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1，斷奶后的(de)寶寶，若在飲食(shi)中未(wei)及時(shi)添加富含維(wei)A和D的(de)食(shi)品，就需(xu)要補充魚肝(gan)油(you)了，在選(xuan)擇(ze)上(shang)就選(xuan)最好富含維(wei)A和D的(de)嬰兒(er)魚肝(gan)油(you)為(wei)(wei)好，主要是以鱈魚肝(gan)油(you)為(wei)(wei)主。

2，成(cheng)人(ren)、孕婦或者老(lao)年(nian)人(ren)隨著年(nian)齡的(de)增(zeng)長，身體的(de)部分機能(neng)會有所下降，可以(yi)根據自己(ji)的(de)需要補充魚肝(gan)油，讓身體處于(yu)一個更(geng)好的(de)狀態，通常以(yi)鯊魚肝(gan)油為主，鱈魚肝(gan)油也適合(he)。

3，條件(jian)比較好的(de)家庭，如(ru)果需要(yao)魚(yu)肝油的(de)補(bu)充，可選擇(ze)原裝進口的(de)魚(yu)肝油，但要(yao)認準生產地哦，一般(ban)有著天(tian)然(ran)海域的(de)國度，品(pin)質更有保(bao)證。