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魚肝油有什么功效作用

魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥，維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康；促進人體對鈣、磷的吸收，促進骨骼和牙齒發育，維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝，提升免疫力，清理血管，促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌，避免買到假冒偽劣產品對身體造成不必要的損害(hai)。

魚肝油什么時候吃最好

一般來說，新生兒一個月以后就可以補充魚肝油，一般使用口服方法。一般情(qing)況下魚肝油在每(mei)天上午時段吃相對(dui)較好，這個時間段食用(yong)魚肝油最有利于發揮(hui)功效，也能讓人(ren)體盡快(kuai)將營養成(cheng)分吸收利用(yong)。

魚肝油和維生素ad一樣嗎

魚(yu)(yu)肝(gan)油(you)和維(wei)生(sheng)(sheng)素ad都(dou)是(shi)(shi)營養保健品(pin)，魚(yu)(yu)肝(gan)油(you)和維(wei)生(sheng)(sheng)素ad不是(shi)(shi)同一種保健品(pin)，但(dan)它們的功能差不多，都(dou)是(shi)(shi)用來補充人體所需的維(wei)生(sheng)(sheng)素a和維(wei)生(sheng)(sheng)素d的營養品(pin)，但(dan)是(shi)(shi)魚(yu)(yu)肝(gan)油(you)還具有其他功效，如促進(jin)(jin)新陳代謝，促進(jin)(jin)睫毛生(sheng)(sheng)長等(deng)。

魚肝油吃到幾歲

魚肝油應(ying)該從寶(bao)寶(bao)出生(sheng)后15天(tian)(tian)（也就(jiu)(jiu)是(shi)第三周）就(jiu)(jiu)開始(shi)補充(chong)，最初每天(tian)(tian)吃(chi)一滴(di)。如果大便正(zheng)常，一周后就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)加(jia)到(dao)每天(tian)(tian)2滴(di)，逐漸增加(jia)，直(zhi)到(dao)每天(tian)(tian)吃(chi)一丸。只要寶(bao)寶(bao)沒有腹瀉，就(jiu)(jiu)一直(zhi)吃(chi)到(dao)2周歲。