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益生菌的作用

1、促進營養吸收

有(you)利于人體腸道系(xi)統(tong)內的營養成分(fen)(fen)的消化吸收，可將乳(ru)(ru)糖分(fen)(fen)解為乳(ru)(ru)酸，有(you)效改善(shan)乳(ru)(ru)酸不(bu)耐的情況。乳(ru)(ru)酸桿(gan)菌(jun)和(he)雙歧桿(gan)菌(jun)既可產出(chu)有(you)效物質以供(gong)給機(ji)體，比如VB1、B2等多種維生(sheng)素(su)，也可經由(you)抑遏一(yi)些維生(sheng)素(su)分(fen)(fen)解菌(jun)來(lai)確保維生(sheng)素(su)的供(gong)求。還(huan)有(you)，雙岐(qi)桿(gan)菌(jun)可有(you)效減小(xiao)血氨，進一(yi)步促進身體肝臟系(xi)統(tong)的優化。

2、防止腹瀉

益生(sheng)菌活著到身體腸道(dao)系統(tong)內，伴隨著機能的成(cheng)長(chang)以及新陳(chen)代謝(xie)(xie)，推動細菌群落(luo)的正常化(hua)，遏制腸道(dao)系統(tong)產(chan)生(sheng)凋謝(xie)(xie)物質，保證腸道(dao)功能的正常走向。另外，還可有效調治腹(fu)瀉、痢疾以及急性腸胃炎等。其也同許(xu)多(duo)慢性胃炎、潰瘍等消(xiao)化(hua)道(dao)病理緊密相關(guan)，一些能抗(kang)胃酸黏連在(zai)胃部表面，隨著代謝(xie)(xie)作用來遏制螺旋桿菌的成(cheng)長(chang)，防止胃潰瘍的產(chan)生(sheng)。

3、增強免疫力

益生菌(jun)可形(xing)成H2O2、游離脂肪酸(suan)(suan)、有(you)機酸(suan)(suan)以及細(xi)(xi)菌(jun)素，遏止其他具(ju)有(you)危害性(xing)的細(xi)(xi)菌(jun)的滋長，可激(ji)發(fa)植物或動物的非特異性(xing)免疫系(xi)統，增強自然損害細(xi)(xi)胞(bao)的活性(xing)功能，促進免疫球蛋白的分泌(mi)，加強腸道的屏蔽性(xing)能。

4、預防高血壓

乳酸菌生成的某些物質可有效減小血壓，還有些益生菌品牌產品可特異剖釋乳蛋白(bai)，形成可遏(e)制高血(xue)壓的(de)酶以及多肽物質。長時間食用含此多肽的(de)酸奶(nai)可有效(xiao)預(yu)防血(xue)壓升高的(de)情況。

益生菌能治胃病嗎

益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)對引起慢性胃(wei)(wei)炎、胃(wei)(wei)癌的(de)(de)幽(you)門(men)螺形(xing)桿菌(jun)具有抑制作用，大量(liang)活的(de)(de)益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)可通過合適的(de)(de)方法(fa)干(gan)擾或阻(zu)斷(duan)幽(you)門(men)螺桿菌(jun)在胃(wei)(wei)黏膜表(biao)面的(de)(de)黏附，使其在胃(wei)(wei)內定植(zhi)。除(chu)了抑制作用，益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)還能(neng)調節機體的(de)(de)免疫機能(neng)，改(gai)善胃(wei)(wei)腸道(dao)微生(sheng)態環境(jing)，提高幽(you)門(men)螺桿菌(jun)根除(chu)治(zhi)療(liao)的(de)(de)依從性等多種作用。