魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免買到假冒偽劣產品對(dui)身體造成(cheng)不必要的損(sun)害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般情況下魚肝油在(zai)每天(tian)上(shang)午時段吃相對較好,這個時間段食用魚肝油最有利(li)(li)于(yu)發(fa)揮功效,也能讓人體盡(jin)快將營(ying)養(yang)成分(fen)吸(xi)收利(li)(li)用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚肝油(you)和維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)ad都是(shi)營(ying)養保(bao)健品(pin),魚肝油(you)和維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)ad不是(shi)同一種保(bao)健品(pin),但它們的功(gong)能(neng)差不多,都是(shi)用(yong)來補充人體(ti)所(suo)需的維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)a和維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)d的營(ying)養品(pin),但是(shi)魚肝油(you)還(huan)具有其他功(gong)效,如(ru)促(cu)(cu)進新陳代謝(xie),促(cu)(cu)進睫毛生(sheng)(sheng)長等。
魚肝油吃到幾歲
魚肝油(you)應該(gai)從(cong)寶(bao)寶(bao)出生后(hou)15天(tian)(也就(jiu)是第三周(zhou))就(jiu)開始(shi)補充(chong),最初每(mei)天(tian)吃(chi)(chi)一滴(di)。如(ru)果大便(bian)正常(chang),一周(zhou)后(hou)就(jiu)可以加到(dao)每(mei)天(tian)2滴(di),逐漸增(zeng)加,直到(dao)每(mei)天(tian)吃(chi)(chi)一丸。只要寶(bao)寶(bao)沒(mei)有腹瀉,就(jiu)一直吃(chi)(chi)到(dao)2周(zhou)歲。