脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)首先要(yao)分(fen)(fen)清類(lei)型，一般脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)可分(fen)(fen)成(cheng)(cheng)兩種基本類(lei)型，由于毛囊受損造(zao)成(cheng)(cheng)的(de)永(yong)久性脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)，和由于毛囊短時間受損造(zao)成(cheng)(cheng)的(de)暫時性脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)。永(yong)久性脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)即常見的(de)男(nan)性禿頂。在某些歐(ou)洲(zhou)國家，男(nan)性的(de)禿頂率高(gao)達(da)40%。暫時性脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)往往是由得(de)了(le)發(fa)(fa)(fa)(fa)高(gao)燒(shao)的(de)疾(ji)病(bing)引起(qi)的(de)。不過，照X光、攝(she)(she)入金屬（如鉈(she)、錫和砷）或攝(she)(she)入毒品(pin)、營養不良(liang)、某些帶炎癥的(de)皮膚病(bing)、慢性消耗性疾(ji)病(bing)，以及內分(fen)(fen)泌失調等也可造(zao)成(cheng)(cheng)暫時性脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)。這時候就需要(yao)食用生發(fa)(fa)(fa)(fa)食物(wu)以及生發(fa)(fa)(fa)(fa)產品(pin)等途徑重(zhong)新長發(fa)(fa)(fa)(fa)了(le)。

對于脫發的朋友來說生發是很重要的，一個人脫發不僅會影響到自身的形象，時間長了還會有種自卑的心理，不愿與人交流，這樣長期下去整個人都會變得不開心，小編就來介紹幾個生發小妙招吧！首先可以常吃豆類、魚肉、貝類、牛(niu)肉以及杏仁，這些食物都是防止脫發的克星；其次洗頭可以采用鹽水洗頭：每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫發、頭發斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生發大有好處的；還有一些民間偏方也可以了解下，比如據說一百五十毫升的食醋，再加熱水二百毫升。趁熱洗頭，每天一次。經常洗就能見效。不過小編提醒的是，生發偏方很多人都在使用，不過偏方得因人而異，所以如果有不良反應就停止使用，效果好的話一定要堅持哦。