益生菌的作用
1、促進營養吸收
有(you)利于人(ren)體(ti)腸(chang)道系統內的營(ying)養成分(fen)的消化吸(xi)收，可(ke)將乳糖分(fen)解為乳酸(suan)，有(you)效改善(shan)乳酸(suan)不(bu)耐的情(qing)況。乳酸(suan)桿(gan)(gan)菌(jun)和雙(shuang)歧桿(gan)(gan)菌(jun)既可(ke)產出有(you)效物質(zhi)以供給機體(ti)，比如VB1、B2等多種維生(sheng)素(su)(su)，也可(ke)經由(you)抑遏(e)一(yi)些維生(sheng)素(su)(su)分(fen)解菌(jun)來確保維生(sheng)素(su)(su)的供求。還有(you)，雙(shuang)岐桿(gan)(gan)菌(jun)可(ke)有(you)效減小(xiao)血氨(an)，進一(yi)步促進身(shen)體(ti)肝臟系統的優化。
2、防止腹瀉
益生菌(jun)活著(zhu)(zhu)(zhu)到(dao)身體腸(chang)(chang)道(dao)系統內，伴隨(sui)著(zhu)(zhu)(zhu)機能的成(cheng)長(chang)以(yi)及新陳代謝，推動細菌(jun)群落的正(zheng)常化，遏制(zhi)腸(chang)(chang)道(dao)系統產生凋謝物質，保證腸(chang)(chang)道(dao)功能的正(zheng)常走向。另外，還可有效調(diao)治(zhi)腹瀉、痢疾以(yi)及急(ji)性腸(chang)(chang)胃(wei)(wei)炎等。其(qi)也(ye)同許(xu)多慢性胃(wei)(wei)炎、潰瘍等消化道(dao)病理緊密相(xiang)關，一些(xie)能抗(kang)胃(wei)(wei)酸黏連在胃(wei)(wei)部表面，隨(sui)著(zhu)(zhu)(zhu)代謝作用(yong)來遏制(zhi)螺(luo)旋桿菌(jun)的成(cheng)長(chang)，防(fang)止胃(wei)(wei)潰瘍的產生。
3、增強免疫力
益生菌可(ke)形成H2O2、游離脂肪酸、有機酸以及細(xi)菌素，遏止其他具有危害(hai)性(xing)的細(xi)菌的滋(zi)長(chang)，可(ke)激發植物或動物的非(fei)特異性(xing)免疫系統，增強(qiang)自然(ran)損害(hai)細(xi)胞的活(huo)性(xing)功(gong)能，促進免疫球蛋白(bai)的分泌(mi)，加強(qiang)腸道的屏蔽(bi)性(xing)能。
4、預防高血壓
乳酸菌生成的某些物質可有效減小血壓，還有些益生菌品牌產品可(ke)特(te)異剖釋(shi)乳(ru)蛋白，形成(cheng)可(ke)遏制高血(xue)(xue)壓的(de)酶以及多肽(tai)(tai)物質。長(chang)時間食用含此多肽(tai)(tai)的(de)酸奶可(ke)有效預防血(xue)(xue)壓升(sheng)高的(de)情況(kuang)。
益生菌能治胃病嗎
益(yi)生菌對引起慢性(xing)胃炎、胃癌的幽(you)門(men)螺(luo)形桿(gan)(gan)(gan)菌具有抑(yi)制作(zuo)用(yong)(yong)，大(da)量(liang)活的益(yi)生菌可通過合(he)適(shi)的方法干(gan)擾或阻斷(duan)幽(you)門(men)螺(luo)桿(gan)(gan)(gan)菌在胃黏膜表面(mian)的黏附，使其在胃內定植。除(chu)了抑(yi)制作(zuo)用(yong)(yong)，益(yi)生菌還能(neng)調節機體的免疫機能(neng)，改善(shan)胃腸道微(wei)生態環境，提高幽(you)門(men)螺(luo)桿(gan)(gan)(gan)菌根(gen)除(chu)治療的依從(cong)性(xing)等(deng)多種作(zuo)用(yong)(yong)。
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