一、脫發原因

病理性脫發：主要(yao)由于病(bing)毒、細(xi)(xi)菌(jun)、高熱對毛母細(xi)(xi)胞有(you)損(sun)傷，抑(yi)制了毛母細(xi)(xi)胞正常分(fen)裂，使毛囊處于休克(ke)狀態而(er)導(dao)致(zhi)脫發(fa)，如急性傳(chuan)染病(bing)、長期服用某種藥物等。

解決方法：多休息(xi)，身(shen)體復或(huo)停藥后頭發(fa)會重新長(chang)出。

化學性脫發：有害化學物(wu)質對頭(tou)皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。

解決辦法：不使用刺(ci)激性悄染發劑、燙發劑及劣質洗(xi)發用品。

物理性脫發：空氣污染物(wu)堵塞毛囊、有害(hai)輻射等原因導致的脫發。

解決辦法：不要使用(yong)易產生靜電的(de)尼龍梳子(zi)和(he)尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的(de)環境戴防護帽并及時洗頭。

營養性脫發：消化(hua)吸收機能障礙造成(cheng)營養不良導(dao)致脫(tuo)發(fa)。

解決方(fang)法：加強營養(yang)，多吃蔬果、海帶、桑(sang)葚、核桃仁。

肥胖性脫發：大量飽和脂肪(fang)酸(suan)在體(ti)內代謝(xie)后產生廢(fei)物(wu)，堵(du)塞毛囊導致脫(tuo)發。

解決方法：少吃油膩重(zhong)的食物，加強體育鍛煉(lian)。

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遺傳性脫發也(ye)稱為男(nan)性(xing)(xing)型脫(tuo)發(fa)或者(zhe)早脫(tuo)：脫(tuo)發(fa)也(ye)是(shi)有遺傳(chuan)性(xing)(xing)的，一般男(nan)性(xing)(xing)呈顯性(xing)(xing)遺傳(chuan)，女性(xing)(xing)呈陰性(xing)(xing)遺傳(chuan)。

男性型脫發：男性型脫(tuo)發(fa)多從20多歲(sui)開始(shi)發(fa)病。初期頭(tou)皮出油較多，或伴(ban)有頭(tou)屑增多、瘙癢(yang)等癥狀。逐(zhu)漸(jian)頭(tou)頂(ding)(ding)部(bu)的頭(tou)發(fa)松動無根，梳頭(tou)洗頭(tou)時易脫(tuo)落(luo)，而新生的頭(tou)發(fa)變(bian)得越(yue)(yue)來越(yue)(yue)細軟，生長緩慢，頭(tou)頂(ding)(ding)部(bu)發(fa)稀疏(shu)，直至脫(tuo)光，成為(wei)“謝頂(ding)(ding)”。也有些人(ren)從兩(liang)鬢角、前發(fa)際開始(shi)脫(tuo)發(fa)，發(fa)際線越(yue)(yue)來越(yue)(yue)向后退，俗稱“高額”。最后僅頭(tou)兩(liang)側及枕(zhen)部(bu)還有一些頭(tou)發(fa)。

二、不良生活習慣導致脫發

脫發與飲食生活習慣有很大的關系

像是(shi)壓力與(yu)熬夜(ye)、過度地(di)攝取(qu)辣味(wei)、油脂(zhi)、糖分等(deng)食物，那么再怎樣努力，“保養”永遠也比(bi)不上(shang)“破壞”的(de)(de)(de)(de)力量(liang)大(da)(da)。健康的(de)(de)(de)(de)頭發會以一(yi)定的(de)(de)(de)(de)速度新(xin)陳代謝、掉(diao)落、再生，因此一(yi)般人(ren)每天大(da)(da)約掉(diao)個100根上(shang)下的(de)(de)(de)(de)頭發是(shi)正常的(de)(de)(de)(de)現象(xiang)，但是(shi)當(dang)生活和飲食處于不正常的(de)(de)(de)(de)狀態時(shi)，身體也會忠實地(di)將健康狀態反映在頭發上(shang)，導致脫發。飲食中大(da)(da)量(liang)攝取(qu)含(han)油脂(zhi)的(de)(de)(de)(de)食物，會讓頭皮(pi)的(de)(de)(de)(de)皮(pi)脂(zhi)腺分泌(mi)過盛而造(zao)(zao)成阻塞、辣椒攝取(qu)過量(liang)會造(zao)(zao)成發質干枯。

不注意個人衛生

有些朋友性(xing)格(ge)大(da)大(da)咧(lie)咧(lie)，對(dui)于家(jia)居衛生不是(shi)特(te)別注(zhu)重，尤其(qi)是(shi)個(ge)人毛(mao)巾和床單(dan)被套的(de)洗(xi)滌消毒(du)，但其(qi)實這樣會(hui)造成(cheng)螨蟲的(de)大(da)量繁殖，危害(hai)人的(de)身體(ti)健康。

據世界衛生(sheng)組織調查顯示，成年人(ren)容(rong)易感染(ran)蠕形(xing)螨的機(ji)率高達97.68%，它是永久性寄生蟲(chong)，寄生于和(he)哺(bu)乳動物的毛囊和(he)皮(pi)脂(zhi)腺(xian)內。如果(guo)人體一旦感染(ran)(ran)蠕形螨會導致毛囊細(xi)菌感染(ran)(ran)，既(ji)而引(yin)發(fa)各種嚴癥，肌膚起紅疹，有紅疙瘩炎(yan)癥。

螨蟲(chong)對頭發(fa)(fa)，頭皮(pi)(pi)的傷害會導(dao)致頭皮(pi)(pi)上長疙(ge)瘩，毛囊(nang)發(fa)(fa)炎，段發(fa)(fa)，掉發(fa)(fa)，頭屑(xie)等癥狀。

洗發水硅油太重 長期堵塞毛孔

傳統洗發水為了達到“順滑”的效果，所以都喜歡往洗發水中添加“聚(ju)二(er)甲基(ji)硅氧(yang)烷”也就是我們統稱的“硅油”了。

但是含(han)有硅油的成分(fen)的洗發水，長期使(shi)用不僅不能讓頭(tou)發真(zhen)順滑，還能使(shi)頭(tou)發更(geng)油膩！

“硅油”本身難溶于水和不易清洗，在頭皮表面形成不透氣的硅膜，堵塞毛孔，造成毛囊萎縮，影響頭皮正常的新陳代謝，從(cong)而引起頭發干枯受(shou)損(sun)，甚至脫發等一系列問題。

煙酒太多

香煙中(zhong)的(de)尼古(gu)丁會使(shi)血(xue)(xue)管收縮，造成血(xue)(xue)液循(xun)環(huan)不良(liang)，頭(tou)發(fa)的(de)營(ying)養(yang)(yang)就無法送(song)達，從(cong)而(er)加(jia)速(su)頭(tou)發(fa)的(de)稀疏或脫發(fa)，因此，脫發(fa)患(huan)者(zhe)應戒煙。適量飲酒可(ke)使(shi)血(xue)(xue)管擴張，促(cu)進血(xue)(xue)液循(xun)環(huan)，對頭(tou)發(fa)生(sheng)長(chang)是(shi)(shi)有利的(de);但是(shi)(shi)，酒在體內分(fen)解時產生(sheng)乙(yi)醚，這種物質具(ju)有排掉血(xue)(xue)液中(zhong)的(de)氧及養(yang)(yang)分(fen)的(de)作用，所(suo)以過量飲酒會使(shi)毛發(fa)受到損(sun)傷(shang)。

三、脫發解決辦法

1、應注意飲食清(qing)淡(dan)，少食刺(ci)激性食物，多(duo)吃水果、青(qing)菜或內服維生素B等。

2、保持家居衛(wei)生(sheng)清潔(jie)，被子(zi)經常曬太陽除菌，床(chuang)單被罩半月一換。

3、更換無硅油洗發水。

4、減少抽煙喝酒的頻率，保證充足的睡眠。

5、減(jian)少(shao)不(bu)必(bi)要的思慮煩惱，保持心情舒(shu)暢。

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