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益生菌的作用

1、促進營養吸收

有(you)(you)利于人體(ti)(ti)腸道系統(tong)內的(de)(de)營養(yang)成分(fen)的(de)(de)消化吸收，可將乳糖分(fen)解為(wei)乳酸(suan)，有(you)(you)效改善乳酸(suan)不耐的(de)(de)情況。乳酸(suan)桿(gan)菌(jun)和雙(shuang)歧桿(gan)菌(jun)既可產出有(you)(you)效物質(zhi)以供(gong)給機體(ti)(ti)，比(bi)如(ru)VB1、B2等多種維(wei)生素，也可經由(you)抑遏一(yi)些維(wei)生素分(fen)解菌(jun)來確保維(wei)生素的(de)(de)供(gong)求。還(huan)有(you)(you)，雙(shuang)岐(qi)桿(gan)菌(jun)可有(you)(you)效減小(xiao)血氨，進(jin)一(yi)步(bu)促進(jin)身體(ti)(ti)肝臟系統(tong)的(de)(de)優化。

2、防止腹瀉

益(yi)生(sheng)菌(jun)活著到身體腸(chang)道系(xi)統內，伴隨(sui)著機能(neng)(neng)的(de)成長以及新(xin)陳代謝，推(tui)動細菌(jun)群(qun)落的(de)正常(chang)化，遏制腸(chang)道系(xi)統產生(sheng)凋(diao)謝物(wu)質，保證腸(chang)道功能(neng)(neng)的(de)正常(chang)走向。另外，還可有效(xiao)調治腹瀉、痢疾以及急(ji)性腸(chang)胃炎(yan)等。其也同(tong)許多(duo)慢性胃炎(yan)、潰(kui)瘍等消化道病(bing)理緊密相關(guan)，一(yi)些能(neng)(neng)抗胃酸黏連在胃部表(biao)面(mian)，隨(sui)著代謝作用來遏制螺旋桿菌(jun)的(de)成長，防止胃潰(kui)瘍的(de)產生(sheng)。

3、增強免疫力

益(yi)生菌可(ke)形(xing)成H2O2、游離脂肪酸(suan)(suan)、有機酸(suan)(suan)以及細菌素，遏(e)止其他具有危害(hai)性的細菌的滋長(chang)，可(ke)激發植物(wu)或(huo)動(dong)物(wu)的非特異性免疫(yi)系(xi)統，增強自然損(sun)害(hai)細胞的活(huo)性功能，促進(jin)免疫(yi)球蛋(dan)白(bai)的分泌，加強腸道的屏蔽性能。

4、預防高血壓

乳酸菌生成的某些物質可有效減小血壓，還有些益生菌品牌產品可特異剖釋乳蛋白，形成(cheng)可遏制高(gao)血(xue)壓的酶以(yi)及多(duo)肽(tai)物質。長時間食用含此多(duo)肽(tai)的酸(suan)奶(nai)可有效預防血(xue)壓升高(gao)的情(qing)況。

益生菌能治胃病嗎

益生(sheng)菌(jun)對引(yin)起慢性(xing)胃炎、胃癌的幽(you)門螺形桿(gan)菌(jun)具有抑(yi)(yi)制作用，大量(liang)活的益生(sheng)菌(jun)可通(tong)過合適的方(fang)法干擾或阻(zu)斷幽(you)門螺桿(gan)菌(jun)在(zai)胃黏膜(mo)表面的黏附(fu)，使其在(zai)胃內定植(zhi)。除了抑(yi)(yi)制作用，益生(sheng)菌(jun)還能(neng)調節(jie)機體的免(mian)疫機能(neng)，改(gai)善胃腸道微生(sheng)態環(huan)境，提高幽(you)門螺桿(gan)菌(jun)根除治療(liao)的依從性(xing)等多(duo)種作用。