從中醫上講，“腎(shen)(shen)主骨，其(qi)華在發(fa)”，腎(shen)(shen)臟是否健康(kang)會在頭發(fa)上表(biao)現出(chu)來(lai)。那么(me)，一旦是由于腎(shen)(shen)虛而導致的脫(tuo)發(fa)，腎(shen)(shen)虛型脫(tuo)發(fa)怎么(me)治療好呢？多吃(chi)有利于頭發(fa)生長的食物(wu)，芝麻(ma)，核桃，玉(yu)米，黑(hei)豆這些粗糧，戒煙酒，少(shao)吃(chi)油膩刺激的食物(wu)，適當的放松壓力(li)，不要緊張。下面(mian)來(lai)看看腎(shen)(shen)虛型脫(tuo)發(fa)的治療措施吧！

腎虛型脫發還能長出來嗎？

腎虧是會導致掉頭發的。只要年輕(qing)，會長(chang)頭發(fa)的。

中醫理論腎(shen)(shen)精化生(sheng)血(xue)液，營(ying)養(yang)毛(mao)(mao)發(fa)，腎(shen)(shen)精化生(sheng)元氣(qi)，激發(fa)促使毛(mao)(mao)發(fa)生(sheng)長(chang)。腎(shen)(shen)精通過督脈(mo)和經氣(qi)作用而(er)充(chong)養(yang)毛(mao)(mao)發(fa)。督脈(mo)從脊里分出屬腎(shen)(shen)。故毛(mao)(mao)發(fa)的營(ying)養(yang)來源(yuan)于(yu)氣(qi)血(xue)，而(er)其生(sheng)機則(ze)根于(yu)腎(shen)(shen)。人體腎(shen)(shen)精充(chong)足，頭發(fa)則(ze)發(fa)育正(zheng)常，表現(xian)為濃(nong)密、光(guang)亮、柔潤;反之則(ze)稀少、枯萎(wei)、不澤。

腎(shen)陽虛不是(shi)男(nan)人(ren)(ren)(ren)(ren)專有(you)，腎(shen)陰(yin)虛也(ye)不是(shi)女人(ren)(ren)(ren)(ren)專有(you)，就像男(nan)人(ren)(ren)(ren)(ren)女人(ren)(ren)(ren)(ren)身上都同時存在兩性(xing)（雌(ci)雄性(xing)）激素的(de)(de)道(dao)理一(yi)樣(yang)，男(nan)人(ren)(ren)(ren)(ren)女人(ren)(ren)(ren)(ren)身體都會(hui)分(fen)別出現(xian)(xian)腎(shen)陽虛和腎(shen)陰(yin)虛的(de)(de)現(xian)(xian)象。腎(shen)陽和腎(shen)陰(yin)極像人(ren)(ren)(ren)(ren)體中的(de)(de)兩性(xing)激素關(guan)系但(dan)又不完(wan)全等同。

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腎虛(xu)必陽(yang)亢(kang)（火旺）。陽(yang)衰(shuai)必陰(yin)(yin)盛。雄性激素(su)分泌(mi)亢(kang)盛必導(dao)致(zhi)雌性激素(su)水(shui)(shui)平低下，雌性激素(su)水(shui)(shui)平偏低必導(dao)致(zhi)雄性激素(su)水(shui)(shui)平偏高。這(zhe)兩(liang)者是互(hu)相制(zhi)約互(hu)相依存的(de)關系。女(nv)人(ren)(ren)腎陽(yang)虛(xu)的(de)典型現象就是“宮冷（子宮）不孕”現象。把(ba)腎陽(yang)虛(xu)說成男人(ren)(ren)專有(you)，腎陰(yin)(yin)虛(xu)說成女(nv)人(ren)(ren)專有(you)這(zhe)是不對的(de)！腎陰(yin)(yin)虛(xu)是脫(tuo)發(fa)專有(you)，腎陽(yang)虛(xu)和(he)脫(tuo)發(fa)無關。

腎虛型脫發怎么治療？

防止脫(tuo)發，要(yao)從(cong)兩方面著手(shou)：腎虧(kui)治療和頭發護理(li)。

腎虛型脫發(fa)的(de)(de)(de)治(zhi)療(liao)提倡腎虧治(zhi)療(liao)和(he)(he)頭(tou)發(fa)護(hu)理(li)的(de)(de)(de)治(zhi)療(liao)方法，這(zhe)樣可以加快方突(tu)發(fa)進(jin)程(cheng)。男(nan)性(xing)的(de)(de)(de)雄性(xing)激(ji)素分(fen)泌(mi)的(de)(de)(de)偏高(gao)就有明顯的(de)(de)(de)基因遺傳性(xing)和(he)(he)男(nan)性(xing)的(de)(de)(de)生(sheng)理(li)特性(xing)所決定的(de)(de)(de)，不(bu)能強行去服藥打壓。

腎(shen)虧為腎(shen)陰虛，建(jian)議通過藥食療進行。

1、治療脫發的食物

多(duo)喝(he)生水(shui)或(huo)多(duo)吃蔬菜(cai)，含有豐富鐵質的食(shi)品(pin)、瘦肉、雞蛋(dan)的蛋(dan)白(bai)、菠菜(cai)、包心菜(cai)、芹菜(cai)、水(shui)果(guo)等等都是最佳的治療(liao)食(shi)物(wu)，脫發或(huo)禿頭的人，頭皮都已硬化(hua)，上述的食(shi)物(wu)有助(zhu)于(yu)軟化(hua)頭皮。

2、建議多吃黑色素含量高的食物

比如黑(hei)豆(dou)、黑(hei)米、黑(hei)芝麻、核桃、黑(hei)木(mu)耳等。平時可以經常泡些(xie)蟲(chong)草(cao)、杜仲、蟲(chong)椹(shen)草(cao)、枸杞(qi)子、肉蓯蓉水喝(he)，這些(xie)中藥有消炎抗菌、補腎(shen)虛的作用，同時對(dui)脫發也有作用。

3、常梳頭

古語云：發宜常(chang)梳(shu)，經常(chang)梳(shu)頭(tou)(tou)發可(ke)以(yi)加強頭(tou)(tou)皮的血液循環，加強對(dui)頭(tou)(tou)皮的摩擦，可(ke)以(yi)疏通頭(tou)(tou)皮的脈絡；同(tong)時(shi)梳(shu)頭(tou)(tou)還可(ke)以(yi)梳(shu)掉(diao)附著在頭(tou)(tou)發上(shang)的頭(tou)(tou)皮屑(xie)和臟污(wu)，從而(er)起到(dao)防止脫發的效果。但是選擇(ze)什么(me)樣(yang)的梳(shu)子，用什么(me)樣(yang)的方法梳(shu)頭(tou)(tou)才能(neng)達到(dao)防止脫發的目的呢？

梳子材料有(you)(you)很多，比較好的(de)(de)(de)是牛角梳和木(mu)梳。經(jing)常地(di)按摩(mo)頭(tou)皮(pi)(pi)，梳理頭(tou)發(fa)，可(ke)(ke)以疏通頭(tou)部(bu)(bu)(bu)(bu)經(jing)穴，刺激頭(tou)皮(pi)(pi)發(fa)根，這種多重刺激按摩(mo)可(ke)(ke)加(jia)速毛(mao)(mao)囊局部(bu)(bu)(bu)(bu)的(de)(de)(de)血液循環，使(shi)(shi)毛(mao)(mao)乳頭(tou)得到(dao)充足的(de)(de)(de)血液供應，從(cong)而(er)使(shi)(shi)毛(mao)(mao)發(fa)髓質(zhi)、皮(pi)(pi)質(zhi)部(bu)(bu)(bu)(bu)分的(de)(de)(de)黑色素顆(ke)粒增加(jia)。這樣(yang)，毛(mao)(mao)球部(bu)(bu)(bu)(bu)的(de)(de)(de)色素細(xi)胞(bao)營養得到(dao)改善(shan)，細(xi)胞(bao)活(huo)性增強(qiang)，分裂(lie)加(jia)快，將有(you)(you)利(li)于將有(you)(you)利(li)于毛(mao)(mao)發(fa)順(shun)利(li)生長，有(you)(you)效改善(shan)脫(tuo)發(fa)，它還可(ke)(ke)以去垢(gou)而(er)不(bu)沾，解癢而(er)不(bu)痛，溫潤而(er)不(bu)掛發(fa)；可(ke)(ke)以防止因(yin)天氣(qi)干燥產生的(de)(de)(de)靜電，去除頭(tou)皮(pi)(pi)屑；可(ke)(ke)以加(jia)速頭(tou)皮(pi)(pi)血液的(de)(de)(de)循環，促進頭(tou)發(fa)的(de)(de)(de)生長，不(bu)脫(tuo)發(fa)。

梳(shu)頭的(de)(de)前(qian)發際(ji)線(xian)主(zhu)要(yao)針對那些腸胃(wei)不好的(de)(de)人(ren)。這部分(fen)人(ren)要(yao)常(chang)梳(shu)、多梳(shu)前(qian)發際(ji)線(xian)，在(zai)發際(ji)線(xian)上下一寸(cun)左右(you)的(de)(de)部位梳(shu)理不少于100下，對腸胃(wei)有很好的(de)(de)保健(jian)作用(yong)，同時也會防(fang)止脫發。

梳頭的兩側這種方法主要是針對有肝膽疾病的患者，這樣的患者容易出現斑禿。所以我們在梳理時，也不能忽視，對兩側經常梳理，也會達到防止脫發的效果。