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葡萄籽的作用與功效

清除自由基、保護(hu)皮膚、美(mei)容養顏、抗過敏(min)、保護血管、抗輻射、保(bao)護消化系(xi)統(tong)、保護眼(yan)睛。

葡萄籽的副作用

1、有出血傾向或者(zhe)凝(ning)血功能障礙(ai)者(zhe)服用會導致病情越來(lai)越嚴重。

2、過量服用葡萄籽，會產生強烈(lie)的(de)澀味，還會對腸胃(wei)消(xiao)化(hua)功(gong)能造(zao)成(cheng)傷害。

葡萄籽怎么吃

1、砸碎吃：把(ba)葡(pu)萄籽清洗干(gan)凈曬干(gan)，曬干(gan)以后用錘(chui)子來將(jiang)其砸(za)碎(sui)，砸(za)碎(sui)以后要把(ba)里面的硬殼全部挑選出來，接著把(ba)剩下的吃(chi)掉即可。

2、攪碎吃：把曬(shai)干的葡萄籽放入到攪拌機(ji)里(li)面進(jin)行攪拌，等到其充分(fen)攪碎以后將里(li)面的硬殼全部(bu)挑選(xuan)出(chu)來然后服用即可(ke)。

3、榨汁喝：把整粒清洗干(gan)凈的葡萄(tao)放進去(qu)榨成汁，直接服用(yong)即可。

4、磨成粉吃：把葡萄(tao)籽曬干以后磨(mo)成粉來服用，接下來需要服用的時候直接沖水喝(he)即可。

5、做成葡萄籽油服用：做成(cheng)葡萄籽(zi)(zi)油來服用，這樣不僅能(neng)夠讓葡萄籽(zi)(zi)的(de)營養成(cheng)分很好(hao)的(de)被吸收，還能(neng)夠保證(zheng)里面的(de)亞油酸和(he)原花(hua)青(qing)素也最大化的(de)被人(ren)體(ti)所利(li)用。

葡萄籽產品如何選購

1、選擇軟膠(jiao)囊類(lei)的葡萄籽(zi)產品。

2、選擇低聚體OPC葡萄籽(zi)。

3、選(xuan)有藍帽子標志的產品(pin)。

4、選原料是法國謝爾河谷的(de)產品(pin)。

5、選有效成分比較高的產品。

6、選葡萄籽品牌產品。