魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避(bi)免買到假冒(mao)偽(wei)劣產品對身體造成不必(bi)要的損害(hai)。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般(ban)情(qing)況(kuang)下魚(yu)肝(gan)(gan)油(you)在(zai)每天上午時段吃相(xiang)對較好,這個時間段食用(yong)(yong)魚(yu)肝(gan)(gan)油(you)最有(you)利(li)于發揮功效,也能讓人體(ti)盡快(kuai)將營養成(cheng)分(fen)吸收利(li)用(yong)(yong)。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚肝油(you)和(he)(he)維生素(su)(su)ad都是營養(yang)保健品,魚肝油(you)和(he)(he)維生素(su)(su)ad不(bu)是同一(yi)種保健品,但它們的功(gong)能差不(bu)多,都是用來補充人(ren)體所(suo)需的維生素(su)(su)a和(he)(he)維生素(su)(su)d的營養(yang)品,但是魚肝油(you)還具有其他功(gong)效,如促(cu)進新陳代謝,促(cu)進睫(jie)毛生長等。
魚肝油吃到幾歲
魚肝油(you)應該從寶寶出生后(hou)15天(也就是第三(san)周)就開始補充,最初每天吃(chi)一(yi)滴。如(ru)果大便正常,一(yi)周后(hou)就可以加到每天2滴,逐漸增加,直到每天吃(chi)一(yi)丸。只(zhi)要寶寶沒有腹瀉,就一(yi)直吃(chi)到2周歲。