魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避(bi)免買到假冒偽劣產品對身體(ti)造(zao)成不必要的損害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一(yi)般情況下魚肝(gan)(gan)油(you)在每(mei)天上午時段(duan)(duan)吃相對較好,這(zhe)個時間段(duan)(duan)食用魚肝(gan)(gan)油(you)最有利(li)(li)于發揮功效,也能讓(rang)人體盡快將營養成分吸收利(li)(li)用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚(yu)(yu)(yu)肝(gan)油(you)和維生(sheng)(sheng)素(su)ad都是(shi)營養保健品,魚(yu)(yu)(yu)肝(gan)油(you)和維生(sheng)(sheng)素(su)ad不是(shi)同一種(zhong)保健品,但(dan)它(ta)們的功能差(cha)不多,都是(shi)用來補充人體(ti)所需的維生(sheng)(sheng)素(su)a和維生(sheng)(sheng)素(su)d的營養品,但(dan)是(shi)魚(yu)(yu)(yu)肝(gan)油(you)還具(ju)有(you)其他(ta)功效,如(ru)促(cu)進新陳代(dai)謝,促(cu)進睫毛生(sheng)(sheng)長(chang)等。
魚肝油吃到幾歲
魚肝(gan)油應該從(cong)寶寶出生后(hou)15天(tian)(也就是(shi)第三(san)周(zhou))就開始(shi)補充(chong),最初每(mei)天(tian)吃(chi)一(yi)(yi)滴。如果大便正常,一(yi)(yi)周(zhou)后(hou)就可以加(jia)到每(mei)天(tian)2滴,逐漸(jian)增(zeng)加(jia),直(zhi)到每(mei)天(tian)吃(chi)一(yi)(yi)丸。只要寶寶沒有腹(fu)瀉,就一(yi)(yi)直(zhi)吃(chi)到2周(zhou)歲。