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葡萄籽的作用與功效

清除自由基、保護皮膚(fu)、美容養(yang)顏、抗過敏、保護血管、抗(kang)輻射、保護消化系統(tong)、保護眼睛。

葡萄籽的副作用

1、有出血傾向或者凝血功能(neng)障(zhang)礙者服(fu)用會(hui)導致(zhi)病情越來越嚴重。

2、過量服用葡萄籽，會產生強(qiang)烈的澀味，還(huan)會對腸胃消化功(gong)能造(zao)成(cheng)傷害。

葡萄籽怎么吃

1、砸碎吃：把葡(pu)萄籽清(qing)洗干凈(jing)曬(shai)干，曬(shai)干以后(hou)(hou)用錘子(zi)來(lai)將其(qi)砸碎，砸碎以后(hou)(hou)要把里面的硬殼全部挑(tiao)選出來(lai)，接著把剩下的吃掉即可。

2、攪碎吃：把曬干的葡萄(tao)籽放入(ru)到(dao)攪(jiao)(jiao)拌(ban)機(ji)里面(mian)(mian)進行攪(jiao)(jiao)拌(ban)，等到(dao)其充分(fen)攪(jiao)(jiao)碎以(yi)后(hou)將里面(mian)(mian)的硬殼(ke)全部挑選(xuan)出來然后(hou)服用即(ji)可。

3、榨汁喝：把(ba)整粒清洗干凈的葡萄放進去(qu)榨成(cheng)汁(zhi)，直(zhi)接服(fu)用即可(ke)。

4、磨成粉吃：把(ba)葡(pu)萄(tao)籽曬干(gan)以后磨成粉(fen)來服(fu)用(yong)，接下來需要服(fu)用(yong)的時候直(zhi)接沖水喝(he)即可。

5、做成葡萄籽油服用：做成葡(pu)(pu)萄籽油來服(fu)用，這(zhe)樣不僅能夠讓葡(pu)(pu)萄籽的(de)(de)營養成分(fen)很好的(de)(de)被(bei)吸收，還能夠保證里面的(de)(de)亞油酸和原花(hua)青(qing)素也最大化的(de)(de)被(bei)人體所利用。

葡萄籽產品如何選購

1、選擇軟膠(jiao)囊類(lei)的葡萄籽(zi)產品。

2、選擇低聚體OPC葡萄籽。

3、選有藍帽子標志的產品。

4、選原料是法國謝爾河(he)谷的產(chan)品(pin)。

5、選有效(xiao)成分比較高的(de)產品。

6、選葡萄籽品牌產品。