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一、海豹油膠囊的功效與作用

海(hai)豹油是從海(hai)豹脂(zhi)肪(fang)組織提(ti)取的(de)一種保(bao)健(jian)品，主要含有(you)OMEGA-3不飽和(he)脂(zhi)肪(fang)酸，EPA、DHA、DPA、角鯊(sha)烯、維生素(su)E等營養成分，其中(zhong)主要的(de)營養物(wu)質是OMEGA-3不飽和(he)脂(zhi)肪(fang)酸，其應用(yong)于保(bao)健(jian)品行業，主要的(de)功效(xiao)作用(yong)有(you)：提(ti)升人體的(de)免疫能力、改善腦(nao)部的(de)新(xin)陳代(dai)謝(xie)功能、調節(jie)胰島素(su)分泌，具有(you)一定的(de)降低血(xue)脂(zhi)、軟化(hua)血(xue)管、改善心腦(nao)血(xue)管疾病、滋(zi)陰補陽、養肝益腎、補血(xue)益氣、抗氧化(hua)等作用(yong)。

二、海豹油和深海魚油哪個更好

海(hai)(hai)豹(bao)油(you)和(he)(he)深(shen)海(hai)(hai)魚(yu)(yu)油(you)的(de)區別(bie)主(zhu)要是(shi)在原(yuan)料(liao)來(lai)源(yuan)和(he)(he)營(ying)(ying)養(yang)(yang)成(cheng)分(fen)兩(liang)方(fang)面，海(hai)(hai)豹(bao)油(you)主(zhu)要是(shi)從海(hai)(hai)豹(bao)的(de)皮(pi)下脂(zhi)肪(fang)提(ti)(ti)取(qu)，深(shen)海(hai)(hai)魚(yu)(yu)油(you)則是(shi)提(ti)(ti)取(qu)自三文魚(yu)(yu)、沙丁(ding)魚(yu)(yu)等(deng)(deng)深(shen)海(hai)(hai)魚(yu)(yu)的(de)魚(yu)(yu)內臟(zang)、 魚(yu)(yu)頭和(he)(he)魚(yu)(yu)骨等(deng)(deng)部位；此(ci)外，二者的(de)營(ying)(ying)養(yang)(yang)成(cheng)分(fen)也有(you)一(yi)定(ding)的(de)區別(bie)。從原(yuan)料(liao)來(lai)源(yuan)看(kan)海(hai)(hai)豹(bao)油(you)是(shi)單純從海(hai)(hai)豹(bao)的(de)脂(zhi)肪(fang)提(ti)(ti)純出來(lai)的(de)天然(ran)油(you)，更(geng)加純凈(jing)衛(wei)生；從吸收(shou)(shou)效(xiao)果(guo)來(lai)看(kan)，海(hai)(hai)豹(bao)油(you)更(geng)容易被人體吸收(shou)(shou)利(li)用(yong)；從營(ying)(ying)養(yang)(yang)價值(zhi)(zhi)方(fang)面來(lai)看(kan)，海(hai)(hai)豹(bao)油(you)的(de)營(ying)(ying)養(yang)(yang)價值(zhi)(zhi)和(he)(he)保(bao)健效(xiao)果(guo)也更(geng)好(hao)。因(yin)此(ci)，海(hai)(hai)豹(bao)油(you)是(shi)比深(shen)海(hai)(hai)魚(yu)(yu)油(you)更(geng)好(hao)的(de)保(bao)健品。

三、海豹油吃法

海豹油是用于調節血脂，預防和調理心腦血管疾病的保健品，一般情況下，海豹油膠囊每天吃一到兩次，每次2粒，隨餐服用就好了，飯前吃或者飯后吃也都可以，對于情況嚴重的，可以適當加量到每次4-6粒。服用時如果有需要，可以詢問醫生或營養師后，遵照囑咐進行服用，一般不建議自己盲目加量。要注意選擇正規海豹油品牌的(de)產品(pin)(pin)，以免買到假冒偽(wei)劣的(de)產品(pin)(pin)，不僅沒有(you)保健功(gong)效，還可能影響到身體健康。

四、海豹油吃多久才有效果

海豹(bao)(bao)油吃(chi)多久見效(xiao)這要根據每個(ge)(ge)人不同的身體素質(zhi)來判斷，有的人吃(chi)完一瓶左右就有了(le)明顯(xian)的效(xiao)果，也有的人服(fu)用(yong)很(hen)長(chang)時間(jian)仍然不見效(xiao)；一般是(shi)建(jian)議以(yi)三個(ge)(ge)月為一個(ge)(ge)服(fu)用(yong)周期(qi)，如果三個(ge)(ge)月下來還沒(mei)有明確見效(xiao)，或者(zhe)吃(chi)了(le)有不適(shi)的反應，則說明海豹(bao)(bao)油類的保健品對你沒(mei)有什么太大(da)的作用(yong)，可以(yi)考慮停止服(fu)用(yong)換(huan)別的保健品。