葡萄籽具有很強(qiang)的抗氧化能力，能延緩(huan)老化，預防動脈硬化，有皮膚(fu)維他命之稱，非常適合中老年服(fu)用。除(chu)了(le)抗衰老外(wai)，還能保護中老年人心腦血(xue)管，預防腦溢血(xue)、血(xue)栓等病(bing)癥。

選購要點：葡萄籽最有效的活性成分其實就是OPC，選購時重點看其OPC含量高不高；葡萄籽易與空氣接觸發生氧化會降低其活性，所以葡萄籽軟膠囊遠比單純的葡萄籽粉更穩定。【詳細>>】

中老年(nian)人補充適量維生(sheng)素對緩解衰老也有一定(ding)幫助，比如維生(sheng)素E就是(shi)一種抗氧(yang)化劑，具(ju)有很強的抗氧(yang)化能(neng)力，能(neng)夠消除(chu)自(zi)由(you)基、年(nian)輕血管。

選購要點：如果只是基礎補充，僅用于預防維生素E缺乏癥，選擇保健功能為“補充維生素E”的產品；如果有特定美容保養目的，選擇保健功能為“美容祛斑、延緩衰老”的產品。【詳細>>】

番茄(qie)紅(hong)素也(ye)是一種很強的(de)(de)抗氧化劑，具有(you)極強的(de)(de)清除自由基的(de)(de)能力(li)。不過人(ren)們身(shen)體不會自動(dong)合成，中老(lao)年人(ren)可(ke)以通(tong)過服用番茄(qie)紅(hong)素軟膠囊(nang)來補充，能起到一定延緩衰老(lao)的(de)(de)作用。

選(xuan)購要點(dian)：要注意看番茄紅素含量，若標識的是“番茄提取物”的含量，并不代表含有等量的番茄紅素；看原料，天然提取的番茄紅素產品品質及功效比人工合成的要好。【詳細>>】

松花粉中(zhong)含(han)有(you)大量(liang)抗氧化成份(fen)，如(ru)維(wei)生素E、胡(hu)蘿(luo)卜素及微(wei)量(liang)元素硒等，它們(men)均可抑制體內脂質和(he)蛋白質過氧化反應速度，從而(er)具有(you)延緩衰老(lao)的作用，非常適合中(zhong)老(lao)年人服用。

選購要(yao)點(dian)：松花粉以黃色、細膩、無雜質、流動性較強者為佳。一般為淡黃色的細粉末，易飛揚，手捻有滑潤感，不沉于水；氣微香，味有油膩感。【詳細>>】

螺旋(xuan)藻(zao)也是中老年人(ren)(ren)比較適(shi)合抗(kang)衰(shuai)老保健(jian)品(pin)，它含有豐富的鐵質、維(wei)生素(su)B12和(he)(he)葉綠(lv)素(su)，能(neng)夠提高人(ren)(ren)體(ti)的免疫功(gong)能(neng)和(he)(he)耐缺(que)氧能(neng)力，使人(ren)(ren)精(jing)神煥發。

選購要點：螺旋藻無論是粉劑、片劑、膠囊內的藻粉都呈墨綠色略帶黃，聞起來有一種特殊的藻腥味或海腥味，嘗起來有鮮味，通常還略帶堿味。【詳細>>】

靈芝：靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效。【詳細>>】

蜂膠：蜂膠被稱為抗氧化劑和自由基清除劑，能夠有效清除體內過剩活性氧和自由基等廢物，有分解色素、平復皺紋、減緩衰老的作用。【詳細>>】

膠原蛋白：膠原蛋白可以保持肌膚的彈性和柔軟度，適量補充膠原蛋白，可以防止皮膚老化現象的進一步加劇，有效緩解皮膚松弛、下垂、皺紋、干燥等皮膚問題。【詳細>>】

其他：人參 | 蜂蜜 | 牛奶 | 燕窩