魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免買到假冒偽(wei)劣產品對身(shen)體造成不(bu)必要的損害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般情況下魚肝油(you)在(zai)每天上午時段吃相對(dui)較好,這個時間段食(shi)用魚肝油(you)最有利于發(fa)揮(hui)功效,也能(neng)讓(rang)人體盡(jin)快將營(ying)養成分(fen)吸收(shou)利用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚肝(gan)油(you)和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)ad都是(shi)(shi)營養保(bao)健品(pin)(pin),魚肝(gan)油(you)和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)ad不(bu)是(shi)(shi)同一種保(bao)健品(pin)(pin),但它們的(de)(de)功(gong)能(neng)差(cha)不(bu)多,都是(shi)(shi)用來補充(chong)人體所需(xu)的(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)a和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)d的(de)(de)營養品(pin)(pin),但是(shi)(shi)魚肝(gan)油(you)還具有其他功(gong)效,如促(cu)進(jin)(jin)新陳(chen)代(dai)謝,促(cu)進(jin)(jin)睫毛生(sheng)(sheng)長(chang)等。
魚肝油吃到幾歲
魚(yu)肝油(you)應該(gai)從寶(bao)寶(bao)出生(sheng)后(hou)15天(tian)(也就(jiu)(jiu)是第三周(zhou))就(jiu)(jiu)開始(shi)補(bu)充(chong),最初每天(tian)吃(chi)(chi)一(yi)滴(di)。如果大便正常,一(yi)周(zhou)后(hou)就(jiu)(jiu)可以加到每天(tian)2滴(di),逐漸增加,直到每天(tian)吃(chi)(chi)一(yi)丸(wan)。只要(yao)寶(bao)寶(bao)沒(mei)有腹瀉,就(jiu)(jiu)一(yi)直吃(chi)(chi)到2周(zhou)歲。