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1，斷奶后的(de)寶(bao)寶(bao)，若在飲食(shi)中未及時(shi)添加富含(han)(han)維A和D的(de)食(shi)品，就需要(yao)補充魚肝(gan)油了(le)，在選擇上就選最(zui)好(hao)(hao)富含(han)(han)維A和D的(de)嬰兒魚肝(gan)油為好(hao)(hao)，主要(yao)是(shi)以鱈魚肝(gan)油為主。

2，成人、孕婦或者老年(nian)人隨著年(nian)齡的增長，身體(ti)的部分機能會(hui)有所下降，可以根據自己(ji)的需要(yao)補充魚(yu)肝(gan)油(you)，讓身體(ti)處于一個更好的狀態，通常(chang)以鯊魚(yu)肝(gan)油(you)為(wei)主，鱈魚(yu)肝(gan)油(you)也適合(he)。

3，條件比較好(hao)的(de)家(jia)庭，如果需要(yao)魚肝油(you)的(de)補充，可選擇(ze)原裝進口的(de)魚肝油(you)，但要(yao)認(ren)準生產地哦(e)，一般有著天然海(hai)域的(de)國(guo)度(du)，品(pin)質更有保證。