魚肝油（英(ying)文名(ming)：cod liver oil）。從(cong)鯊魚、鱈(xue)魚等的肝臟中提煉出來的(de)脂肪(fang)，黃色，有腥味，主(zhu)要(yao)含有維生素A和(he)維生素D。常用(yong)于(yu)防治夜盲、佝(gou)僂病(bing)等。魚(yu)肝油的(de)主(zhu)要(yao)成分是(shi)維生素A和(he)維生素D，我國市面上(shang)絕(jue)大多數魚肝(gan)(gan)油(you)、維(wei)生(sheng)素AD滴劑(ji)的劑(ji)量都在安全范圍以內，消(xiao)費者根據魚肝(gan)(gan)油(you)產(chan)品上標(biao)簽(qian)或(huo)說(shuo)明(ming)書食用是(shi)安全的。

由于母乳中維生素D缺乏，難以通過日曬獲得的充足的維生素D且紫外(wai)線容易對皮膚、眼(yan)睛造成傷害，因(yin)此美國兒科(ke)學會的觀點是除(chu)了飲用配方奶在1000mL以上（或(huo)按照產品標簽仔(zi)細(xi)計算維生(sheng)素(su)D攝入(ru)量達到了400IU） 的(de)嬰(ying)(ying)兒，母乳喂養、混合喂養的(de)嬰(ying)(ying)兒均應(ying)補充400IU維生(sheng)素(su)D滴劑(ji)，在沒(mei)有純維生(sheng)素(su)D制劑(ji)的(de)情況下可以用安全劑(ji)量的(de)魚肝油、維生素AD滴劑替代。

嬰兒出生時體內維生素D存儲量較低，在生命最初幾個月要依靠母乳、陽光或補充劑(ji)作為維生(sheng)素(su)D的(de)來源。嬰兒維生(sheng)素(su)D缺乏可能導致骨畸形(xing)（佝(gou)僂病）、癲癇和呼吸困(kun)難(nan)。即使是在食品已經(jing)進行維生(sheng)素(su)D強化的(de)地方和全年日照充足的地方，嬰兒中也常見維生(sheng)素D缺乏癥(zheng)。

母乳喂養是指在生后6個月完全以母乳滿足嬰兒的全部液體、能量和(he)營養(yang)需要的(de)(de)喂(wei)(wei)養(yang)方式。在母乳喂(wei)(wei)養(yang)中(zhong)，可(ke)能例(li)外的(de)(de)是使用量少的(de)(de)營養(yang)素(su)(su)補充劑，如維(wei)生素(su)(su)D和(he)維(wei)生素(su)(su)K。正常母乳喂(wei)(wei)養(yang)嬰兒應每日(ri)喂(wei)(wei)以維(wei)生素(su)(su)D 400IU~800IU（南方400IU~600IU，北方600IU~800IU），早產(chan)兒(er)也(ye)要加(jia)至每日600IU~800IU；對于每日口服維生素D有困難者，每月給嬰兒(er)口服一次維生素D 5000IU~100000IU。小(xiao)編溫馨(xin)提醒孕(yun)媽們，一定要控制寶寶們的魚肝油(you)用量，不宜過多食用喲(yo)。