一、喝羊奶有什么好處
羊奶的特點可以概括為四點:“高營養、易吸收、低上火、少過敏”。 如果消化功能不太好可以選擇羊奶。羊奶味甘、性溫,入胃、心、腎經;有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用;可用于虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等癥。治小兒口瘡,以羊奶細細瀝于口中;對生漆瘡的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。如果要使用羊奶,購買羊奶粉要經過正規渠道,挑選羊奶十大品牌,為了寶寶的健康,千萬不要貪圖便宜而隨意購買來歷不明的奶粉。
二、羊奶為什么不能長期喝
雖然適量(liang)的喝(he)羊(yang)奶對(dui)身(shen)體(ti)是有(you)好處的,但(dan)是喝(he)羊(yang)奶過(guo)多也可能會對(dui)身(shen)體(ti)造(zao)成一定的傷害。羊(yang)奶中(zhong)葉酸含量(liang)比較(jiao)少(shao),寶寶長期只喝(he)羊(yang)奶容易發(fa)生巨(ju)幼細胞性貧血(xue);而(er)且過(guo)度(du)飲(yin)用羊(yang)奶,會導(dao)致無法正常的吸收(shou)羊(yang)奶中(zhong)的營養(yang)物質,可能反而(er)會引(yin)起發(fa)燒以(yi)及扁桃體(ti)發(fa)炎等疾病。
三、羊奶和牛奶哪個好
首先羊奶中(zhong)蛋白(bai)質、脂(zhi)肪含量是(shi)(shi)略高于牛(niu)奶,但差別(bie)不(bu)大(da)。其次牛(niu)奶和羊奶在(zai)成為奶粉之前,都不(bu)能直接給嬰兒吃,在(zai)母乳化(hua)(hua)的(de)過程中(zhong)也(ye)被統一了。第三羊奶中(zhong)葉酸含量非常低,只有(you)牛(niu)奶的(de)1/10都不(bu)到,如果葉酸攝入(ru)不(bu)足,容易導致寶寶發育遲緩,巨幼細(xi)胞性貧血。第四奶中(zhong)的(de)脂(zhi)肪是(shi)(shi)以球形(xing)形(xing)式存在(zai)的(de),牛(niu)奶中(zhong)含有(you)更(geng)多的(de)是(shi)(shi)長(chang)鏈脂(zhi)肪酸,在(zai)體內更(geng)容易消(xiao)化(hua)(hua)。