一、喝羊奶有什么好處
羊奶的特點可以概括為四點:“高營養、易吸收、低上火、少過敏”。 如果消化功能不太好可以選擇羊奶。羊奶味甘、性溫,入胃、心、腎經;有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用;可用于虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等癥。治小兒口瘡,以羊奶細細瀝于口中;對生漆瘡的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。如果要使用羊奶,購買羊奶粉要經過正規渠道,挑選羊奶十大品牌,為了寶寶的健康,千萬不要貪圖便宜而隨意購買來歷不明的奶粉。
二、羊奶為什么不能長期喝
雖然(ran)適(shi)量的喝(he)(he)羊(yang)(yang)奶(nai)對身(shen)體(ti)是有好處的,但是喝(he)(he)羊(yang)(yang)奶(nai)過多也可能會(hui)對身(shen)體(ti)造成一(yi)定(ding)的傷害。羊(yang)(yang)奶(nai)中葉酸含(han)量比較(jiao)少(shao),寶寶長期只喝(he)(he)羊(yang)(yang)奶(nai)容易發生巨幼細(xi)胞性貧血(xue);而且過度飲用羊(yang)(yang)奶(nai),會(hui)導致無法正常的吸收羊(yang)(yang)奶(nai)中的營養物(wu)質(zhi),可能反而會(hui)引起發燒(shao)以及扁桃體(ti)發炎等(deng)疾病(bing)。
三、羊奶和牛奶哪個好
首(shou)先(xian)羊奶(nai)(nai)中(zhong)(zhong)蛋白(bai)質、脂肪(fang)含(han)量(liang)是略高于牛奶(nai)(nai),但差別不大。其次牛奶(nai)(nai)和羊奶(nai)(nai)在成為(wei)奶(nai)(nai)粉之前,都不能直(zhi)接給嬰兒吃,在母乳化的(de)過(guo)程中(zhong)(zhong)也被統一了。第三(san)羊奶(nai)(nai)中(zhong)(zhong)葉酸(suan)(suan)含(han)量(liang)非常(chang)低,只有(you)牛奶(nai)(nai)的(de)1/10都不到(dao),如果葉酸(suan)(suan)攝入不足,容易(yi)導致寶寶發育遲緩,巨幼細胞性貧(pin)血。第四奶(nai)(nai)中(zhong)(zhong)的(de)脂肪(fang)是以球形形式存在的(de),牛奶(nai)(nai)中(zhong)(zhong)含(han)有(you)更(geng)多(duo)的(de)是長鏈脂肪(fang)酸(suan)(suan),在體(ti)內更(geng)容易(yi)消化。