中醫認為，“肝藏血，發為血之余，血虧則發枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發。”因此，對于脫發、發質差等頭發問題，最根本的方法是養血益腎。頭發的生長有賴于血，血液把營養輸送到毛(mao)(mao)發(fa)，因此血氣(qi)旺盛則毛(mao)(mao)發(fa)也旺盛。同(tong)時，氣(qi)血同(tong)源，氣(qi)血之間(jian)能(neng)相互(hu)轉化(hua)、相互(hu)作用。因此如果血氣(qi)虧虛則讓毛(mao)(mao)發(fa)失以濡(ru)養，導致毛(mao)(mao)發(fa)枯萎(wei)、稀少和脫落。而對于女性(xing)來說，無論是月經(jing)周(zhou)期、產后(hou)抑或是更年期(qi)，血(xue)(xue)氣(qi)的變化(hua)都比較明顯。女性月經周期(qi)，特(te)別是月經不調，一(yi)(yi)般是由(you)血(xue)(xue)氣(qi)虧虛引起(qi)；女性生(sheng)產時出血(xue)(xue)較多，對血(xue)(xue)氣(qi)也有(you)一(yi)(yi)定的影響(xiang)，如果恢復得不好，甚至(zhi)產生(sheng)長遠影響(xiang)；更年期(qi)血(xue)(xue)氣(qi)則(ze)開始(shi)衰敗，中醫說的“天葵竭”即(ji)是與血(xue)(xue)氣(qi)有(you)關系。由(you)于這幾個(ge)因素讓女性更容易產生(sheng)氣(qi)血(xue)(xue)兩(liang)虧，從而(er)帶(dai)來脫發(fa)的煩惱。

一到(dao)秋冬季(ji)節(jie)(jie)，季(ji)節(jie)(jie)交替對人(ren)體的(de)(de)影響(xiang)導(dao)致掉(diao)發脫(tuo)(tuo)發更加嚴(yan)重，許多人(ren)會(hui)(hui)變得焦(jiao)慮起來，孰不(bu)知心情焦(jiao)慮也會(hui)(hui)影響(xiang)身體內(nei)分泌變化，從(cong)而導(dao)致掉(diao)發更加厲(li)(li)害。防治(zhi)掉(diao)發脫(tuo)(tuo)發是需要(yao)耐心與(yu)細(xi)(xi)心的(de)(de)長時間(jian)過(guo)程(cheng)，無論掉(diao)發厲(li)(li)不(bu)厲(li)(li)害，脫(tuo)(tuo)發等級高與(yu)否，我們每(mei)個(ge)人(ren)都應該盡(jin)量保(bao)持一個(ge)正確、有規律、健(jian)康的(de)(de)生活方式，從(cong)生活細(xi)(xi)節(jie)(jie)注重對頭發的(de)(de)保(bao)護。脫(tuo)(tuo)發嚴重(zhong)的朋友，如想(xiang)通過藥(yao)物、食療(liao)等手段治療(liao)脫發，小編也建議先咨詢專業醫生，找到脫發原(yuan)因，然后對癥下藥(yao)，如此才能安全地護(hu)發防脫發。