左(zuo)手(shou)拇(mu)指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹按壓(ya)(ya)左(zuo)側血海穴(xue)，方法相同。

第三節(jie)：用(yong)右(you)手拇指(zhi)指(zhi)腹按(an)壓右(you)三陰(yin)交(jiao)穴，即右(you)下肢內踝上3寸，患者感到酸脹時(shi)作(zuo)順時(shi)針揉動20次。然后用(yong)左手拇指(zhi)指(zhi)腹按(an)壓左側三陰(yin)交(jiao)穴，方(fang)法相同(tong)。

第四節：用右(you)手中指(zhi)指(zhi)腹按揉頭頂正(zheng)中百(bai)會穴(xue)，感(gan)到酸脹(zhang)時作順時針(zhen)揉動20次。

第五(wu)節：用(yong)雙(shuang)手中指指腹按(an)壓枕骨粗隆重直下凹(ao)隱與乳突之間(jian)的(de)風池穴(xue)，感到酸脹(zhang)時作順(shun)時針揉動20次。

防脫發洗發水

（1）索芙特(te)無硅油防(fang)脫育發(fa)

索芙特(te)的無硅油防(fang)脫育發(fa)(fa)洗(xi)發(fa)(fa)水，提取漢草精粹，從(cong)頭皮根部養護發(fa)(fa)絲、控油防(fang)脫，洗(xi)完(wan)柔(rou)順，減(jian)少(shao)了頭發(fa)(fa)的不良(liang)掉落。

柔順(shun)度：★★★★★

滋養(yang)度：★★★★

清潔(jie)度(du)：★★★★★

防脫效(xiao)果：★★★★★

（2）潘婷強韌(ren)養根潤發洗(xi)發水

潘(pan)婷這款洗發(fa)(fa)水特含角蛋白(bai)，從源強(qiang)健發(fa)(fa)根(gen)，針(zhen)對斷發(fa)(fa)打結發(fa)(fa)質(zhi)，配合護發(fa)(fa)素，洗完很(hen)柔順，比較(jiao)適合斷發(fa)(fa)掉發(fa)(fa)的女性使用。

柔順：★★★★

滋養度：★★★★★

清潔度(du)：★★★★

防脫效果：★★★

（3）歐(ou)萊雅強韌煥發(fa)洗發(fa)水(shui)

頭發(fa)燙染后(hou)缺(que)少保養容易(yi)脫(tuo)(tuo)發(fa)。歐萊雅這款產品(pin)，結合(he)護(hu)發(fa)素同時(shi)保養，發(fa)根也隨著時(shi)間而(er)日益強韌(ren)，沒有太多脫(tuo)(tuo)發(fa)現象出現。

柔(rou)順度：★★★★★

滋養度(du)：★★★★★

清(qing)潔度：★★★★★

防脫(tuo)效(xiao)果：★★★★★

（4）卡詩(shi)纖弱洗發水

對于(yu)頭(tou)發受損厲害的朋友，卡(ka)詩(shi)建議：用兩遍(bian)洗發水(shui)，第(di)(di)一遍(bian)少量，第(di)(di)二遍(bian)較多(duo)，輕柔按(an)摩頭(tou)皮，頭(tou)發斷(duan)裂分叉現(xian)象(xiang)會(hui)好很多(duo)。

柔順度：★★★★★

滋(zi)養度：★★★★★

清潔(jie)度：★★★★

防(fang)脫效果：★★★★★

防脫發偏方

（1）辣椒(jiao)治脫(tuo)發法(fa)

將(jiang)10克尖頭小辣椒切成(cheng)細絲，用50克酒浸泡(pao)10天，濾渣取汁，用棉花(hua)蘸擦禿發部位，能促(cu)進毛發再生。

（2）白蘭(lan)地治脫發(fa)法

在洗(xi)發(fa)水(shui)中加少許(xu)白蘭(lan)地酒，邊洗(xi)邊按摩頭(tou)皮，長時(shi)間堅持，可使頭(tou)發(fa)不再(zai)脫落(luo)。

（3）啤酒治脫發法(fa)

先(xian)將(jiang)頭(tou)(tou)發洗凈(jing)擦干，再將(jiang)整瓶啤酒的(de)1/8，均勻(yun)地(di)搽在頭(tou)(tou)發上，做按摩。15分鐘后用(yong)清(qing)水洗凈(jing)頭(tou)(tou)發，可(ke)使頭(tou)(tou)發光亮(liang)強(qiang)健很多。

（4）生姜治脫發法(fa)

生過瘡癤的(de)(de)頭(tou)皮上(shang)往(wang)往(wang)不再生頭(tou)發(fa)(fa)，可將生姜切成片，在斑禿的(de)(de)地(di)方反復擦拭，每天(tian)堅(jian)持2-3次，能刺激毛發(fa)(fa)生長。

中醫治療防脫發

（1）脂溢性脫發

烏藤(teng)20克(ke)，葛根12克(ke)，生地、蟬衣、辛(xin)荑花、當歸、仙靈脾、紫草(cao)、菟絲子各10克(ke)

制(zhi)用法：制(zhi)成糖(tang)漿500毫升，每(mei)日3次，每(mei)次服50毫升。

（2）婦(fu)女血虛脫發

熟地24克，山萸、山藥(yao)各(ge)12克，丹皮、澤瀉、茯苓(ling)各(ge)9克，五味子30克

制(zhi)用法(fa)：研為細末(mo)，煉蜜為丸(wan)，9克重。每日2次，每次服1丸(wan)。

（3）脫(tuo)發(fa)比(bi)較難(nan)愈

何首(shou)烏(wu)30克(ke)，白(bai)米(mi)50克(ke)，冰(bing)糖(tang)適量。

制用法：做(zuo)成米(mi)粥(zhou)食用，長(chang)服有效(xiao)。

（4）全禿

女貞(zhen)子(zi)、旱蓮草(cao)(cao)、天門(men)冬、麥門(men)冬、虎杖各18克(ke)(ke)(ke)，熟地(di)黃、丹參各30克(ke)(ke)(ke)，生地(di)黃、柏子(zi)仁各20克(ke)(ke)(ke)，制首烏60克(ke)(ke)(ke)，鉤藤15克(ke)(ke)(ke)，桔梗(geng)、炒遠志各9克(ke)(ke)(ke)，大(da)黃6克(ke)(ke)(ke)，茯苓12克(ke)(ke)(ke)，甘草(cao)(cao)3克(ke)(ke)(ke)

制用法：水煎服。

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