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益生菌的作用

1、促進營養吸收

有(you)(you)利于(yu)人(ren)體(ti)腸道系(xi)統內的營養成分的消(xiao)化(hua)吸收，可將乳糖分解為乳酸(suan)，有(you)(you)效改善乳酸(suan)不耐的情況。乳酸(suan)桿菌(jun)(jun)和雙歧桿菌(jun)(jun)既可產出有(you)(you)效物質以供給機體(ti)，比(bi)如VB1、B2等(deng)多種維(wei)生素，也可經由抑(yi)遏一些維(wei)生素分解菌(jun)(jun)來確(que)保維(wei)生素的供求。還有(you)(you)，雙岐(qi)桿菌(jun)(jun)可有(you)(you)效減(jian)小血氨，進一步(bu)促(cu)進身(shen)體(ti)肝臟系(xi)統的優(you)化(hua)。

2、防止腹瀉

益生菌(jun)活著到身(shen)體(ti)腸(chang)(chang)道系統內，伴隨(sui)著機能的成長以及(ji)新陳代謝，推動細菌(jun)群(qun)落的正常化，遏制(zhi)腸(chang)(chang)道系統產(chan)生凋謝物質，保證腸(chang)(chang)道功能的正常走向(xiang)。另(ling)外，還可(ke)有效(xiao)調(diao)治腹瀉、痢疾以及(ji)急(ji)性腸(chang)(chang)胃(wei)(wei)炎等。其也同許多(duo)慢性胃(wei)(wei)炎、潰(kui)瘍(yang)等消(xiao)化道病理緊密相關，一些(xie)能抗胃(wei)(wei)酸黏連在(zai)胃(wei)(wei)部表面，隨(sui)著代謝作用(yong)來遏制(zhi)螺旋(xuan)桿菌(jun)的成長，防止胃(wei)(wei)潰(kui)瘍(yang)的產(chan)生。

3、增強免疫力

益生(sheng)菌可形成H2O2、游離脂肪(fang)酸(suan)、有機酸(suan)以及(ji)細菌素，遏(e)止(zhi)其他具有危害性的(de)細菌的(de)滋長，可激發植(zhi)物(wu)或動(dong)物(wu)的(de)非特(te)異性免疫系統，增強(qiang)自(zi)然(ran)損(sun)害細胞的(de)活性功能，促進(jin)免疫球蛋(dan)白的(de)分泌，加強(qiang)腸道的(de)屏(ping)蔽(bi)性能。

4、預防高血壓

乳酸菌生成的某些物質可有效減小血壓，還有些益生菌品牌產品可(ke)(ke)特異剖釋乳蛋白，形成可(ke)(ke)遏(e)制高血壓的(de)酶(mei)以及多肽(tai)物質(zhi)。長時(shi)間(jian)食用(yong)含此多肽(tai)的(de)酸(suan)奶(nai)可(ke)(ke)有效預(yu)防血壓升(sheng)高的(de)情(qing)況。

益生菌能治胃病嗎

益(yi)生菌(jun)(jun)(jun)對引起慢性胃(wei)(wei)炎、胃(wei)(wei)癌的(de)幽(you)門(men)螺(luo)(luo)形桿菌(jun)(jun)(jun)具有抑制(zhi)作用，大量(liang)活的(de)益(yi)生菌(jun)(jun)(jun)可(ke)通過合適的(de)方(fang)法(fa)干擾或阻(zu)斷幽(you)門(men)螺(luo)(luo)桿菌(jun)(jun)(jun)在胃(wei)(wei)黏膜表面的(de)黏附，使其在胃(wei)(wei)內定植(zhi)。除了抑制(zhi)作用，益(yi)生菌(jun)(jun)(jun)還能調節機體的(de)免疫機能，改(gai)善胃(wei)(wei)腸道微生態環(huan)境(jing)，提高幽(you)門(men)螺(luo)(luo)桿菌(jun)(jun)(jun)根除治療(liao)的(de)依從性等多(duo)種作用。