葡萄籽具有很(hen)強(qiang)的抗氧化(hua)(hua)能(neng)力，能(neng)延緩老化(hua)(hua)，預(yu)防動脈(mo)硬化(hua)(hua)，有皮膚維他命(ming)之稱，非常適合中老年(nian)服用。除了抗衰(shuai)老外，還能(neng)保護(hu)中老年(nian)人心腦(nao)血(xue)管，預(yu)防腦(nao)溢血(xue)、血(xue)栓等(deng)病癥。

選(xuan)購要點：葡萄籽最有效的活性成分其實就是OPC，選購時重點看其OPC含量高不高；葡萄籽易與空氣接觸發生氧化會降低其活性，所以葡萄籽軟膠囊遠比單純的葡萄籽粉更穩定。【詳細>>】

中(zhong)老(lao)年人補充適量維(wei)生素對緩解衰老(lao)也有一定幫助，比如維(wei)生素E就是(shi)一種抗(kang)氧化劑，具有很強的抗(kang)氧化能力，能夠消除自由基、年輕血管。

選購要點：如果只是基礎補充，僅用于預防維生素E缺乏癥，選擇保健功能為“補充維生素E”的產品；如果有特定美容保養目的，選擇保健功能為“美容祛斑、延緩衰老”的產品。【詳細>>】

番茄紅素(su)也是一(yi)(yi)種很強的抗(kang)氧化劑，具有(you)極(ji)強的清除自由基的能(neng)力。不(bu)過(guo)人們(men)身體不(bu)會自動合成(cheng)，中老(lao)年人可(ke)以通(tong)過(guo)服(fu)用番茄紅素(su)軟(ruan)膠囊(nang)來補(bu)充，能(neng)起到一(yi)(yi)定延緩衰老(lao)的作用。

選(xuan)購(gou)要點：要注意看番茄紅素含量，若標識的是“番茄提取物”的含量，并不代表含有等量的番茄紅素；看原料，天然提取的番茄紅素產品品質及功效比人工合成的要好。【詳細>>】

松(song)花粉中含有大量抗氧化成份，如(ru)維生(sheng)素(su)(su)E、胡蘿卜素(su)(su)及(ji)微量元素(su)(su)硒等，它們(men)均可(ke)抑制體內脂質和(he)蛋白質過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用，非常適合中老年人服用。

選購要(yao)點：松花粉以黃色、細膩、無雜質、流動性較強者為佳。一般為淡黃色的細粉末，易飛揚，手捻有滑潤感，不沉于水；氣微香，味有油膩感。【詳細>>】

螺旋藻也是中老年人(ren)比(bi)較適合抗(kang)衰老保健(jian)品(pin)，它含(han)有(you)豐(feng)富的鐵質、維(wei)生(sheng)素B12和葉綠素，能夠提(ti)高人(ren)體的免疫(yi)功能和耐缺氧能力，使人(ren)精(jing)神煥發。

選購要點：螺旋藻無論是粉劑、片劑、膠囊內的藻粉都呈墨綠色略帶黃，聞起來有一種特殊的藻腥味或海腥味，嘗起來有鮮味，通常還略帶堿味。【詳細>>】

靈芝：靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效。【詳細>>】

蜂膠：蜂膠被稱為抗氧化劑和自由基清除劑，能夠有效清除體內過剩活性氧和自由基等廢物，有分解色素、平復皺紋、減緩衰老的作用。【詳細>>】

膠(jiao)原蛋白(bai)：膠原蛋白可以保持肌膚的彈性和柔軟度，適量補充膠原蛋白，可以防止皮膚老化現象的進一步加劇，有效緩解皮膚松弛、下垂、皺紋、干燥等皮膚問題。【詳細>>】

其他：人參 | 蜂蜜 | 牛奶 | 燕窩