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1，斷奶后(hou)的寶寶，若(ruo)在(zai)飲食(shi)中(zhong)未及(ji)時添加(jia)富含維A和D的食(shi)品，就(jiu)需要(yao)補充(chong)魚(yu)肝(gan)油了，在(zai)選擇(ze)上(shang)就(jiu)選最(zui)好(hao)富含維A和D的嬰兒魚(yu)肝(gan)油為好(hao)，主(zhu)要(yao)是以鱈魚(yu)肝(gan)油為主(zhu)。

2，成人、孕婦或者老年人隨著年齡的(de)增長，身體的(de)部分機能會有所下降，可以(yi)根(gen)據自(zi)己的(de)需要(yao)補充(chong)魚肝(gan)(gan)油(you)，讓身體處于一(yi)個更好的(de)狀(zhuang)態，通常以(yi)鯊魚肝(gan)(gan)油(you)為主，鱈(xue)魚肝(gan)(gan)油(you)也適合。

3，條件(jian)比較好(hao)的(de)(de)家庭，如果需要魚肝油(you)(you)的(de)(de)補充，可選擇原裝進口的(de)(de)魚肝油(you)(you)，但要認準生(sheng)產地哦，一般有著(zhu)天然海域的(de)(de)國(guo)度，品質更有保(bao)證。