螺旋藻是什么東西
螺旋藻(zao)是一(yi)種(zhong)低等生物，但經科(ke)學研究證(zheng)明，螺旋藻(zao)中的(de)營養(yang)(yang)物質相(xiang)當的(de)高，且富(fu)含(han)高單位(wei)之人(ren)體必(bi)須之所有(you)營養(yang)(yang)，同時，螺旋藻(zao)中還含(han)有(you)一(yi)種(zhong)特殊的(de)藻(zao)藍(lan)素(su)它(ta)與葉綠素(su)結合在一(yi)起(qi)，因此(ci)具有(you)抗氧化(hua)力，是一(yi)種(zhong)對人(ren)體十(shi)分有(you)益的(de)營養(yang)(yang)品(pin)。
螺旋藻有什么功效作用
螺旋藻中含有豐富的優質蛋白質以及各種維生素和礦物質，可為人體補充營養；此外，服用螺旋藻還有一定的減肥作用；螺旋藻中含有豐富的鐵質和維生素，服用之后能降低運動后人體內的乳酸水平，起到緩解疲勞的作用。日常生活中可以適量服用螺旋藻，對身體健康有一定幫助，注意購買優質的螺旋藻品牌產品。
螺旋藻的正確食用方法
螺(luo)(luo)旋(xuan)藻制品(pin)有很多(duo)種，片劑和膠(jiao)囊(nang)是方便(bian)的(de)吃法，直接用溫(wen)水送服即可(ke)。同時(shi)(shi)我們還可(ke)以(yi)選擇螺(luo)(luo)旋(xuan)藻粉(fen)，用螺(luo)(luo)旋(xuan)藻粉(fen)做湯、面(mian)包、沙拉等(deng)味道都(dou)很好。注意螺(luo)(luo)旋(xuan)藻象許多(duo)天然食物(wu)一樣，加(jia)(jia)熱會破(po)壞(huai)其豐(feng)富(fu)的(de)營養，因此制作食品(pin)時(shi)(shi)，要盡可(ke)能少加(jia)(jia)熱。
螺旋藻什么人不適合吃
螺(luo)旋(xuan)藻(zao)當中(zhong)含(han)(han)有較多的(de)(de)嘌呤因此(ci)(ci)痛風病(bing)人(ren)不(bu)(bu)能吃(chi)螺(luo)旋(xuan)藻(zao)；此(ci)(ci)外，螺(luo)旋(xuan)藻(zao)中(zhong)含(han)(han)有較多的(de)(de)碘，甲亢病(bing)人(ren)也不(bu)(bu)宜食(shi)用螺(luo)旋(xuan)藻(zao)。螺(luo)旋(xuan)藻(zao)偏寒性(xing)，體質寒的(de)(de)人(ren)也盡量(liang)少(shao)吃(chi)。螺(luo)旋(xuan)藻(zao)含(han)(han)有豐(feng)富的(de)(de)蛋(dan)白質，多吃(chi)會阻礙人(ren)體對鐵(tie)的(de)(de)吸收，因此(ci)(ci)一(yi)般人(ren)也不(bu)(bu)宜食(shi)用過多。
綠A
程海
湯臣倍健
程海保爾
程海湖
新大澤
斯維詩
邁多
健安喜
格林斯通
