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一、喝羊奶有什么好處

羊奶的特點可以概括為四點：“高營養、易吸收、低上火、少過敏”。 如果消化功能不太好可以選擇羊奶。羊奶味甘、性溫，入胃、心、腎經；有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用；可用于虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等癥。治小兒口瘡，以羊奶細細瀝于口中；對生漆瘡的患者，取羊奶汗涂搽于患部即可。如果要使用羊奶，購買羊奶粉要經過正規渠道，挑選羊奶十大品牌，為了寶寶的健康，千萬不要貪圖便宜而隨意購買來歷不明的奶粉。

二、羊奶為什么不能長期喝

雖然適(shi)量(liang)的(de)(de)喝(he)羊(yang)奶(nai)(nai)對身體是有好處的(de)(de)，但是喝(he)羊(yang)奶(nai)(nai)過多也可能(neng)會(hui)對身體造成一定的(de)(de)傷害。羊(yang)奶(nai)(nai)中葉酸含(han)量(liang)比(bi)較少，寶寶長(chang)期只(zhi)喝(he)羊(yang)奶(nai)(nai)容(rong)易發生(sheng)巨(ju)幼細胞性貧(pin)血；而且(qie)過度飲用羊(yang)奶(nai)(nai)，會(hui)導致無法(fa)正(zheng)常(chang)的(de)(de)吸收羊(yang)奶(nai)(nai)中的(de)(de)營(ying)養(yang)物質，可能(neng)反而會(hui)引起發燒以(yi)及扁桃體發炎等(deng)疾病。

三、羊奶和牛奶哪個好

首先羊奶(nai)(nai)(nai)中(zhong)(zhong)蛋白質(zhi)、脂肪(fang)(fang)(fang)含量(liang)是(shi)略高于牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)，但差別不(bu)(bu)大。其次牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)和羊奶(nai)(nai)(nai)在成為奶(nai)(nai)(nai)粉之(zhi)前，都(dou)不(bu)(bu)能直接(jie)給嬰兒吃，在母乳化的(de)(de)(de)(de)過程中(zhong)(zhong)也(ye)被統一了。第三羊奶(nai)(nai)(nai)中(zhong)(zhong)葉(xie)酸(suan)(suan)含量(liang)非常低，只有(you)牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)的(de)(de)(de)(de)1/10都(dou)不(bu)(bu)到，如果葉(xie)酸(suan)(suan)攝入不(bu)(bu)足，容易(yi)導致(zhi)寶寶發育遲緩，巨幼細胞性貧血。第四奶(nai)(nai)(nai)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)脂肪(fang)(fang)(fang)是(shi)以(yi)球形形式存(cun)在的(de)(de)(de)(de)，牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)中(zhong)(zhong)含有(you)更(geng)多的(de)(de)(de)(de)是(shi)長鏈(lian)脂肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)(suan)，在體內(nei)更(geng)容易(yi)消化。