一、喝羊奶有什么好處
羊奶的特點可以概括為四點:“高營養、易吸收、低上火、少過敏”。 如果消化功能不太好可以選擇羊奶。羊奶味甘、性溫,入胃、心、腎經;有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用;可用于虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等癥。治小兒口瘡,以羊奶細細瀝于口中;對生漆瘡的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。如果要使用羊奶,購買羊奶粉要經過正規渠道,挑選羊奶十大品牌,為了寶寶的健康,千萬不要貪圖便宜而隨意購買來歷不明的奶粉。
二、羊奶為什么不能長期喝
雖(sui)然適量(liang)的(de)(de)喝羊奶(nai)對身體(ti)是有好處的(de)(de),但(dan)是喝羊奶(nai)過多也可(ke)能會對身體(ti)造(zao)成一(yi)定的(de)(de)傷害。羊奶(nai)中葉酸含量(liang)比(bi)較(jiao)少,寶寶長期只喝羊奶(nai)容易發(fa)生巨幼細胞性貧血;而且過度飲用羊奶(nai),會導致(zhi)無(wu)法正常的(de)(de)吸收羊奶(nai)中的(de)(de)營養物質,可(ke)能反而會引起發(fa)燒(shao)以及扁桃體(ti)發(fa)炎(yan)等疾病(bing)。
三、羊奶和牛奶哪個好
首先羊(yang)奶(nai)中(zhong)蛋白(bai)質、脂肪(fang)含量(liang)是略(lve)高于(yu)牛(niu)奶(nai),但差(cha)別不大。其次牛(niu)奶(nai)和羊(yang)奶(nai)在(zai)成(cheng)為奶(nai)粉之前,都不能直接給嬰(ying)兒(er)吃,在(zai)母乳化的過程中(zhong)也被統(tong)一了。第三羊(yang)奶(nai)中(zhong)葉酸含量(liang)非常(chang)低,只有牛(niu)奶(nai)的1/10都不到,如果葉酸攝入不足,容易(yi)導致寶寶發育(yu)遲緩,巨(ju)幼細胞性貧(pin)血。第四奶(nai)中(zhong)的脂肪(fang)是以球形(xing)(xing)形(xing)(xing)式存(cun)在(zai)的,牛(niu)奶(nai)中(zhong)含有更(geng)多的是長鏈脂肪(fang)酸,在(zai)體內更(geng)容易(yi)消化。