脫(tuo)發(fa)(fa)首(shou)先要分清類(lei)型，一般脫(tuo)發(fa)(fa)可(ke)分成兩種基本(ben)類(lei)型，由于毛(mao)囊受損造成的(de)(de)永久(jiu)性脫(tuo)發(fa)(fa)，和由于毛(mao)囊短(duan)時間受損造成的(de)(de)暫(zan)時性脫(tuo)發(fa)(fa)。永久(jiu)性脫(tuo)發(fa)(fa)即常見(jian)的(de)(de)男性禿(tu)頂。在某些歐(ou)洲國家，男性的(de)(de)禿(tu)頂率高達(da)40%。暫(zan)時性脫(tuo)發(fa)(fa)往(wang)往(wang)是由得了(le)發(fa)(fa)高燒的(de)(de)疾病引(yin)起(qi)的(de)(de)。不過，照X光、攝入(ru)金屬(shu)（如鉈、錫和砷(shen)）或攝入(ru)毒品、營養不良、某些帶炎癥的(de)(de)皮(pi)膚病、慢(man)性消(xiao)耗性疾病，以(yi)及內分泌失調等也可(ke)造成暫(zan)時性脫(tuo)發(fa)(fa)。這時候就需(xu)要食(shi)用(yong)生發(fa)(fa)食(shi)物(wu)以(yi)及生發(fa)(fa)產品等途徑重(zhong)新長(chang)發(fa)(fa)了(le)。

對于脫發的朋友來說生發是很重要的，一個人脫發不僅會影響到自身的形象，時間長了還會有種自卑的心理，不愿與人交流，這樣長期下去整個人都會變得不開心，小編就來介紹幾個生發小妙招吧！首先可以常吃豆類、魚(yu)肉(rou)、貝(bei)類(lei)、牛肉以及杏仁，這些食物都是防止脫發的克星；其次洗頭可以采用鹽水洗頭：每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫發、頭發斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生發大有好處的；還有一些民間偏方也可以了解下，比如據說一百五十毫升的食醋，再加熱水二百毫升。趁熱洗頭，每天一次。經常洗就能見效。不過小編提醒的是，生發偏方很多人都在使用，不過偏方得因人而異，所以如果有不良反應就停止使用，效果好的話一定要堅持哦。