從(cong)中(zhong)醫上講(jiang)，“腎(shen)(shen)主骨，其華在發(fa)(fa)”，腎(shen)(shen)臟是(shi)否健(jian)康會在頭(tou)發(fa)(fa)上表(biao)現出來。那么，一旦(dan)是(shi)由于(yu)腎(shen)(shen)虛(xu)而導致的(de)脫發(fa)(fa)，腎(shen)(shen)虛(xu)型脫發(fa)(fa)怎么治療好呢？多吃(chi)有利于(yu)頭(tou)發(fa)(fa)生長的(de)食(shi)物(wu)，芝(zhi)麻，核桃，玉米，黑豆這些粗糧，戒煙(yan)酒，少吃(chi)油膩刺激的(de)食(shi)物(wu)，適當(dang)的(de)放(fang)松(song)壓力，不要緊張。下面來看(kan)看(kan)腎(shen)(shen)虛(xu)型脫發(fa)(fa)的(de)治療措(cuo)施吧！

腎虛型脫發還能長出來嗎？

腎虧是會導致掉頭發的(de)。只要年輕，會長頭(tou)發的(de)。

中醫理(li)論腎(shen)精(jing)(jing)化(hua)生(sheng)血液，營養毛(mao)發(fa)(fa)，腎(shen)精(jing)(jing)化(hua)生(sheng)元氣(qi)，激發(fa)(fa)促使毛(mao)發(fa)(fa)生(sheng)長。腎(shen)精(jing)(jing)通(tong)過督脈和經(jing)氣(qi)作用而充養毛(mao)發(fa)(fa)。督脈從脊里分出屬腎(shen)。故毛(mao)發(fa)(fa)的營養來源于氣(qi)血，而其生(sheng)機(ji)則(ze)根于腎(shen)。人(ren)體腎(shen)精(jing)(jing)充足(zu)，頭發(fa)(fa)則(ze)發(fa)(fa)育正常，表現為(wei)濃密、光(guang)亮、柔(rou)潤(run);反之則(ze)稀少(shao)、枯萎、不澤。

腎(shen)陽(yang)(yang)(yang)虛不是男人(ren)專(zhuan)有(you)，腎(shen)陰虛也不是女(nv)人(ren)專(zhuan)有(you)，就像男人(ren)女(nv)人(ren)身上都同(tong)時存在兩性（雌雄性）激素(su)的道(dao)理一樣，男人(ren)女(nv)人(ren)身體(ti)都會(hui)分別出現腎(shen)陽(yang)(yang)(yang)虛和(he)腎(shen)陰虛的現象。腎(shen)陽(yang)(yang)(yang)和(he)腎(shen)陰極像人(ren)體(ti)中(zhong)的兩性激素(su)關系但又不完全等同(tong)。

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腎虛(xu)(xu)必(bi)(bi)陽(yang)亢(kang)（火旺）。陽(yang)衰必(bi)(bi)陰(yin)(yin)盛。雄性激素分泌亢(kang)盛必(bi)(bi)導致雌(ci)性激素水平低下，雌(ci)性激素水平偏低必(bi)(bi)導致雄性激素水平偏高。這兩者是互相(xiang)制約(yue)互相(xiang)依(yi)存的(de)關系。女人(ren)腎陽(yang)虛(xu)(xu)的(de)典型現象就是“宮(gong)冷（子宮(gong)）不(bu)孕”現象。把(ba)腎陽(yang)虛(xu)(xu)說(shuo)成男人(ren)專(zhuan)有(you)，腎陰(yin)(yin)虛(xu)(xu)說(shuo)成女人(ren)專(zhuan)有(you)這是不(bu)對的(de)！腎陰(yin)(yin)虛(xu)(xu)是脫發(fa)專(zhuan)有(you)，腎陽(yang)虛(xu)(xu)和脫發(fa)無關。

腎虛型脫發怎么治療？

防止脫(tuo)發(fa)，要從(cong)兩方面(mian)著手：腎虧治療和頭發(fa)護(hu)理(li)。

腎(shen)(shen)虛型脫發(fa)的治(zhi)療提(ti)倡腎(shen)(shen)虧治(zhi)療和頭(tou)發(fa)護(hu)理的治(zhi)療方(fang)(fang)法，這樣可(ke)以加快方(fang)(fang)突發(fa)進程。男性(xing)(xing)的雄性(xing)(xing)激素(su)分泌的偏(pian)高就有明顯(xian)的基因(yin)遺傳性(xing)(xing)和男性(xing)(xing)的生(sheng)理特性(xing)(xing)所決(jue)定(ding)的，不能強行去服藥打(da)壓。

腎虧(kui)為腎陰(yin)虛，建議通過藥食療進行。

1、治療脫發的食物

多(duo)喝生水或多(duo)吃(chi)蔬(shu)菜，含有豐富鐵質的(de)食品、瘦肉、雞蛋的(de)蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都(dou)是最佳的(de)治療(liao)食物，脫發或禿(tu)頭(tou)的(de)人(ren)，頭(tou)皮都(dou)已硬(ying)化，上述(shu)的(de)食物有助于軟化頭(tou)皮。

2、建議多吃黑色素含量高的食物

比(bi)如黑豆、黑米(mi)、黑芝(zhi)麻、核(he)桃、黑木耳等。平時可以(yi)經常泡些蟲(chong)草、杜仲、蟲(chong)椹草、枸杞子、肉蓯蓉水(shui)喝，這些中藥(yao)有(you)消炎抗菌、補(bu)腎虛的作用(yong)，同時對脫發也有(you)作用(yong)。

3、常梳頭

古(gu)語云：發(fa)(fa)宜常梳，經常梳頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)可(ke)以(yi)加強頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)(de)血(xue)液循環，加強對頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)(de)摩擦，可(ke)以(yi)疏(shu)通(tong)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)(de)脈絡；同時梳頭(tou)(tou)(tou)還可(ke)以(yi)梳掉(diao)附(fu)著在頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)上的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)屑和(he)臟污，從而起到(dao)防止脫發(fa)(fa)的(de)(de)效果。但是選擇什么樣的(de)(de)梳子(zi)，用什么樣的(de)(de)方法梳頭(tou)(tou)(tou)才能達到(dao)防止脫發(fa)(fa)的(de)(de)目(mu)的(de)(de)呢？

梳子材料有(you)(you)很(hen)多，比較好的是(shi)牛角梳和木梳。經(jing)常地按(an)摩頭(tou)(tou)皮(pi)，梳理頭(tou)(tou)發，可(ke)(ke)以疏通頭(tou)(tou)部(bu)經(jing)穴，刺激頭(tou)(tou)皮(pi)發根，這種(zhong)多重刺激按(an)摩可(ke)(ke)加速毛(mao)(mao)囊局部(bu)的血液(ye)循環，使毛(mao)(mao)乳頭(tou)(tou)得到充足的血液(ye)供應，從而(er)(er)使毛(mao)(mao)發髓質、皮(pi)質部(bu)分的黑(hei)色素顆粒(li)增加。這樣，毛(mao)(mao)球部(bu)的色素細胞營(ying)養(yang)得到改善，細胞活性增強，分裂加快(kuai)，將(jiang)有(you)(you)利于將(jiang)有(you)(you)利于毛(mao)(mao)發順利生長，有(you)(you)效改善脫發，它還可(ke)(ke)以去垢而(er)(er)不(bu)沾(zhan)，解癢而(er)(er)不(bu)痛(tong)，溫潤而(er)(er)不(bu)掛發；可(ke)(ke)以防止因天氣干(gan)燥產(chan)生的靜電，去除頭(tou)(tou)皮(pi)屑；可(ke)(ke)以加速頭(tou)(tou)皮(pi)血液(ye)的循環，促進頭(tou)(tou)發的生長，不(bu)脫發。

梳頭的前發(fa)際線(xian)主要(yao)(yao)針對那些腸胃不(bu)好的人(ren)。這部分人(ren)要(yao)(yao)常梳、多(duo)梳前發(fa)際線(xian)，在發(fa)際線(xian)上下(xia)一寸(cun)左(zuo)右的部位(wei)梳理不(bu)少于100下(xia)，對腸胃有很好的保健(jian)作用，同時(shi)也會防止脫(tuo)發(fa)。

梳頭的兩側這種方法主要是針對有肝膽疾病的患者，這樣的患者容易出現斑禿。所以我們在梳理時，也不能忽視，對兩側經常梳理，也會達到防止脫發的效果。