脫(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)發首(shou)先要(yao)分(fen)清類型，一般脫(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)發可(ke)分(fen)成(cheng)(cheng)兩種(zhong)基本(ben)類型，由于毛囊(nang)受損(sun)造成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)永久(jiu)性(xing)(xing)脫(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)發，和由于毛囊(nang)短(duan)時(shi)(shi)間受損(sun)造成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)暫(zan)(zan)時(shi)(shi)性(xing)(xing)脫(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)發。永久(jiu)性(xing)(xing)脫(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)發即常見的(de)(de)(de)男性(xing)(xing)禿頂。在某(mou)些歐洲國家，男性(xing)(xing)的(de)(de)(de)禿頂率高達40%。暫(zan)(zan)時(shi)(shi)性(xing)(xing)脫(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)發往(wang)往(wang)是(shi)由得了發高燒的(de)(de)(de)疾病(bing)(bing)引起的(de)(de)(de)。不過，照X光、攝入(ru)金屬（如(ru)鉈、錫和砷）或攝入(ru)毒品(pin)、營(ying)養不良、某(mou)些帶炎癥的(de)(de)(de)皮膚病(bing)(bing)、慢性(xing)(xing)消耗性(xing)(xing)疾病(bing)(bing)，以及內分(fen)泌失調等(deng)也可(ke)造成(cheng)(cheng)暫(zan)(zan)時(shi)(shi)性(xing)(xing)脫(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)發。這時(shi)(shi)候就需要(yao)食用生發食物(wu)以及生發產品(pin)等(deng)途(tu)徑重新(xin)長發了。

對于脫發的朋友來說生發是很重要的，一個人脫發不僅會影響到自身的形象，時間長了還會有種自卑的心理，不愿與人交流，這樣長期下去整個人都會變得不開心，小編就來介紹幾個生發小妙招吧！首先可以常吃豆類、魚肉、貝類(lei)、牛(niu)肉以及杏仁，這些食物都是防止脫發的克星；其次洗頭可以采用鹽水洗頭：每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫發、頭發斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生發大有好處的；還有一些民間偏方也可以了解下，比如據說一百五十毫升的食醋，再加熱水二百毫升。趁熱洗頭，每天一次。經常洗就能見效。不過小編提醒的是，生發偏方很多人都在使用，不過偏方得因人而異，所以如果有不良反應就停止使用，效果好的話一定要堅持哦。