一、海豹油膠囊的功效與作用
海豹(bao)(bao)油(you)是從(cong)海豹(bao)(bao)脂肪組織提取的(de)一種保健品(pin),主要含有OMEGA-3不飽(bao)和脂肪酸(suan),EPA、DHA、DPA、角(jiao)鯊烯、維生素E等營養(yang)成(cheng)分,其中(zhong)主要的(de)營養(yang)物質(zhi)是OMEGA-3不飽(bao)和脂肪酸(suan),其應用于保健品(pin)行業,主要的(de)功(gong)(gong)效作(zuo)用有:提升人體(ti)的(de)免疫能(neng)力、改善腦(nao)部的(de)新陳代謝功(gong)(gong)能(neng)、調節胰(yi)島素分泌,具有一定的(de)降低血脂、軟化血管、改善心腦(nao)血管疾病(bing)、滋陰補陽、養(yang)肝益(yi)腎、補血益(yi)氣、抗氧化等作(zuo)用。
二、海豹油和深海魚油哪個更好
海(hai)(hai)(hai)豹(bao)油(you)(you)和(he)深海(hai)(hai)(hai)魚(yu)油(you)(you)的(de)(de)區別(bie)主(zhu)要是在原料來源(yuan)和(he)營養成(cheng)分兩方面(mian),海(hai)(hai)(hai)豹(bao)油(you)(you)主(zhu)要是從(cong)(cong)(cong)(cong)海(hai)(hai)(hai)豹(bao)的(de)(de)皮(pi)下脂(zhi)肪(fang)提(ti)取(qu),深海(hai)(hai)(hai)魚(yu)油(you)(you)則是提(ti)取(qu)自三文魚(yu)、沙(sha)丁(ding)魚(yu)等(deng)深海(hai)(hai)(hai)魚(yu)的(de)(de)魚(yu)內臟、 魚(yu)頭和(he)魚(yu)骨(gu)等(deng)部位;此(ci)外,二者的(de)(de)營養成(cheng)分也有一定的(de)(de)區別(bie)。從(cong)(cong)(cong)(cong)原料來源(yuan)看海(hai)(hai)(hai)豹(bao)油(you)(you)是單純從(cong)(cong)(cong)(cong)海(hai)(hai)(hai)豹(bao)的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)提(ti)純出來的(de)(de)天然油(you)(you),更(geng)加純凈衛生(sheng);從(cong)(cong)(cong)(cong)吸收(shou)效果來看,海(hai)(hai)(hai)豹(bao)油(you)(you)更(geng)容(rong)易被(bei)人體吸收(shou)利用;從(cong)(cong)(cong)(cong)營養價值方面(mian)來看,海(hai)(hai)(hai)豹(bao)油(you)(you)的(de)(de)營養價值和(he)保健效果也更(geng)好。因此(ci),海(hai)(hai)(hai)豹(bao)油(you)(you)是比深海(hai)(hai)(hai)魚(yu)油(you)(you)更(geng)好的(de)(de)保健品。
三、海豹油吃法
海豹油是用于調節血脂,預防和調理心腦血管疾病的保健品,一般情況下,海豹油膠囊每天吃一到兩次,每次2粒,隨餐服用就好了,飯前吃或者飯后吃也都可以,對于情況嚴重的,可以適當加量到每次4-6粒。服用時如果有需要,可以詢問醫生或營養師后,遵照囑咐進行服用,一般不建議自己盲目加量。要注意選擇正規海豹油品牌的產品,以免買到假冒偽劣的產品,不(bu)僅沒有保健(jian)功效,還可能影(ying)響到身體健(jian)康。
四、海豹油吃多久才有效果
海豹油吃多久見效(xiao)(xiao)這要(yao)根(gen)據每(mei)個人不同(tong)的(de)(de)身體素質來判斷,有的(de)(de)人吃完一瓶左右(you)就有了(le)明顯的(de)(de)效(xiao)(xiao)果(guo),也(ye)有的(de)(de)人服用(yong)很長(chang)時(shi)間仍然不見效(xiao)(xiao);一般是建議(yi)以三(san)個月為一個服用(yong)周期(qi),如果(guo)三(san)個月下來還(huan)沒有明確(que)見效(xiao)(xiao),或者吃了(le)有不適(shi)的(de)(de)反應,則(ze)說明海豹油類的(de)(de)保(bao)健(jian)品對你沒有什么太大的(de)(de)作用(yong),可以考慮停止(zhi)服用(yong)換別的(de)(de)保(bao)健(jian)品。