中醫認為，“肝藏血，發為血之余，血虧則發枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發。”因此，對于脫發、發質差等頭發問題，最根本的方法是養血益腎。頭發的生長有賴于血，血液把營養輸送到毛(mao)發，因此血(xue)氣旺(wang)盛則毛(mao)發也(ye)旺(wang)盛。同(tong)時(shi)，氣血(xue)同(tong)源，氣血(xue)之間能相(xiang)互轉化、相(xiang)互作用(yong)。因此如果血(xue)氣虧虛則讓毛(mao)發失(shi)以濡養，導致毛(mao)發枯萎、稀(xi)少(shao)和脫落(luo)。而對于女性(xing)來說(shuo)，無論是月(yue)經周期、產(chan)后(hou)抑(yi)或是更年(nian)期(qi)，血氣(qi)的變化(hua)都比較(jiao)明(ming)顯。女(nv)性(xing)月經周期(qi)，特別是月經不調，一般(ban)是由(you)血氣(qi)虧虛引起；女(nv)性(xing)生(sheng)產(chan)時出血較(jiao)多，對血氣(qi)也有(you)一定的影響，如果(guo)恢復得不好，甚至產(chan)生(sheng)長遠影響；更年(nian)期(qi)血氣(qi)則開(kai)始衰敗，中醫(yi)說的“天葵竭”即(ji)是與(yu)血氣(qi)有(you)關(guan)系(xi)。由(you)于這幾個因素(su)讓女(nv)性(xing)更容易產(chan)生(sheng)氣(qi)血兩虧，從(cong)而帶(dai)來脫發的煩惱。

一到秋冬季節，季節交替對人體的影響導(dao)致(zhi)掉(diao)發(fa)(fa)脫(tuo)發(fa)(fa)更加(jia)嚴重，許(xu)多人會變得焦(jiao)(jiao)慮起來，孰(shu)不知心情焦(jiao)(jiao)慮也會影響身體內(nei)分泌變化，從而導(dao)致(zhi)掉(diao)發(fa)(fa)更加(jia)厲(li)害。防(fang)治掉(diao)發(fa)(fa)脫(tuo)發(fa)(fa)是需要耐心與細心的長時(shi)間過程，無論(lun)掉(diao)發(fa)(fa)厲(li)不厲(li)害，脫(tuo)發(fa)(fa)等(deng)級高(gao)與否，我(wo)們每個(ge)人都應該盡(jin)量保持一個(ge)正確、有規律、健(jian)康(kang)的生活方式，從生活細節注重對頭發(fa)(fa)的保護。脫(tuo)發(fa)嚴重(zhong)的朋友，如想通過藥(yao)物、食療(liao)等手段治療(liao)脫發(fa)，小編也建議(yi)先咨詢專業(ye)醫生，找到(dao)脫發(fa)原因(yin)，然后對(dui)癥下藥(yao)，如此(ci)才能安全地(di)護(hu)發(fa)防脫發(fa)。