魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避(bi)免買到(dao)假冒(mao)偽劣產品(pin)對(dui)身(shen)體造(zao)成不必要的損(sun)害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般情況下魚(yu)(yu)肝(gan)油在(zai)每天(tian)上午時段吃相對較好,這(zhe)個時間段食(shi)用魚(yu)(yu)肝(gan)油最有利(li)于發揮功效,也(ye)能讓人體(ti)盡快將(jiang)營養成分吸收利(li)用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚肝油(you)(you)和(he)維(wei)生素(su)ad都是營(ying)養保(bao)健品(pin),魚肝油(you)(you)和(he)維(wei)生素(su)ad不是同一種保(bao)健品(pin),但(dan)它們的(de)(de)功能差(cha)不多,都是用來補充人體(ti)所需的(de)(de)維(wei)生素(su)a和(he)維(wei)生素(su)d的(de)(de)營(ying)養品(pin),但(dan)是魚肝油(you)(you)還具有其他功效,如促進新陳代謝,促進睫毛(mao)生長等(deng)。
魚肝油吃到幾歲
魚肝(gan)油(you)應(ying)該從寶寶出生后(hou)15天(tian)(tian)(tian)(也就(jiu)(jiu)是第三周)就(jiu)(jiu)開始補(bu)充,最初(chu)每(mei)天(tian)(tian)(tian)吃(chi)一滴。如果大便(bian)正常,一周后(hou)就(jiu)(jiu)可以加到(dao)每(mei)天(tian)(tian)(tian)2滴,逐漸增加,直(zhi)(zhi)到(dao)每(mei)天(tian)(tian)(tian)吃(chi)一丸(wan)。只要(yao)寶寶沒有(you)腹(fu)瀉,就(jiu)(jiu)一直(zhi)(zhi)吃(chi)到(dao)2周歲。