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2021蛋白粉十大品牌排行榜,是CN10/CNPP數據研究,十大品牌網www.cnpp.cn聯合重磅推出的十大蛋白粉品牌排行榜,蛋白粉10大品牌榜。十大品牌名單展示各行業數據前10強,由CN10/CNPP品牌數據研究部門通過資料收集整理,并基于大數據統計及人為根據市場和參數條件變化分析研究而得出,是大數據、云計算、數據統計真實客觀呈現的結果。名單以企業實力、品牌榮譽、網絡投票、網民口碑打分、企業在行業內的排名情況、企業獲得的榮譽及獎勵情況等為基礎,通過本站特有的計算機分析模型對廣泛的數據資源進行采集分析研究,綜合了多家機構媒體和網站排行數據,原始數據來源于信用指數以及幾十項數據統計計算系統生成的品牌企業行業大數據庫,并由研究人員綜合考慮市場和參數條件變化后最終才形成十大數據并在網站顯示。
行(xing)業推薦(jian)品(pin)牌
以上品牌榜名單由CN10/CNPP品牌數據研究部門通過資料收集整理大數據統計分析研究而得出,排序不分先后,僅提供給您參考。 我喜歡的蛋白粉品牌投票>>
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蛋白粉行業簡介

蛋白粉有哪些功效作用

蛋白粉是低膽固醇、低脂肪、無糖優質蛋白,有利于防止熱量過剩和脂肪合成增加,降低血壓;有利于高血脂癥患者降低血脂與膽固醇,減少并發癥發生。蛋白粉也可作為營養性的食品補充劑,具有促進機體水分代謝,增強人體免疫力,幫助睡眠等作用。蛋白粉是運動人士的必備,注意選購優質的蛋白粉品牌產品。

蛋白粉什么時候吃最好

對于健身人群(qun)來說,運動后30~40分(fen)(fen)鐘內服用蛋白粉(fen)比較合適;睡眠期間是(shi)生長激(ji)素分(fen)(fen)泌、身體(ti)合成肌肉的(de)理想時機,睡前吃蛋白粉(fen)效果也(ye)不錯。減(jian)肥(fei)人群(qun)可(ke)以在低(di)脂肪(fang)、低(di)炭水晚餐后喝10克左右(you)蛋白粉(fen)。

蛋白粉怎么吃

用(yong)溫水(shui)沖泡(pao)蛋(dan)白(bai)粉食用(yong)即可,注意(yi)絕對不能用(yong)沸水(shui)沖泡(pao)蛋(dan)白(bai)粉,因為蛋(dan)白(bai)質遇熱會變性(xing);也(ye)不要空腹吃蛋(dan)白(bai)粉,這樣會導致(zhi)蛋(dan)白(bai)粉被作為一般的(de)“產熱食品”消耗(hao)掉;蛋(dan)白(bai)粉不要與酸(suan)性(xing)飲料一起食用(yong),否則會影響吸(xi)收。

蛋白粉的副作用

蛋白粉(fen)食用(yong)過多(duo),其在人體(ti)內(nei)的(de)分(fen)解的(de)產物就(jiu)會(hui)聚(ju)積(ji)在肝臟和腎臟處,容易使肝腎的(de)免(mian)疫力(li)變得(de)低(di)下,嚴(yan)重(zhong)的(de)話還會(hui)誘發心臟病。此外,蛋白質(zhi)食用(yong)過多(duo)就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)人體(ti)內(nei)的(de)蛋白質(zhi)吸收不完(wan),增加(jia)身體(ti)負擔。

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