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1，斷奶后的寶寶，若在飲食中未及時添(tian)加富含(han)維A和(he)D的食品，就(jiu)需要補充魚(yu)肝油了(le)，在選(xuan)(xuan)擇上就(jiu)選(xuan)(xuan)最(zui)好(hao)富含(han)維A和(he)D的嬰兒魚(yu)肝油為好(hao)，主要是以鱈魚(yu)肝油為主。

2，成人(ren)、孕婦(fu)或者老年人(ren)隨著(zhu)年齡的(de)(de)(de)增長(chang)，身體的(de)(de)(de)部(bu)分機能(neng)會有所下降，可以(yi)根據(ju)自(zi)己的(de)(de)(de)需要補充魚(yu)肝(gan)油，讓(rang)身體處于一個更好的(de)(de)(de)狀(zhuang)態，通(tong)常以(yi)鯊魚(yu)肝(gan)油為主，鱈魚(yu)肝(gan)油也(ye)適(shi)合。

3，條件比較好的(de)家庭(ting)，如果(guo)需要(yao)魚(yu)肝油的(de)補(bu)充，可選擇原裝進口的(de)魚(yu)肝油，但要(yao)認準生產地哦(e)，一(yi)般有(you)著(zhu)天然(ran)海(hai)域的(de)國度，品質更(geng)有(you)保證。