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1，斷奶后(hou)的寶寶，若(ruo)在飲食(shi)中未及時(shi)添(tian)加富(fu)含維A和D的食(shi)品，就需(xu)要補充魚肝油了，在選擇上就選最(zui)好富(fu)含維A和D的嬰兒魚肝油為好，主要是以(yi)鱈魚肝油為主。

2，成(cheng)人、孕婦或者老年(nian)人隨著年(nian)齡的增長，身(shen)體的部分(fen)機能會有所下降，可(ke)以根(gen)據自己的需要補充魚肝(gan)油，讓(rang)身(shen)體處于一個更(geng)好(hao)的狀(zhuang)態(tai)，通常以鯊魚肝(gan)油為主，鱈魚肝(gan)油也適(shi)合。

3，條件比(bi)較(jiao)好的家庭，如果需要魚肝油的補(bu)充(chong)，可選擇原(yuan)裝進口的魚肝油，但要認準生產(chan)地哦，一般有(you)著天然(ran)海域的國(guo)度，品(pin)質(zhi)更有(you)保證(zheng)。