益生菌的作用
1、促進營養吸收
有(you)利于人體腸道系統內(nei)的營養成(cheng)分的消化吸收，可將乳(ru)糖分解為乳(ru)酸(suan)，有(you)效改(gai)善乳(ru)酸(suan)不(bu)耐(nai)的情況。乳(ru)酸(suan)桿(gan)(gan)(gan)菌和雙歧桿(gan)(gan)(gan)菌既可產出(chu)有(you)效物(wu)質以供給機(ji)體，比如(ru)VB1、B2等多種維生(sheng)素(su)，也可經由抑遏一(yi)些維生(sheng)素(su)分解菌來確(que)保(bao)維生(sheng)素(su)的供求。還有(you)，雙岐桿(gan)(gan)(gan)菌可有(you)效減小(xiao)血氨，進一(yi)步促進身體肝臟系統的優化。
2、防止腹瀉
益生(sheng)菌(jun)活著到身體(ti)腸(chang)道系(xi)統(tong)內，伴(ban)隨(sui)著機能的成長以(yi)及新(xin)陳代謝(xie)，推動細菌(jun)群落(luo)的正(zheng)常(chang)化(hua)，遏(e)制腸(chang)道系(xi)統(tong)產生(sheng)凋謝(xie)物質，保證(zheng)腸(chang)道功能的正(zheng)常(chang)走向。另外，還可有(you)效調治(zhi)腹(fu)瀉、痢疾以(yi)及急(ji)性(xing)腸(chang)胃炎等(deng)。其也(ye)同(tong)許多慢性(xing)胃炎、潰瘍等(deng)消化(hua)道病理緊密相關，一些能抗胃酸(suan)黏連在(zai)胃部(bu)表面，隨(sui)著代謝(xie)作用來遏(e)制螺旋桿菌(jun)的成長，防止胃潰瘍的產生(sheng)。
3、增強免疫力
益生菌可形成H2O2、游離(li)脂(zhi)肪酸、有(you)機(ji)酸以及(ji)細(xi)(xi)菌素，遏止其他具有(you)危(wei)害性的(de)(de)細(xi)(xi)菌的(de)(de)滋(zi)長，可激發植物或動物的(de)(de)非特異性免(mian)疫系統，增(zeng)強自然損害細(xi)(xi)胞的(de)(de)活性功能(neng)，促進(jin)免(mian)疫球蛋白的(de)(de)分(fen)泌，加(jia)強腸(chang)道的(de)(de)屏蔽性能(neng)。
4、預防高血壓
乳酸菌生成的某些物質可有效減小血壓，還有些益生菌品牌產品可(ke)特異剖釋乳蛋白，形成可(ke)遏制高血壓(ya)的(de)(de)酶以及(ji)多肽(tai)物質。長時間食(shi)用含此(ci)多肽(tai)的(de)(de)酸奶可(ke)有效預防(fang)血壓(ya)升高的(de)(de)情況。
益生菌能治胃病嗎
益生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)對(dui)引(yin)起慢(man)性胃炎、胃癌的幽門螺(luo)形桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)具有抑制作用，大(da)量(liang)活(huo)的益生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)可(ke)通過合適的方法干擾或阻斷(duan)幽門螺(luo)桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)在胃黏(nian)膜表面的黏(nian)附(fu)，使(shi)其在胃內(nei)定(ding)植。除了抑制作用，益生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)還能調(diao)節機體的免疫機能，改(gai)善胃腸道(dao)微生(sheng)(sheng)態環境，提(ti)高幽門螺(luo)桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)根(gen)除治(zhi)療的依從性等多種作用。
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