芒果视频下载

花粉有什么功效

花粉(fen)作用廣泛(fan)，作為一(yi)種營養最全(quan)面的(de)食療佳品，具有增強人體綜合免疫功能(neng)(neng)、防(fang)衰老、美容、防(fang)治腦心(xin)血(xue)管疾(ji)病(bing)、調(diao)節神經系統，促進(jin)睡眠、防(fang)治前列(lie)腺(xian)疾(ji)病(bing)、調(diao)節腸胃功能(neng)(neng)、保肝(gan)護肝(gan)、減肥及(ji)輔(fu)助治療其(qi)他疾(ji)病(bing)的(de)作用。

花粉怎么吃

1、直(zhi)接食用(yong)(yong)。將干花粉直(zhi)接倒(dao)入口中，用(yong)(yong)不高于40℃的(de)溫開水(shui)送服，這是(shi)最(zui)方(fang)(fang)便(bian)最(zui)簡單的(de)方(fang)(fang)法。

2、混(hun)合食用。將(jiang)花粉與蜂蜜(mi)（或白(bai)砂(sha)糖濃水(shui)）按1：1-2比例攪拌均勻，以減少原花粉的異(yi)味，使口感(gan)好，再用溫開水(shui)送服。

花粉食用時間

實(shi)踐表(biao)明(ming)，最(zui)(zui)好的食(shi)用(yong)時間(jian)是每日早飯(fan)前(qian)(qian)(qian)15～30分鐘(zhong)空腹食(shi)用(yong)，因為(wei)空腹容易吸(xi)收。治療劑量較大，最(zui)(zui)好分2～3次(ci)(ci)食(shi)用(yong)，第(di)一(yi)(yi)次(ci)(ci)在早飯(fan)前(qian)(qian)(qian)，第(di)二(er)、三(san)次(ci)(ci)在午(wu)飯(fan)或晚(wan)飯(fan)前(qian)(qian)(qian)15～30分鐘(zhong)食(shi)用(yong)，也可在臨睡前(qian)(qian)(qian)食(shi)用(yong)一(yi)(yi)次(ci)(ci)。兒童食(shi)用(yong)花(hua)粉最(zui)(zui)好分2～3次(ci)(ci)。

花粉食用周期

根據國內外療效實踐觀察，用于治療，最少也得食用花粉1～2周，一般應持續食用15～30天為一個療程，才能收到較好效果，因為花粉食療作用比較慢，不可能立竿見影，即使是花粉品牌類產品(pin)也(ye)得(de)循序漸(jian)進。有些疑難病(bing)或慢性病(bing)甚(shen)至(zhi)要(yao)持(chi)續(xu)食用(yong)幾個月或更長的時間(jian)。如果作為一般的強(qiang)身健(jian)體，增(zeng)強(qiang)身體素質，就(jiu)不必嚴(yan)格按上述的要(yao)求，有條件的可以經常食用(yong)，只是食用(yong)量少些而已。