一、海豹油膠囊的功效與作用
海豹油是從海豹脂(zhi)肪組織提(ti)取的(de)一(yi)種(zhong)保健(jian)品(pin),主(zhu)要(yao)含有(you)OMEGA-3不(bu)飽(bao)和脂(zhi)肪酸,EPA、DHA、DPA、角(jiao)鯊烯(xi)、維生(sheng)素(su)E等(deng)營(ying)養(yang)(yang)成分(fen),其中主(zhu)要(yao)的(de)營(ying)養(yang)(yang)物質(zhi)是OMEGA-3不(bu)飽(bao)和脂(zhi)肪酸,其應用(yong)(yong)于保健(jian)品(pin)行業,主(zhu)要(yao)的(de)功(gong)效作用(yong)(yong)有(you):提(ti)升人(ren)體的(de)免(mian)疫能(neng)力、改善腦(nao)部的(de)新陳代(dai)謝(xie)功(gong)能(neng)、調節胰島素(su)分(fen)泌(mi),具(ju)有(you)一(yi)定的(de)降低血脂(zhi)、軟化血管、改善心腦(nao)血管疾病、滋陰(yin)補陽(yang)、養(yang)(yang)肝益腎(shen)、補血益氣(qi)、抗(kang)氧化等(deng)作用(yong)(yong)。
二、海豹油和深海魚油哪個更好
海(hai)豹(bao)油(you)(you)(you)和(he)深海(hai)魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)區別主要是在原料來(lai)(lai)源和(he)營(ying)養(yang)成分兩方(fang)面,海(hai)豹(bao)油(you)(you)(you)主要是從(cong)海(hai)豹(bao)的(de)(de)(de)皮下(xia)脂(zhi)肪(fang)提(ti)取,深海(hai)魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)則是提(ti)取自三文(wen)魚(yu)(yu)(yu)、沙丁魚(yu)(yu)(yu)等深海(hai)魚(yu)(yu)(yu)的(de)(de)(de)魚(yu)(yu)(yu)內臟、 魚(yu)(yu)(yu)頭(tou)和(he)魚(yu)(yu)(yu)骨等部位;此(ci)(ci)外,二者(zhe)的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)成分也有一定(ding)的(de)(de)(de)區別。從(cong)原料來(lai)(lai)源看(kan)海(hai)豹(bao)油(you)(you)(you)是單純(chun)從(cong)海(hai)豹(bao)的(de)(de)(de)脂(zhi)肪(fang)提(ti)純(chun)出來(lai)(lai)的(de)(de)(de)天(tian)然油(you)(you)(you),更(geng)加純(chun)凈衛(wei)生;從(cong)吸收效(xiao)果(guo)來(lai)(lai)看(kan),海(hai)豹(bao)油(you)(you)(you)更(geng)容易(yi)被人體吸收利用(yong);從(cong)營(ying)養(yang)價值(zhi)方(fang)面來(lai)(lai)看(kan),海(hai)豹(bao)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)價值(zhi)和(he)保健效(xiao)果(guo)也更(geng)好(hao)。因此(ci)(ci),海(hai)豹(bao)油(you)(you)(you)是比深海(hai)魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)更(geng)好(hao)的(de)(de)(de)保健品(pin)。
三、海豹油吃法
海豹油是用于調節血脂,預防和調理心腦血管疾病的保健品,一般情況下,海豹油膠囊每天吃一到兩次,每次2粒,隨餐服用就好了,飯前吃或者飯后吃也都可以,對于情況嚴重的,可以適當加量到每次4-6粒。服用時如果有需要,可以詢問醫生或營養師后,遵照囑咐進行服用,一般不建議自己盲目加量。要注意選擇正規海豹油品牌的產品,以免買到假冒偽劣的產品,不(bu)僅沒有保健功效(xiao),還(huan)可能(neng)影響到身體健康。
四、海豹油吃多久才有效果
海豹(bao)油(you)吃多久見效這要根據每個(ge)人(ren)(ren)不(bu)同(tong)的身體素質(zhi)來判斷,有(you)(you)的人(ren)(ren)吃完一瓶左(zuo)右(you)就有(you)(you)了明顯的效果,也有(you)(you)的人(ren)(ren)服用(yong)很長時間仍然(ran)不(bu)見效;一般是建議以三個(ge)月為一個(ge)服用(yong)周期,如(ru)果三個(ge)月下來還沒有(you)(you)明確見效,或(huo)者吃了有(you)(you)不(bu)適的反應,則說(shuo)明海豹(bao)油(you)類的保(bao)(bao)健(jian)品對你沒有(you)(you)什么太大的作用(yong),可以考慮停止服用(yong)換別的保(bao)(bao)健(jian)品。