葡萄籽的作用與功效
清除自由基、保(bao)護皮膚、美容養顏(yan)、抗過(guo)敏、保護血管、抗輻(fu)射、保(bao)護消(xiao)化系統、保護(hu)眼(yan)睛。
葡萄籽的副作用
1、有出血傾向或者凝血功能障礙者服用會導致病情(qing)越(yue)來越(yue)嚴重。
2、過量服用葡萄籽,會(hui)產生強烈的澀味,還會(hui)對腸胃(wei)消化功能造成傷(shang)害。
葡萄籽怎么吃
1、砸碎吃:把葡萄籽(zi)清洗(xi)干凈曬干,曬干以后用(yong)錘子來將其砸(za)碎,砸(za)碎以后要把里面的硬殼全部挑選出來,接著把剩下(xia)的吃掉(diao)即(ji)可。
2、攪碎吃:把曬(shai)干的葡萄(tao)籽放(fang)入到(dao)攪拌機里面(mian)進(jin)行攪拌,等到(dao)其(qi)充(chong)分(fen)攪碎以后將(jiang)里面(mian)的硬殼全部(bu)挑選出來然后服用(yong)即可。
3、榨汁喝:把(ba)整(zheng)粒清洗干凈的(de)葡萄放(fang)進去榨成汁,直接服用(yong)即可。
4、磨成粉吃:把(ba)葡萄籽曬(shai)干(gan)以后磨(mo)成粉來服用,接下來需要服用的時(shi)候直接沖水(shui)喝即可。
5、做成葡萄籽油服用:做(zuo)成(cheng)葡(pu)萄(tao)籽油來(lai)服用,這樣不(bu)僅(jin)能(neng)(neng)夠讓葡(pu)萄(tao)籽的(de)營養成(cheng)分很好的(de)被(bei)吸收,還(huan)能(neng)(neng)夠保證里面的(de)亞(ya)油酸和(he)原花青素(su)也最大化的(de)被(bei)人體所利用。
葡萄籽產品如何選購
1、選(xuan)擇軟膠囊類的(de)葡(pu)萄籽產品。
2、選(xuan)擇低(di)聚體(ti)OPC葡萄籽。
3、選有藍帽子標(biao)志(zhi)的(de)產品。
4、選原料是法國(guo)謝爾河谷的(de)產品。
5、選(xuan)有效成分比較(jiao)高的產品。
6、選葡萄籽品牌產品。