一、松花粉是什么樹的粉

松(song)花(hua)粉(fen)是一種(zhong)(zhong)中藥，是松(song)科植(zhi)物馬尾松(song)（Pinus massoniana Lamb）、油松(song)（Pinus tabuli formis Carr）或(huo)同屬數種(zhong)(zhong)植(zhi)物的干燥(zao)花(hua)粉(fen)，屬于藥食同源(yuan)的花(hua)粉(fen)，為淡黃色粉(fen)末(mo)，體輕(qing)，易飛揚，手(shou)捻(nian)有滑(hua)潤感，氣(qi)微，味(wei)淡。

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二、松花粉有哪些營養價值

松花粉的營(ying)養(yang)(yang)價值眾多，它就像(xiang)是一個天然的微型營(ying)養(yang)(yang)庫，含(han)有200多種營(ying)養(yang)(yang)元素，包括：

1、20多種(zhong)氨(an)(an)基酸，其中有八(ba)大人體必(bi)需氨(an)(an)基酸。

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三、松花粉的功效與作用

松花粉味甘，性溫(wen)，歸脾(pi)經、肝經，中醫(yi)認為其有(you)祛風益氣(qi)、收濕、止血(xue)的功(gong)效，主治頭(tou)旋眩暈、中虛胃(wei)疼、久痢、諸瘡濕爛、創傷出血(xue)等病癥，現代醫(yi)學(xue)認為，松花粉的功(gong)效作用主要有(you)：

1、抗疲勞

松(song)花粉能抵抗疲勞(lao)(lao)，對易于疲勞(lao)(lao)的中老年(nian)人(ren)或從事強體力勞(lao)(lao)動工作者(zhe)十分有益(yi)。

2、延緩衰老

松花粉中含有(you)(you)大量(liang)抗氧化成份(fen)，如維生(sheng)素(su)E、胡蘿卜素(su)及微量(liang)元素(su)硒等，可抑制體內(nei)脂質和(he)蛋(dan)白質過(guo)氧化反應速(su)度，具(ju)有(you)(you)延緩衰老的作用。

3、美容

松(song)花(hua)粉(fen)不但具有獨特的(de)調(diao)節生理功能(neng)，而且還有促進(jin)皮(pi)膚(fu)細(xi)胞(bao)新陳代謝、延緩皮(pi)膚(fu)細(xi)胞(bao)衰老、增加皮(pi)膚(fu)彈性、使(shi)皮(pi)膚(fu)潔白紅潤(run)健美(mei)的(de)特殊(shu)效(xiao)果，被譽為“吃的(de)化妝品”。

4、健胃

松花粉含有(you)近(jin)百種酶(mei)類(lei)，可以(yi)促進胃腸(chang)蠕動，增進食欲，幫助(zhu)消化，對(dui)胃腸(chang)功能紊亂癥有(you)明顯調(diao)節作用(yong)。

5、護肝

松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病(bing)的發生，并能促進肝臟解毒功能。

6、保護心血管

松花粉能強化新陳代謝，調節內分泌腺，動員替代性排泄，改善心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保(bao)健作(zuo)用。例如松花(hua)粉中的鎂既可激活(huo)酶系統，又(you)可作(zuo)為各(ge)種營養物質的運載體；黃酮類物質可明顯(xian)降低(di)血脂(zhi)和膽固醇(chun)；各(ge)種維生(sheng)素可增加血管(guan)壁(bi)彈性，改(gai)善心臟和大腦的微循環(huan)。

7、防治便秘

松花粉內含多種營養素，對便秘有一定的治療作用。比如對于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因為松花粉對(dui)胃(wei)腸功能紊亂有(you)(you)良好的(de)療(liao)效，因而，服(fu)食松(song)(song)花(hua)粉后，這類便秘會有(you)(you)立即的(de)改善。對(dui)于(yu)神經緊(jin)張造(zao)成不隨(sui)意肌(ji)痙(jing)攣引起的(de)便秘，松(song)(song)花(hua)粉中的(de)鎂及維生素B6，對(dui)不隨(sui)意肌(ji)有(you)(you)很好的(de)鎮靜作(zuo)用(yong)。