脫發/掉發原因

遺傳性脫發

遺傳性脫發，又叫做先天性脫發，遺傳自父母的。一般男性呈(cheng)顯(xian)性(xing)(xing)遺(yi)傳，女性(xing)(xing)呈(cheng)陰性(xing)(xing)遺(yi)傳。所以大家(jia)看(kan)到男性(xing)(xing)朋友脫發(fa)(fa)的(de)比較(jiao)多，比較(jiao)普遍，而女性(xing)(xing)朋友則比較(jiao)少(shao)能(neng)看(kan)到有頭發(fa)(fa)少(shao)的(de)。

精神性壓力大

生活、工作、學(xue)習過程中(zhong)精神(shen)壓力過大(da)，精神(shen)緊張(zhang)，經常(chang)熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失(shi)眠焦慮，使人長期處(chu)于(yu)精神(shen)失(shi)調狀(zhuang)態。這(zhe)樣會導致內分泌失(shi)調，造成體內環境惡化，身體營(ying)養(yang)不良(liang)，毛囊缺乏營(ying)養(yang)萎縮然(ran)后頭發從發根脫(tuo)落。

物理性和化學性脫發

長期(qi)接觸(chu)放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性(xing)脫發。

使(shi)用劣質的(de)洗(xi)發水，刺(ci)激性的(de)染發劑，經常染發燙發，做造型，造成(cheng)的(de)化學性脫發！

還(huan)有長時間(jian)不洗頭，導致毛囊孔(kong)堵(du)塞，形成(cheng)脫發。

身體疾病

身體(ti)受病毒，高熱對毛(mao)(mao)母(mu)細胞有損傷，抑(yi)制了毛(mao)(mao)母(mu)細胞正常分裂(lie)，使毛(mao)(mao)囊處于(yu)休克(ke)狀態而導致(zhi)脫(tuo)發，如急性傳染病、長期(qi)服用(yong)某種藥物等(deng)。眾所周知(zhi)，化(hua)療的過程中，會大量脫(tuo)發，甚至掉(diao)成光頭都(dou)有可能。

另外過度肥胖，雖然不(bu)是嚴(yan)格意義(yi)上的身體疾病，但(dan)是也會導致毛(mao)母細胞賭賽，導致營養不(bu)良(liang)脫發。

不良的生活習慣

生(sheng)活(huo)作息不規(gui)律，經常熬(ao)夜加班，通宵玩游戲，導(dao)致新城代謝紊亂，機體運作部正常，這些(xie)都會導(dao)致腎氣不足，而然后導(dao)致脫發，掉(diao)發。

脫發常見問題

一天掉多少頭發算正常

每(mei)(mei)(mei)(mei)個(ge)(ge)人(ren)頭皮上(shang)約有(you)10萬個(ge)(ge)毛囊，每(mei)(mei)(mei)(mei)根頭發(fa)的生長期(qi)(qi)約2-4年，之后(hou)進入靜止期(qi)(qi)，數星(xing)期(qi)(qi)后(hou)自(zi)然脫落。所以每(mei)(mei)(mei)(mei)個(ge)(ge)人(ren)每(mei)(mei)(mei)(mei)天(tian)都會有(you)不(bu)同(tong)程度(du)的掉發(fa)，每(mei)(mei)(mei)(mei)天(tian)掉多少(shao)頭發(fa)算正(zheng)常？一般來說(shuo)按每(mei)(mei)(mei)(mei)天(tian)掉發(fa)數量分類四個(ge)(ge)標準(zhun)。

第一類(lei)：每(mei)天掉發(fa)0~20根，為良好發(fa)質，說明身(shen)體狀況很好；

第二(er)來：每天掉發20~50根(gen)，為健康發質，身體狀(zhuang)況(kuang)良好；

第三類：每天掉發50~70根，有(you)脫發危機，身體狀況有(you)一些問題，比如(ru)熬夜等；

第四類：70根以上，屬于明(ming)顯脫發了，可能身體健(jian)康(kang)、生活習慣(guan)、遺傳等因素作(zuo)用(yong)了。

TIPS：掉(diao)下(xia)來的頭(tou)發，若發梢與發根粗細相同，根部(bu)還(huan)有個(ge)小白點，這說(shuo)明頭(tou)發掉(diao)時還(huan)很健康，它的脫落就不正常了(le)。

脫發掛什么科

一般綜合(he)性(xing)的(de)醫院是沒有專門設立的(de)脫發治療(liao)科室，所以去大醫院的(de)話(hua)就只能去掛皮膚科。

如(ru)果你不確定脫(tuo)發(fa)原因(yin)，可以先去醫院診斷一下，能引起脫(tuo)發(fa)的(de)(de)原因(yin)有很多，但大部分(fen)的(de)(de)脫(tuo)發(fa)都是雄性激素源(yuan)性脫(tuo)發(fa)，也就(jiu)是在(zai)遺(yi)傳因(yin)素的(de)(de)作用下DHT攻擊脫(tuo)發(fa)區域的(de)(de)毛囊，致使頭(tou)發(fa)越來越細，然后不見。

如(ru)果只是外在因(yin)素造成的(de)暫時性脫發(fa)，毛囊(nang)(nang)尚未閉合，可以嘗試(shi)用藥刺激毛囊(nang)(nang)，促進頭發(fa)的(de)再生(sheng)。

脫發能治好嗎

即使(shi)現在醫學(xue)比較(jiao)發達，但是對于脫發來說(shuo)，任(ren)何一家醫院(yuan)或者任(ren)何一個醫生，都不敢(gan)保證可以(yi)可以(yi)治(zhi)好脫發，一般情況下，只能根據(ju)個人(ren)情況給出相(xiang)對合理(li)的治(zhi)療(liao)方案，而(er)療(liao)效以(yi)實際治(zhi)療(liao)結果為參考。

治療脫(tuo)發(fa)前，一(yi)定要(yao)有打持(chi)久戰的(de)心理準備(bei)，治療脫(tuo)發(fa)不是一(yi)天兩天就可(ke)以治好(hao)的(de)，必須堅持(chi)治療，當(dang)然，也要(yao)做好(hao)治不好(hao)的(de)準備(bei)。同時(shi)，不要(yao)病(bing)急亂投(tou)醫，一(yi)定要(yao)找正規(gui)醫院的(de)醫生咨詢(xun)，多(duo)聽醫生的(de)建議。

植發好還是用藥好

早期的脫(tuo)發(fa)，頭發(fa)只是輕微的稀疏，一般情況(kuang)下(xia)可以(yi)用(yong)藥物延(yan)長(chang)頭發(fa)的生(sheng)長(chang)期，減緩脫(tuo)發(fa)的程度，這個時候(hou)用(yong)藥會比較合適。

如果早期(qi)(qi)的脫(tuo)發(fa)沒有(you)減緩，脫(tuo)發(fa)到了中晚期(qi)(qi)，頭(tou)發(fa)明(ming)顯稀疏，可以看(kan)見頭(tou)皮(pi)，這個(ge)時候(hou)用藥的話基本上(shang)效果不大，因為毛囊(nang)已經萎縮(suo)，所以可以考(kao)慮植(zhi)發(fa)手術。

植發的危害

人體的頭發也像人體的其它組織一樣是可以移植的，而許多人看了植發的廣告，了解到了植發的好處，但是還是有很多疑問。比如植發的危害有哪些？【詳細>>】

（1）毛囊損傷

有(you)的人(ren)做完植發(fa)(fa)后，植發(fa)(fa)的區域(yu)處出現了凸起的疙瘩，并且(qie)特(te)別疼。到(dao)醫(yi)院檢查才知道是(shi)做植發(fa)(fa)時，醫(yi)生技術不佳和(he)工具選擇不當(dang)引(yin)起的毛囊(nang)受損的危(wei)害(hai)。

損傷后(hou)的(de)毛囊不僅不能存活，而(er)且不會再長出(chu)新生的(de)頭發(fa)，這樣(yang)會直(zhi)接導(dao)致(zhi)植(zhi)發(fa)后(hou)的(de)頭發(fa)與之前的(de)頭發(fa)密(mi)度不均勻，看(kan)起來很不自然。

（2）后腦勺麻木

有(you)(you)的(de)人(ren)在植發(fa)種植后會感(gan)(gan)覺到(dao)后腦勺有(you)(you)麻木(mu)感(gan)(gan)和疼(teng)痛(tong)感(gan)(gan)，這是由于植發(fa)手術需要切下后腦勺處(chu)的(de)毛囊，所以(yi)后腦勺部的(de)神經也(ye)會有(you)(you)些許損傷(shang)。一旦有(you)(you)損傷(shang)出現(xian)，一些植發(fa)者(zhe)會在植發(fa)后會感(gan)(gan)覺到(dao)有(you)(you)麻木(mu)感(gan)(gan)和疼(teng)痛(tong)感(gan)(gan)的(de)危(wei)害(hai)。

（3）術后感染

頭(tou)發(fa)(fa)種植手(shou)術需要割皮(pi)以(yi)提取毛囊，這個(ge)過(guo)程中會導致有創口(kou)的(de)出現(xian)。此事醫(yi)生不(bu)注(zhu)意植發(fa)(fa)器具的(de)消毒有導致術后(hou)感染的(de)危(wei)害(hai)發(fa)(fa)生，通常感染的(de)表現(xian)為(wei)傷(shang)口(kou)發(fa)(fa)紅(hong)，疼痛癥狀(zhuang)。

（4）術后腫脹

有(you)的(de)(de)朋友在植(zhi)發(fa)后(hou)會出現術(shu)后(hou)水(shui)腫(zhong)的(de)(de)現象，植(zhi)發(fa)后(hou)水(shui)腫(zhong)的(de)(de)原因就是因為(wei)手(shou)術(shu)的(de)(de)過程中注射的(de)(de)生理鹽水(shui)有(you)些未被及時吸收而造成的(de)(de)，一般3天后(hou)水(shui)腫(zhong)即可自動消(xiao)退。

（5）取發(fa)區不長頭發(fa)

植(zhi)發(fa)有可能導致取(qu)發(fa)部位不生(sheng)長頭(tou)發(fa)的危害，由(you)于毛囊組織是不可再生(sheng)資(zi)源，一旦做(zuo)植(zhi)發(fa)種植(zhi)取(qu)走(zou)了后腦勺的頭(tou)發(fa)，那么就不會再次生(sheng)長出來了。

不過植發者們(men)不用過于擔心植發的這點(dian)危(wei)害(hai)，因為(wei)后腦勺(shao)的毛囊數(shu)量是前面的三倍之多，所(suo)以就算毛囊不再(zai)生長頭發也不會影響整體頭發的外觀(guan)形象。

（6）植發區頭發脫落

一些(xie)人在植發(fa)(fa)后抱怨植發(fa)(fa)后有頭(tou)發(fa)(fa)加(jia)速脫落(luo)(luo)的(de)(de)危害，其實這是由于(yu)毛囊(nang)的(de)(de)生長(chang)環(huan)境發(fa)(fa)生改變，且毛囊(nang)從真皮層提取出(chu)來，受到(dao)外界(jie)的(de)(de)影響使得部(bu)分毛囊(nang)脫落(luo)(luo)期提前(qian)導致的(de)(de)。一般三個月(yue)內會停止脫落(luo)(luo)，毛囊(nang)會重新(xin)(xin)長(chang)出(chu)新(xin)(xin)的(de)(de)更加(jia)健康的(de)(de)頭(tou)發(fa)(fa)。

很多(duo)人都誤(wu)以為植發部位頭發脫落(luo)也是植發的危(wei)害，實際上頭發是會(hui)一邊長一邊脫，整體稀疏效果并不是很明顯，對于(yu)形象也基本沒(mei)有危(wei)害。因此，植發者們對于(yu)這(zhe)項危(wei)害不用過于(yu)擔心(xin)。

脫發/掉發怎么辦

脫發用什么產品好

（1）選(xuan)用防脫發(fa)(fa)洗發(fa)(fa)水

防脫(tuo)發(fa)(fa)的方法之一防脫(tuo)發(fa)(fa)洗發(fa)(fa)水(shui)，專門針對脫(tuo)發(fa)(fa)、斷發(fa)(fa)等(deng)頭皮(pi)缺(que)乏的營(ying)養和發(fa)(fa)質的洗發(fa)(fa)水(shui)，能補充掉發(fa)(fa)缺(que)乏維生(sheng)素(su)蛋(dan)白質等(deng)營(ying)養，刺(ci)激(ji)頭發(fa)(fa)生(sheng)長(chang)，減輕脫(tuo)發(fa)(fa)嚴(yan)重程度，直(zhi)至恢(hui)復正常。洗頭的間隔2—5天為(wei)好(hao)。

防脫洗發水推薦：霸王、章光101、索(suo)芙特、卡詩、豐添

（2）選用防靜(jing)電梳(shu)子

由于選用(yong)摩(mo)(mo)擦力(li)大有靜電的(de)梳(shu)(shu)(shu)子，也會(hui)增(zeng)加脫發的(de)數量；選用(yong)木梳(shu)(shu)(shu)或牛角(jiao)梳(shu)(shu)(shu)會(hui)減少脫發，因為檀(tan)木梳(shu)(shu)(shu)子或牛角(jiao)梳(shu)(shu)(shu)子會(hui)減小與頭皮(pi)的(de)摩(mo)(mo)擦力(li)，對(dui)頭皮(pi)有按(an)摩(mo)(mo)作(zuo)用(yong)保護頭皮(pi)，減少掉(diao)發，而且檀(tan)木梳(shu)(shu)(shu)或牛角(jiao)梳(shu)(shu)(shu)可以根據自(zi)己力(li)度來(lai)按(an)摩(mo)(mo)頭皮(pi)，刺激毛(mao)囊發育。

梳子(zi)品牌推薦：譚(tan)木(mu)(mu)匠、天天見、虞美(mei)人、白(bai)象梳篦、緣木(mu)(mu)軒

（3）選用滋(zi)養護發素

掉(diao)發(fa)短發(fa)其中很重要的(de)一(yi)個(ge)因(yin)素就是頭發(fa)缺乏(fa)營養，尤其是燙染頭發(fa)的(de)，應該選用(yong)品牌質(zhi)量上乘的(de)滋養護(hu)發(fa)素，補(bu)充(chong)頭發(fa)缺乏(fa)的(de)營養，不僅能防掉(diao)發(fa)，還能修護(hu)干枯等發(fa)質(zhi)損傷(shang)，每次洗完頭發(fa)都要均勻涂抹到(dao)(dao)頭上，待到(dao)(dao)吸收一(yi)定時間時再用(yong)清(qing)水(shui)洗掉(diao)。

護發素品牌推薦：潘婷、蜂花、巴黎歐萊(lai)雅、沙宣、水之密(mi)語

（4）選(xuan)用(yong)負(fu)離子電吹風

有(you)掉(diao)發現象的人盡量不用或(huo)者(zhe)少用電(dian)(dian)吹風(feng)來吹頭(tou)發，長時間高溫近距離(li)吹容易損傷頭(tou)發，在必須要選用電(dian)(dian)吹風(feng)時，建議選用負(fu)離(li)子(zi)或(huo)者(zhe)水離(li)子(zi)電(dian)(dian)吹風(feng)，離(li)子(zi)是一種帶負(fu)電(dian)(dian)的離(li)子(zi)微粒，能(neng)中和(he)頭(tou)發中常有(you)的正電(dian)(dian)荷，從(cong)而消除(chu)靜電(dian)(dian)，撫平(ping)亂發，使頭(tou)發貼服(fu)順滑。

品牌推薦：松下、飛科、飛利浦、超人、博朗。【詳細>>】

吃什么食物對頭發好

（1）黑(hei)芝(zhi)麻、黑(hei)豆、黑(hei)米。

谷類中的(de)黑(hei)(hei)色食品對(dui)頭(tou)發(fa)(fa)的(de)好處(chu)極大。尤其黑(hei)(hei)芝麻中含有大量的(de)油(you)酸、葉酸、蛋白(bai)質、棕櫚酸、維生素E、鈣質等頭(tou)發(fa)(fa)所需微量成分。對(dui)頭(tou)皮起到滋養作用。不僅抑制脫發(fa)(fa)，還能(neng)讓頭(tou)發(fa)(fa)擺脫干燥(zao)枯黃，恢復柔亮水潤。除了谷類食品，黑(hei)(hei)木耳對(dui)頭(tou)發(fa)(fa)也(ye)非常好。

（2）核桃(tao)、葵(kui)花(hua)籽等(deng)堅果類

核桃、花生、葵花籽、葡萄干等堅果類(lei)。胱(guang)氨酸缺乏是(shi)導(dao)致頭(tou)發脫落的(de)原因之一。補(bu)充胱(guang)氨酸比較好(hao)的(de)方(fang)法(fa)便是(shi)食用堅果。堅果營養豐富既好(hao)吃又對頭(tou)發好(hao)，一舉多得何樂不為。

（3）海帶、蛤肉等海產品

碘(dian)(dian)元素(su)可以刺激甲狀腺分泌(mi)腺素(su)，甲狀腺素(su)能讓(rang)頭發(fa)烏黑秀美，增強發(fa)根強健度，從(cong)而減少(shao)掉發(fa)。紫菜、海帶、蛤(ha)肉等海產品含有豐富(fu)的碘(dian)(dian)元素(su)，不過有些淡水培育(yu)的營養相對會少(shao)一些。

（4）動物(wu)肝臟等(deng)含(han)鐵食物(wu)

富含鐵(tie)(tie)的食(shi)(shi)物(wu)如茄子、蛋黃、動(dong)物(wu)肝臟、香(xiang)蕉(jiao)、胡(hu)蘿卜、馬鈴薯(shu)、菠(bo)菜、芹菜等。血液乃養(yang)發(fa)之根本，而鐵(tie)(tie)是構成血紅蛋白的主要成分。所以(yi)防止(zhi)脫發(fa)從飲食(shi)(shi)中補充鐵(tie)(tie)質是十分必要的

（5）富(fu)含維生素蔬菜水果

含有(you)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B1，都(dou)有(you)營養(yang)頭(tou)發之(zhi)功效(xiao)。能促進頭(tou)皮新(xin)陳(chen)代(dai)謝(xie)、加(jia)快頭(tou)發的生(sheng)(sheng)長速度。如萵筍、杏仁、核(he)桃仁、菠菜、胡蘿(luo)卜、芒果、杏子、蘋(pin)果、小麥、番茄、扁豆等。

（6）富含蛋白質魚肉豆類等(deng)

富含蛋白質的食物如雞蛋、魚肉、豆制品等。頭發(fa)(fa)的主要(yao)成分就是(shi)含硫(liu)氨基酸的蛋白質，缺(que)乏蛋白質的頭發(fa)(fa)干(gan)黃枯燥，發(fa)(fa)絲(si)脆弱，從(cong)而導致(zhi)頭發(fa)(fa)極易脫(tuo)落(luo)。所以(yi)防止脫(tuo)發(fa)(fa)必(bi)須(xu)先(xian)從(cong)補充蛋白質做(zuo)起。

頭發種植

取人體后腦部(bu)位毛(mao)(mao)(mao)囊作為發(fa)(fa)源，經過分離成單株或多株毛(mao)(mao)(mao)囊單位，通(tong)過精細的(de)(de)顯微外科技術，把毛(mao)(mao)(mao)囊單位移植到需要(yao)移植的(de)(de)部(bu)位，如頭部(bu)、眉部(bu)、睫毛(mao)(mao)(mao)、胡須、胸(xiong)部(bu)、睫毛(mao)(mao)(mao)部(bu)、陰部(bu)等，讓其在新(xin)的(de)(de)部(bu)位存活、自然(ran)生(sheng)長，從而達到修補局部(bu)毛(mao)(mao)(mao)發(fa)(fa)分布密度的(de)(de)目(mu)的(de)(de)，以達到美觀(guan)的(de)(de)效果。

其實植發也是一種“拆東墻補西墻”，達到掩飾的、視覺的頭發茂盛效果。【詳細>>】

日常護理方法

（1）煙酒(jiu)不能太多(duo)

香(xiang)煙中(zhong)的(de)尼(ni)古丁會使血液(ye)循環不(bu)良，加速頭發的(de)稀(xi)疏或脫發；適量飲酒促進血液(ye)循環，對頭發生(sheng)長是(shi)有利的(de)；過度排掉血液(ye)中(zhong)的(de)氧(yang)及養(yang)分的(de)作用。

（2）少吃辛辣食物

吃得太膩太辣(la)攝取(qu)過(guo)量的油脂性食物，使(shi)得皮脂腺分泌過(guo)于旺盛而阻塞；吃太辣(la)的東西會(hui)造(zao)成發質干；吃得太甜，會(hui)使(shi)細菌繁殖加快。

（3）減(jian)少使用手機電腦(nao)

常對電腦和手(shou)機的易掉(diao)發，大腦易興奮和輻射(she)大，與頭(tou)發生(sheng)長相關的內分泌功(gong)能發生(sheng)紊亂，從而使頭(tou)發的營養(yang)供應(ying)出現障礙，導致頭(tou)發脆性增加(jia)而易脫落(luo)。

（4）少熬夜多運動

睡眠不足不利于新(xin)陳代謝(xie)內分(fen)泌失，油脂分(fen)泌受影響，毛囊負擔加重，影響頭發生(sheng)長，脂溢(yi)性(xing)脫發者更(geng)是要(yao)了解(jie)這(zhe)一點。多運(yun)動有利于加速新(xin)陳代謝(xie)，排泄毒(du)物。

（5）減少染發燙發次數

經(jing)常染(ran)發、燙發，會使頭(tou)發失去光澤和彈性，甚至(zhi)變(bian)(bian)黃(huang)變(bian)(bian)枯，頭(tou)發缺乏營養容易(yi)掉(diao)發。染(ran)發、燙發間隔(ge)時間至(zhi)少(shao)要(yao)3個月(yue)以(yi)上個月(yue)。

（6）保持放松心態(tai)

男性脫發(fa)(fa)(fa)年輕化與壓力過(guo)大、睡(shui)眠(mian)(mian)不充(chong)分(fen)密不可分(fen)。壓力大，長期緊張、焦(jiao)慮、疲勞導致睡(shui)眠(mian)(mian)質量(liang)差，會加(jia)重脫發(fa)(fa)(fa)。放(fang)松心態(tai)，提高睡(shui)眠(mian)(mian)質量(liang)有(you)助(zhu)于改善脫發(fa)(fa)(fa)狀況。

防脫發小妙招

“捋一捋頭發，抓下一小把”這是多少脫發甚至掉發厲害人的真實寫照。雖有美言說脫發者聰明絕頂，但大多數脫發的朋友恐怕并沒有感覺自己太聰明也不愿意聰明絕頂吧？頭發少、脫發會讓外形大打折扣，心理自卑，此時明白掉脫發原因，找到防脫發掉發的辦法便十分重要。下面是為大家整理的關于防止脫發的小妙招，希望對你有參考價值。【詳細>>】

推拿防脫發

第一節：操作者用(yong)雙手拇指指腹壓患(huan)者脊柱兩側的肝俞穴，即第九胸(xiong)椎棘(ji)(ji)突下旁開1.5寸，讓患(huan)者感到該穴位有些(xie)酸(suan)脹，然后操作者腕部放松，用(yong)前臂(bei)作主動(dong)擺動(dong)，帶動(dong)腕部和掌指作順時針(zhen)揉動(dong)100次(ci)，手法(fa)要(yao)輕(qing)柔緩和。接著(zhu)用(yong)相同方(fang)法(fa)按揉腎俞穴，即第二腰椎棘(ji)(ji)突下旁開1.寸。

第二節(jie)：用(yong)右手拇指(zhi)指(zhi)腹按壓海穴(xue)，即右下肢髕骨內(nei)上角上2寸，患(huan)者感到酸脹(zhang)時(shi)作順時(shi)針揉動20次。然后(hou)用(yong)左(zuo)手拇指(zhi)指(zhi)腹按壓左(zuo)側血(xue)海穴(xue)，方法相同。

第三節(jie)：用(yong)右(you)手拇指指腹(fu)按壓右(you)三陰(yin)交穴(xue)，即右(you)下肢內(nei)踝上3寸，患(huan)者感(gan)到酸脹時(shi)作順時(shi)針(zhen)揉(rou)動20次。然(ran)后用(yong)左(zuo)手拇指指腹(fu)按壓左(zuo)側三陰(yin)交穴(xue)，方法相同。

第四節(jie)：用右手(shou)中指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹(fu)按揉頭頂(ding)正中百會穴，感(gan)到酸脹(zhang)時作順時針(zhen)揉動(dong)20次。

第五節：用雙手(shou)中指(zhi)指(zhi)腹按壓枕骨粗隆(long)重直下凹隱與(yu)乳突之間的(de)風(feng)池穴，感到酸(suan)脹時作(zuo)順時針揉動(dong)20次。

防脫發洗發水

（1）索(suo)芙特無(wu)硅油(you)防脫育發

索芙特的無硅油防脫育發(fa)(fa)洗發(fa)(fa)水，提取漢(han)草精粹，從頭皮根部養護(hu)發(fa)(fa)絲(si)、控油防脫，洗完柔順，減少了頭發(fa)(fa)的不良(liang)掉落(luo)。

柔順度：★★★★★

滋養度：★★★★

清(qing)潔度：★★★★★

防脫效果：★★★★★

（2）潘婷強韌養根潤發洗發水

潘婷(ting)這(zhe)款洗(xi)發(fa)(fa)水(shui)特含角蛋白，從(cong)源(yuan)強(qiang)健發(fa)(fa)根，針對(dui)斷發(fa)(fa)打結發(fa)(fa)質(zhi)，配合護發(fa)(fa)素，洗(xi)完很(hen)柔(rou)順，比較適合斷發(fa)(fa)掉發(fa)(fa)的(de)女性使用。

柔順：★★★★

滋(zi)養度：★★★★★

清(qing)潔度：★★★★

防(fang)脫效果：★★★

（3）歐萊雅(ya)強(qiang)韌煥(huan)發洗發水(shui)

頭發(fa)(fa)燙染后(hou)缺少保養(yang)(yang)容易脫發(fa)(fa)。歐(ou)萊雅(ya)這款(kuan)產品，結合(he)護(hu)發(fa)(fa)素同時(shi)保養(yang)(yang)，發(fa)(fa)根也隨著時(shi)間而(er)日(ri)益強韌，沒有太多脫發(fa)(fa)現(xian)象出(chu)現(xian)。

柔(rou)順度：★★★★★

滋(zi)養度：★★★★★

清潔度：★★★★★

防脫效果(guo)：★★★★★

（4）卡詩(shi)纖弱洗(xi)發(fa)水

對于(yu)頭(tou)發(fa)受(shou)損厲害的(de)朋(peng)友，卡(ka)詩建議：用(yong)兩遍洗發(fa)水(shui)，第(di)一(yi)遍少(shao)量，第(di)二(er)遍較多(duo)，輕柔按摩頭(tou)皮，頭(tou)發(fa)斷裂(lie)分叉現象會好很多(duo)。

柔順度：★★★★★

滋養度：★★★★★

清潔(jie)度(du)：★★★★

防脫效果：★★★★★

防脫發偏方

（1）辣(la)椒治脫發法

將10克尖頭小辣椒切(qie)成(cheng)細絲，用50克酒(jiu)浸泡10天(tian)，濾渣取汁，用棉(mian)花蘸擦禿發部位，能促(cu)進毛(mao)發再(zai)生。

（2）白(bai)蘭地治脫發法

在洗發(fa)水(shui)中加(jia)少(shao)許(xu)白蘭(lan)地酒，邊洗邊按摩(mo)頭皮，長時間堅持，可使頭發(fa)不(bu)再脫落。

（3）啤(pi)酒治(zhi)脫發法

先將(jiang)頭(tou)發(fa)洗(xi)凈(jing)擦(ca)干，再將(jiang)整(zheng)瓶啤酒的1/8，均勻地搽(cha)在頭(tou)發(fa)上，做(zuo)按摩。15分鐘(zhong)后用清(qing)水洗(xi)凈(jing)頭(tou)發(fa)，可(ke)使頭(tou)發(fa)光亮強健很多。

（4）生姜治脫(tuo)發法

生(sheng)過瘡癤的頭皮上(shang)往(wang)往(wang)不再生(sheng)頭發，可將生(sheng)姜切成片(pian)，在斑禿的地(di)方(fang)反復擦拭，每天堅持(chi)2-3次，能刺激毛發生(sheng)長。

中醫治療防脫發

（1）脂(zhi)溢性脫發

烏藤20克(ke)，葛根(gen)12克(ke)，生(sheng)地、蟬(chan)衣、辛荑花、當歸(gui)、仙靈脾(pi)、紫草、菟絲子各10克(ke)

制(zhi)用(yong)法：制(zhi)成糖漿500毫升，每日3次(ci)，每次(ci)服(fu)50毫升。

（2）婦女血虛脫發

熟地24克，山(shan)萸(yu)、山(shan)藥各12克，丹(dan)皮、澤瀉(xie)、茯苓各9克，五(wu)味子30克

制用法：研為細末，煉蜜為丸，9克重(zhong)。每日2次，每次服1丸。

（3）脫發比較難愈

何首烏(wu)30克(ke)，白米50克(ke)，冰(bing)糖適量。

制用法：做成米粥食(shi)用，長服有效(xiao)。

（4）全禿

女貞子(zi)、旱蓮(lian)草、天(tian)門冬(dong)、麥門冬(dong)、虎杖各(ge)(ge)18克(ke)(ke)，熟地(di)(di)黃、丹參各(ge)(ge)30克(ke)(ke)，生地(di)(di)黃、柏子(zi)仁各(ge)(ge)20克(ke)(ke)，制首(shou)烏(wu)60克(ke)(ke)，鉤藤15克(ke)(ke)，桔梗(geng)、炒遠志各(ge)(ge)9克(ke)(ke)，大(da)黃6克(ke)(ke)，茯苓12克(ke)(ke)，甘草3克(ke)(ke)

制用法：水煎服。

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