一、松花粉是什么樹的粉

松(song)花粉是(shi)一(yi)種中藥，是(shi)松(song)科(ke)植物馬(ma)尾松(song)（Pinus massoniana Lamb）、油松(song)（Pinus tabuli formis Carr）或同屬(shu)數種植物的干燥花粉，屬(shu)于藥食同源(yuan)的花粉，為淡黃色粉末，體輕(qing)，易飛揚(yang)，手捻有滑潤感(gan)，氣微，味淡。

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二、松花粉有哪些營養價值

松花粉的營養(yang)價值眾(zhong)多，它就像是一個天(tian)然的微型營養(yang)庫，含有200多種營養(yang)元素，包(bao)括：

1、20多種氨基(ji)酸，其(qi)中有八大(da)人體必需氨基(ji)酸。

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三、松花粉的功效與作用

松(song)花(hua)粉味甘，性溫，歸脾經(jing)、肝經(jing)，中醫認(ren)(ren)為其有祛風益(yi)氣(qi)、收(shou)濕、止血(xue)的(de)功效，主(zhu)治頭旋眩(xuan)暈、中虛(xu)胃(wei)疼、久痢、諸瘡(chuang)濕爛(lan)、創傷出血(xue)等(deng)病癥，現代醫學認(ren)(ren)為，松(song)花(hua)粉的(de)功效作用主(zhu)要(yao)有：

1、抗疲勞

松花(hua)粉能(neng)抵抗疲勞，對易于疲勞的中老年人或從事強體力(li)勞動(dong)工作者十分有益。

2、延緩衰老

松(song)花粉中含有(you)大量抗氧化成份，如維生素(su)E、胡蘿卜素(su)及微量元(yuan)素(su)硒等，可(ke)抑(yi)制體內脂質和(he)蛋白(bai)質過氧化反應速度，具有(you)延(yan)緩衰(shuai)老的(de)作(zuo)用。

3、美容

松花粉不但具有(you)獨特的(de)調節生(sheng)理功能(neng)，而且還有(you)促進皮膚細胞新陳代謝(xie)、延(yan)緩皮膚細胞衰老、增加皮膚彈(dan)性(xing)、使皮膚潔白紅潤健美的(de)特殊效果，被譽為“吃的(de)化妝品”。

4、健胃

松花粉含有近百種(zhong)酶類(lei)，可以促進胃(wei)腸蠕動，增進食欲，幫助消化(hua)，對(dui)胃(wei)腸功能紊亂癥有明顯(xian)調節作用。

5、護肝

松(song)花粉能(neng)促(cu)進肝(gan)細胞活性，使膽汁分泌正常(chang)，防(fang)止肝(gan)病的發生，并能(neng)促(cu)進肝(gan)臟解(jie)毒功能(neng)。

6、保護心血管

松花粉能強化新陳代謝，調節內分泌腺，動員替代性排泄，改善心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到(dao)了保健作用(yong)。例如松花粉中的(de)鎂(mei)既可激活酶系統，又(you)可作為各種(zhong)營養(yang)物(wu)質(zhi)的(de)運載體；黃酮類物(wu)質(zhi)可明顯降低(di)血脂和膽固醇；各種(zhong)維生素可增加血管壁彈性，改(gai)善心臟(zang)和大腦的(de)微循(xun)環。

7、防治便秘

松花粉內含多種營養素，對便秘有一定的治療作用。比如對于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因為松花粉對胃腸(chang)功能紊亂(luan)有良好(hao)的療效，因(yin)而，服(fu)食松花(hua)粉后，這類(lei)便秘會有立即的改善。對于(yu)神(shen)經(jing)緊張造成不隨(sui)意肌痙攣引起的便秘，松花(hua)粉中的鎂及維生素B6，對不隨(sui)意肌有很好(hao)的鎮靜作(zuo)用(yong)。