葡萄(tao)籽具有(you)很強的抗氧化能力，能延緩老(lao)化，預防動脈硬化，有(you)皮膚維他命之(zhi)稱(cheng)，非常適(shi)合中(zhong)(zhong)老(lao)年(nian)服用。除(chu)了抗衰(shuai)老(lao)外，還(huan)能保護中(zhong)(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)心腦(nao)血管(guan)，預防腦(nao)溢血、血栓等病(bing)癥。

選(xuan)購要點：葡萄籽最有效的活性成分其實就是OPC，選購時重點看其OPC含量高不高；葡萄籽易與空氣接觸發生氧化會降低其活性，所以葡萄籽軟膠囊遠比單純的葡萄籽粉更穩定。【詳細>>】

中(zhong)老年人補充(chong)適量維(wei)生(sheng)素對(dui)緩解衰老也(ye)有(you)一(yi)定幫助，比如維(wei)生(sheng)素E就是一(yi)種抗氧(yang)(yang)化劑，具有(you)很強(qiang)的抗氧(yang)(yang)化能力，能夠消除(chu)自由基、年輕血(xue)管。

選購要點：如果只是基礎補充，僅用于預防維生素E缺乏癥，選擇保健功能為“補充維生素E”的產品；如果有特定美容保養目的，選擇保健功能為“美容祛斑、延緩衰老”的產品。【詳細>>】

番茄紅(hong)素也是一種很強的抗(kang)氧(yang)化劑(ji)，具有(you)極強的清(qing)除自(zi)由基的能力。不過人們身體不會自(zi)動合成(cheng)，中老年人可以通過服用番茄紅(hong)素軟膠囊來補充，能起到(dao)一定延(yan)緩衰老的作用。

選購(gou)要點：要注意看番茄紅素含量，若標識的是“番茄提取物”的含量，并不代表含有等量的番茄紅素；看原料，天然提取的番茄紅素產品品質及功效比人工合成的要好。【詳細>>】

松花粉中(zhong)含(han)有大量抗氧(yang)化成份，如維生素(su)E、胡蘿卜素(su)及微量元素(su)硒等，它們均可(ke)抑制體內脂(zhi)質(zhi)和(he)蛋白(bai)質(zhi)過(guo)氧(yang)化反應速(su)度，從而具有延緩衰老(lao)的作用，非常(chang)適(shi)合中(zhong)老(lao)年人服(fu)用。

選購要點：松花粉以黃色、細膩、無雜質、流動性較強者為佳。一般為淡黃色的細粉末，易飛揚，手捻有滑潤感，不沉于水；氣微香，味有油膩感。【詳細>>】

螺旋藻也(ye)是中老年人(ren)(ren)比較適合抗衰(shuai)老保(bao)健品，它(ta)含有豐富(fu)的鐵(tie)質、維生素B12和葉綠素，能夠提高人(ren)(ren)體(ti)的免疫(yi)功能和耐缺氧能力，使(shi)人(ren)(ren)精神煥(huan)發(fa)。

選購(gou)要(yao)點：螺旋藻無論是粉劑、片劑、膠囊內的藻粉都呈墨綠色略帶黃，聞起來有一種特殊的藻腥味或海腥味，嘗起來有鮮味，通常還略帶堿味。【詳細>>】

靈(ling)芝：靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效。【詳細>>】

蜂膠：蜂膠被稱為抗氧化劑和自由基清除劑，能夠有效清除體內過剩活性氧和自由基等廢物，有分解色素、平復皺紋、減緩衰老的作用。【詳細>>】

膠原蛋白：膠原蛋白可以保持肌膚的彈性和柔軟度，適量補充膠原蛋白，可以防止皮膚老化現象的進一步加劇，有效緩解皮膚松弛、下垂、皺紋、干燥等皮膚問題。【詳細>>】

其他：人參 | 蜂蜜 | 牛奶 | 燕窩