從中醫上講，“腎(shen)主骨，其華(hua)在發”，腎(shen)臟是否健(jian)康會在頭發上表現出(chu)來(lai)。那么(me)，一旦是由于腎(shen)虛而導致的(de)脫發，腎(shen)虛型脫發怎么(me)治療(liao)好呢？多吃有利于頭發生長的(de)食物，芝麻，核桃，玉米，黑(hei)豆這些粗糧，戒煙酒，少吃油膩(ni)刺激(ji)的(de)食物，適當的(de)放(fang)松壓力，不要緊張。下面來(lai)看看腎(shen)虛型脫發的(de)治療(liao)措施吧！

腎虛型脫發還能長出來嗎？

腎虧是會導致掉頭發的。只(zhi)要(yao)年(nian)輕，會(hui)長頭發的。

中(zhong)醫理論腎(shen)(shen)精化生(sheng)血液，營養毛發(fa)(fa)(fa)，腎(shen)(shen)精化生(sheng)元(yuan)氣，激發(fa)(fa)(fa)促使(shi)毛發(fa)(fa)(fa)生(sheng)長(chang)。腎(shen)(shen)精通過(guo)督脈(mo)和經氣作用而充養毛發(fa)(fa)(fa)。督脈(mo)從脊里分出(chu)屬腎(shen)(shen)。故毛發(fa)(fa)(fa)的(de)營養來源于氣血，而其生(sheng)機則根(gen)于腎(shen)(shen)。人體腎(shen)(shen)精充足，頭發(fa)(fa)(fa)則發(fa)(fa)(fa)育正常，表現為濃(nong)密、光亮、柔潤;反之則稀(xi)少、枯萎、不澤(ze)。

腎(shen)陽虛(xu)(xu)不是(shi)男人(ren)(ren)(ren)專有，腎(shen)陰虛(xu)(xu)也不是(shi)女(nv)人(ren)(ren)(ren)專有，就像男人(ren)(ren)(ren)女(nv)人(ren)(ren)(ren)身上都同(tong)時存在兩性(xing)(xing)(xing)（雌雄性(xing)(xing)(xing)）激(ji)素的道理一樣，男人(ren)(ren)(ren)女(nv)人(ren)(ren)(ren)身體都會分(fen)別出現腎(shen)陽虛(xu)(xu)和腎(shen)陰虛(xu)(xu)的現象。腎(shen)陽和腎(shen)陰極像人(ren)(ren)(ren)體中的兩性(xing)(xing)(xing)激(ji)素關系但又不完全等同(tong)。

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腎(shen)虛(xu)必(bi)陽亢（火旺(wang)）。陽衰必(bi)陰盛。雄(xiong)性(xing)激素分(fen)泌(mi)亢盛必(bi)導致(zhi)雌(ci)性(xing)激素水平低下，雌(ci)性(xing)激素水平偏低必(bi)導致(zhi)雄(xiong)性(xing)激素水平偏高(gao)。這兩者是(shi)互相制約互相依存的(de)關系。女人腎(shen)陽虛(xu)的(de)典型現象就是(shi)“宮冷（子宮）不(bu)孕(yun)”現象。把腎(shen)陽虛(xu)說(shuo)成男人專有，腎(shen)陰虛(xu)說(shuo)成女人專有這是(shi)不(bu)對的(de)！腎(shen)陰虛(xu)是(shi)脫發專有，腎(shen)陽虛(xu)和(he)脫發無關。

腎虛型脫發怎么治療？

防止脫發，要從兩方(fang)面著手：腎虧治療和頭發護理。

腎虛型脫發(fa)的(de)治療提(ti)倡腎虧治療和頭(tou)發(fa)護理的(de)治療方法，這樣可以(yi)加快方突(tu)發(fa)進程。男性的(de)雄性激素分泌(mi)的(de)偏高就有明顯(xian)的(de)基因遺傳性和男性的(de)生理特性所(suo)決定的(de)，不能強行去服(fu)藥(yao)打壓。

腎(shen)虧為腎(shen)陰虛，建議通過藥食療進行。

1、治療脫發的食物

多(duo)喝生水或多(duo)吃蔬(shu)菜(cai)(cai)，含有豐(feng)富(fu)鐵質的(de)食(shi)(shi)(shi)品(pin)、瘦肉(rou)、雞(ji)蛋的(de)蛋白、菠菜(cai)(cai)、包心菜(cai)(cai)、芹菜(cai)(cai)、水果等等都(dou)是最佳的(de)治療(liao)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，脫發或禿頭(tou)的(de)人，頭(tou)皮(pi)(pi)都(dou)已硬化，上述的(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)有助于軟化頭(tou)皮(pi)(pi)。

2、建議多吃黑色素含量高的食物

比(bi)如黑豆、黑米、黑芝(zhi)麻、核桃(tao)、黑木耳(er)等。平(ping)時可(ke)以經常泡(pao)些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞(qi)子、肉蓯蓉水喝，這些中藥有(you)消炎抗(kang)菌、補(bu)腎虛的作(zuo)用(yong)，同時對脫發也有(you)作(zuo)用(yong)。

3、常梳頭

古語云：發(fa)(fa)宜常梳，經(jing)常梳頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)可(ke)(ke)以(yi)(yi)加強頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)(de)血液循環，加強對頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)(de)摩擦，可(ke)(ke)以(yi)(yi)疏通(tong)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)(de)脈絡；同時梳頭(tou)(tou)(tou)還(huan)可(ke)(ke)以(yi)(yi)梳掉(diao)附著在頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)上(shang)的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)屑(xie)和臟(zang)污，從而起到防止(zhi)脫發(fa)(fa)的(de)(de)效果。但是選(xuan)擇什(shen)么(me)樣(yang)的(de)(de)梳子，用什(shen)么(me)樣(yang)的(de)(de)方法梳頭(tou)(tou)(tou)才能達到防止(zhi)脫發(fa)(fa)的(de)(de)目的(de)(de)呢(ni)？

梳(shu)(shu)子(zi)材料有(you)很多，比(bi)較好的(de)(de)(de)(de)是牛角(jiao)梳(shu)(shu)和木梳(shu)(shu)。經常地按摩(mo)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)，梳(shu)(shu)理頭(tou)(tou)發(fa)，可以(yi)疏通頭(tou)(tou)部(bu)經穴，刺激(ji)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)發(fa)根，這(zhe)種多重刺激(ji)按摩(mo)可加(jia)(jia)速(su)(su)毛(mao)囊局(ju)部(bu)的(de)(de)(de)(de)血(xue)液(ye)(ye)循環，使毛(mao)乳頭(tou)(tou)得(de)到(dao)充(chong)足的(de)(de)(de)(de)血(xue)液(ye)(ye)供(gong)應，從而(er)使毛(mao)發(fa)髓質(zhi)、皮(pi)(pi)質(zhi)部(bu)分的(de)(de)(de)(de)黑色素顆粒增加(jia)(jia)。這(zhe)樣，毛(mao)球部(bu)的(de)(de)(de)(de)色素細胞營(ying)養得(de)到(dao)改善，細胞活性增強(qiang)，分裂加(jia)(jia)快，將有(you)利(li)(li)于將有(you)利(li)(li)于毛(mao)發(fa)順利(li)(li)生長(chang)，有(you)效改善脫(tuo)發(fa)，它還可以(yi)去垢而(er)不(bu)沾，解癢(yang)而(er)不(bu)痛，溫(wen)潤(run)而(er)不(bu)掛發(fa)；可以(yi)防止因天(tian)氣干燥產生的(de)(de)(de)(de)靜電，去除頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑；可以(yi)加(jia)(jia)速(su)(su)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)血(xue)液(ye)(ye)的(de)(de)(de)(de)循環，促進(jin)頭(tou)(tou)發(fa)的(de)(de)(de)(de)生長(chang)，不(bu)脫(tuo)發(fa)。

梳(shu)(shu)頭的(de)前發(fa)際線主(zhu)要(yao)針對(dui)那些(xie)腸胃(wei)不好的(de)人(ren)。這部分人(ren)要(yao)常(chang)梳(shu)(shu)、多梳(shu)(shu)前發(fa)際線，在(zai)發(fa)際線上下(xia)一寸左(zuo)右(you)的(de)部位梳(shu)(shu)理(li)不少于100下(xia)，對(dui)腸胃(wei)有很好的(de)保健作用，同時也會(hui)防止脫發(fa)。

梳頭的兩側這種方法主要是針對有肝膽疾病的患者，這樣的患者容易出現斑禿。所以我們在梳理時，也不能忽視，對兩側經常梳理，也會達到防止脫發的效果。