葡萄籽(zi)具有很強的抗氧化(hua)能(neng)力，能(neng)延緩老(lao)化(hua)，預防動(dong)脈(mo)硬化(hua)，有皮膚(fu)維他命之稱，非常適合中老(lao)年(nian)服用。除了(le)抗衰(shuai)老(lao)外，還能(neng)保護中老(lao)年(nian)人心腦血(xue)(xue)管，預防腦溢血(xue)(xue)、血(xue)(xue)栓等病癥。

選購(gou)要(yao)點(dian)：葡萄籽最有效的活性成分其實就是OPC，選購時重點看其OPC含量高不高；葡萄籽易與空氣接觸發生氧化會降低其活性，所以葡萄籽軟膠囊遠比單純的葡萄籽粉更穩定。【詳細>>】

中老年人補充適量(liang)維生素對緩解衰老也有一定(ding)幫(bang)助，比(bi)如維生素E就是一種抗氧(yang)化(hua)劑，具有很強的抗氧(yang)化(hua)能力，能夠消除自由基、年輕血管。

選(xuan)購要點：如果只是基礎補充，僅用于預防維生素E缺乏癥，選擇保健功能為“補充維生素E”的產品；如果有特定美容保養目的，選擇保健功能為“美容祛斑、延緩衰老”的產品。【詳細>>】

番(fan)茄(qie)紅(hong)素(su)也是(shi)一(yi)種(zhong)很(hen)強(qiang)的(de)抗氧化劑，具有極強(qiang)的(de)清除自(zi)由基的(de)能(neng)力。不過人(ren)們身體不會自(zi)動(dong)合成，中老年人(ren)可以通過服(fu)用番(fan)茄(qie)紅(hong)素(su)軟膠(jiao)囊來補充，能(neng)起到一(yi)定延(yan)緩衰老的(de)作用。

選購要點：要注意看番茄紅素含量，若標識的是“番茄提取物”的含量，并不代表含有等量的番茄紅素；看原料，天然提取的番茄紅素產品品質及功效比人工合成的要好。【詳細>>】

松(song)花粉中(zhong)(zhong)含(han)有大量抗氧化(hua)成(cheng)份，如維生素(su)E、胡蘿卜素(su)及微量元(yuan)素(su)硒等，它(ta)們均可抑制體內脂質和蛋(dan)白質過氧化(hua)反(fan)應速(su)度，從而具有延緩(huan)衰老的作用，非(fei)常(chang)適合中(zhong)(zhong)老年人(ren)服(fu)用。

選購(gou)要點(dian)：松花粉以黃色、細膩、無雜質、流動性較強者為佳。一般為淡黃色的細粉末，易飛揚，手捻有滑潤感，不沉于水；氣微香，味有油膩感。【詳細>>】

螺旋藻也是中老年(nian)人比(bi)較適(shi)合抗衰老保(bao)健(jian)品，它含有(you)豐富(fu)的鐵質、維生素B12和葉(xie)綠(lv)素，能(neng)夠提高人體的免疫功能(neng)和耐缺氧能(neng)力，使人精神煥(huan)發。

選購要(yao)點：螺旋藻無論是粉劑、片劑、膠囊內的藻粉都呈墨綠色略帶黃，聞起來有一種特殊的藻腥味或海腥味，嘗起來有鮮味，通常還略帶堿味。【詳細>>】

靈(ling)芝：靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效。【詳細>>】

蜂膠(jiao)：蜂膠被稱為抗氧化劑和自由基清除劑，能夠有效清除體內過剩活性氧和自由基等廢物，有分解色素、平復皺紋、減緩衰老的作用。【詳細>>】

膠原蛋白：膠原蛋白可以保持肌膚的彈性和柔軟度，適量補充膠原蛋白，可以防止皮膚老化現象的進一步加劇，有效緩解皮膚松弛、下垂、皺紋、干燥等皮膚問題。【詳細>>】

其他：人參 | 蜂蜜 | 牛奶 | 燕窩