魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避(bi)免(mian)買(mai)到(dao)假冒偽(wei)劣產品對身體造成不必(bi)要(yao)的損害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一(yi)般情(qing)況下魚肝油(you)在每天上午時段吃(chi)相對(dui)較好,這個時間(jian)段食(shi)用魚肝油(you)最(zui)有利(li)于發揮功效,也能(neng)讓人體盡快將(jiang)營(ying)養(yang)成分吸(xi)收利(li)用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚肝油(you)(you)和(he)維(wei)生(sheng)素(su)ad都(dou)是營養(yang)保(bao)健品(pin),魚肝油(you)(you)和(he)維(wei)生(sheng)素(su)ad不(bu)是同一種保(bao)健品(pin),但(dan)(dan)它們的功能差不(bu)多,都(dou)是用(yong)來補(bu)充人體(ti)所(suo)需的維(wei)生(sheng)素(su)a和(he)維(wei)生(sheng)素(su)d的營養(yang)品(pin),但(dan)(dan)是魚肝油(you)(you)還(huan)具有(you)其他(ta)功效(xiao),如促進新陳(chen)代謝,促進睫毛生(sheng)長(chang)等。
魚肝油吃到幾歲
魚(yu)肝油應該從(cong)寶(bao)寶(bao)出生后(hou)15天(tian)(也就是第(di)三周(zhou))就開始(shi)補(bu)充,最(zui)初每(mei)(mei)天(tian)吃(chi)一(yi)滴。如果大便正常,一(yi)周(zhou)后(hou)就可(ke)以加(jia)到(dao)每(mei)(mei)天(tian)2滴,逐漸增加(jia),直到(dao)每(mei)(mei)天(tian)吃(chi)一(yi)丸。只要寶(bao)寶(bao)沒有(you)腹瀉,就一(yi)直吃(chi)到(dao)2周(zhou)歲。