從中醫上(shang)講，“腎(shen)主骨，其華在(zai)(zai)發”，腎(shen)臟是否健康(kang)會在(zai)(zai)頭(tou)發上(shang)表現出來(lai)。那么(me)，一旦是由于腎(shen)虛(xu)而導致的(de)脫發，腎(shen)虛(xu)型(xing)脫發怎么(me)治療好呢？多吃有利于頭(tou)發生長的(de)食物，芝麻，核桃，玉(yu)米(mi)，黑豆(dou)這些粗糧(liang)，戒煙酒，少吃油膩刺激的(de)食物，適當(dang)的(de)放(fang)松(song)壓力，不要緊張(zhang)。下面來(lai)看看腎(shen)虛(xu)型(xing)脫發的(de)治療措施吧！

腎虛型脫發還能長出來嗎？

腎虧是會導致掉頭發的(de)。只要年(nian)輕(qing)，會長頭(tou)發的(de)。

中醫(yi)理論腎(shen)(shen)(shen)(shen)精(jing)(jing)(jing)(jing)化生血液，營養(yang)(yang)毛發(fa)，腎(shen)(shen)(shen)(shen)精(jing)(jing)(jing)(jing)化生元(yuan)氣，激(ji)發(fa)促(cu)使毛發(fa)生長。腎(shen)(shen)(shen)(shen)精(jing)(jing)(jing)(jing)通過督脈和經氣作用而(er)充(chong)養(yang)(yang)毛發(fa)。督脈從(cong)脊(ji)里(li)分出屬腎(shen)(shen)(shen)(shen)。故毛發(fa)的(de)營養(yang)(yang)來源于氣血，而(er)其生機則根于腎(shen)(shen)(shen)(shen)。人體腎(shen)(shen)(shen)(shen)精(jing)(jing)(jing)(jing)充(chong)足，頭發(fa)則發(fa)育正(zheng)常，表現為(wei)濃密、光亮(liang)、柔潤;反之則稀少、枯萎、不澤。

腎陽(yang)虛(xu)不是(shi)男(nan)人(ren)(ren)(ren)專有(you)，腎陰(yin)虛(xu)也不是(shi)女人(ren)(ren)(ren)專有(you)，就像男(nan)人(ren)(ren)(ren)女人(ren)(ren)(ren)身上(shang)都同時存在兩(liang)性（雌雄性）激(ji)素(su)的(de)道理一樣，男(nan)人(ren)(ren)(ren)女人(ren)(ren)(ren)身體(ti)都會(hui)分別(bie)出現腎陽(yang)虛(xu)和腎陰(yin)虛(xu)的(de)現象。腎陽(yang)和腎陰(yin)極(ji)像人(ren)(ren)(ren)體(ti)中的(de)兩(liang)性激(ji)素(su)關(guan)系但又(you)不完全等(deng)同。

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腎虛(xu)(xu)必陽(yang)亢(kang)(kang)（火旺）。陽(yang)衰必陰(yin)盛。雄性(xing)(xing)激(ji)素分泌(mi)亢(kang)(kang)盛必導致雌(ci)性(xing)(xing)激(ji)素水(shui)平低(di)下(xia)，雌(ci)性(xing)(xing)激(ji)素水(shui)平偏(pian)低(di)必導致雄性(xing)(xing)激(ji)素水(shui)平偏(pian)高。這(zhe)兩(liang)者是(shi)互相(xiang)制約互相(xiang)依存(cun)的關系。女人腎陽(yang)虛(xu)(xu)的典型(xing)現象就是(shi)“宮冷（子宮）不(bu)孕”現象。把腎陽(yang)虛(xu)(xu)說成男(nan)人專有(you)，腎陰(yin)虛(xu)(xu)說成女人專有(you)這(zhe)是(shi)不(bu)對(dui)的！腎陰(yin)虛(xu)(xu)是(shi)脫發專有(you)，腎陽(yang)虛(xu)(xu)和脫發無關。

腎虛型脫發怎么治療？

防止脫(tuo)發，要從兩方面著手：腎虧治(zhi)療和頭發護理。

腎虛型脫發的(de)治(zhi)療提倡腎虧治(zhi)療和(he)頭發護理的(de)治(zhi)療方(fang)法(fa)，這樣可以加快方(fang)突發進程。男(nan)性(xing)的(de)雄性(xing)激(ji)素分泌的(de)偏高就有明(ming)顯(xian)的(de)基因遺傳性(xing)和(he)男(nan)性(xing)的(de)生(sheng)理特性(xing)所決定(ding)的(de)，不能強行去服藥(yao)打(da)壓。

腎(shen)虧為腎(shen)陰虛，建議(yi)通過藥食療進行。

1、治療脫發的食物

多喝生(sheng)水或多吃(chi)蔬菜，含有(you)豐富鐵質的食品、瘦(shou)肉、雞蛋的蛋白、菠(bo)菜、包(bao)心菜、芹菜、水果等等都(dou)是最佳的治療(liao)食物，脫(tuo)發(fa)或禿頭(tou)的人，頭(tou)皮都(dou)已(yi)硬化，上述的食物有(you)助于軟化頭(tou)皮。

2、建議多吃黑色素含量高的食物

比如黑(hei)(hei)(hei)豆、黑(hei)(hei)(hei)米、黑(hei)(hei)(hei)芝麻、核桃(tao)、黑(hei)(hei)(hei)木耳等。平時(shi)可以經常泡些蟲草(cao)、杜仲、蟲椹草(cao)、枸杞子(zi)、肉蓯蓉水喝(he)，這些中(zhong)藥有消炎抗菌、補(bu)腎虛的作用(yong)，同時(shi)對脫發也(ye)有作用(yong)。

3、常梳頭

古(gu)語云(yun)：發(fa)(fa)宜常(chang)梳(shu)(shu)，經常(chang)梳(shu)(shu)頭(tou)發(fa)(fa)可以(yi)加強(qiang)頭(tou)皮的(de)(de)(de)血液循(xun)環，加強(qiang)對頭(tou)皮的(de)(de)(de)摩擦，可以(yi)疏通頭(tou)皮的(de)(de)(de)脈絡；同時梳(shu)(shu)頭(tou)還可以(yi)梳(shu)(shu)掉附著在頭(tou)發(fa)(fa)上的(de)(de)(de)頭(tou)皮屑和臟污，從而(er)起(qi)到防止(zhi)脫(tuo)發(fa)(fa)的(de)(de)(de)效果。但(dan)是選擇什么樣(yang)的(de)(de)(de)梳(shu)(shu)子(zi)，用(yong)什么樣(yang)的(de)(de)(de)方法梳(shu)(shu)頭(tou)才能達到防止(zhi)脫(tuo)發(fa)(fa)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)呢？

梳(shu)(shu)子(zi)材料(liao)有(you)(you)很多，比(bi)較好的是牛角梳(shu)(shu)和木梳(shu)(shu)。經常(chang)地按摩頭(tou)皮(pi)，梳(shu)(shu)理(li)頭(tou)發(fa)(fa)，可(ke)(ke)(ke)以(yi)疏通頭(tou)部(bu)(bu)經穴，刺激(ji)頭(tou)皮(pi)發(fa)(fa)根，這(zhe)種多重(zhong)刺激(ji)按摩可(ke)(ke)(ke)加速(su)毛(mao)囊局部(bu)(bu)的血液(ye)循環，使毛(mao)乳頭(tou)得到充足的血液(ye)供(gong)應，從而使毛(mao)發(fa)(fa)髓質(zhi)、皮(pi)質(zhi)部(bu)(bu)分的黑色素顆粒增加。這(zhe)樣(yang)，毛(mao)球(qiu)部(bu)(bu)的色素細(xi)胞(bao)營(ying)養得到改善，細(xi)胞(bao)活性增強，分裂加快，將有(you)(you)利于(yu)將有(you)(you)利于(yu)毛(mao)發(fa)(fa)順利生長，有(you)(you)效改善脫發(fa)(fa)，它還可(ke)(ke)(ke)以(yi)去(qu)垢(gou)而不沾，解(jie)癢而不痛，溫潤而不掛(gua)發(fa)(fa)；可(ke)(ke)(ke)以(yi)防(fang)止(zhi)因(yin)天氣干燥產(chan)生的靜電，去(qu)除頭(tou)皮(pi)屑；可(ke)(ke)(ke)以(yi)加速(su)頭(tou)皮(pi)血液(ye)的循環，促(cu)進頭(tou)發(fa)(fa)的生長，不脫發(fa)(fa)。

梳(shu)頭的(de)(de)前發(fa)際(ji)線主要針對那些腸胃(wei)不(bu)好的(de)(de)人。這部分(fen)人要常梳(shu)、多梳(shu)前發(fa)際(ji)線，在(zai)發(fa)際(ji)線上下(xia)一(yi)寸左右的(de)(de)部位(wei)梳(shu)理(li)不(bu)少于100下(xia)，對腸胃(wei)有(you)很(hen)好的(de)(de)保健作用，同(tong)時也會防止(zhi)脫(tuo)發(fa)。

梳頭的兩側這種方法主要是針對有肝膽疾病的患者，這樣的患者容易出現斑禿。所以我們在梳理時，也不能忽視，對兩側經常梳理，也會達到防止脫發的效果。