一、脫發原因

病理性脫發：主(zhu)要由于病(bing)(bing)毒、細(xi)(xi)菌、高熱對毛母(mu)細(xi)(xi)胞有損傷，抑制(zhi)了毛母(mu)細(xi)(xi)胞正常分裂，使(shi)毛囊處于休(xiu)克狀態而(er)導致脫發(fa)，如急(ji)性(xing)傳染病(bing)(bing)、長期服(fu)用某種藥物(wu)等。

解決方(fang)法：多休(xiu)息，身體復或停藥后(hou)頭發會重新長出。

化學性脫發：有害化學(xue)物質對頭皮(pi)組織、毛囊細(xi)胞的損害導致脫發(fa)。

解決辦法：不使用(yong)刺激(ji)性悄染發劑、燙發劑及劣質洗發用(yong)品。

物理性脫發：空氣污染(ran)物堵塞毛囊、有害輻(fu)射等(deng)原因導致(zhi)的脫發。

解決辦(ban)法：不要(yao)使用(yong)易產生靜電的尼龍梳(shu)子(zi)和尼龍頭(tou)刷，在(zai)空氣粉塵污染嚴重的環境(jing)戴防護帽(mao)并及時洗頭(tou)。

營養性脫發：消化(hua)吸(xi)收機能障礙(ai)造成營(ying)養不(bu)良導(dao)致脫發。

解決方法：加(jia)強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

肥胖性脫發：大量飽和(he)脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞(sai)毛囊導致(zhi)脫發(fa)。

解決方法：少吃(chi)油膩重的(de)食物，加強體(ti)育鍛煉(lian)。

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遺傳性脫發也(ye)稱為男性(xing)型脫(tuo)(tuo)發或(huo)者(zhe)早脫(tuo)(tuo)：脫(tuo)(tuo)發也(ye)是(shi)有遺(yi)傳(chuan)性(xing)的，一般(ban)男性(xing)呈顯性(xing)遺(yi)傳(chuan)，女性(xing)呈陰性(xing)遺(yi)傳(chuan)。

男性型脫發：男性型(xing)脫發(fa)(fa)(fa)(fa)多(duo)(duo)從20多(duo)(duo)歲開(kai)始發(fa)(fa)(fa)(fa)病。初期頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)出油較多(duo)(duo)，或(huo)伴(ban)有(you)頭(tou)(tou)(tou)屑增多(duo)(duo)、瘙(sao)癢等(deng)癥(zheng)狀。逐漸頭(tou)(tou)(tou)頂(ding)部(bu)的頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)松動無根，梳頭(tou)(tou)(tou)洗頭(tou)(tou)(tou)時易脫落，而新生的頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)變得越來(lai)越細軟，生長緩慢，頭(tou)(tou)(tou)頂(ding)部(bu)發(fa)(fa)(fa)(fa)稀疏，直至脫光(guang)，成為“謝頂(ding)”。也有(you)些(xie)人從兩(liang)鬢角(jiao)、前發(fa)(fa)(fa)(fa)際開(kai)始脫發(fa)(fa)(fa)(fa)，發(fa)(fa)(fa)(fa)際線越來(lai)越向后(hou)(hou)退，俗稱(cheng)“高額”。最后(hou)(hou)僅頭(tou)(tou)(tou)兩(liang)側及(ji)枕部(bu)還有(you)一些(xie)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)。

二、不良生活習慣導致脫發

脫發與飲食生活習慣有很大的關系

像是壓(ya)力與熬(ao)夜、過度(du)地攝取(qu)辣味(wei)、油脂、糖分等(deng)食(shi)物，那么再(zai)怎樣努力，“保養”永(yong)遠(yuan)也比不(bu)上(shang)“破壞”的力量大。健康的頭(tou)發(fa)(fa)會以一定的速(su)度(du)新陳代(dai)謝、掉落、再(zai)生(sheng)(sheng)，因此(ci)一般人每(mei)天(tian)大約掉個(ge)100根上(shang)下(xia)的頭(tou)發(fa)(fa)是正常的現象(xiang)，但是當生(sheng)(sheng)活和飲食(shi)處于不(bu)正常的狀態時，身體也會忠實地將健康狀態反映在頭(tou)發(fa)(fa)上(shang)，導致(zhi)脫發(fa)(fa)。飲食(shi)中大量攝取(qu)含油脂的食(shi)物，會讓頭(tou)皮(pi)的皮(pi)脂腺分泌過盛(sheng)而造(zao)成阻塞、辣椒攝取(qu)過量會造(zao)成發(fa)(fa)質(zhi)干枯(ku)。

不注意個人衛生

有些朋友性格(ge)大(da)大(da)咧咧，對于家居衛生(sheng)不是特別注重(zhong)，尤其是個人毛(mao)巾和床單被套的(de)(de)(de)洗(xi)滌消(xiao)毒，但其實這樣(yang)會(hui)造(zao)成(cheng)螨蟲的(de)(de)(de)大(da)量繁殖，危害人的(de)(de)(de)身(shen)體健康。

據世界衛(wei)生組織(zhi)調查(cha)顯(xian)示(shi)，成(cheng)年人容易感染(ran)蠕(ru)形螨的機率高達97.68%，它是永久性寄生蟲，寄生于和哺乳動物的毛囊和皮脂腺(xian)內。如果人體(ti)一旦感染蠕形(xing)螨(man)會導(dao)致毛囊細菌(jun)感染，既而引發各種嚴癥，肌(ji)膚起紅(hong)疹，有(you)紅(hong)疙瘩炎癥。

螨蟲(chong)對頭(tou)發，頭(tou)皮的傷(shang)害會導(dao)致頭(tou)皮上(shang)長疙瘩，毛囊(nang)發炎，段發，掉發，頭(tou)屑(xie)等癥狀。

洗發水硅油太重 長期堵塞毛孔

傳統洗發水為了達到“順滑”的效果，所以都喜歡往洗發水中添加“聚二(er)甲基硅氧烷(wan)”也就是我們統稱的“硅(gui)油”了。

但是含有硅油的(de)成分的(de)洗發(fa)水，長期使用不僅不能(neng)(neng)讓頭(tou)發(fa)真順滑，還能(neng)(neng)使頭(tou)發(fa)更油膩(ni)！

“硅油”本身難溶于水和不易清洗，在頭皮表面形成不透氣的硅膜，堵塞毛孔，造成毛囊萎縮，影響頭皮正常的新陳代謝，從(cong)而引(yin)起(qi)頭發干枯(ku)受損，甚至脫發等一系列問題。

煙酒太多

香煙中的(de)(de)尼古丁會(hui)使(shi)血管收縮，造成血液循環(huan)不良，頭發的(de)(de)營養就無(wu)法送達(da)，從而(er)加(jia)速頭發的(de)(de)稀疏(shu)或脫發，因此，脫發患(huan)者應戒煙。適量飲酒(jiu)可使(shi)血管擴(kuo)張，促進(jin)血液循環(huan)，對頭發生長(chang)是有利的(de)(de);但是，酒(jiu)在體內分解時產生乙醚，這種物質具(ju)有排(pai)掉血液中的(de)(de)氧及養分的(de)(de)作用(yong)，所(suo)以過量飲酒(jiu)會(hui)使(shi)毛發受到損傷。

三、脫發解決辦法

1、應注(zhu)意飲食(shi)清淡，少食(shi)刺激性食(shi)物，多吃水(shui)果、青(qing)菜或(huo)內服維生素B等。

2、保持家居衛生清潔，被子(zi)經(jing)常(chang)曬太(tai)陽除菌，床(chuang)單被罩(zhao)半月一換。

3、更換(huan)無硅油洗(xi)發水。

4、減少抽煙喝酒的(de)頻(pin)率，保證充(chong)足的(de)睡眠。

5、減(jian)少不必要的思慮(lv)煩惱，保(bao)持心情(qing)舒暢(chang)。

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